『壹』 有哪些好用的番茄工作法軟體
1.番茄土豆app
潮汐就是一款簡單的番茄鍾應用,除了自定義番茄鍾的時長之外,它並不支持 Todo List、GTD 等復雜用法。只要點擊「開始專注」,就可以開始計時。
但是潮汐創造性地將白噪音這個功能和番茄鍾結合在了一起,應用內置了海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳 5 種不同場景的白噪音,而且它還提供了音樂融合模式,就算在後台播放音樂,白噪音也會繼續播放。你可以開著咖啡廳的白噪音,選一個輕松的歌單,模擬出置身咖啡廳的感覺。
對於管不住手的人,「沉浸模式」這個功能能拯救你,只要你將應用退出至後台,過上幾秒,就會導致本輪計時的失敗,這讓你在計時過程中不能亂動手機,只能專心工作。
『貳』 如何使用番茄土豆
工具/原料
智能手機
番茄土豆app
方法/步驟
點擊「添加新土豆」創建新任務,可以使用「#XX」添加標簽來分類整理任務。
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可以在土豆名稱後空格「 」並添加感嘆號「!」,來表示任務的重要程度,土豆左側會顯示顏色條。感嘆號越多表示任務越重要,顏色條也呈現出由淺藍到紅色的變化。
還可以點亮土豆右側的大頭針,把重要任務置頂。
『叄』 番茄土豆怎麼用
在大家的印象中西紅柿土豆這道菜就是簡單的將西紅柿和土豆煸炒在一起就可以了,其實不僅僅這一種吃法,還可以這樣做哦!將土豆加熱碾成泥之後做成球,然後放在鍋里用油炸,好了之後再淋上一層番茄醬,味道也很不錯哦!
一、西紅柿土豆的做法
1、土豆去皮洗凈
2、土豆切片
3、土豆片蓋上保鮮膜,放入微波爐中高火微10分鍾
4、微波爐位數的土豆放入保鮮袋碾成泥,加入沙拉醬、鹽、胡椒粉攪拌均勻,用那個手做成土豆球。
5、土豆球蘸雞蛋液再滾上麵包糠
6、鍋中放油,待油溫六成熱時放入蘸滿麵包糠的土豆炸制金黃出鍋。
7、鍋中留少許油加入番茄醬,帶番茄醬冒泡時澆入炸好的土豆球上即可食用。
二、土豆的營養價值
1、土豆對心腦血管的保護
土豆中還含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。土豆中的維生素C除對大腦細胞具有保健作用外,還能降低血液中的膽固醇,使血管有彈性,從而防止動脈硬化。
2、土豆對消化系統的作用
土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,能促進脾胃的消化功能,對胃潰瘍、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效;經常食用土豆,還可防止結腸癌等;土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘。
3、土豆能留住歲月的腳步
土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。
4、土豆能減肥
它所含有的熱量低於谷類糧食,是理想的減肥食物,吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。「瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦」,常吃身段會變得苗條起來。