① 設置時間APp在哪裡找
設置時間APp以蘋果為例，方法如下。
蘋果手機的ios12系統增加了一項功能，可以查看並設置應用限制時間使用，便於用戶更加自律地使用某些軟體，下面看看具體步驟方法。
1、點擊進入設置，然後找到「屏幕使用時間」的選項並點擊進去；
2、進入後可以看到自己分別在什麼類型的應用，使用了多長時間，找到下面的「應用限額」，點擊進去；
3、因為我自己之前設置了密碼，所以進去要輸入密碼；
4、進入後點擊「添加限額」；
5、看到的分類是系統默認的分類，如果實際分類不準的話，可以自己修改。選中類目後，點擊右上角的「添加」；6、以社交類目為例，點擊添加後，就可以設置限制使用的時間了；
7、設置後返回，就可以看到限制的使用時間了；
8、返回桌面後，如下圖的社交應用的圖標，就有了倒計時的標志了。
9. 如果限制時間已經用完了。
10. 如果要用的話，可以點擊「請求更多使用時間」，要求輸入密碼；
11. 可以選擇使用的時長；
12. 申請更長的使用時間後，微信圖標就恢復正常了，就可以正常使用了；
以上就是iPhone蘋果手機設置應用使用時間限制的方法了。
② 手機調時間在哪裡調
手機會通過網路獲得正確的時間，並根據您所在的時區來更新時間。如果您使用的是華為手機，您可以根據需要，手動調整日期、時間、時區。
進入設置 > 系統和更新 > 日期和時間，按需設置。
1、自動獲取或手動設置日期和時間
開啟自動設置開關，手機將與當前網路上的時間同步。
或關閉自動設置開關手動調整日期和時間。
2、修改時區
開啟自動設置開關，手機將與當前網路上的時區同步。
關閉自動設置開關您可以手動修改時區。
3、設置 12 小時制或 24 小時制
開啟24小時制開關，時間將以 24 小時格式顯示。
關閉24小時制開關，時間將以 12 小時格式顯示。
③ 一鍵修改軟體時間的手機軟體
手機設置裡面就可以調時間，只要關閉自動設置時間就可以手動調節，把自動設置時間打開就可以返回准確時間