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讀懂戀人心免費下載

發布時間:2022-09-11 00:08:15

⑴ 在兩人的感情世界裡面,有哪些類型的愛情呢

總而言之,你在戀愛的時候可能會出現各種各樣的原因,各種各樣的問題,戀愛其實你的一面鏡子,你可以通過對方更加了解自己,你可以通過對方,學習如何與異性溝通;你可以通過對方學習如何解決沖突;你可以通過對方學習如何更好的讀懂自己心,讀懂戀人心!

⑵ 2020-06-10

先給大家介紹一下我自己,我是一名70後,對於大多數人來說,我應該是一個情感姐姐的角色。以前的我是一個戀愛小白,35歲才有了第一段婚姻也是我的第一次戀愛,35歲之前除了暗戀,沒有真正談過戀愛,畢業後就去了南方城市,為了自己的夢想遠赴國外,自己心底一直有一個聲音,一個目標要去美國,沒有真正意義上的戀愛過。

13年回國後和前夫認識,因為自己當時對婚姻的認識不強,這段婚姻只持續了不到一年的時間,離婚時人是比較痛苦的,因為結婚就沒有想過離婚,對前夫是真心的喜歡才會結婚,不是因為年紀的原因。

自認為在外面漂泊了那麼長時間,有了那麼多人生閱歷,不管是考慮事情的周全度,和生活經驗都讓我能夠把這段婚姻過得很幸福,我高估了自己的情商能力。事與願為,離婚的時候前夫是很絕決的,這點讓我很吃驚,也讓我很絕望,把我的自信心打到了谷底,真正的復原應該算是三年後,雖然中間也有談過其他朋友,但也沒有讓我徹底復原。 所以我經常給我們的會員說不要輕易結婚,但要開始戀愛。

在這段時間內我開始瘋狂找原因,為什麼會離婚,為什麼他會變心,在網上買書,只要是推薦的婚姻方面的書我就會買來看,報線上課程。

學習的過程不是一天兩天,是長期積累,還要加之生活的刻意練習,就是在戀愛中去領悟。

我不是悟性很高的人,特別是對感情,另外也有原生家庭里的原因,在後來的戀愛中我也是花了很大的力氣,每次戀愛我會投入真感情,我會虐自己,在戀愛中去感受自己的心,到底這個人適不適合我,我到底要的是什麼。

離婚後我談了三次戀愛,這一次我才開始真正意義的戀愛,學著去愛一個人。 每次戀愛開始的條件是我一定要喜歡這個人,前面兩次結束時我也是很痛苦,是我強行結束的,因為我看不到幸福的畫面。現在的我在第三段戀愛關系中。

在戀愛的經歷中我深深的體會到所有關於戀愛的技巧,戀愛心理學,戀愛法則,如果這些不知道,要想幸福,真的很難。

如果你沒有刻意學習這門課程,從大學畢業開始談戀愛,邊談戀愛邊總結經驗,到30歲運氣好,也是可以收獲美好的愛情。

也正是因為自己有了這些所有經歷,包括戀愛中的挽回,自己都親身去經歷,才有了我現在的情感咨詢師工作資歷,當一個人遇到感情問題時,自己一個人找答案會繞很多彎路,如果有人在一旁幫你分析,給出合理見意,會減少煩惱,思路更清晰。

說了那麼多,先給大家把戀愛婚姻的書列一個單子,當你面臨擇偶問題時就可以開始讀書了,遇到喜歡的人就可以開始嘗試用書的方法談戀愛。


《進化心理學》找對象不知道這些,話該你被甩

《男人來自火星,女人來自金星》差異:摸透男女差異,拒做感情的傀儡

《他需她要》不懂這些需求,怎麼好意思說愛Ta

《中國式的情與愛》中式:很多家庭都有的問題,你中招了沒?

