免費下載美女洗肌肌的軟體

『壹』 去除美女照片的衣服用什麼軟體

1.CorelDRAW
CorelDRAW Graphics Suite是加拿大Corel公司的平面設計軟體；該軟體是Corel公司出品的矢量圖形製作工具軟體，這個圖形工具給設計師提供了矢量動畫、頁面設計、網站製作、點陣圖編輯和網頁動畫等多種功能。
該圖像軟體是一套屢獲殊榮的圖形、圖像編輯軟體,它包含兩個繪圖應用程序：一個用於矢量圖及頁面設計，一個用於圖像編輯。這套繪圖軟體組合帶給用戶強大的互動式工具，使用戶可創作出多種富於動感的特殊效果及點陣圖像即時效果在簡單的操作中就可得到實現——而不會丟失當前的工作。通過Coreldraw的全方位的設計及網頁功能可以融合到用戶現有的設計方案中，靈活性十足。
2.ps
Adobe Photoshop，簡稱「PS」，是由Adobe Systems開發和發行的圖像處理件。Photoshop主要處理以像素所構成的數字圖像。使用其眾多的編修與繪圖工具，可以有效地進行圖片編輯工作。ps有很多功能，在圖像、圖形、文字、視頻、出版等各方面都有涉及。2003年，Adobe Photoshop 8被更名為Adobe Photoshop CS。2013年7月，Adobe公司推出了最新版本的Photoshop CC，自此，Photoshop CS6作為Adobe CS系列的最後一個版本被新的CC系列取代。Adobe支持Windows操作系統 、安卓系統與Mac OS， 但Linux操作系統用戶可以通過使用Wine來運行Photoshop。

『貳』 快進來我很急 女的

第一步，先將臉洗凈，塗上潤膚霜或是潤膚露 這一步很關鍵，好的潤膚霜會在塗粉底之前為化妝過程打下一個好底，這樣在進行下一步時，臉上就不會起干皮了， 而且可以使皮膚看上去晶瑩剔透。

接下來這步就是在已經洗干凈的臉上擦液體粉底霜。打粉底有分液體和粉末兩種。至於選擇什麼顏色的粉底，那麼要看你膚色如何了。通常你應該到化妝品專櫃，讓櫃台小姐幫你挑一款最接近你的肌膚顏色的粉底， 或是自己將試用品塗在臉頰的下側，均勻的抹開，看看是不是和其他部位的面色能融為一體。選擇的標準是，這款粉底塗在臉上之後，不會使你顯著變白，也不會使你臉的顏色看起來和你脖子的顏色相去甚遠，它應該是能夠很好的和你本身面色融合在一起，使你的臉看上去更加光滑，面色均勻。打粉底的最終目的是遮蓋你臉上的暇疵，讓你看上去皮膚細膩光滑。成功的打底會使你的肌膚看上去如嬰兒的肌膚一般完美無缺。至於如何塗在臉上，有的人用粉底刷，有的人喜歡用手。這點由個人喜好自己選擇。 塗粉底液的忌諱是在塗完的臉上你可以看到一塊一塊不均勻粉底的痕跡，這說明你沒有在粉底液在臉上干之前將其抹勻。此外需要注意的是，脖子和 臉頰的交匯處不應該明顯看到一道痕跡，你應該在交界位置也塗上一些粉底\並將其抹勻，這樣就顯得自然多了。

前奏：先塗一層潤膚露，十分鍾過後才開始正式上粉底。

第一步：飾粉底。很多女生在化妝的時候都跳過這一步，其實這一步很重要。

步驟：用豆粒大小的點在臉上，塗抹均勻就可以了。要注意的是一定不能用多了。綠色和藍色的飾粉底有好的遮蓋作用，適合有斑點或其他瑕疵的人用。紫色則比較適合東方人偏黃的皮膚。白色的比較適合透明妝使用。

第二步：粉底液。和飾粉底的塗抹方式差不多。

步驟：比飾粉液多一倍的量均勻的塗抹在臉部。要注意的是眼部，頭發與額頭的交界處也要塗抹均勻。

第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只為面部有小瑕疵的人准備。

步驟：可以用小刷子輕輕的在瑕疵以及周圍。這樣粉底不用打的太厚也可以蓋住斑點，痘痘了。還有一種用法是將遮瑕液塗在雙眉之間到鼻子三分之一還有眼睛的下面。這樣不僅可以遮蓋黑眼圈還可以起到提亮的作用。

