健身軟體app哪個好用

❶ 手機健身app哪個好用

現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身前雀的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺巧昌點是有些課程專業性欠佳，動作孝悔扒缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。

2.火辣健身

火辣同樣真人示範分等級，也囊括減脂.力量.瑜伽.體型改善的訓練；可記錄跑步，訓練數據，無騎行數據。新手及有一定基礎的均可使用。

優點是有一定的動作講解，減脂訓練比KEEP更有針對性，體型改善訓練不錯。

缺點是課程類比沒有KEEP的全面。小器械訓練單一，力量訓練有些雜亂，如果想練力量的，建議還是不要了。

3.Change

非常專業的APP，可以搜到個專項的健身，飲食等健身知識視頻，均是來自世界各地的健身大咖親自拍攝。非常專業，不過適合小白及沒條件去健身房的朋友使用。因為裡面的很多視頻都是需要用到很多器械的。

4.Fittime--即刻運動

入門級軟體，同樣的真人分級訓練，分不同的類型課程，不過裡面類型還是太少。訓練已5分鍾為一個階段，適合小白入門，不用花太長的時間，免得剛開始就弄傷肌肉。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

❷ 運動軟體哪個好

對於"運動軟體哪個好"這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那麼下面小好小編就收集了一些"運動軟體哪個好"相關軟體，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
1. 超鹿運動軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
超鹿運動一款為健身運動的人士尤其打造出的一款運動健身服務項目手機軟體，它能夠為要想運信遲動健身或是減肥瘦身的人士給予更快的服務項目，超鹿運動能讓人迅速尋找運動健身場地，擁有它就不擔心找不著高性價比的運瞎坦友動場
2. 運動+ 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
運動 app是一款健身類的手機軟體，運動 app中有豐富多彩的健身_容，針對健身發燒友或是要想健身的盆友而言非常好。
3. 運動夥伴(運動交友) 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
運動小夥伴app是一款相關運動交朋友的手機軟體。
4. 步數運動寶軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
手機軟體是一款步數記錄運動軟體，每一次的運動全是可以輕輕鬆鬆記錄，自動式的同時進行，輕輕鬆鬆開展運動剖析，查詢你走動的路途，運動更為的輕輕鬆鬆！
5. 運動會編排軟體 軟體類型：電腦軟體
點擊下載
軟體介紹：
運動會編排軟體是一款基於學校舉行運動活動開發打造的高端且功能實用的運動會編排軟體，軟體功能全面，簡單實用，主要採用的磨槐是Excel環境。軟體還可以幫助用戶輕松搞定運動會的編排工作。

❸ 健身軟體app哪個好用

好用的健身軟體app列舉如下：

1、Keep

Keep是一款家喻戶曉的熱門健身軟體，隨時隨地打開就可以開始一場酣暢淋漓的健身運動，無論是戶外，還是室內，總有一款運動是適合你的。

Keep會因地制宜，為用戶當前的狀況，量身打造出一套最為合適的健身方式來幫助大家達成自己的健身目標，同時每個動作都將有十分精細的講解，以保證小夥伴們在健身時動作的標準度，同時還不會受到額外傷害。

2、Fittime

這是一款專注於減肥瑜伽的專業運功健身APP應用軟體。在這款APP上有很多的原創健身類視頻教學課程，原創瑜伽教學課程，是一款隨時隨地在家就可以進行的減肥塑身增肌塑形的健身應用。Fittime里有一些免費的訓練計劃，比如入門的馬甲線養成，比如初級的瑜伽課程。

3、樂動力

樂動力是一款運用AI黑科技的專業健身軟體，可以實時捕捉用戶的動作，以保證動作的標准性，防止在運動過程中受傷。

這款app無需任何外部設備，獨屬用戶的私人健身助手，操作簡單，使用起來完全無門檻，其中還有海量健身課程，無論是小白還是大佬，都可以在這里找到適合的健身視頻與私人教練進行跟練。

4、悅動圈

正所謂："生命不息，運動不止"，這也是悅動圈的宗旨，來到這里，小夥伴可以找到許多同好，告別枯燥的運動，彼此之間相互監督，進行每日打卡，悅動圈有著眾多實用健身課程，無需特地預留出一段時間，只需利用好碎片化時間，即可進行健身運動，完成一天的健身目標。