《如何讓你愛的人愛上你》讓你愛的人愛上你,真的沒那麼難

《超級戀愛催眠術》學會這些,你也是個攝人的「小妖精」

《野獸紳士:讓你喜歡的女孩喜歡上你》還在等緣分降臨?聰明人都在看這本書

《男人來自火星,女人來自金星2》不懂情感階段,怎麼被甩的都不知道

《戀愛心理學;願你被男人溫柔相待》了解戀愛心理,輕松掌握感情主動權

《愛的溝通:寫給男士的科學戀愛指南》學會這些技巧,女人其實很好哄

《為約會立界線》在約會中判斷,幫你遠離渣男渣女

《活在愛中的秘訣》掌握方法,感情想不甜蜜都難

《女人不「狠」,地位不穩》做個『狠女人』,牢牢鎖住男人心

《會撒嬌的女人最好命》學會撒嬌,做個好命的小女人

《男女親密對話:兩性互動必修課》好好說話,怎麼說也不傷感情

《愛的五種能力》掌握愛的能力,不做『無能』愛人

《讀懂戀人心:如何在未知中相愛,在懂得後相守》了解依戀心理,讓感情甜蜜如初

《幸福的婚姻:男人與女人的長期相處之道》懂得經營,相處再久也不膩

《親密關系全面技巧》用對方法,你也能有甜蜜幸福的家

《為何愛會傷人》光說「我愛你」有用?不如學學怎麼愛

《親愛的,我們可以不吵架》總是起爭執?用這些方法想吵都難

《愛就是彼此珍惜:幸福婚姻的對話》幸福的家庭都是這么對話的

《冷暴力》把冷暴力趕出你的生活

《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》看哭了,從原生家庭著手修補性格缺陷

《二次吸引》提升自己,讓他她再次愛上你

《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》學會愛自己,才有力氣愛別人

《但願婚前我知道:12件預備婚姻的大事》12件預備婚姻的大事,後悔沒早知道

《婚前算清楚,婚後過明白》先了解婚姻的真相,別稀里糊塗就結婚

《談錢不傷感情》老是因為錢鬧矛盾?不如學學怎麼談錢

《婆婆有話講,媳婦有話說》婆媳是冤家,學會這些也可以是母女

《滾床單心理學》別害羞,來談談怎麼提升性福指數

《情感依附:為何家會影響我的一生》當心!你的行為可能毀了孩子的一生

《窗外依然有藍天:婚姻傷害的醫治與重建》離婚不是悲劇,學會這些是幸福的開始
《熱鍋上的家庭:家庭問題背後的心理真相》揭秘家庭不和的真相,建立溫暖的家

《親密關系》第五版感情的聚散離合,一本書說透了

《戀愛小心思,幸福一輩子》
《用男人的思維,跟男人談戀愛》
《戒律》全球最經典戀愛聖經
《積極戀愛心理學》,知名情感教練趙永久
《愛的五種語言》 《迎難而上,泡男人才是正經事》
《婚姻是女人一輩子的事》

《戀愛口語我們到底要跟男人聊什麼》
《獵婚時代尋找真命天子的秘訣》

《愛情就是被催眠了》
《銀座媽媽桑男人就是吃這套》

《萬人迷之魔法寶典》

《如何征服英俊少男》
《逆轉愛》
《愛情心理學》
《銀座紅牌,御男術,男人都愛小魔女》

《嫁個有錢人完美婚姻手冊》
《小魔女的戀愛王牌》

《測測你的愛人》

《泡男必殺技》
《拯救婚姻》

《戀愛密碼女人篇》

《一眼看穿男人,練就瞬間捕獲幸福愛情的本事》
《超級戀愛催眠術》

《獵男瞬殺心理學》

《戀愛密碼男人篇》

《壞女人有人愛》

《保衛婚姻全攻略》

《愛情原來是這樣的》

《銀座媽媽桑說話術》
《壞女人惹人愛》

《戀愛王牌》
《銀座紅牌奴男術》……

時代在飛速的向前邁進,人類也在進化,為什麼現在的單身越來越大,難道真的是差那麼一點運氣嗎,我自認為不是,在書中我找到了答案。

希望遇到同樣有對戀愛婚姻感興趣的小夥伴,很高興和你們聊一聊。

⑶ 你好,請問你還有《讀懂戀人心》的PDF嗎有的話可以發給我嗎謝謝。

書名:讀懂戀人心
作者: 阿米爾61萊文
類型: 心理勵志
簡介: 如何在未知中相愛,在懂得後相守。避開愛情陷阱,擁抱幸福甜蜜!戀人不在身邊,你是否擔心他看上別人? 並且腦海中會浮現出第三者的形象?