第四步：粉餅。如果在完成以上三步時，你的妝容已經達到理想效果的話，第四步上粉餅可以省去，直接上散粉，達到提亮的效果就可以了。

步驟：用粉撲輕輕地拍打在臉部，注意要均勻上粉，還有要注意的是頭部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，達到化妝的效果。

第五步：散粉。

步驟：只要輕輕的撲打上一層散粉就可以了。要注意的是臉與脖子的交界處。

提醒：日本的粉底講求透明感，韓國的粉底多注重遮蓋效果。可以根據需要選擇。

第六步：眼睛的化妝。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

步驟：我想最好第一次修剪眉毛的時候找個比較專業的地方，以後就可以按照已經修好的形狀自己打理了。再用眉刷眉粉的話效果就自然很多。

眼影：可以根據不同的服裝選擇顏色的搭配。

步驟：化眼影的時候要注意色彩的過渡。比如粉紅色的眼影，就要先將整個眼眶都塗上一層淡粉，然後在*近睫毛的地方加深。完妝後要在眉骨鼻樑上掃上一層白色的散粉。可以達到突顯立體感的效果。

眼線：一般的女孩子不願意上眼線，其實上一層好的眼線可以顯得眼睛更亮。

步驟：有一種方法就是用眼線筆在睫毛根部的空擋中點眼線。這樣看起來會比較自然。下眼線可以用白色的眼線筆化，可以使眼睛顯得更大。

第七步：唇部的修飾。很多人認為我們還年輕，用不著塗唇膏。只要塗些潤唇膏，在上些唇彩就可以了。

步驟：要注意的是唇彩千萬別塗整張嘴，那樣看起來像吃完飯沒擦一樣。如果在唇正中點上唇彩，再抿一下，效果會比較好。

你至少需要准備三種顏色（深色、淺色、中間色）的粉底，而透明度較佳的粉底液，是最好的選擇。若你是油性膚質，請採用無油配方的粉底液；若是乾性皮膚，可以選擇含滋潤配方的粉底。

技巧重點：

1．塗粉底時，請留意發際一定也要打上粉底，否則會像戴了面具一樣非常不自然。事實上，重視化妝者甚至連耳朵都必須打上粉底。

2．眼袋顏色較深者，勿直接用淺色塗在眼袋，那會使眼袋處的粉底呈現塊狀，與臉部其他部分的粉底產生色差。請先用中間色在黑眼袋處打底，然後再上一層淺色的粉底，才能產生透明的粉底質感。

色彩選擇：近來流行的黃色基調粉底較自然也較適合大多數的東方人；偏粉色基調的粉底則可以改變氣色，使臉色較為紅潤。無論選用哪種基調的粉底，想化出完美的底妝時，都需要三種不同的粉底色彩來創造立體感。使用順序為：淺色在先，而後使用中間色，最後才用深色修飾。

1．淺色粉底：可挑選最淺的膚色，使用在T字部位（額頭、鼻樑）。

2．中間色粉底：與你膚色最接近的色澤，作為整個臉部的底色。

3．深色粉底：用以修飾臉形，如兩頰、下巴等處。

適合你肌膚的粉底色
白色肌膚：
明亮的粉紅色系，可使白色肌膚看來生動活潑。
明亮的赭紅色系，臉色蒼白的人不妨用此色系增添紅潤的嬌媚。
古銅色肌膚：
暗赭紅色系。若不是自然黑膚，而是曬黑的緣故，因其頸部仍是白色，所以要特別注意，必須將化妝色系延伸至頸部才妥。
普通肌膚：
粉紅色系的中間色、暗赭紅色系的中間色、橄欖色的中間色。中性肌膚可由明、暗色系的中間色表現不同氣質。粉紅色系容易造成新切的氣氛，暗色系則能產生端莊的感覺。
臉色泛黃時：
粉紅色系的中間色。臉色泛黃，直接給人不健康的印象。此時比黃色強烈的色彩雖能適合肌膚，但應極力避免。一般粉紅色系，都能表現出肌膚的健康美。
帶紅的肌膚：
赭紅色系的中間色、橄欖色系的中間色。同樣是紅色，黃種人的自然膚色是白里透紅。橄欖色系有調合紅色的作用。赭紅色系橄欖色系都是不錯的調合色，可表現出健康。