5、即刻運動

即刻運動中有著海量原創健身、瑜伽課程，為小夥伴們指定專屬健身計劃，帶來更有針對性的訓練，足不出戶即可享受到人氣教練的健身視頻教程，讓各位在家中就能夠進行健身、減脂、塑形，還有健康飲食推薦，雙管齊下，用戶們能夠得到前所未有的健身體驗。

❹ 健身軟體哪個比較好

健身軟體推薦火辣健身、Keep、FitTime、樂動力、輕加減肥。

1、火辣健身

樂動力一款運動輔助軟體，無需打開軟體，它就能自動記錄每天的運動量。樂動力是國內唯一獲評蘋果「2013年度精選」的跑步、計步應用，蘋果多次首頁推薦並入選「新年新氣象」、「精品選薦」、「時下熱門」、「清新早晨」等。

5、輕加減肥

輕加減肥app是一款減肥類的軟體，通過輕加減肥app可以方便的解減肥知識，包括飲食、運動等等。輕加減肥app運動中心專家團聯合體育總局《健身教練培訓教材》編委吳強教練等，研發的輕運動任務系統。

❺ 推薦一款好用的運動健身類APP

好用的運動健身有keep、火辣健身、FitTime、樂動力、每日瑜伽，具體介紹如下：

1、keep（自由運動場）

Keep是一個app，於2015 年2月4日上線，致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland，並發售KeepKit系列智能硬體產品，被 App Store 評為「2015年度精選應用」。

4、樂動力

樂動力是一款能夠全天候自動記錄用戶運動行為的健康類應用。它支持步行、跑步、伏帆騎慶如行等有氧運動的自動識別和熱量計算，同時還能幫助用戶自動生成每天的生活軌跡。只要隨身攜帶著手機，樂動力就能夠自動記錄全天的運動量。無需復雜的操作，也不用擔心忘記！

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教學APP，有視頻、有音樂，還分難易度，很適合想要練習瑜伽的朋友們使用。每日瑜伽提供的瑜伽課程體系架構，包括基礎課程、海內外老師課程以及瑜伽入門精講、減脂塑形等高級課程體系。

❻ 健身軟體哪個好

"健身軟體哪個好"？很多小夥伴想要在第一時間找到自己需要的軟體，那麼今天小編就為各位帶來了"健身軟體哪個好"，希望能夠幫助大家，一起來看看吧！
1. 健身減肥軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
健身減肥最新版應用領域十分普遍，無論你是單純性的想健身鍛煉或是享有減肥瘦身，都能夠根據這款手機軟體搜索相對應的課程內容，運用可以根據優化演算法給你訂制獨有的減肥瘦身健身方案，很多健身視_能夠跟隨學，每日
2. FitTime健身軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
fittime睿健沒伍瞎時期是一款十分適用的健身塑型手機app，專為喜好健身和想健身的群體打造出，在這里有最專業的健身課程內容，這里有一群與你一樣喜愛健身的小夥伴們，在這里，你能每日紀錄你的健身信息內容，獲
3. 健身sline軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
運動健身sline軟體是一款為亞洲地枯空區女性打造的健身運動健身app，由韓潮媽鄭多燕開展產品研發，運用中為女性打造了身型塑型的方案，可以合理的讓自身的身線越來越愈發的纖細、筆挺，達到眾多女性減肥塑身的要
4. Try健身軟體 軟體類型：安卓APP
軟體介紹：
Try健身app是一款專為健身大咖打造出的健身運動健身系統軟體。
5. Keep健身軟體電腦版 軟體類型：電腦軟體
軟體介紹：
要想肌肉腹部肌肉人魚線馬甲線，要想減肥瘦身塑型？上keep健身電腦版本，使你立刻有著一個私人教練，Keep健身電腦版本有著多種多樣健身練習供你挑選，並可以對於不一樣群體給予健身編輯，並且全程視頻橘纖語音督

