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1. 有哪些比較好的免費健身App推薦

現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

2. 方便實用的健身APP有哪些健身app排行榜(20款)

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健身，對於現代的大多數人來說都是非常有必要的，因為工作壓力，常吃外賣，熬夜等等導致的各種過勞肥，亞健康狀態都使得現代人有必要關注運動健身，然而由於現代生活的快節奏，每天忙碌的工作生活，很少有人有時間去健身房做專業的健身運動，這時候，各種號稱專業的健身APP開始流行，像薄荷健身，keep健身軟體等都是一經出現就非常受歡迎的健身APP，除了這兩款常用的APP，你還知道有哪些好用的健身APP嗎?健身APP排行榜給大家整理了20款非常方便實用的健身APP，希望對大家有幫助。
健身app排行榜
1、 keep
2、 火辣健身
3、 健身寶典
4、 Fittime
5、 Feel
6、 六塊腹肌鍛煉
7、 薄荷健身
8、 健身的魚
9、 好型
10、 美特
1、 Keep
Keep是一款目前非常受歡迎的移動健身指導健身應用，是一個移動的健身教練，keep是一款用戶可以隨時隨地進行鍛煉並記錄用戶個人的健身訓練進程的健身APP，同時它還能給用戶量身定製健身減肥計劃。Keep是目前健身app排行榜上使用人數最多的健身類應用軟體。
2、 火辣健身
火辣健身是一款專注於為用戶提供人魚馬甲線訓練，打造魔鬼身材的健身APP，對於拿下想要擁有熱辣身材的姑娘們來說是最適合不過了，在火辣健身上有很多的優質免費的運動健身視頻教程，用戶需要做的就是每天堅持跟著APP來進行健身。火辣健身是健身app排行榜上最專注於火辣身材的打造者。
3、 健身寶典
這款健身APP原本是一款非常受歡迎的健身類應用軟體，大概是創作者太懶了，沒怎麼維護，加上現在層出不窮的健身APP應用，使得這款APP被很多人拋棄了，但是這款APP應用的確是一款非常的方便實用的健身軟體。
4、 Fittime
這是一款專注於減肥瑜伽的專業運功健身APP應用軟體。在這款APP上有很多的原創健身類視頻教學課程，原創瑜伽教學課程，是一款隨時隨地在家就可以進行的減肥塑身增肌塑形的健身應用。
5、 Feel
這款APP的側重點是關注健身減肥的計步軌跡，它可以隨時隨地監測用戶的運動心率，給用戶比較全面的健康運動數據記錄，用戶在運動的過程中時刻都可以知道自己的健身狀況，可以說是非常實用了。
6、 六塊腹肌鍛煉
這款健身軟體的側重點跟名字一樣，就是想要給用戶打造六塊腹肌，這款APP非常具有特色的一點是，裡面的教學視頻的教練人物都是各種非常高質量的男女漫畫人物。對於那些想要練就六塊腹肌的用戶來說，這款APP是一款比較實用又有針對性的APP。
7、 薄荷健身
薄荷APP是一款專注於教人減肥的健身APP，是一款在國內評價很高的實用性APP，在薄荷健身APP上，除了有各種減肥健身的教學視頻外，還有個性化的為個人每天記錄體重，攝入熱量，消耗熱量的記錄，同時還有很多食物熱量庫，對於自己不確定熱量的食物都可以去查查看。分享也是薄荷的一大特點，現在的薄荷健身已經不僅僅是一個健身APP，它還是一個減肥社區。這款APP也是健身APP排行榜這么多的健身APP中，小編使用最久的一款減肥健身APP。
8、 健身的魚
這款APP是一款主要面向健身行業人士專門給他們量身打造的商務辦公軟體，是一款為了方便健身行業的用戶賬務門店，預約教練，課程等的辦公類健身軟體。
9、 好型
好型APP的側重點是管理身體的健身運動軟體。用戶可以在好型APP上檢測自己的身體指標，管理自己身體的內在健康以及在好型上獲取個性化的減脂或增重建議等。
10、 美特
美特是一款輕松便捷的減肥健身應用軟體，在美特上有很多的減肥健身的相關資訊，這款APP，可能女生會比較喜歡，畢竟美特是一款想要給用戶一個便捷科學的減肥參考方式，同事這款APP的界面也是女生非常喜歡的那種浪漫粉色。
11、 G動
12、 跑步瘦身
13、 雲動加
14、 趣跑吧
15、 健身商戶端
16、 運動雲醫院
17、 逸輕
18、 我要運動
19、 健康貓
20、 卓易健身