畫眉

對於本身眉毛比較稀疏的朋友來說，你需要自己學會畫眉。關於眉筆顏色的選用，我建議大家選用淺褐色或是淺棕色的眉筆。黑顏色甚至是深棕色的眉筆會讓我們亞洲人看上去很不自然。畫眉毛之前，你應該先將眉筆用削筆刀削尖，然後對著鏡子，按照已有的眉型，一根一根的畫。千萬不要把你的眉毛當成一幅填色圖。只有一根一根畫眉毛，才能使眉毛看上去顯得自然。畫完之後，可以用眉刷沿著眉毛的形狀刷幾下，這樣眉筆的顏色會與眉毛很好地結為一體。總之，畫眉的也是熟能生巧，越畫也好。

如果想用一句話來總結目前化妝流行什麼的話，那就是「淡妝」。但是你千萬別把淡妝理解成簡單地化妝。淡妝不但不是簡單地化妝，而且是更細心地、更留意地化妝。淡妝是使人看起來不象化過妝，卻比沒有化妝更美，更動人。
如何才能做到這點呢？首先得選擇一套顏色與你膚色相接近的化妝品。目前日本各大化妝品公司都設有分析顧客膚色的儀器，你只要往儀器前邊一坐，它就會告訴你，你的皮膚屬於什麼顏色。有了這番選擇後，你的化妝就會顯得自然大方了。
有些人細致地化了妝卻看不出已化過妝；又有些人只拍了一點兒粉就好象是濃妝艷抹過似的。其中原因，據專家們說，是出在擦粉底色的過程上。他們認為最高明的塗粉膏的方法得注意兩點：一是不用海綿；一是把適量的粉膏就象擦乳液那樣大膽地塗在臉上後，再小心地、仔細地拍打在臉上，尤其是眼睛、鼻子、嘴的四周。越是行家越對這一步驟不肯馬虎，了草從事。

眉毛的正確位置和長度
眉頭要與眼端在同一垂直線上。眉尾與鼻脅成45度，最簡單的測量法是讓眉尾尖與外眼角和鼻脅三點成一線，此時的眉長度應是比較均衡的，過長或過短的眉毛都不美觀。
眉毛的正確畫法應該是從眉頭至眉尾畫出自然的眉型，在眉徑的2／3的地方畫出眉峰。
教你如何修整眉毛的手法
首先調整長度，把過長的、粗直易下垂的眉毛一根一根地修
剪到適當的長度。眉梳平著貼在皮膚上，從眉梢向眉尖梳理，露出的用剪子剪掉。
眉梢留得稍短，越*近眉毛當中越要留得長些。為達到這種效果，要把眉梳逐漸抬起。
從眉毛正中到眉尖，除形狀不好外，不宜剪得太狠，以使眉毛有立體感。如直到眉頭統統剪短，人工的痕跡過重，會顯老，一定要當心。
第二步，修整形狀。可先用眉筆勾出輪廓，再用鑷子把多餘的眉毛逐一拔掉。要順著眉毛的長向拔，逆著拔很痛。
用手指按著眉毛上邊向上提，拉緊皮膚時再拔，痛感也會得到緩解。拔完以後要搽些乳液或冷霜（護膚膏）。
如何使雙眉對稱完美？
一個簡易的方法是用一枝鉛筆或筷子幫忙。
手持鉛筆，使其沿鼻子左翼豎起，筆頭指到右眼的內眼角，這時用另一隻手拿著眉毛夾把鉛筆頭以左的眉毛全部拔掉。然後把鉛筆向右斜傾，直至筆頭指向右眼的外眼角為止，把落在筆頭右邊的眉毛全部拔除。使用同樣的方法來拔左邊的眉毛，拔完之後兩眉自然會均勻地對稱。
若想減輕拔眉時的疼痛感，應在洗完熱水澡之後馬上拔眉，這是因為毛孔在剛洗過熱水澡後會張開較大，這時的毛發最易拔除。
修眉時關鍵是什麼？
從整體美的觀點上講，眉的形狀對臉龐的美化是至關重要的，要使眉的形狀好看，首先要有充足分量的眉毛，其次就是具有一定的長度和幅度，以眉弓骨為中心，上下平衡是最為理想的。
由於眉毛的粗細、長短、流向因人而異，所以每個人的感覺也就不同。在修飾美化眉毛時應因勢利導，根據自己的骨胳和眉毛的條件來修整，不可過份追求時髦。
要修眉，就要掌握眉峰、眉頭、眉梢的關鍵點，在修飾時先畫出眉輪廓，決定眉的形狀，然後把輪廓外的眉毛拔掉，*上緣一側的用剃刀剃，而*下級一側的則用眉鉗拔，這樣做看起來比較自然。如果眉毛長得長，眉毛尖偏離輪廓而伸出，這時可用眉剪剪短。
注意：修眉忌用刀刮。用刮臉刀刮眉毛，會留下一個個的黑點兒，影響面容的美觀，也顯得不自然，拔眉毛就沒有這樣的缺點，而且，刮掉的眉毛長得快，這樣就縮短了修飾眉毛的間隔時間。所以，還是拔眉為好。
拔眉前，應先用熱毛巾敷一敷，使皮膚松軟，然後，順著眉毛生長的方向，一根一根地拔，就可以很容易地拔掉，不會使您感到疼痛。拔完後，在眉毛周圍搽些化妝水，更可以起到鎮痛作用。刀刮眉毛不僅疼痛難受，而且一不小心容易刮傷皮膚。因此，修眉忌用刀刮。
何等眉才是真正的美人？
眼睛與眉毛之間的距離愈窄，愈能成為美人。
因為細狹的距離只要填上淡淡的棕色眼影即可達到強調眼睛的效果。只是切勿使用帶紅色的棕色眼影。

