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真近視不可以恢復
實踐證明眼睛保健操同用眼衛生相結合,可以控制近視眼的新發病例,起到保護視力、防止近視的作用。近視眼根據其程度不同,分為輕度、中度和高度三種。近視的度數在300度以下者為輕度,300～600度者為中度,600度以上者為高度。輕度近視可在看遠處或看書時戴鏡,看近處時取下;中高度近視無論看遠和看近都必須長期戴鏡。
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