❼ 蘋果app哪個app健身不錯

截止2018年初，健身不錯的蘋果軟體有

1、樂動力，是陪鬧一款能夠記錄運動量的健身軟體，會自動計算你的運動熱量，自動記錄步行、跑步和所到之處，記錄每天的運動量，對自己的鍛煉情況了如指掌；

2、虎撲跑步，虎撲體育官方出品的健身軟體，能夠幫助用戶們精確記錄每次跑步的數據，包括時間、距離、卡路里；

3、春雨計步器，來自春雨醫生推出的一款計算運動量的手機軟體，可以根據每天步行的里程數准確測算身體消耗的卡路里，實時數據顯示來激勵用戶們堅持運動健身；

4、咕咚，是一款健身運動軟體，可以追蹤和檢蘆和罩測你的運動情況消耗卡路里及更多運動數據；

5、七分鍾鍛煉，是一款非常專業的健身軟體，提供運動生理學專家棚數及學者所研究出的一種健身方法按照這種方法，在只需一面牆和一把椅子的條件下，進行7分鍾的鍛煉，人們獲得的運動量及得到的效果堪比一次長跑或在健身房內鍛煉數小時。

❽ 有沒有什麼教你健身的軟體

十大最潮的健身APP推薦你值得擁有

一、AdidasmiCoach

AdidasmiCoach就好比一個經常伴隨在你身邊的教練，每天都嚴格通過GPS追蹤使用者的健身情況，並且能為使用者制定五花八門個性化的鍛煉計劃與內置聯系模式，甚至這款AdidasmiCoach還可以提醒用戶究竟何時到了購買新鞋的時間。

二、OfficeYoga(辦公室瑜伽)

這款OfficeYoga(辦公室瑜伽)能把使用者的手機屏幕分為九個部分，能讓缺乏鍛煉的都市白領們在電腦前就可以每天達到自己鍛煉的目的。同時OfficeYoga還能通過文本、圖片或者是音頻方式來幫助用戶克服掉某些生活中的壞習慣。

三、FitnessBuddy

FitnessBuddy為用戶提供超過300個肌肉練習的詳細說明還有動畫演示，對於愛健身的小夥伴來說是很好的「伴侶信塌」，而且要花費的費用也不會很多。付費版的FitnessBuddy和免費版的相比另外增加了1400多種肌肉練習的高清視頻、身體指標跟蹤還有其他更多的功能。

四、Zombies,Run!2

ZombiesRun是在美國很受歡迎的一款iOS健康還有健身應用，這款程序把單調的跑步過程變身為躲避僵屍的游戲，讓你迫於僵屍追趕的壓力不停往前跑。

不久前ZombiesRun程序開發商再度將第2季游戲推出，推出了全新的任務、更新了地圖還有添加了新的互動項目，假如你討厭單調的跑步，不過不介意參加騎自行車、游泳等有趣健身運動。假如你像我一樣，需要通過讓人純塵感興趣的游戲來讓自己離開沙發出去運動，那就趕緊ZombiesRun吧!

五、EndomondoSportsTracker

EndomondoSportsTracker能跟蹤用戶所有基於距離的運動，並且支持計算時間、距離、速度還有燃燒卡路里數量，同時還能自定義每次運動的目的地。另外，這款應用還能讓使用者聽到來自社交網上好朋友鼓勵自己的聲音留言。

六、Couch-to-5k

Couch-to-5k能讓剛開始跑步運動的用戶循序漸進開始運動計劃。從最開始的每天半小時、每周3次到最後的每天堅持1個小時以上的運動，堅持到最後時就已開始漸漸適應了運動做坦禪強度，這樣既能防止操之過急，又可以達到堅持鍛煉的效果。

七、NikeTrainingClub

就如Nike廣告詞那般，「justdoit」，只要想運動，不管是短時間的快速靈活運動亦或是長達45分鍾的慢跑都可以嘗試。NikeTrainingClub分量很足，軟體大小有674MB，其中大部分的容量包含了Nike專業教練的視頻語音指導素材還有讓你配合鍛煉時專門定製的專屬音樂專輯。軟體超過60項的自定義訓練計劃可以讓你在鍛煉之後恢復完美的身材。