眉頭要清晰有立體感
眉頭是決定眼瞼立體效果的關鍵，如果眉頭不明顯，那效果
一定會變得很糟糕。因此，得善用茶色眼影塗抹其上或利用染眉劑使眉毛挺立。
長眉毛能表現成熟的美
「為什麼我會一臉孩子氣呢？」如果你也為此苦惱不已的話，試著將眉毛加長5厘米。甚至可將眉筆稍稍往上翹。相信你一定會有成熟美的效果。如果再加上眉峰，則會使圓臉看起來修長，更 顯得精明、干練。
漂亮的眉型一定有漂亮的眉峰
漂亮的眉型一定有眉峰，而不是隨便畫過即可。先決定出眉頭和眉峰的位置。作上記號，再小心地連結這兩點。眉峰後的眉
毛要自然下彎，才會形成自然而成熟的眉型。
53.為何眉毛過細反顯現老態？
從現在化妝的潮流看來，眉毛並不需要講究過分的修飾技巧，粗而濃黑的眉毛反而給人一種年輕活力的好感。粗眉可以說是年輕的象徵，所以最好使眉毛維持自然的原型，不要任意修改。若是眉毛生得參差不齊，可將不齊的部分拔掉，但，有時自認為多餘的眉部雜毛，往往形成眼影，使眼睛看起來更美更富朝氣，所以，雖然是多餘的眉毛也不可隨便拔，尤其眉頭是保持左右眉毛對稱的重要部位，更不可輕意拔掉，免得破壞臉部的平衡。

眼部化妝技巧

中國人說，眼睛是靈魂之窗；日本人說，眼睛比嘴還會說話。說的都是眼睛在表達感情時的重要性。所以化妝時都得特別用心。
眼睛的化妝主要分為眼影粉、眼線筆、染睫毛油三部分。眼影粉對一些不講究化妝，或者不懂得化妝的人來說，她們不知道眼影還有流行色，且塗眼影粉時最少也得使用三種同系列的顏色才能顯得自然。
以前塗眼影粉只塗在眼睛上邊一小塊眼皮上，所以塗沒塗眼影粉，一看就知道。現在塗眼影粉的地方是眉毛以下、眼睛以上的整塊眼皮，而且最少得用三種同系列的顏色，以越接近眼睛顏色越深的方法來塗擦。具體地把三種流行色寫下來以供參考。眉毛下是一種幾乎是白色的米黃色，可以增加臉部的透明感；接著是一種稍微帶有金粉的黃色，它能使你看起來有活力，能使你的表情充滿春天的氣息；接近眼睛部位，則使用顏色較深的咖啡色，可以使你顯得更聰明，有智慧。
眼線劃不劃關繫到你的眼睛是否顯得輪廓鮮明，所以會化妝的人決不會圖簡單，而省去這道手續。但是劃眼線可需要一點技巧，首先張開眼劃，不如微閉著眼劃，而且不要從頭劃到尾，最理想的是從離眼毛1/3起，這樣張開眼時，眼線的位置就恰到好處了。劃好後，用手指輕輕一抹，就把眼睛的輪廓烘托出來了。
染睫毛油可以使眼睛顯得大、睫毛顯得長、密。染的時候，先從上往下，然後從下往上，效果就會更好。
(一般會將睫毛油塗上3-4層，每層滿塗，第一層幹了之後，再徐第二層，每層幹了之後，再用小刷子刷一下，這樣可使睫毛油深淺適中，並且上下睫毛塗得均勻，在塗的時候，最好把鏡子放在額下使眼睛向下看，這樣塗睫毛油，可掌握好分寸
每周至少三次在眼睫毛上塗凡士林油以及保養睫毛。至於彩色睫毛油，比如：綠色、紅色、紫羅蘭、藍色、紫紅等，是去跳迪斯科時才用的，還可以在臉上用綠色眉筆畫上幾道，以便顯得滑稽、活潑。 )