3. 介紹幾個健身用的APP除了keep，要好用的

也就是鍛煉身體的APP唄？我是個女性，已婚女性，所以我特別注意女性私處健康，有也注意這方面健康的女性朋友可以嘗試在G動APP上鍛煉一下盆底肌，不僅對身體好，還可以讓私處更加緊致，有對象的話可以讓對象也可以鍛煉盆底肌，可以預防改善前列腺炎，更可以增加男性硬度和時間，所以女性朋友們，注意私處健康的快去G動鍛煉盆底肌吧。

4. 有哪些好用的運動健身類 App

健身類
來自超過70的世界級教練，和新的定期補充超過420全長視頻的鍛煉， 健身類為您的按需私人教練為平板電
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健身寶典
《健身寶典》(原名：健身動畫教程)是一款簡單易用的健身健康類計算機應用程序軟體。主要包括四項功能：健
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13.3 MB 96萬下載

益動GPS
優秀的運動記錄應用，支持跑步、騎車等十幾種運動類型，減肥健身必備工具。
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8.8 MB 530萬下載

咕咚
追蹤運動路線，激勵能力提升，全國首款GPS運動激勵手機軟體。
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每日瑜伽
專注於瑜伽導練的健身應用，掌上瑜伽！
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瘦瘦
從飲食、運動、習慣來定製你的減肥計劃。七月不減肥，八月徒傷悲！
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樂動力
不需要打開軟體，就能夠自動的記錄你每天的運動量，絕對不同於一般的運動輔助軟體！
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健身
健身客戶端提供健身相關的最新資訊、供求行情、企業招聘、產品展示等實用功能。健身客戶端同時提供行業網路
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悅跑圈
跑步就用【悅跑圈】，精準的數據 記錄 工具 、獨有的跑者社交圈子，最好的跑者都在這里！只要你崇尚健康
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仰卧起坐教練
Sit Ups pro是一款專用於Android智能手機的健身輔助軟體，它能夠充當你的私人仰卧起坐教
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大型釣魚運動
一款3D釣魚游戲，全景畫面非常美麗，操作也很簡單，釣魚愛好者的福音。
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全國唯一的款跑步送紅包的運動社交+運動工具應用.
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史上最專業減肥軟體,打造減肥第一神器
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俯卧撐教練
俯卧撐教練不僅能夠幫你記錄俯卧撐的個數, 還能計算每次鍛煉身體所消耗的卡路里,更能根據你的體能和每日
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咕咚健身
運動愛好者、健身人群、缺乏運動的亞健康人群「咕咚健身」召集大家運動健身了，新演算法，計步測量更精準，健
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健身視頻
女性健身視頻是免費的VDO片段,它是包含6類,超過200 VDO剪輯;健身熱戰利品公司鍛煉,健身性感
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天天紙牌之空當接龍
安卓版空當接龍是一個經典的紙牌接龍游戲，計算機上最多人玩的紙牌游戲，游戲沒有重復的開局，非常耐玩又鍛
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減肥瘦身
讓減肥美體變得更簡單、更健康，介紹最有效的減肥方法、塑身運動和健康食譜。提供各類針對性減肥塑身知識，
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健身專家
健身專家是一款專為大眾健身打造的一款專業產品，包含大量家庭就可以完成的動作，讓你輕松掌握動作要領，並
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腹肌鍛煉
來下載這款Runtastic Six Pack六塊腹肌教練，練習和定製鍛煉方案軟體並且今天就讓RUN
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健身保健手機客戶端是我公司為廣大用戶提供的一個便捷通道，我們為大家提供了以下功能：1、健身保健企業推
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糖果消消簡介：糖果消消是一個很鍛煉腦力的游戲和傳統的消除類游戲不同，本游戲沒有時間限制，只要兩個相同
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耐克健身俱樂部
耐克健身俱樂部Nike Training Club是nike官方出品的健身應用，隨時隨地都能提供你專
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算24點游戲,包含單機模式和網路模式。一種使用撲克牌來進行的益智類游戲。鍛煉你的思維和計算能力。和朋
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拉古健身
專業團隊開發的健身移動應用，國內健身類軟體中最好的一款，300多種練習，內容豐富，易於使用，有文字，
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最好的節拍器?Android上的最佳節拍器?你需要一個可靠的裝置，准確地為每個播放的歌曲的節奏？你想
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專業健身
你每天健身指導教練！本軟體收錄的教程，既適合男子健身指導，也適合女子健身指導。只要你想