⑷ 唇之愛電子書txt全集下載

唇之愛 txt全集小說附件已上傳到網路網盤,點擊免費下載

內容預覽:
唇之愛
作者:欲留風月
第一章 巧遇未識
更新時間2010-8-25 19:17:47 字數:2598
每個人都有一張獨特的嘴,平時用來說話,和別人溝通,你們是否想過唇對於嘴的意義。雖然唇在嘴邊,但唇比嘴更勝一籌。唇不在乎表面的溝通,它更在於心,心靈之間的交流。而能讀懂戀人心情的那一刻是接吻的那一瞬間,悠揚而忘乎。也許那種感覺在你心中是甜蜜的,或者是青澀的,更有可能是辛辣的。每個人的感覺都會不同,或因戀人的眼睛,或因戀人甜蜜的話語,或因戀人的溫柔安撫。但不管是什麼的感覺,每個人一生就因為一張唇而記住了對方,這是多麼神奇而又美妙的事情啊!
李欣夜晚獨自在校道行中,為的是看多一眼亮麗的月亮。大概出了校門,就算有這么美麗迷人的月亮,也沒時間看了吧,她想。她隨著玫瑰花香,來到了花圃中,靜靜找個地方坐了下來。當她在靜靜沉浸享受這一片屬於她的空間時,突然她看見有一個人背向她,出現在她前面十米的地方。他居然在小便,因花圃中的樹長得茂盛,還有天夜得只能看見螢火蟲在來回炫耀,居然沒發現她的存在。首先他在小便,讓她看見,就已經是犯了大不敬了。還有居然沒有她的存在,尤其使她憤慨。所以在不到一秒鍾的時間內,她拿出了相機,對准了他的身姿,找好焦點,「啪」一下就把他小便的姿勢拍了下來。那位男生感覺到了閃光燈,回頭看了看,沒有發現人。但他仍然綁好褲子向背後走去,一邊走一邊喊,「是誰,出來吧,我不會傷害你的。」
李欣……

⑸ 《父母愛情》的編劇劉靜 還寫過什麼

還有散文集《走好你的路》,中篇小說《飄盪》、《你在哪裡等我》、《尋找大爺》。

中文名:劉靜

筆名:劉政

出生地:山東煙台

出生日期:1961年

逝世日期:2019年3月30日

職業:作家,編劇

畢業院校:解放軍藝術學院代表作品

代表作品:《尋找大爺》

(5)讀懂戀人心免費下載擴展閱讀:

劉靜1979年應征入伍,歷任總參第三通信團班長、分隊長、副教導員,解放軍文藝出版社編輯,1985年開始發表作品,1997年加入中國作家協會。

劉靜的中篇小說《父母愛情》獲1996年全軍新作品一等獎及1998年《中華文學選刊》獎,《尋找大爺》獲1998年《解放軍文藝》獎。

《父母愛情》是由孔笙執導,郭濤、梅婷、劉琳、任帥等主演的家庭情感劇。

該劇主要講述了海軍軍官江德福和資本家小姐安傑相識、相知、相愛、相守的50年愛情生活。

《父母愛情》是由孔笙執導,劉靜編劇,郭濤、梅婷、劉琳、任帥等主演的家庭情感劇。

該劇主要講述了海軍軍官江德福和資本家小姐安傑相識、相知、相愛、相守的50年愛情生活

《父母愛情》獲得2014年二十屆上海電視節白蘭獎,2015年12月23日獲得第三十屆電視劇飛天獎「入圍劇目獎」,2018年獲得第24屆上海電視節「白玉蘭獎」、國際傳播獎。