如何畫好眼線和睫毛？
畫眼線也要根據眼睛的生長情況進行不同的處理。上斜眼要在下眼線近眼尾處描畫粗寬的眼線，並加以暈染。下斜眼上眼一定要粗而短，下眼尾處略上揚，令人有上斜的鳳尾感。
小眼睛下眼線不要畫得太*里。
圓眼睛眼線盡可能*近睫毛根部，適當拉長；下眼線畫入睫毛根里端。
腫眼皮上眼線從內眼角向眼尾逐漸加寬，下眼線則以水平形向眼尾漸寬勻開，使上下眼線形成明顯的界限。凹眼睛眼線宜細，下眼線尾部略深濃些。
無論哪一類眼型，上下眼線都要畫，一般上粗下細，比例以7：3較適合。畫眼線時，千萬不要把眼睛框起來。上下眼線之間在眼尾處應有微小的分開，否則就像是個大熊貓。
睫毛化妝能給眼睛帶來神秘的夢幻般的感覺，不喜歡描眼線的人，如果多刷幾道睫毛膏，也能使睫毛加長、加租、加濃，有與描眼線同樣的效果。
中國人的睫毛大多都是直的，而且向下長，因此在塗染睫毛膏之前，先要用睫毛夾把睫毛夾翹上去。
塗睫毛要用專用的睫毛刷，操作時手捏刷柄慢慢轉動刷毛上的油膏就會均勻地徐在睫毛上。
塗上睫毛時眼睛視線要向下，睫毛刷由上睫毛的根部向睫稍邊按邊塗。
塗下睫毛時，眼睛視線要向上看。睫毛刷要直拿，左右移動，先沾在毛端，再刷在毛根上。最後還要把粘在一起的睫毛分工，如果每根睫毛都沾有睫毛膏，而且粗濃均勻，等睫毛油干後，就達到了理想的效果。
睫毛特別短而稀的人，還可用粘貼假睫毛的方法，以假亂真。把它修剪成與自己睫毛一樣的長度，把過密的除掉，先用睫毛夾將自己的睫毛夾翹，刷上睫毛膏。然後把假睫毛根部沾上膠液，微微張開眼睛，由眼頭開始向眼尾輕壓，把假睫毛粘上去，展現在人面前的，就是一雙妖媚動人的眼睛了。
拔下假睫毛時，要用雙手的食指和大拇指握住眼頭和眼尾的地方，一齊拔下來
畫眼線的技巧
描畫眼線時，畫筆與眼瞼的水平線應成30—40度角，傾斜地描繪，才能使線條更柔和、流暢；盡量用筆尖的側面著色，可以畫出富於粗細變化的線條；如果你以5厘米為單位，往返漸進，直到眼尾，描出的眼線會顯得精緻，而且著色充足。
當然，如果你不習慣這種方式，還可以用眼線筆先做點描，然後再使用海綿小棒將各個點聯成線。但是這種方式只適於乳液眼線筆。
畫眼線時，除了要選好筆型和色澤，還要根據自己的眼睛形狀，進行具體的技巧性的操作。
如果你是雙眼皮，上下眼線均應從內側畫起，由細到粗，上眼線畫至眼尾2／3處時，筆尖稍上挑，形成角度；下眼線畫至眼尾 l／3處時，尾部稍下挑，形成角度。這樣繪出的眼線會顯得生動、美麗、溫柔和善。
如果你是單眼皮，眼尾的眼線要畫得稍顯粗重一些。這樣，在你睜開眼睛時，才能顯出眼部的眼線，讓人感到你的眼睛又大又明亮，很有神。
如果你的雙眼距離較近，描繪眼線時不宜以內眼角為起始點，而應在距內眼角三分處起筆。初描時，應以細而淡的線條起筆，逐漸加色加粗，到眼尾處可以用較粗較重的線條收筆。這樣方可拉開兩隻眼睛的距離，使你的面部五官更顯和諧、自然。
如何選好眼線筆？
常用的描繪眼線的工具有乳液眼線筆和鉛筆型眼線筆。乳液眼線筆表現力強，著色後不易脫落，描畫線條也較為流暢。但因為其筆尖的粗細受到限制，畫出的線條粗細不易變化，所以使用這種類型的眼線筆，應准備一套可以更換的筆尖，這樣，既能描繪細致、流暢的線條，也可描繪較粗的柔和線條。
由於這種眼線筆畫出的線條著色充足，你還可以用手指將所
畫線條輕輕暈開，充做眼影。這樣做既快捷，又顯得和諧、自然。
鉛筆型眼線筆使用、攜帶都很方便，價格較低，是一般工薪女性的隨身攜帶之物。但它的表現力較弱，著色後較易脫落，適宜於短時間著妝時使用。在工作和日常生活中，它是你隨時補妝的工具之一。因為這種類型的眼線筆著色淡雅、柔和，可以反復描繪，所以很適合初學繪眼線者。你不會因為一筆失誤，而毀掉精心畫好的面妝，這種眼線筆為你提供了修改錯誤的機會。
這種眼線筆畫出的線條可粗可細，著色可濃可淡，對喜歡淡妝素裹的女孩子，它也是最理想的選擇。如果你想要著色濃一些的眼線，多描幾次即可。
根據我們東方人的膚色和眼睛顏色，黑灰色和深褐色的眼線筆是最佳選擇。如果你的臉色偏黑或偏黃，你應選擇黑灰色的眼線筆，才能令你的眼睛更突出一些；如果你的臉色是健康的粉紅或白色，選擇深褐色的眼線筆，能使你的眼睛顯得神采飛揚，富於魅力。
眼線液的使用方法
1．將眼影完成後，用筆狀的眼線液由眼頭至眼尾直接勾畫上眼線。
2．在畫眼線時可以輕拉眼皮，若線條不夠完美，重復畫時必須特別小心。

