注意力訓練軟體有哪些

『壹』 訓練集中注意力的軟體或方法有哪些

可以訓練提高注意力的軟體如「精英特速讀記憶訓練軟體」，它雖然是訓練快速閱讀和記憶力的，但是裡面的很多練習都是可以練習注意力的。比如下面的這些訓練內容：

1、靜心調息。靜心調息主要是藉助音樂和語言的暗示，通過大腦的想像來摒除雜念，清心靜息，使聆聽者集中注意力。這個練習有點類似於冥想。

3、學會轉換任務。做事的過程中，我們難免會出現做著做著就不想做、注意力不集中的情況。碰到這種情況時，不要勉強自己「耗著」，也不要馬上停下來去玩樂。可以去你的「待辦任務清單」中挑選一件你感興趣或不排斥的事情去做！比如不想學數學了，那就學一下英語；不想做題了，那就看會兒課本等。

4、保持一個好的睡眠。晚上不要熬夜，中午適當睡會兒午覺。如果你經常上課或做事時打瞌睡的話，就需要特別注意這一點了。

『貳』 專注力訓練方法有哪些

朱咸斌30堂學習能力訓練合輯（超清視頻）網路網盤

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若資源有問題歡迎追問~

『叄』 推薦好的集中注意力的手機軟體

訓練孩子集中注意力的小工具或趣味練習還是比較多的，我拿我用過「精英特速讀記憶訓練軟體」和你分享幾個軟體中練習專注力的訓練環節。

比如軟體中的「整體感知」訓練。就是快速看一眼軟體中閃現出來的各種圖形，在閃現的一瞬間看清圖形並確定數量。這既可以注意力，也可以練習瞬間記憶力。

軟體中還有很多練習，比如我們熟知的舒爾特表。既有文字的也有數字的。通過按順序快速點擊數字或文字，也能起到練習集中注意力的作用。這里就不一一列舉了。

除了工具練習，父母也是需要進行協助和引導的。

比如通過引導，讓孩子有「目標概念」和「時間概念」。孩子通常是沒有目標和時間概念的，所以做事的過程中總是容易分心和拖沓。對此，我試著和孩子一起制定做事的目標計劃，讓孩子參與進來，讓孩子更好地知道自己要做什麼，並約定一個完成時間。如果做事的過程中孩子出現了分心的情況超過三分鍾，我會主動提醒他還剩多少時間，增加做事的緊迫感，從而集中注意力。另外，我會記錄孩子做一件事需要花費的時間，讓孩子逐步知道自己的做事效率。這樣做了一段時間後，我發現孩子做事的專注力得到了明顯的改變。

另外，也要讓孩子養成「一次只做一件事」的習慣。在學習或生活中，當發現孩子一心二用或多用的時候，比如一邊看電視一邊寫作業，家長要及時制止，讓孩子一件一件地做。如此才能引導出孩子的專注行為。家長在給孩子安排任務，或者要求孩子做事的時候，也要盡量一件一件的安排，不要同時安排幾件事。因為你給了孩子太多的指令、目標，孩子一來不知道要先做什麼，二來孩子做這件事的時候可能又想著那件事，或者幾件事都做一點，經常是什麼事都做不好，這不利於培養孩子專注做事的能力。孩子在做事的過程中會有自己的方式方法，這時候盡量不要打斷他，把你的想法強加於它，孩子只有自己動腦思考，才能更加專注。

『肆』 有沒有訓練大腦記憶力，理解力的軟體。

您好，有的，諸如精英特的大腦訓練工具包含了記憶力注意力和速讀能力等。滿意望採納。

『伍』 注意力訓練軟體，注意力訓練系統哪家好

注意力的提高是需要長期的堅持訓練才會有效果的。
注意力訓練軟體的話市場上比較多，都大同小異，但是要選擇適合孩子訓練的一款，特別是要孩子喜歡能夠堅持下去的才行。
這里推薦一款注意力訓練軟體【注意力100】裡面的訓練非常全面，而且是分年齡階段訓練的，不同年齡階段的孩子分段訓練，這一點我感覺非常好，而且訓練比較有趣孩子相對而言願意接受。
你可以去下載試試，很容易找到的，各大手機平台和，網上都可以查到。

『陸』 注意力訓練軟體有哪些

注意力的訓練方法
1、制定計劃表，嚴厲要求自己集中注意力做事情，不管是學習方面的還是工作方面的，制定計劃有助於自己鍛煉注意力，這樣可以集中精力做某件事。鬧市或是菜市場讀書，當然是那種自己不太喜歡的書籍，就是讓自己一直看書，不受周圍環境的影響，最重要的是讓自己心態放平和，堅持住，雖然很難，但是時間長了就好了。
2、同一時間段只做一件事情，比如上午九點鍾到十點鍾就練字，那麼這一段時間什麼也不要干，就是有你喜歡吃的食物或是愛看的電視劇也不能影響你練字。
3、制定獎懲措施，如果自己做不到一定要懲罰自己，記性這種事情最容易讓人注意力集中了，千萬不能手軟，要是下不了手還是找別人監督管理比較好。
4、放下手機，遠離微信QQ。很多時候手機成了我們身體器官之外最重要的東西，幾乎形影不離，吃飯、睡覺、上廁所、坐車等都在看手機，影響了我們的注意力。
5、適當的讓自己冷靜思考，可以嘗試靜坐、閉目等，可以讓自己集中注意力，並且辦事效果提高很多。

『柒』 請問注意力訓練軟體，有什麼用

你好，我是注意力吧吧主。

1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。

2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想像台上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。

3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學慣用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收獲。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精英特速讀也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》里交流討論。

『捌』 注意力訓練的方法中，有什麼比較好的推薦的嗎

注意力訓練，要學會在平時的生活學習中，給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。

舒爾特表等練習集中注意力。如《精英特速讀記憶訓練軟體》中的：靜心調息、無聲看圖（無聲思考）、整體感知、視野擴展、舒爾特表、閃讀訓練，這些練習對訓練集中注意力都有非常好的幫助。這一軟體的練習屬於全腦開發的練習，對我們的閱讀能力、注意力、記憶力、觀察力、思維力等都有很好的幫助。有需要、感興趣的話可以去具體了解學習。（特別是無聲看圖和思考、整體感知、舒爾特表，非常有意思）

多種動作協調起來，也是有助於集中注意力的。比如在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，集中注意力，增強記憶能力。

注意適時休息一下。有時候，讓自己再次集中注意的方法就是休息，不管任務是否需要完成。如果你給自己一點時間空閑下來，重新調整（洗把臉、動動跳跳都可以），你會發現再次集中注意力會更容易。

『玖』 注意力訓練的軟體或者APP哪一款比較好

推薦你了解下注意力100這款軟體，很不錯的，訓練非常有趣，特別是抓小偷訓練，我家孩子每次都自己主動要求練，而且練了後孩子明顯的感覺注意力提高很多。