⑹ 迴避型依戀感情中梗更專一忠誠還是更容易花心出軌

迴避型依戀在情感中更為花心。在阿米爾•萊文的《讀懂戀人心》一書中提及「迴避型依戀最容易因為在外誘惑而出軌」。原因主要有幾點:一、迴避型依戀從不認為自己會有長期穩定的親密關系。他們也渴望被愛,但一旦有人給出回應,他們又會對自己失去信心,不認為這段感情會長久。二、迴避型依戀永遠迴避著親密關系。他們在親密關系中會非常緊張,渴望又拒絕的狀態讓他們一直處於分離焦慮中,迴避親密關系。三、迴避型依戀的人從不主動維系關系。在他們看來,關系不會長久過分的親密會讓自己感到負擔。一旦對方過於甜蜜,他們就會逃跑。
綜上所述,迴避型依戀的人,由於自卑和自我保護的原因,很難將一段感情維系長久。一旦進入一個甜蜜期,他們就會逃跑,去尋找下一段可能感情。屬於典型的「享受了愛情的甜,吃不了愛情的苦」。

⑺ 遠離錯誤的戀愛觀,用正確的戀愛觀去獲得幸福吧

看完《讀懂戀人心》,改變了我對戀愛的認知,不得不說,以前的我們都在用錯誤的認知在看待戀愛。在兩段失敗的戀愛中,我始終都弄不懂自己做錯了什麼,直到看到這本書,我想,現在我知道我應該區分什麼才是正確的戀愛觀,怎麼樣的戀愛才能給我幸福。

為此,我認認真真的整理了這本書的讀書筆記,想要分享給大家。

首先,我想分享給你,這本書讓我學到的最重要的一點:不要害怕表達自己,如果你表達出來自己,合適的戀人的回應會讓你感到安全,讓你感到不舒服的回應,則證明對方不是合適你的人。

接下來就讓我們一起來看看這本書分別給我們講了什麼內容。

一、什麼是依戀風格?

人類具有依戀基因是正常的,不要抗拒、排斥、害怕承認自己對別人的依戀。依戀是人類行為不可缺少的部分,貫穿著一個人生命的始終。正確客觀的正視自己的依戀風格,可以讓自己分辨出哪種依戀風格的是自己合適的的伴侶。戀愛就是要親密,而不是彼此獨立。一段親密的感情能幫助我們減輕心理壓力,試我們更有安全感,更勇敢,並更具有創造力。現代人都不敢直接面對自己對真愛的需求,是大家正確對待戀愛的觀點被很多不正統的理論影響了,正確的戀愛觀是要正視自己的真實渴望:想要獲得獨立和幸福,想要找到一個可以依戀的人,和這個人相濡以沫,共度一生。

依戀風格的三種類型:

1、焦慮型依戀風格:渴望親密關系,卻常常憂心忡忡,害怕戀人的愛不能持久。

2、迴避型依戀風格:逃避親密關系,認為親密關系使他們失去自由,總避免與戀人過於親密。

3、安全型依戀風格:具有溫和親切的特質,最能享受親密關系。

依戀風格由依戀基因決定,依戀是人類漫長進化的結果,具有依戀基因的人更容易存活。它已經內化成為一項生理機能,大腦有專門的區域負責調節依戀關系。

二、怎麼認識你和TA的依戀風格

1、確認你的依戀風格

對自己的依戀風格的辨認相對會比辨認伴侶的依戀風格要簡單,只要你忠於內心,從自己的自身狀態出發回答問題就能辨認出來了,你需要確認你對親密關系的需求,對愛情的焦慮程度,對戀情的關注程度,綜合這三項回答,能夠得出結論:

