1. 求定時自動復制文件的軟體
我是懶得自己折騰，直接用軟體自動同步去，而且這種軟體挺多的
我現在用的是BestSync2010
給你來個建立一個同步任務的簡單步驟，你照著弄一下就行了，很簡單。
一、 你在電腦1上裝上軟體以後，在主菜單裡面點 編輯-->追加任務
文件夾1選擇 電腦1要同步的文件夾位置
文件夾2選擇 同步到電腦2的文件夾位置
方向為由1到2
然後選擇 完成 按鈕
在主菜單上，點選 開始 按鈕， 這樣， 電腦1與電腦2上的文件就完全一致了。
二、 在任務列表中，雙擊你剛剛建立的這個任務，然後會彈出屬性對話框
翻到 「日程」 選項頁， 勾選上「按指定日程啟動任務」
（底下在哪個時間段同步你根據自己需求選一下就成了）
最後 按 「完成」 按鈕
軟體到zol上去搜 "bestsync 2010" 或者官網下去：
risefly.com/chinese/Download.htm
2. 推薦一款文件定時備份軟體
備份文件只接復制就可以了，要軟體幹嘛
ghost軟體不需要安裝，放到分區里就可以，詳細步驟如下： 目前Ghost已經推出了9.0版本，可以在windows操作系統中做備份，但是感覺還不是很方便。我還是比較習慣用老版本的。下面就是如何利用Ghost8.0及以前版本做備份的方法，供象我一樣的菜鳥參考。
不必多說，第一步應該是進入dos了，地球人都知道啊。當初我好長時間就不曉得還要進那麼老掉牙的dos的原因。我們需要一個win98的啟動盤，如果沒有那也好辦，安裝個虛擬軟碟機之類的小軟體吧，以後進dos就像進windows98和xp的雙系統一樣簡單了。那麼進去之後的步驟就不用我在羅索了！
一、分區備份
使用Ghost進行系統備份，有整個硬碟（Disk）和分區硬碟（Partition）兩種方式。在菜單中點擊 Local（本地）項，在右面彈出的菜單中有3個子項，其中 Disk表示備份整個硬碟（即克隆）、Partition 表示備份硬碟的單個分區、Check 表示檢查硬碟或備份的文件，查看是否可能因分區、硬碟被破壞等造成備份或還原失敗。分區備份作為個人用戶來保存系統數據，特別是在恢復和復制系統分區時具有實用價值。
選 Local→Partition→To Image 菜單，彈出硬碟選擇窗口，開始分區備份操作。點擊該窗口中白色的硬碟信息條，選擇硬碟，進入窗口，選擇要操作的分區（若沒有滑鼠，可用鍵盤進行操作：TAB鍵進行切換，回車鍵進行確認，方向鍵進行選擇）。 在彈出的窗口中選擇備份儲存的目錄路徑並輸入備份文件名稱，注意備份文件的名稱帶有 GHO 的後綴名。 接下來，程序會詢問是否壓縮備份數據，並給出3個選擇：No 表示不壓縮，Fast表示壓縮比例小而執行備份速度較快，High 就是壓縮比例高但執行備份速度相當慢。最後選擇 Yes 按鈕即開始進行分區硬碟的備份。Ghost 備份的速度相當快，不用久等就可以完成，備份的文件以 GHO 後綴名儲存在設定的目錄中。
二、硬碟克隆與備份
硬碟的克隆就是對整個硬碟的備份和還原。選擇菜單Local→Disk→To Disk，在彈出的窗口中選擇源硬碟（第一個硬碟），然後選擇要復制到的目標硬碟（第二個硬碟）。注意，可以設置目標硬碟各個分區的大小，Ghost 可以自動對目標硬碟按設定的分區數值進行分區和格式化。選擇 Yes 開始執行。
Ghost 能將目標硬碟復製得與源硬碟幾乎完全一樣，並實現分區、格式化、復制系統和文件一步完成。只是要注意目標硬碟不能太小，必須能將源硬碟的數據內容裝下。
Ghost 還提供了一項硬碟備份功能，就是將整個硬碟的數據備份成一個文件保存在硬碟上（菜單 Local→Disk→To Image），然後就可以隨時還原到其他硬碟或源硬碟上，這對安裝多個系統很方便。使用方法與分區備份相似。
三、備份還原
如果硬碟中備份的分區數據受到損壞，用一般數據修復方法不能修復，以及系統被破壞後不能啟動，都可以用備份的數據進行完全的復原而無須重新安裝程序或系統。當然，也可以將備份還原到另一個硬碟上。
要恢復備份的分區，就在界面中選擇菜單Local→Partition→From Image，在彈出窗口中選擇還原的備份文件，再選擇還原的硬碟和分區，點擊 Yes 按鈕即可。