電腦鍵盤正確的姿勢

Ⅰ 如何正確使用計算機鍵盤

電腦鍵盤指法學習步驟：

第一步、將手指放在鍵盤上(如下圖，手指放在八個基本鍵上，兩個母指輕放在空格鍵上)

第二步、練習擊鍵

(例如要打D鍵，方法是：1、提起左手約離鍵盤兩厘米;2、向下擊鍵時中指向下彈擊D鍵，其它手指同時稍向上彈開，擊鍵要能聽見響聲。擊其它鍵類似打法，請多體會。形成正確的習慣很重要，而錯誤的習慣則很難改。

第三步、練習熟悉八個基本鍵的位置(請保持第二步正確的擊鍵方法)。

第四步、練習非基本鍵的打法

(例如要打E鍵，方法是：1、提起左手約離鍵盤兩厘米;2、整個左手稍向前移，同時用中指向下彈擊E鍵，同一時間其它手指稍向上彈開，擊鍵後四個手指迅速回位如上圖，注意右手不要動，其它鍵類似打法，注意體會)。

第五步、繼續練習，達到即見即打水平(前提是動作要正確)。

1、鍵盤左半部份由左手負責, 右半部份由右手負責。

2、每一隻手指都有其固定對應的'按鍵:

(1) 左小指: [`]、[1]、[Q]、[A]、[Z]

(2) 左無名指: [2]、[W]、[S]、[X]

(3) 左中指: [3]、[E]、[D]、[C]

(4) 左食指: [4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B]

(5) 左、右拇指: 空白鍵

(6) 右食指: [6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M]

(7) 右中指: [8]、[I]、[K]、[,]

(8) 右無名指: [9]、[O]、[L]、[.]

(9) 右小指: [0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[']、[/]、[/]

3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八個按鍵稱為“導位鍵”, 可以幫助您經由觸覺取代眼睛, 用來定位您的手或鍵盤上其他的鍵, 亦即所有的鍵都能經由導位鍵來定位。

4、[Enter]鍵在鍵盤的右邊, 使用右手小指按鍵。

5、有些鍵具有二個字母或符號, 如數字鍵常用來鍵入數字及其他特殊符號, 用右手打特殊符號時, 左手小指按住[Shift]鍵, 若以左手打特殊符號, 則用右手小指按住[Shift]鍵。

總結：字母練習所需時間約兩天(每天六小時)，一定要保證達到即見即打水平。

Ⅱ 鍵盤打字需要什麼樣子的姿勢才可以把它打得速度快又一點

打字姿勢和打字速度關系不大，打字姿勢的正確可以防止疲勞，只要不影響手部的動作，就不影響打字速度。

正確的打字坐姿：

1，身體坐得稍微正直點，做到身體自然放鬆；

2，注意自我調整雙手和鍵盤之間的距離，以自我覺得舒適為准；

3，操作時坐姿應正確舒適電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，腰背挺直，身體微向前傾,；

4，眼睛與屏幕的距離應在 50－60厘米，顯示器屏幕位置應在視線以下10—20度；

5，小臂與手腕,略向上傾斜，手腕不要拱起，從手腕到指尖形成一個弧形，手指指端的第一關節要同鍵盤垂直。手腕與鍵盤下邊框保持一定的距離（1cm左右）。

打字更快的技巧：

1，使用正確的打字指法；

2，使用帶有詞庫和聯想詞的智能輸入法，比如搜狗輸入法等；

3，常見片語、詩成語連續打，因為智能輸入法有聯想詞功能，可以輕易打出常見片語和成語；

4，使用頻率較高詞彙，只打首字母即可，比如輸入「網路」，直接打「bd」即可。

Ⅲ 電腦鍵盤手指正確使用法

電腦鍵盤手指正確使用法：

1、如果根據鍵盤的從左到右劃分，能夠將鍵盤上面主要的打字區域分成8個區域，左右大拇指外的8個手指都分別對應一塊區域，大拇指對應的是空格鍵。

2、首先是左手從小拇指開始到食指四根手指控制鍵盤左側的四個區域。

3、與左手四個手指相同的是右手四個手指也同樣控制四個區域。

4、一般在輸入之前，先將手指放置於【A S D F J K L】這幾個導鍵當中。

鍵盤打字手指口訣：

1、左小無中食，ASDF來。右食中無小，JKL到。拇指擊空格，一般用右手。一指對一鍵，直落又直起。眼不看鍵盤，用心來感受。

2、其餘手指逐個放，大拇手指管空格。食指老兄本領大，一人能管兩個鍵。左手食指管FG，右手食指管HJ。記住口訣很重要，鍵盤其實也簡單。

3、需要注意的是：手指要自然彎曲，輕放在基本鍵位上面，大姆指置於空格鍵上，兩臂輕輕抬起，不要使手掌接觸到鍵盤托架或桌面（會影響輸入速度）。

Ⅳ 鍵盤輸入時應該採用怎樣的坐姿和指法

只要用心練習，每個人都可以成為五筆高手
在練習這個軟體前，先要在電腦上擺好正確的姿勢，養成正確打字與擊鍵的良好習慣，要想較快地輸入漢字，從開始學習打字時就要按照正確的操作指法擊鍵。
正確的操作指法就是要使錄入者充分發揮每一根手指功能，使十根手指同時配合工作，協同進行輸入，達到高速輸入的目的。
注意以下幾點：
1、打字時坐姿要求：腳放平，腰坐直，挺起胸，眼平視，目的是為了減少疲勞。肩膀和上臂放鬆，手掌和前臂成一條線，在打字過程中手掌和手指要有足夠的彎曲度，保持手指伸曲自如。
2、坐椅高度要適當，可以使用轉椅，這樣可以方便調節椅子高度；
3、各個手指在鍵盤上分工明確，手指稍彎曲放在鍵盤的基準鍵位上，要求手指擊鍵完畢後始終放在鍵盤的起始位置上，起始位置就是鍵盤上三行字母鍵的中間一行位置，左右手"食指、中指、無名指、小指"分別位於這一行的「A-S-D-F、 J-K-L-；」鍵上，大拇指位於空格鍵上。
擊鍵要求】

1.擊鍵主要靠手指的靈活運動，而不是靠手腕移動尋找鍵位。
2.手指稍微拱起輕放在基準鍵上，手腕平直懸起（與鍵盤基本保持平行），不要壓住鍵盤。
3.輸入時，手稍微抬起，只有需要擊鍵時，手指才可伸出擊鍵，擊鍵後立即縮回至基準鍵位，不可停留在已擊的鍵位上。注意是擊鍵而不是按鍵，要瞬間發力，並立即反彈，擊鍵要力度適當，節奏均勻。

Ⅳ 電腦鍵盤打字的正確手勢

鍵盤打字：
1.鍵位及手指分工：左手食指F、中指D、無名S、小指A；右手食指J、中指K、無名L、小指：。輸入時，左右手的8個手指頭（大拇指除外）從自然平放在這8個鍵位上；
2.正確的擊鍵方法，鍵盤的打字鍵區分成兩個部分，左手擊打左部，右手擊打右部，且每個字鍵都有固定的手指負責，左手大拇指或右手大拇指同時負責擊打空格鍵。
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