手機時間管理的app免費

① 有沒有什麼好的時間管理和任務規劃APP

1、TimeTree安卓app，你可以更好的管理和規劃自己的時間
2、一周計劃iOS版是一款能夠幫用戶規劃好一周時間安排的優秀APP
3、iHour是一款能夠創建、規劃計劃的免費iOS 端 APP，巧妙結合了「番茄時間管理法」。同時，為了鼓勵用戶更好執行任務，iHour 還內置了類似於游戲的成就系統，讓堅持更快樂。
4、番茄土豆基於番茄工作法，幫助你集中注意力。試過就知道這是有效的時間管理方法。擁有簡單而強大的任務列表輕量級的任務列表功能，同時通過特殊語法提供#標簽、重要程度、快速置頂等功能。
5、Forest是一款幫助你暫時遠離手機，專心於目前工作的App。每當你希望有一段專心工作的時間，可以在Forest中種下一顆種籽。在接下來的三十分鍾內，這顆種籽將會慢慢地成長為一棵大樹。若是禁不起誘惑，在這段時間內離開這個Forest去看微博、玩游戲，充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。

② 時間管理app哪個好你只需要這四款就夠了

在這個爭分奪秒的時代里，我們一邊感慨時間不夠用，做什麼事情都恨不得兩倍速「播放」，另一方面，卻又時常難以管控自己，總被這樣或那樣的事物所分心。

如何能夠有效的管理時間？特別是手機帶在身邊的時候。接下來介紹的幾款app，功能強大，服務完善，助力你做好時間管控！

番茄todo是一款優秀的時間管理工具。其有番茄鍾、待辦清單、量化時間管理、強制提醒等多種功能。

學霸模式：幫你暫時遠離手機、抵制分心，配合舒緩的白噪音，讓你能夠更加專注手上的事。其它如強制提醒功能，一直不斷提醒，直到你完成所計劃的待辦事項。

量化管理：使用計時器量化你的學習生活習慣，簡約有效的任務管理，助力你養成良好的習慣。

其它還有番茄自習室、數據統計等多種功能。

總的來說，作為一款時間管理工具，功能全面且強大，趣味性方面則稍微差了一點。

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 一款充滿趣味性的時間管理工具。同樣是基於番茄工作法的時間管理方式，但很有趣的一個形式：當你希望有一段專注的學習或工作時間時，你可以在Forest種下一顆種子。在接下來的時間里，種子會慢慢茁壯成長為小樹。但如果你一旦關掉此app，你的小樹就會枯萎死掉。

訂下計劃，種植小樹，獲得Forest金幣，還有機會在現實時間里種下真正的樹~

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      一款待辦事項、日常管理類app。制定計劃、設置提醒、安排行程、記錄備忘、制定清單。滴答清單集多種功能與一體，除了上述功能，還有番茄鍾、在線協作、時間管理等多種功能。

滴答清單也有時間管理類功能，把它放到清單類里，主要依據是其強大完善的清單類功能。就像番茄todo其實也有日常任務管理類功能。

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 一款日常管理、習慣追蹤類app。

簡單來講，你可以對自己所有的生活學習習慣進行規劃，包括喝水、做俯卧撐等生活小事。打卡也十分方便，輕輕點一下就ok了。

軟體的各種圖標、按鈕之類的，也挺Q版的，整體來講，界面還是很好看的。

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這類軟體還挺多的。其它還有ihour、時光序等等。上面四款只是我相對來講比較推薦的，如果感興趣的話，大家也可以試試其它app哈。

我記得印象筆記也有類似於清單的功能，同樣，很多app都附帶簡單的時間任務功能。如果對於時間管理使用較輕的話，且有其它方面的需求時，也可以就使用這些app。

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③ 時間管理APP

總結了幾個使用下來覺得挺不錯的幾個時間管理的APP

一、時間記錄類

1.ihour

IHour App是一個幫助你規劃、記錄自己時間投入的 App，可以幫助你記錄「背單詞多少小時」「練琴多少小時」「看書多少小時」「Coding 多少小時」等需要時間累積來提高的技能。

2.aTimelLogger（IPhone）

aTimeLogger 是一款簡潔、易用的時間記錄、追蹤管理應用，用來記錄你的生活、工作、學習、娛樂，點擊即開始計時，支持Apple Watch。

3.愛今天（安卓）

愛今天 是一款以 1 萬小時理論為基礎的時間管理應用，用來記錄你花費在目標上的時間，通過區分投資時間、固定時間、睡眠時間以及浪費時間，來管理你每一天的具體時間，讓你知道時間都去哪兒了，有助於提高效率。還內置一個番茄時鍾。

二、打卡和習慣養成類

種子習慣（非常推薦）

種子習慣是國內首款基於時間管理的習慣培養應用，為超過20000種生活方式提供智能提醒、數據追蹤等幫助。支持 iOS、Android，可以設定一個目標讓它定時提醒你去做，每次簽到還可以記錄文字與照片，生長值記錄了堅持的時間，而社區中則可以看到有相同目標的記錄的人的分享。