(1)親密關系迴避度低,焦慮度低:安全型依戀風格

(2)親密關系迴避度低,焦慮度高:焦慮型依戀風格

(3)親密關系迴避度高,焦慮度低:迴避型依戀風格

(4)親密關系迴避度高,焦慮度高:焦慮迴避型依戀風格

2、確認TA的依戀風格

確認對方的依戀風格稍微會比確認自己的依戀風格相對困難,你可以從以下幾點來考慮:

(1)TA是否要求你給他親密感

(2)TA對戀情的專注程度,以及TA是否過度擔心戀人變心

(3)不能因為某一件事就斷定戀人的依戀風格,要全面的考慮

(4)讓對方看到真實的自己,觀察TA的反應

(5)觀察TA不願意說什麼話,不願意做什麼事

根據以上幾個問題的考慮,你再從對親密關系的需求,對愛情的焦慮程度,對戀情的關注程度這三方面的考慮,就能得出你想要的答案了。

三、不同的依戀風格分別是怎麼體現出來的

1、焦慮型依戀風格人士

(1)特徵

焦慮型依戀風格人士容易受傷、敏感,在乎別人的看法,容易自我折磨,過快下結論,常誤解別人的情緒感受。如果你是焦慮型依戀風格人士,建議你不要過早下結論,也別太快做出反應,多等待片刻,你就能更加准確的理解周圍的世界,讓你的敏銳真正成為優勢。

這類人的依戀系統被觸發激活狀態就會被思緒控制,只想要和依戀對象保持親近,如果對象不能及時給予回應,就會採取防禦行動,做出傷害雙方感情的事情。

(2)改善辦法

A. 單身人士選擇對象類型建議:避開迴避型戀人,選擇安全型戀人

問題:焦慮型女性容易選擇迴避型男性,這兩種類型人士在戀愛時會互相強化彼此的自我認知和愛情觀念。

迴避型通過焦慮型認知:更加認為自己內心堅定,獨立自主,覺得戀人總想依附於他,剝奪他的自由。焦慮型通過迴避型認知:更加認定自己依賴過度。焦慮型人士對戀愛錯誤的認知:以為焦慮不安、思慮重重、欲罷不能等負面感受就是愛情,而迴避型人士對待焦慮型伴侶的態度總能讓獲得這些感受。

正確做法:告知自己,真正的愛情會帶來心靈的平靜,真愛總是平和悠遠的。流行的戀愛指南是錯誤的,不要用吊人胃口、欲拒還迎等態度去等待對方,要勇於露出真實的一面,用真實的自己吸引而來的人才是真正愛你的人。

a. 承認自己真實的情感需求

b. 盡早看出那些人是迴避型,不要和他們深入交往

c. 做真實的自己,積極溝通交流

d. 要知道,有很多人都可能適合你

e. 給安全型人士一個機會

B. 戀愛中&已婚人士:重塑依戀風格,從依戀理論視角出發,重新審視自己的愛情觀,學習安全型的感情交流技巧。

2、迴避型依戀風格人士

(1)特徵

迴避型依戀風格人士通常是獨行俠,把獨立自由看成最理想的狀態,輕視依賴別人,貶低依賴感是心裡防禦使然。你會傾向於壓抑真實的感受,不表達出來。迴避型人士也有依戀系統,同樣害怕分離,只是會防備心重不會表現出來,只有被其他事情轉移注意力,放下心裡防禦時,真實的情感和感受才能顯露出來。你會使用壓抑政策扼殺親密感的行為或想法,使用壓抑策略越多,就越感到對戀情不滿意。

