哪裡可以免費健身房

A. 健身房一般是怎麼收費的

健身房有按一次收費的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。

健身環境主要根據健身房的空間大小，合理的區域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。

選離家近的健身房，這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。

作用

1、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。

2、健身長跑有利於防病治病，使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知，16分鍾跑3000米或25分鍾跑5000米，可降低血液中膽固醇。

3、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快。這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。

以上內容參考：網路-健身房

B. 天津健身館哪家有免費體驗啊

現在各健身館都會先讓免費體驗，不過最好選擇規模大一點的，防止你辦了年卡，還沒到一年健身館就倒閉了，那樣你就有損失了。我原來去過寶力豪健身，那裡環境好，設施也不錯，服務也挺到位的，我也是比了幾家後才定下的。寶力豪有好幾個分店，奧城有一個，河東十三經路有一個，原來我在小白樓金黃大廈那鍛煉，後來據說搬家了，由於我生小孩，也就沒打聽搬到哪裡去了。
但寶力豪價格可能稍微貴一點，但我認為你是去鍛煉身體，最好選擇一些好的健身器械，這樣對身體不會有傷害，而且寶力豪還會給你配一名專門的教練，指導你如何正確的鍛煉，真的不錯。
事先聲明我可不是做廣告，我確實是自己親身經歷的，所以建議你多比幾家，你自己就會有判斷了!

C. 住開元名都酒店可以免費使用健身房嗎

一般來說酒店提供的健身房，游泳池等運動場所是免費的，不過具體情況還要看你那個酒店是怎麼安排的，建議你最好打個電話咨詢下！

D. 五星酒店有免費健身房嗎

當然有。免費無線網、健身房、游泳池。

E. 昌平城區有哪幾家健身房

1. 體育館里有一家，辦了還可以游泳的，據說還不錯，價格也可以。
2. 昌平區醫院對面有個100度，可以練器材，也可以練瑜伽、普拉提、健身球等你能想到的有氧運動，還有動感單車，很不錯。價格合理。
3. 東街有個馬華健身，但感覺環境不是很好，空氣不太流通。
4. 西環南路有一個可以練瑜伽的，但是價格很貴。
5. 原來東關果嶺小鎮（沃爾瑪那邊）有一個健身房，現在應該還有，我看又壁球的場館，不過，我當時去的時候，裡面是沒有人的，如果練器材，那裡還不錯。如果練有氧運動，感覺場地稍小了一點。

建議：一般健身房都可以讓你免費體驗一次的，可以跟他們提出要求，不要直接就辦卡，先考察，再掏錢。

PS.我還有一張100度的健身月卡，100塊錢一張辦的，如果你覺得還不錯，可以低價轉給你。

F. 輝煌松山度假酒店有免費健身房嗎

摘要 星級飯店基本都有游泳池和健身房，這些服務都是免費向客人開放的。泳池的設計都非常好看，周圍還都有躺椅，而且酒店裡的健身房人都比較少，喜歡健身的人一定不要錯過。當然，如果不想逛景點，也可以悠閑的在酒店游游泳、健健身，在躺椅上慵懶的休憩。

G. 北京可以免費體驗的健身房

一般健身房都能免費體驗一次，但是他們一定會要你的個人信息。如果體驗感覺不好的話，可以直接拉黑他們。

H. 上海哪有免費的健身房

免費的健身房？這個應該沒有吧，就算有也是附帶消費的吧。

I. 長安白雲酒店健身房免費嗎

免費。
一般酒店的健身房都是免費的，只要是入住的人員都可以免費使用。主要有健身自行車、劃船機、樓梯機、跑步機、小腿彎機、重錘拉力機、腳跟提升練習機、啞鈴、鈴鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力機、健身板、拉伸桿、握把機等。

J. 溫州哪些健身房可以的,月卡費多少

溫州健身房很多 規模最大的就是百盛和東方 東方銀泰這家店還不錯 其他幾家態度極差 什麼熟悉不熟悉這些是虛的 進了以後他們都希望你叫私教 不叫私教哪裡會給你好臉色看 不過你問他 一般的教練還是會告訴你怎麼用這個器材的 百盛我沒去過不知道怎麼樣 反正東方的信河街這家和下呂浦這家都是差的不得了 吵架是很平常的事情 還有下呂浦行動健身 西面有個威龍 東門有個飛速 反正八九不離十 都那樣 價格除了銀泰的東方比較貴 年卡要3000以上 其他地方也都差不多2000一下能搞定 1800差不多