胭脂

面頰塗胭脂在化妝過程中的重要性，誰都知道。胭脂塗得好，能使眼部和唇部的化妝連成一體，否則就會使化妝顯得支離破碎。目前，流行的胭脂顏色已經不是紅色或粉紅色，而是接近白色的粉紅色和米色. 據專家們說，目前流行把胭脂塗在顴骨和眼睛下邊，這樣能使臉都顯得年輕、可愛。若以顴骨為中心，塗在顴骨兩側的話，就會顯得有股大人氣。但千萬別把它塗在顴骨下邊，因為這樣會使你看起來好象老氣橫秋。最近，胭脂的新使用法是用胭脂代替眼藍。塗的時候，從內眼角向眼尾輕輕刷過，能使眼睛顯得更明亮、有精神。有遮蓋因疲倦引起黑眼圈的作用。但絕對不能使用深顏色的胭脂。若要使臉部更有透明感，可以在刷子沾胭脂前，先沾一些塗臉部的白粉。

唇膏

最後是唇膏。口紅要根據顏色來改變塗劃的方法，才能使化妝看起來有氣質、不土氣。上唇的唇山不要劃得太高，向唇角劃出一條坡度比較低的唇線，才是今年上嘴唇.

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『陸』 美女們快進來啊!!快幫幫忙啊!~~~

洗完臉後什麼都不塗，
15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

油性皮膚及護理方法

一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，
以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

油性肌膚護理六步走
單靠普通的清潔護理還無法獲得良好的肌膚狀態，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養才是關鍵。

Step1：保濕化妝水

根據肌膚的狀態選擇基本潔面方案

潔面方法取決於肌膚的狀態。因為T區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈；當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗；被陽光灼傷後，潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重現光滑

擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質層狀態而採用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水後，輕輕擦拭臉部每個細處，拭去分泌物，這樣肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵，既滋潤了角質，同時又恢復了保護層機能的正常運轉。

Step3：保濕

補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂

維生素C的大量補給，也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，並且具有美白的功效，是必備護膚品。

Step4：特別毛孔護理

清理死皮後進行護理，效果倍增

當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候，就一定要進行大掃除。潔面後，立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時，死角質便從毛孔中徹底清理出來了。此外，用潔膚棉蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部後，輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理後再使用維生素C浸透，很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。

Step5：眼部護理

喚醒眼圈肌膚的雙重護理

你也許有這樣的感受：一直使用一種眼部護理產品，惱人的眼角紋卻變得更厲害了，怎麼辦？你可以試著對眼部做一個雙重護理。基本方法是先用精華素進行眼部滋潤，然後搭配眼霜類的產品進行護理。這樣堅持一段時間後，眼部皺紋就會有明顯的改善。

Step6：防曬護理

給肌膚吸收防曬品的時間

為什麼我明明塗了防曬品，也及時為肌膚補充防曬霜，最後還是難逃被曬黑的命運？那是由於防曬品中的防曬成分，必須要完全滲入肌膚的角質層後，才能發揮長時間吸收、隔離的效果，也比較不容易失去防曬的功用，所以在你出門或出遊前15～30分鍾，就該事先塗抹好你的防曬產品，你若擔心出現肌膚乾燥的問題，也可等防曬品被肌膚吸收後，再補上一層保濕霜，就能避免肌膚乾燥的問題了。

特別護理

柔軟體操喚醒沉睡的身體機能

在使用化妝水、乳液的間隙，輕輕活動活動肩頸部，做一下簡單的柔軟體操，能起到打通經脈，喚醒機體功能的作用，讓你一天從好心情開始。

早間美容從手做起

作為潔面前的習慣，必須先調整手的狀態。塗上護手霜後，將手浸入熱水中，這樣手變得溫暖柔軟，可以很好地預防手部變糙老化。