(2)改善辦法

A. 改變自己不善於覺察戀人感受的習慣,敞開心扉,接受戀人真實的樣子

B. 不要對前任美化和對幻想中的完美情人執著

C. 從自身尋找不幸的原因,正視自己的內心,向外界尋求幫助

a. 意識到自己採用的壓抑政策

b. 不在強調自我依靠,而是加強相互支持

c. 找一個安全型戀人

d. 注意不要經常用負面看法去誤會戀人的動機

e. 列出感恩清單

f. 忘掉幻影中的前任

g. 放棄夢中情人

h. 採取分散注意力策略

3、安全型依戀風格人士

(1)特徵

安全型依戀風格人士是性格可靠、言行一致、忠誠不二,享受親密感,溝通能力強,善於滿足戀人的需求的伴侶,簡直是寶藏型戀人,如果你遇到了,就好好珍惜吧。通常安全型依戀風格人士會由於太穩定而給人相對無趣的感覺,這種時候你要學會分辨清楚,不是患得患失、求而不得的狀態才是真愛,這種狀態下的戀愛通常帶給你的傷害遠遠大於幸福。

安全型依戀風格人士能夠讓你覺得他:

A.善於緩解沖突

B.態度溫和

C.善於交流

D.不玩感情游戲

E.享受親密感,不設界限

F. 願意原諒

G. 不分裂的看待身體和感情親密

H. 相信自己能夠改善戀情

I. 把戀人的利益放在心上

(2) 與安全型人士一起生活的益處

A. 不打「感情太極」,愛情歷久彌新,親密感越來越濃厚

B. 心思敏銳,能夠積極連續的和戀人分享內心感受

C. 把戀人放在自己的情感港灣里,讓兩個人都更容易面對世界

(3) 學習安全型人士擅長的行為

A. 支持戀人

B. 不要干涉

C. 鼓勵戀人

(4) 安全型人士的戀愛原則

A. 盡早發現不合適的「鐵證」,放棄和不合適的人繼續交往

B. 從交往的第一天開始,就積極的表達自己的真實需要

C. 相信有許多人都可能適合你,能使你感到幸福

D. 如果戀人表現令你難堪,不要人物錯在你自己,要意識到:這是對方的問題,不是你的問題

E. 告訴自己:你值得尊重,值得被愛

(5) 安全型人士可能會遇到的問題

安全型人士一旦開始戀情,不會輕易放棄,即使感情狀態很糟糕,也會想著為戀人的幸福負責,如果對方給你帶來傷害嚴重,你也不會主動放棄,不會意識到這是對你的消耗。長時間被消耗,也有可能會讓安全型人士向其他類型轉化的。

四、不同的依戀風格直接的戀愛問題

相對於其他三種依戀風格,安全型依戀風格人士無論與哪一種依戀風格人士戀愛都不會有太大的風險,通常能帶動伴侶對依戀風格往安全型依戀風格轉換。

迴避型依戀風格的人雖然用壓抑策略壓抑自己的依戀系統,但其實也是渴望親密關系的,所有他們會本能的避開同樣是迴避型依戀風格的人。最常看到的矛盾依戀風格的組合就是迴避型VS依戀型,所以書里重點講了這個組合的戀愛問題。