三、專注類

forest

forest是一個基於番茄工作法遠離，治癒「低頭族」，幫助您暫時遠離手機，專注於重要時間段的APP。

每當你希望有一段專心工作的時間，可以在Forest中種下一顆種籽。在接下來的三十分鍾內，這顆種籽將會慢慢地成長為一棵大樹。若是禁不起誘惑，在這段時間內離開這個Forest去看微博、玩游戲，充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。

四、清單類

1.奇妙清單

《奇妙清單 Wunderlist》是一個雲端任務管理工具，奇妙清單幫助數百萬人記錄點子或想法、想要完成的任務和想去的地方。

2.滴答清單

滴答清單 是一款幫助記錄工作、任務，規劃時間的應用，是TickTick 的中國伺服器版本，易用、輕量、功能完整，支持 Web、iOS、Android、Chrome、Firefox、微信，還可以在你的網路日歷中訂閱滴答清單。

④ 有什麼實用的時間管理app

哈哈，手機自帶「時鍾」設置鬧鍾就挺好，還可以在日歷中設置時間提醒。我用的華為手機，希望能幫到您！

多圖預警！非Wi-Fi勿入！

下面介紹一些實用的，容易操作的，界面簡潔明快，免費的時間管理類的App！作為一個重度App下載狂，下載過幾十個時間管理類的App，刪了又刪，最後留下這些！

一，記錄每一項任務累積花了多少時間的App

1，ihour就是可以記錄你每一項任務（目標）花了多少個小時的神器，比如累計拉琴968個小時什麼的！

你一定聽說過一個時間管理的App叫Forest吧，功能就是接在你需要專心學習的時候，點擊「開始」按鈕，用種子種植一棵樹，然後你就不能玩手機啦！你滑動手機的話樹會死掉！如果你能堅持到你設置的時間，如30分鍾內，你不去滑動手機，你就會收獲一棵樹！可是Forest要錢呀！ಠ_ಠ

四，鬧鍾類的App1，怪物鬧鍾

五，習慣類的App1，微習慣堅持21天就可以養成一個好習慣啦！

界面清晰簡明，可以看到自己習慣養成的進度！

六，記錄一天，日程表類的App1，Pendo界面可愛多種方式記錄稍縱即逝的想法工作，旅行，學習等多種標簽輕松區分你所記錄的東西的性質

2，時光記

2，抬頭記錄每一天在手機上花了多少時間可以設置手機總用時，超時會提醒你

3，Moment記錄你的手機屏幕亮了多長時間

推薦時間小書，最近備考公務員一直在用這款APP，以前下載了很多時間管理的軟體都因是收費軟體卸載了，這款軟體不僅功能齊全還免費，值得推薦。

時間小書（重要的事說三遍，功能全免費、免費、免費）

時間小書是集日歷黃歷、時間記錄、日程備忘、習慣打卡、待辦提醒、統計分析於一體的實用功能性時間管理應用。

一目瞭然的界面，簡便直觀的用法，不花哨，不復雜，回歸本真，很容易上手操作。

可以更好的管理自己的時間，記錄生活，將每天所做的事情可視化。

時間管理工具不能從根本上改變你的生活方式，但好的時間管理工具卻能讓你事半功倍。

下面這個表格我花了5天時間，收集整理素材用了1個月，但逐個嘗試體驗我卻用了5年時間。可以參考這個表格：

直接說我的建議：

如果一個方法或者工具能以最少的時間投入、最低的學習成本以及費用解決問題，那對我來說就是最好的方法和工具。概言之，不管黑貓還是白貓，能抓住老鼠就是好貓。

在滿足基本需求的前提下，一看是否容易上手，二看費用是否合適，三看軟體是否經常更新，只要滿足這三點，我就認為這個軟體是適合自己的。

俗話說，工欲善其事，必先利其器。

分享了那麼多時間管理的方法，今天就來推薦一批優質的時間管理APP。

每類軟體，蘋果系統和安卓系統都有介紹，不用擔心系統不合適的問題。

想要成為時間管理達人，就不妨從精通這些時間管理APP開始，在實踐中學習。

但是，我們也必須明白，所有工具都只是手段，而不是目的，不要過分依賴。

當工具過於龐雜時，也是一種浪費，根據手機系統以及自身習慣選擇適合自己的即可。

每類時間管理APP所用的場景是不同的。

所以，為了更好地幫助大家理解並使用它們，我就用每天的作息為時間軸一一介紹下這10款APP。

早晨起來：滴答清單、系統自帶日歷。

磨刀不誤砍柴工，據不完全統計，制定一個計劃僅僅需要10分鍾時間，而這10分鍾帶給一個人的改變卻是巨大的。

有計劃的人目標會更加明確，一個簡單的計劃清單就可以讓自己對今天將要發生的事情有一個初步的了解，潛意識里就會把更多的時間、精力投入到關鍵項目當中去。

滴答清單有一個很棒的設計，就是在制定計劃時可以選擇待辦事項的優先順序，這就和我們常說的「三隻青蛙」是一個道理。

什麼是三隻青蛙？

簡單的講，它指的是我們每天（周、月、年）最重要的三件事。

雖然多勞多得，但是很多時候，一味地忙碌反而會限制你的發展。根據帕累托定律，也就是俗稱的二八定律，在任何一組東西中，最重要的只佔其中一小部分，約20%，

其餘80%盡管是多數，卻是次要的。

一、番茄ToDo-極簡高效番茄鍾

這款App算是功能比較全面的，最主要的功能是可以在你做一件事情的時候，倒計時，正計時。在這段時間內，不能玩手機，專注於工作。我覺得它最大的優點在於界面好看，非常舒適。

