1. 國內哪個冥想APP最好
冥想星球還不錯,可以試試
2. 有哪些優秀的冥想APP可以推薦
我練習冥想大約半年了,推薦3個,都可以嘗試
1、冥想星球
優點:內容專業,有專家顧問團,且練習場景豐富,還提供白噪音(雨聲海浪聲那種)
缺點:少部分精選課程需要付費(其實免費的課程也滿足日常需求了)
3. 有哪些優秀的冥想app
我本人目前在用清新冥想APP。
不得不說,清新冥想APP中的冥想課程確實比我想像中要好很多。也許,更確切地說,應該是更適合我自己吧。
因為每次清新冥想APP中的冥想時間都是10分鍾,很舒服的時間段。我每天一般冥想3次。
早上剛剛睡醒的時候,自己的身體還並未得到全身心的喚醒,此刻打開清新冥想APP聽10分鍾的冥想,給自己的身體一個充分的喚醒時間,讓自己從睡眼惺忪中清醒過來,並身心愉悅地來迎接這全新的一天。
其次,那便是午休時間。學習了一上午,此時身心疲憊,或許還有很多事情沒有完成,此時給自己一個放鬆的時間。讓自己在10分鍾的冥想中感受自己身體上的變化。我一直都覺得,冥想的過程中,就是自己與自己的對話,在這段時間內,自己可以完全全身心的沉浸在自己的世界裡不被打擾。你只有自己真正體會過,才會懂得這是多麼重要。
當然,也不能放過晚上睡覺前的大腦開小差時間了。以前自己在睡覺之前,都會重復在腦海中放映著一天中的瑣碎事件,有時候越想越精神。現在呢,每次在睡前,我都是本能地打開清新冥想APP,讓自己在睡覺之前來一個最後的放鬆。有時候經歷了一天的瑣碎,可能是太累了,自己還沒有聽完冥想就會毫無徵兆睡著了。
我想,冥想不僅幫我治好了失眠的症狀,幫助我在焦躁中得到了平和和舒緩,也在很大程度上帶給了我很多意想不到的驚喜吧。總之,因為冥想,我深刻感知到了自己身心上的超脫。
4. 中文版冥想app哪個好
冥想練習很有效,幫助自己很多,自己也用過不少冥想軟體,國內軟體大多有這樣的特點:1、內容大多比較專業,不用擔心自己的練習被帶偏。2、同時有冥想和睡前故事的內容,很難得,不過國外的軟體一般有。3、能結合聽書內容的就更少了,但是結合聽書會更加實用。綜上,如果懂英文並且可以科學上網,可以考慮國外的軟體。國內的可以考慮清新冥想APP等,內容還不錯。
5. 有哪些優秀的冥想app
推薦一款國內的冥想產品——WeDeep。
我自己每天早晚通勤、午休、晚上睡覺都會在上面聽一聽。自己的睡眠和情緒都有肉眼可見的變化啊哈哈哈
瘋狂安利給身邊的朋友,因為真的很優秀,放兩張圖
他們經常做活動,愛了愛了
6. 國內哪個冥想APP最好
Now 這個應用不錯 ~
7. 國內哪個冥想APP最好
一直喜歡冥想練習,用過不少冥想軟體,國內軟體大多有這樣的特點:1、內容大多比較專業,不用擔心自己的練習被帶偏。2、同時有冥想和睡前故事的內容,很難得,不過國外的軟體一般有。3、能結合聽書內容的就更少了,但是結合聽書會更加實用。綜上,如果懂英文並且可以科學上網,可以考慮國外的軟體。國內的可以考慮清新冥想APP等,內容還不錯。
8. 有什麼好的冥想APP推薦
APP.WO.YE.BU.DONG.
9. 腦力訓練app排行榜
1、記憶力訓練
快速記憶是世界記憶大師記憶力訓練的初始課程,這款app中的閃記就是快速記憶訓練的一種方法。標准訓練圖標共54個,每次通關,訓練圖標數將減少一個,直至只剩鑽石圖標!
2、記憶宮殿
記憶宮殿app是一款趣味性很強的訓練右腦的手機工具,隨時隨地鍛煉你的記憶力,軟體裡面收集並分析了客戶的認知數據的能力,並進行系統的訓練,讓客戶可以獲得對自身認知能力客觀量化的評價,並系統學習加強記憶。
3、XMind思維導圖
思維導圖是一種最早的記憶技巧。它讓我們充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規律,協助人們在科學與藝術、邏輯與想像之間平衡發展,從而開啟人類大腦的無限潛能。
4、Mind-提高專注度
為了讓大家在這個浮躁的世界找到一個專注的方式去學習而誕生出來。理論的舒爾特和數字記憶訓練專注和記憶力。
5、Memorado
這是有Memorado開發的一款大腦訓練的冥想游戲,能夠有效提升記憶力與正念。目前全球有300W重度使用者,Memorado在AppStore上的好評數量超過7000個,也是非常出色的成績。
10. 冥想軟體哪裡下載
你好,首先想要下載一款軟體,一般都是經過手機裡面的軟體商城,如果軟體商城裡面沒有,你可以通過網頁搜索下載.