焦慮VS迴避伴侶相處情況

1.狀態:焦慮者渴望戀情有更多親密感,迴避者不想那麼親密

2.改善辦法:焦慮者要平靜下來,不要過於激動,迴避者才能放鬆心情,不再一想想逃跑,從而使感情脫離危險區

3.認清原因:焦慮越努力接近,迴避就越想疏遠,不斷互相刺激,使感情超相反的方向走,惡性循環

4. 解決根本:兩人都要對自己的依戀系統有所認識,積極改變,讓它向安全型發展

(1)觀察安全型人士怎麼處理戀愛問題,作為榜樣

(2)重整「情感模式」,以依戀理論的視角來看待過去和現在的戀情

(3)當斷則斷,如果努力後仍然失敗,要學會放手,9個策略幫你克服分手帶來的痛苦

A. 提醒自己是戀人的「敵人」

B. 提前准備好支持網路

C. 在分手的最初幾天,找到一個安全溫馨的地方居住

E.以其他方式滿足依戀需要

F. 如果你忍不住分手之後又聯系對方,不要感到自卑

G. 你感覺分手之後生活艱難,這是正常的,因為痛苦是真實的

H. 當頭腦又被幸福的記憶充滿,請一個好朋友來告訴你真相

I. 抑制依戀系統,寫下必須分手的所有原因

J. 告訴自己,不管現在有多痛苦,一切都會過去

五、無論是與什麼依戀風格的伴侶談戀愛都可以學會的戀愛技巧

1、學會有效溝通

(1)學會有技巧的和伴侶溝通:直接向戀人表達自己的需要和期望,同時不讓對方感到內疚,是效果最好的溝通方式

A. 有效溝通是分辨一個人是否合適成為戀人最快最直接的辦法

如果對方不聽你的話,不願意了解你內心的擔憂,認為微不足道,然給你感覺自己的話很愚蠢,或者太敏感,你就可以判斷此人並不真心在乎你。

B. 讓戀人明白你眼下的需要和長期需要,他才能更好的滿足你

有效溝通,承認自己對戀人的依戀態度,不要害怕對方認為依賴感太強而隱藏這種需要,合適的表達自己的需要不會是弱勢,反而會讓你自信

(2)焦慮型人士不要用負面情緒溝通,不要採取防禦行為表現對親密感和安慰的需求

(3)迴避型人士要坦誠想戀人承認自己需要個人空間,提前解釋能夠安撫戀人的情緒

(4)時時刻刻都需要有效溝通

(5)採取錯誤的防禦行動後,及時有效溝通也能補救

(6)制定你自己的戀愛溝通法則

A. 要坦誠:真實訴說自己的感受,勇敢表達感情

B. 表達的時候,把重點放在你的需要上

C. 表達要具體

D. 不要指責戀人

E. 自信的表達,不要拘謹

2、不要害怕爭吵

(1)爭吵的種類

A. 因為生活瑣事爭吵

B. 因為依戀風格引起的沖突蔓延到生活的各個方面

(2)學習安全型戀人的「吵架公約」

A. 關心戀人的需要

B. 關注眼前的問題

C. 不要籠統的指責

D. 願意和戀人交流

E. 有效的溝通心理感受和需要

(3)不要逃避敏感問題

忽視敏感問題不會使它自動得到解決,只有提出來,才有解決的可能性

(4)正確的認識吵架

A. 一次吵架不意味著分手

B. 不要讓擔憂控制自己的行為,害怕分手就直接說出來

C. 戀人情緒不好,不要認為一定是你造成的

D. 相信戀人會在乎的你感受,勇敢的把你的感受表達出來

E. 不要想當然的認為戀人了解你的想法

F. 不要想當然的認為你了解戀人的想法

以上。

看完這本書後我和朋友討論了下,朋友覺得只用簡單的三四個類型就把人劃分出來其實是很片面的解讀。但我覺得,簡單的依戀風格了解只是給你在戀愛中給予你思考輔助,讓你在復雜的關系中用簡單又系統的方法思考,至少這一句話總歸不會是錯的:如果對方不願意為了你改變自己的做法,不關心你的感受,明知道你在感情焦慮狀態中,也不願意表示負責、給你安全感,那你就改知道,TA不是那個適合你的人。

⑻ 求推薦,哪位哲學家關於愛情的觀點值得一讀

只說我看過的。
弗洛姆《愛的藝術》 這本書邏輯性較強,得耐下性子去讀,不過,非常發人深思;
《讀懂戀人心》 在戀愛過程實踐性較強,不過,你可以從側面看到心理學層面的一種愛情觀;
還有一些愛情的理論,在《社會心理學》中有具體闡述。
不過,我所聽過的關於愛情的觀點中,最為贊賞變態心理學老師的觀點:愛是一種狀態。(題外話,他的哲學造詣非常深)

⑼ 讀懂戀人心 哪裡有電子書

你好,因為你並沒有要求要下載下來的,所以,我沒有幫你下載哦。
我直接把可以看到全本的讀懂戀人心的電子書的網站發給你吧,裡面有全文,我看了並確認了這一點。

http://www.infoxa.com/asp/book/xxnr.asp?id=25074
希望能幫到你。望採納。

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