5. 求一個電腦版的健身軟體

健身軟體分為很多類別，主要是針對用戶群體的差異化管理需求，進行靶向性產品軟體選擇。比如健身助手在pc端的系統相對成熟，通過SaaS管理系統，進行基礎化的排課消課功能實現，另一方面管理者還可以對用戶信息進行整理分析，各項運營數據自動匯總計算，簡潔清晰的統計圖表讓運營狀況一目瞭然。健身助手管理系統特色在於對數據化的分析，以數據帶動場館營銷轉化率。

6. 有什麼好的健身軟體

第一：肌肉健美大全V3.0
平台：電腦
肌肉健美大全為健美愛好者提供，全面普及健美知識和提供最實用的健美健身技巧，幫您科學的增肌健美。是一款專業、全面的健美學習軟體。內容包含各個部位肌肉的鍛煉圖示，各種健身計劃的建議提供，健身營養食譜，健美教程等等。

第二：啞鈴大全2.0
平台：電腦
啞鈴健身大全2.0由肌肉網提供，介紹啞鈴的基本知識，啞鈴鍛煉的最佳動作，啞鈴健身圖解，啞鈴視頻等啞鈴健身內容。 系統、全面、實用的啞鈴健身方法。適合廣大初學者和中級健身愛好者使用啞鈴鍛煉。
包括內容：啞鈴種類和規格，如何練前臂肌肉，如何練胸肌，如何練習三角肌，如何練習，如何鍛煉肱二頭肌，如何練肱三頭肌，女士啞鈴專區，啞鈴健身計劃，啞鈴視頻等豐富的啞鈴健身內容。

第三：健身助手JEFIT V3.3
平台：Android
MobiSystems Diets能夠幫助你管理日常飲食，對於想減肥塑身的朋友來說非常有幫助。它記錄大量食品與體重的關系，並能根據每天的飲食計算攝入的熱量，讓你在鍛煉時做到有的放矢。
軟體特點：1.專家級的瘦身計劃安排 2.每日飲食記錄 3.每日活動記錄 4.追蹤攝入的熱量與脂肪 5.跟蹤攝入的蛋白質和糖分 6.內置的資料庫裡麵包含有超過6500種食物的熱含量資料，分為24類。

第四：健身飲食 MyPersonalDiet V3.0.1
平台：電腦
MyPersonalDiet 是綜合性的飲食控制類軟體,它能通過跟蹤你的食物和健身(鍛煉),監視你的健康和跟進你達到的效果和結果來評估並給於你適當的建議,來幫助你達成你的理想體重。為您建立完整的飲食計劃。介紹全面的膳食條目，跟蹤你的健康和健身效果。可以使用今日插件來顯示你每日能量目標和實際的狀態.簡單的在設備上點擊就可以查看你需要消耗或不需要消耗多少食物。

第五：私人健身教練 v2.0
平台：ipad
Fitness (私人健身教練)是一款非常適合想健身的朋友使用的軟體，內含數百種健身練習和瑜伽姿勢!包括文字圖片解說，音視頻教程，支持添加自己的練習方式。
40種鍛煉方法，滿足各種目的!專業健身教練撰寫的40種鍛煉方法，涵蓋方位極廣。你也可以創建自己的鍛煉方法，有三種模式可以選擇。

第六：iBody 健康和健身顧問 V2.6.1
平台：iPhone
iBody有漂亮的外觀設計和齊全的功能，只要安裝上它，就相當於您同時使用了3個或者4個不同的應用程序，能完整記錄您的體重和血值，跟蹤您的體育運動，也可以當作健身房、慢跑和自行車旅行的健身日記。

第七：減肥助手 V3.0
平台：電腦
【基本介紹】
減肥助手是一款免費的共享軟體，它能根據您的身高、體重判斷您的體型是否正常，來判斷您是否需要進行減肥。包括卡路里計算器、標准體重計算、基礎代謝計算、健康體重范圍計算、燃脂運動計算、身體質量指數計算。在設置好了您的身高、性別、年齡後，您需要到食品熱量選項卡裡面，設置您喜歡的食物每天進入減肥計劃，輸入您當天的體重，幫助您實現減肥的夢想。