極簡清新強大的

學霸模式&番茄工作法&習慣養成工具

保持專注，拒絕低頭族

二、時光序

你可以規劃每個時間段要做的事情，然後完成之後在上面進行簽到。也可以堅持一件事情，將一件事設置為重復，那樣每天都可以在上面進行簽到了。時間一長，看見每天的簽到會很有成就感。

三、forest

這個相信對很多人都不陌生，主要就是克制我們少玩手機的，隔一段時間不玩手機就可以種成一棵樹，時間久了就會有一片森林。但如果碰手機小樹苗就會死掉，對於強迫症的人來說還是很起作用的。

⑤ 控制手機使用時間的軟體

控制手機使用時間的軟體如下：

1、《自律計劃》。這款APP的用戶很多，十分的火爆，因為他對時間管理力度是非常強的。無論是在平時的學習和工作，用戶們往往都會被手機分散注意力，而這款APP可以強制的對用戶的手機使用時間進行管理，更加有效率地促進用戶的學習以及工作的進度，成功的客服的用戶喜歡拖延懶散的毛病，是非常好用的一款APP。

2、《朝暮計劃》。這款APP用於時間管理是非常合適不過的，他可以正確的誘導用戶去進行合理的學習和工作，平時在這款軟體中會自然而然地在手機屏幕上體現出一些暖心的話語和名言去激勵著身心，這些很有用的哲理在用戶的心中經過，自然是溫暖具有正能量的。

3、《時間規劃局》。這是一款非常有效的時間管理APP，它可以根據用戶的計劃，自然而然的安排出時間表。這些時間表要看起來通俗易懂又充滿的警醒。看起來是一目瞭然的，可以讓用戶瞬間明白到自己一天該做些什麼，把自己的時間利用的更加充分。

4、《趣計劃》。這款APP的音頻功能非常強大，它可以根據用戶所需要的時間安排去做出一些鬧鈴並且用戶在這個APP中可以選擇一些自己喜歡的音樂，視頻音效等等。這些音樂歌曲會令用戶非常振奮，自然而然的約束起自己成功的做出時間管理。

5、《時光計劃》。這款APP的功能非常齊全，應可以為用戶定製所需要的鬧鈴，更可以為用戶安排時間計劃表，也有一定的對於手機的約束功能，強大的綜合性，使得用戶對這軟體做出了十分明確的使用選擇。

⑥ 有哪些幫助時間管理的小程序

關於時間管理，推薦五個在用的IOS APP。

【Todoist：計劃您的生活】
一個記錄待辦事項列表的應用程序。無論您需要與您的團隊合作、追蹤記錄您最重要的項目，還是僅僅需要提醒自己記得交房租，Todoist都能夠隨時為您提供幫助，讓您每天完成更多的任務目標，同時為您帶來一份內心的寧靜。

【aTimeLogger2：私人時間記錄儀&時間表】
一個記錄每日活動的應用程序。每天在這個應用程序花上幾分鍾的時間, 您就能得到每日、每周和每月的統計結果, 並用表格和圖形表示出來。使用這些數據您能夠方便地對自己的時間利用情況進行監控和管理。

【Forest：專注森林】
Forest 是一個幫助您暫時遠離手機，專心於目前工作的 App。 每當您希望有一段專心工作的時間，您可以在 Forest 中種下一顆種子。在接下來的時間內，這顆種子將會慢慢地成長為一棵大樹，若是您禁不起誘惑，您充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。每一天，您都會有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表了您曾經努力的時光。

【潮汐：專注工作、減壓、睡眠、冥想與白噪音的番茄鍾計時器】
潮汐是一個讓您可以暫時放下手機、專心投入的 App。每當您想開始一段專心投入的時光，您可以在潮汐中選擇一個自然場景並開始專注。接下來的時間里，伴著海浪、雨聲、森林、冥想或是咖啡廳的環境聲音，您會心無旁騖專心投入。之後，您可以休息一小會兒或是繼續下一段專注。

【印象筆記：雲筆記軟體】
作為全球聞名的雲筆記軟體，印象筆記幫助您簡化自己的工作、學習與生活，您可以在iPhone、iPad、Mac、Web 和 Apple Watch 等不同設備和平台間同步每天的見聞、靈感與思考，一站式完成信息的收集和整理，無拘無束，隨時隨地保持高效。