電腦睡眠損傷內存

1. 睡眠和關機哪個更傷害電腦

睡眠。

因為長時間睡眠狀態不關機，內存不會斷電重置，可能會造成內存冗餘過多，導致運行速度變慢。建議在保證電量充足的情況下，每2-3天關機或重啟一次。

建議在一整天的工作結束之後還是應該關機的，因為即使是睡眠狀態下一些硬體還是會處於工作狀態的。如果只是暫時離開電腦就完全可以讓電腦進入睡眠或者鎖屏狀態，再回來時就能盡快投入工作。

電腦注意事項

在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態，進而影響睡眠質量，甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。

所以，應在睡前2小時停止使用電腦，卧室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠環境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的症狀。

2. 電腦長期處於休眠狀態對電腦有損害嗎

長時期休眠本身對電腦沒什麼損害的。

休眠是把內存里的數據完整地保存到硬碟上一塊指定的相同大小的區域內，然後再關機，下次開機時，系統會從硬碟上把數據讀出來放回內存中，這樣就可以繼續上次休眠時的操作。對電腦是沒有任何損害的。

相應的是待機，時間久了約半個小時不動會自動進入。休眠時，顯示器關掉了，硬碟也不轉了，電腦的用電量會少下去，但內存和CPU還是工作著的。

睡眠模式的工作原理：電腦在睡眠狀態時，切斷除內存外其他配件的電源，工作狀態的數據將保存在內存中。

也就是說其實這個狀態和我們正常運行電腦是差不多的，只不過切斷了一些配件的電源使得我們的電腦損耗減低了，所以並不會對電腦有額外的損害。

(2)電腦睡眠損傷內存擴展閱讀：

如何操作電腦休眠：

1、按下「開始→關機」，在彈出窗口中，你會看到最後一項就是「待機」。怎麼沒有「休眠」呢？原來，系統默認是不啟用休眠的，需要我們自己設置，在控制面板中雙擊「電源選項」

2、切換到「休眠」標簽，勾選「啟用休眠」，然後在關機菜單中按住「shift」鍵就可以看到「休眠」了，或者按一下「H」鍵就可以進入「休眠」狀態了。

3. win7混合睡眠 休眠哪個代替關機好睡眠傷內存，休眠傷硬碟嗎

您好，電腦的睡眠和休眠的功能分別是：
1）睡眠：把系統調到節能功效，關閉顯示器，關閉系統所有的非主要硬體的電源，僅保留內存和處理器的低壓運行模式，因為系統在睡眠之前的狀態，包括在內存的數據，桌面開啟的文件，或是正在運行的軟體都不會關閉或是清除，僅僅是開啟了低電壓模式，也就是在不失去這些數據和狀態下的最低電壓。一旦開啟屏幕，觸碰鍵盤或是滑鼠，系統會自動的從睡眠中恢復到正常電壓，繼續工作。這種模式通常適用於比如從學校圖書館回到寢室，或是從公司回到家裡，通常30分鍾內都可以使用（睡眠）功能，這樣再次開機使用時，系統恢復較快。
2）休眠：把系統內存的數據和系統狀態儲存在硬碟上的（休眠文件），也就是內存有多大，系統狀態多復雜，系統會一次性壓縮然後儲存到硬碟上，然後直接斷電。這種好處在於，下次開機時，系統會自動恢復到休眠之前的狀態，而且在休眠期間，不使用電源。通常電腦需要從一個地方拿到另一個地方超過30分鍾，比如幾個小時時，會使用休眠狀態。這樣下次開機就不需要再次開啟之前使用的軟體，開機文檔等等。壞處是需要在短時間寫入大量的數據到硬碟里。
現在的計算機電源管理可以設置混合模式，也就是分為電腦連接適配器時的電源管理模式，和電腦使用內置電池的電源管理模式（筆記本電腦）。而每一個模式又可以設置時間，比如10分鍾不使用電腦，先關閉顯示器，再10分鍾不使用電腦，關閉儲存器，再10分鍾不使用電腦，電腦自動睡眠，再10分鍾不使用電腦，電腦自動進入休眠狀態。
所以如何使用和配置就看您平時使用電腦的頻率和時間而定了。任何電子產品在通電的情況下都存在損耗的，包括內存和硬碟。但相比較開機的狀態，這種損耗是很小的。

4. 電腦睡眠對內存危害大嗎

睡眠狀態下，還是要給內存供電的。但是電腦睡眠時間長了會自動轉為休眠，並關閉對內存的供電，進一步節約能耗。

5. 電腦睡眠狀態對機器損害大嗎

單純的睡眠並不會造成損害，但是如果你頻繁使用就會造成很大損害，睡眠相當於電腦硬體斷電一次，然後要用的時候可以快速回到系統。如果你還不懂的話，你可以想一下電燈，你不停的開關開關是不是很容易壞。
所以一般人基本上不會用休眠或者睡眠，頻繁用傷電腦，不頻繁用還不如直接關機。當然電腦每年都換新的大佬除外，隨便瞎整，有錢

6. 手提電腦一直處於睡眠狀態對電腦有損害嗎

1、電腦處於睡眠狀態對電腦沒有任何傷害，只不過就是低消耗電能而已。
2、因為電腦在睡眠狀態，會讓電腦設備呈休眠模式，也是最省電的模式，除了消耗很少的電能之外，屬於一種安全保護措施，所以不存在傷害電腦設備的可能性。
3、如果較長時間不使用電腦，比如睡覺前還是應該關閉電腦電源。

7. 電腦長期處於休眠狀態是會不會損害電腦

長時間睡眠狀態不關機，電腦內存不會斷電重置，可能會造成內存冗餘過多，導致運行速度變慢。

不管什麼情況下，建議電腦或者筆記本在硬體和電量都正常情況下，每隔2到3天就可以正常關機或者重啟一次。這樣就能避免電腦長時間處於高溫或者高負載狀態，也能避免一些元器件和線路加速老化。

相反，電腦內最容易壞的還是硬碟這類存儲產品，不過只要不去在運行中劇烈震動它，硬碟也不會因為長時間運行導致硬體壽命減少的。所以，大家在使用電腦時，如果用完了就順手關機，即便因為部分工作不能及時關機，也不用過多去擔心會影響其壽命。

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以目前的硬體水平來看，因為固態電容的普及給電腦硬體帶來了極長的使用壽命，除了本身的質量問題，電腦系統本身的兼容性也是你電腦長時間開機會卡頓和出現問題的元兇。

最後補充一點頻繁開關機的問題，這樣做其實對電腦損害更大，因為開機時硬體元件的溫度會升高。關機後會減低。頻繁開關，溫度忽高會讓電腦更容易出故障。

8. 筆記本電腦經常睡眠模式對電腦有什麼損害

電腦處於睡眠狀態對電腦沒有損害。睡眠狀態就是電腦對內存數據供電，其他的外設都關閉，電腦處於低功耗狀態。只要一動鍵盤或滑鼠，電腦就快速啟動（時間1-2秒）。
一般用於離開電腦的時間不長的處理方式。電腦在處於睡眠狀態時，不能掉電，否則內存的數據將全都丟失。重啟電腦會出現「修復系統」菜單。
如果是筆記本電腦，掉電沒什麼，因為有電池供電，耗電極低，可供很長時間。