第八：減肥食譜Fit Menu V3.0
平台：電腦
減肥食譜Fit Menu 2009 V3.0 是一款健康減肥軟體。減肥是現代社會的流行詞,食物的極大豐富加上人們無節制的飲食習慣以及極少的體力勞動造成現在肥胖人群比例的大幅上升。盲目採用減肥葯，絕食等極端快速減肥方法，對人體傷害極大，也往往導致體重反彈。最有效的減肥方法其實很簡單：

第九：日常形體訓練(腰腹) for Android
平台：Android
日常形體訓練(腰腹)免費版是一款日常形體訓練系列的軟體，而這款是系列訓練中練習腰腹的。軟體視頻中將會提供10種練習腰腹不同的動作，在視頻下方同時也會告訴你健身的步驟及溫馨提示。對於想健身的朋友來說，是一款不可多得的好東東。

第十：瑜伽Yoga
平台：iPhone
美體塑形最好的健身項目之一，深受國內女性愛好者的喜愛。軟體通過直觀的視頻演示方式來展示給用戶連貫的動作示範，包括每個動作的持續時間等，簡單易學容易上手。
瑜伽Yoga包含較多的動作演示，每個動作持續1分鍾的演示時間，同時支持演示的暫停和下一個動作快進等。不過軟體美化效果上不太令人滿意，對比度太強烈，造成一些動作細節上不好把握。

7. 健身app都有哪些

類似的有全城熱煉、燃、微氧、雅酷卡。
現在在中國市場上的確是有3款類似的產品，（99元，包月健身）全城熱煉、燃、小熊快跑。都是源於美國classpass。
目前做得最好的是全城熱煉9個城市加經緯資本千萬級的融資，北京上海都做過地推，北京是樓道廣告
，上海最近是地鐵（應該是經緯的錢到了）比較低調，互聯網大會基本沒去參加過。
燃現在調整方向，做一次多少錢的健身
也已經融資，技術團隊比較牛，但是整體方向還有點迷茫
，上線了2個城市，推廣主要是線上引流和大的會議
，上海做過小區地推
，宣傳做的多，但是線下做的少
有點本末倒置。
小熊快跑，原來叫木瓜卡，5個城市
app才上線
目前主要靠微信端
，主要是復制全城熱煉的模式，母公司是木瓜移動
，移動互聯網做了很多年，有很不錯的資源和經驗。推廣目前是線上如：網路關鍵字、自家的微信公眾大號等，線下目前不清楚有沒有。
微氧：目前就上海。
雅酷：覆蓋地方較多，場館都不錯，價格都比較貴，並且一周有且僅有一次健身機會。
對比一下吧，燃目前主要是私教和次卡，不是給吊絲用的。小熊快跑和全城熱煉模式完全一樣。
全城熱煉是最開始在中國做的，小熊跟進。目前app方面小熊比全城熱煉好用。活動方面小熊完全趕不上，全城熱煉，經常是新用戶可以免費健身，推薦一個新用戶雙方都送50（小熊現在也有這個活動了），我記得7月份，全城熱煉，直接注冊就50元，在隨便讓朋友給一個代碼就第一個免費了
。
要代碼的
自己網路全城熱煉，到處都是別人分享的優惠碼。

8. 有哪些比較好的免費健身APP推薦

健身APP現在一搜出來一大堆，國內基本上沒有收費的。
從我的體驗上來看，目前比較好的健身APP有：

HI運動：主打幫用戶訂制適合其自身的健身動作套路。
KEEP：主打課程。
火辣健身：主打明星健身。

9. 有哪些比較好的免費健身 app 推薦

綜合減肥塑形類：Nike訓練營 Nike Training Club ，7分鍾鍛煉7 Minute Workout
seven,全中文的綜合類健身軟體，強力推薦，完全免費：拉古健身助手。

增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs
Workout

10. 有哪些好用的健身軟體

運動加這個健身軟體比較好，運動家app的優勢在於用戶所使用的健身教程都是「全國健身先生冠軍」或「全國健身小姐季軍」編制和拍攝的，這些人都是最懂健身的人，會為你提供比較專業的健身示範。