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減肥食物記錄熱量免費app

發布時間:2023-02-25 00:05:01

㈠ 一個吃什麼東西就記錄熱量的軟體

一些免費軟體推薦
1. FatSecret卡路里計算器
FatSecret卡路里計算器可能是更適合國人使用的一款應用,因為它完美支持中文。除了跟蹤食物熱量和鍛煉強度,你還可以參考一下FatSecret的食譜,獲得更健康的食物攝入。另外,你還可以添加睡眠時間等綜合內容,獲得更精準的數據分析。

2. MyFitnessPal
MyFitnessPal不僅能夠追蹤熱量攝入,還可以追蹤運動量。軟體擁有大量的食物庫,可以讓你添加攝入食物熱量,另外還可以追蹤體重、並給出隱私建議。另外,MyFitnessPal還集成了社交功能,你可以添加朋友,與他們互相勉勵。這款應用還支持與很多其他運動監測應用或是設備聯動,可獲得更多豐富的數據。

3. Lose It!
正如它的名字一樣,「Lose It!」可以讓你制定減肥目標,告訴你每周需要減掉多少重量。然後,你就可以開始記錄每天攝入的食物,並查看它們的熱量對減肥的影響,從而控制飲食。如果開通高級功能,還可以記錄脂肪攝入、睡眠周期等等。

5. Lifesum
Lifesum擁有華麗的界面效果,可視化的圖形界面可以讓你直觀地了解到每天的熱量攝入情況。同時也擁有豐富的食物庫,讓你快速查看食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。如果你成為Lifesum的會員,還可以與很多第三方應用包含健身監測應用聯動,獲得運動數據。

6. MyPlate by LIVESTRONG
這款應用的最大特色是支持熱量消耗的自動記錄,如果你使用的是iPhone 5s,M7協處理器可以很好地工作,獲得最低的電量消耗。另外,它也內置了豐富的食物庫,可以精準地記錄熱量攝入。
7.薄荷網

㈡ 可以查食物熱量的軟體有哪些 介紹一下

食物卡路里計算器-食物熱量計算器-食物卡路里查-減肥計算器望採納,

我了解的,真我APP還可以,每天吃飯前都是可以查詢下食物的熱量,就可以匯總三餐攝入的卡路里,時刻提醒我們有沒有超標
真我,減肥軟體,可以查一日三餐卡路里的

myfitnesspal,可以計算每天攝取的營養,記錄運動消耗的能量,食物都很全,還可以掃包裝上的條碼本回答被網友採納

真我,它有一個飲食的板塊,主要功能是記錄一天的飲食,並自動生成熱量。了解自己一天吃了多少和還需消耗的熱量是多少

㈢ 手機減肥app哪個好

手機減肥app有:Keep、小睡眠、薄荷健康、心潮、Nike Training Club。

1、Keep

Keep— 你的自由運動場,打開 App,即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能,隨時隨地練就完美身材。 只需 Keep 一個平台即可全面了解你的運動數據哦。

㈣ 計算熱量的app哪個好

計算熱量的app如下:

1、薄荷健康減肥軟體

薄荷健康app最新版本是一款由上海薄荷信息科技有限公司專為想要減肥的朋友打造的瘦身減肥應用,除了有熱量計算數據,該應用還通過數據,幫助你合理的控制飲食和運動,幫助你減肥。

㈤ 有沒有一種軟體可以記錄每天吃的食物的熱量運動消耗的熱量 以及體重的變化曲線

有的,真我APP,可以查找食物卡路里,記錄每天的飲食,還可以記錄體重,有折線圖奧,可以觀察體重變化 ,真的很實用

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