記錄每天喝水的免費APP

1. 有沒有一個軟體可以隨時提醒人喝水

可以隨時提醒人喝水的軟體，推薦你使用敬業簽這款便簽提醒軟體，因為：
1、它具備待辦事項提醒的功能，你可以將每天喝水的時間設置成定時提醒，到達指定時間點後，敬業簽便會通過鈴聲的方式提醒你；

2、如果你使用的是新版的敬業簽，還可以使用它的電話提醒、簡訊提醒的功能，這樣就能確保你能准時接受到它的提醒通知。

3、它支持多平台使用，可以同時適用於以下幾個埠：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登錄同一賬號，記錄內容和提醒事項便能實現多端雲同步。

2. 有一個軟體會提示你什麼時候喝水,什麼時候吃水果的是什麼軟體

可以提示喝水、吃水果的軟體，根據你的需求，推薦你使用敬業簽這款具備提醒功能的便簽軟體，設置喝水提醒，因為它：

1、具備待辦實現提醒的功能，你可以將喝水、吃水果的時間設置成定時提醒、重復提醒、延時提醒、重要事項間隔提醒，到達指定時間點後，敬業簽便會通過彈窗、鈴聲等方式提醒你喝水；

2、如果你使用的是新版的敬業簽，還可以使用它的電話提醒、簡訊提醒的功能，這樣就能確保你能准時接受到它的提醒通知。

3、具備多端兼容的優勢，可以同時適用於以下幾個埠：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登錄同一賬號，記錄內容和提醒事項便能實現多端雲同步。

3. 什麼軟體可以每天提醒你喝水吃飯,運動

什麼軟體可以每天提醒你喝水吃飯,運動，根據你的需求，建議你使用敬業簽這款帶提醒功能的便簽軟體，因為它：
1、具備待辦事項提醒的功能，你可以將起喝水、吃飯及運動的時間設置成定時提醒、按天重復提醒、延時提醒、重要事項間隔提醒，到達指定時間點後，敬業簽便會通過彈窗、鈴聲等方式提醒你；
2、同時它還具備電話提醒、簡訊提醒、釘釘提醒及微信提醒等功能，這樣就能確保你能准時接收到它的提醒通知。
3、具備多端兼容的優勢，可以同時適用於以下幾個埠：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登錄同一賬號，記錄內容和提醒事項便能實現多端雲同步。

4. 提醒喝水的app有那

1、喝水寶

喝水寶app是一款健康類提示喝水的手機應用，輸入您當前的體重，喝水寶將幫助您確定每天需要喝多少水，會自動提醒喝水時間，和喝水的量，還有自定義提醒鈴聲，跟蹤體重變化等功能！

5. 有什麼好的提醒喝水的APP

好的提醒喝水的APP：WaterLama。

APP 的外形十分的漂亮，一開始本來就是沖著其有趣的設計而去使用的，你喝下去的所有液體都會在一種小動物里鮮明的表現出來，讓你有把這些鮮艷的液體將小動物都填滿。APP 還可以按時間補填沒有的喝水記錄，這樣數據就更加精確。

需水量：

人體的需水量喝水時間——每天喝水總量喝水時間——每天喝水總量水的需求量主要受年齡、環境溫度、身體活動等因素的影響。

人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸和皮膚等途徑丟失的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量為2500ml左右，其中飲水約佔50%，食物中含的水為40%左右，體內代謝產生的水佔10%。

在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人每日最少飲水1200ml。在高溫或強體力勞動的條件下，應適當增加。生病時特別是發燒時也要多喝水，因為體溫每升高1度新陳代謝就加快大約7%。

6. 每天喝水的量都很少 有沒有什麼APP可以幫我記錄喝水習慣，並且提醒我喝水的

蘋果手機有「愛喝水」應用。可以根據你的身高體重和作息來給出相應的喝水行為，並適時提醒你喝水

7. 誰知道有什麼軟體可以提醒每天起床喝水運動嘛我要下

有什麼軟體可以提醒每天起床喝水運動？根據你的這一需求，推薦你使用敬業簽這款帶提醒功能的便簽軟體，因為它：
1、具備待辦事項提醒的功能，你可以將起床、喝水及運動的時間設置成定時提醒、重復提醒、延時提醒、重要事項間隔提醒，到達指定時間點後，敬業簽便會通過彈窗、鈴聲等方式提醒你；
2、同時它還具備電話提醒、簡訊提醒、釘釘提醒及微信提醒等功能，這樣就能確保你能准時接收到它的提醒通知。
3、具備多端兼容的優勢，可以同時適用於以下幾個埠：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登錄同一賬號，記錄內容和提醒事項便能實現多端雲同步。

8. 提醒喝水軟體那個好

提醒喝水的軟體無需單獨一個，只需要在電腦或手機上下載安裝：敬業簽

敬業簽是一款雲便簽軟體，具備電腦和手機雲同步功能，滿足公歷、農歷定時提醒功能。

如何利用敬業簽設置提醒喝水通知：

一、在電腦或手機上下載敬業簽；

二、建立一條或多條定時提醒喝水的提醒事項，並設置每天提醒或周一至周五工作日提醒；

三、無論是辦公室電腦上，還是手機上只要安裝敬業簽並使用同一個賬號登錄，即可實現自動同步，到達指定提醒喝水時間電腦、手機會同時提醒。

9. 有什麼好辦法可以養成愛喝水的好習慣

水是生命之源，是身體機能運行和血液循環的必需品，每天必須攝入一定量的水分才可以保證身體的健康。

可是現實中是有很多人不喜歡喝水的，我就是其中之一，如果不到了渴的不行、非喝不可的程度，我基本上都不會主動去喝水。這個時候，怎麼樣才能養成愛喝水的好習慣呢？

一、買一個好看的水杯

你有沒有發現，當你買了一個自己特別喜歡的水杯的那段時間，你會變的特別愛喝水，這就類似於我們常說的那種愛屋及烏吧！

所以，我們應該盡量少喝飲品，可以一個月喝一次或者兩次，減少了其他飲品的攝入，本質上也是增加水的攝入。

水是生命之源，養成愛喝水的好習慣真的非常重要。身體長期處於一種缺水的狀態其實是非常不好的，所以從健康的角度我們也一定要多喝水。