NikeTrainingClub里的每一項訓練都附有教學視頻還有訓練等級獎勵，你還可以在運動中追蹤運動計劃，為自己設定一套訓練時間表，讓訓練更有效率效果更好。

八、FatSecretCalorieCounter

FatSecretCalorieCounter是一款幫助你找到所需要的食物卡路里數據與營養成分的簡單工具。當用戶在進食時，不妨通過這款應用隨時隨地計算每頓飯攝入了多少卡路里、脂肪與碳水化合物等營養成分。只要將名稱輸入或掃描食品包裝上的二維碼，就能馬上獲得食物熱量信息。

九、YouAreYourOwnGym

YouAreYourOwnGym可以指導用戶在任何時間、環境、條件下做隨時鍛煉的應用程序。除了同名暢銷書內容外，YouAreYourOwnGym還內置了很多免費視頻，教給用戶具體的鍛煉方法。

十、CharityMiles

CharityMiles非常巧妙地把健身和慈善結合到了一起。只要用戶達到了應用里的鍛煉目標，應用就可以自動向事先綁定的慈善賬號里轉入相應的金額，並且用戶還能選擇在跑步或者是騎自行車的條件下以公里數為單位進行慈善捐贈。

❾ 健身軟體哪款APP比較好

比較好的健身軟體有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keepapp一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，對於不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep與好友對比每天的變化過程。

【功能介紹】

課程——包含多種健身訓練課程

健身、瑜伽、跑步、康復

跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據

戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。

實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據

Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。

社區板塊——用戶之間分享健身成果

集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。

商城——讓健身裝備更專業

Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課咐緩哪程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。

Keepland

Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練哪洞課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。

2、火辣健身

火辣健身app幫你打造魔鬼身材，讓你再現性感人魚馬甲線，不要再羨慕妹子們的小蠻腰，帥哥的棒腹肌，火辣健身App是一個熱愛生活的團隊與明星合夥人黃曉明先生（及其投資基金：明嘉資本），打造一款運動健身類手機應用。

【功能特色核心特點】

根據你的訴求與運動基礎，幫你制定科學合理的運動計劃。

免費影視級高清真人教練視頻課程，全面細致的講解及語音督導。

曬圖打卡運動社區，有趣的貼紙貼圖，發現運動達人與顯示自我。

社區獨特身份認證教練、認證達人，助你成為粉絲話題的焦點。

3、薄荷健身

薄荷app是一個健身減肥軟體，薄荷app，國內評價很高的一個減肥APP，裡面的一些功能是真的給減肥者提供了很大的幫助。

【軟體特色】

為您專設健康模型，跟蹤體重、圍度、經期大姨媽等多維數據，持續優化減肥方案，keep健康；

薄荷科學家8年來一直專注於中國食物庫的精確與完善，網路、三星均應用薄荷數據；

三餐熱量隨手記，HealthKit記錄即時同步，改善習慣更簡單。

4、FitTime

FitTime，睿健時代官方健身App，健身視頻、語音教學海量專業衡碼健身課程，全程語音視頻教學；制定科學健身計劃，多種訓練可供選擇；

→健身視頻、語音教學

海量專業健身課程，全程語音視頻教學；

制定科學健身計劃，多種訓練可供選擇；

→健身歷程、每日記錄

每日打卡，記錄你的健身歷程

見證付出的汗水與蛻變的驚喜

→健身食譜、各種干貨

量身定製飲食方案，合理安排一日三餐

全面了解健身知識，助力變身男神女神

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教學APP，有視頻、有音樂，還分難易度，很適合想要練習瑜伽的朋友們使用。每日瑜伽提供的瑜伽課程體系架構，包括基礎課程、海內外老師課程以及瑜伽入門精講、減脂塑形等高級課程體系。

【產品功能】

「線上瑜伽教學」線上課程內容豐富，系統自動推薦。

「瑜伽社交平台」加入瑜伽資訊精華社-瑜樂圈，分享瑜伽心得。

「瑜伽生活電商」多種瑜伽裝備供你選擇。

「線下瑜伽教培」多元化瑜伽教學和培訓體系，根據需求自主選擇。