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的皮膚類型。洗過臉幾個小時後就會變得油膩膩的，極易脫妝，並且容易曬黑，經常會長黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的「油」頭粉面問題，做一系列的關於油性皮膚的護理方法介紹。
Q：「我的皮膚是油性的，所以我一般什麼化妝品也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱！」

A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經常向臉上噴些水。可以自己准備一個小噴霧瓶，灌一些白開水和純凈水在裡面，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。

Q：我的皮膚總是非常油，洗過臉之後1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用吸油紙，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎麼辦？

A：你的皮膚是屬於非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。

Q：我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之後總有些不舒服的感覺，這是怎麼回事？

A：每個人都應該根據季節變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多餘的油分再補妝，會有很好的效果。可是冬天氣候乾燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有乾乾的，並且很不舒服的感覺。

現在雖然是夏天，可在寫字樓裡面的office lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然後用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會有所改善了。

Q：我的臉上經常出現紅紅的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周圍，不知道是什麼原因，有什麼辦法能對付它們嗎？

A：長紅疹是油性皮膚容易出現的問題，眼睛和嘴的周圍皮膚薄，抵抗能力強，容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的，治療的辦法就很簡單，只要在睡覺之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈，不要塗抹任何護膚品，一般一兩天之後就會痊癒。另外因吃東西過敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品，也會導致皮膚長紅疹，只有查明原因，才能對症下葯。

Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？

A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同於中或乾性皮膚，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點：

1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。

3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品。

4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，並且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。

油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

『柒』 女生肌肌長什麼樣子

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書名：25歲小美女的美肌心經

作者：羅丹妮

出版年份：2009-5

頁數：201

內容簡介：《25歲小美女的美肌心經》是最科學、最全面、最簡單易行、最美麗時尚的肌膚護理寶典。這世界上有兩種東西不能逃過時間法則，一是潔白的物品，二是美人的容顏。女人的肌膚猶如樹木的年輪，保護不當，就會出賣你的年齡。但是，如果掌握正確的美肌方法，並做到持之以恆，你的肌膚就能逃離時間法則，定格在這一刻，年齡將成為你驕傲的秘密！

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