ios健身計劃軟體哪個好

㈠ 健身軟體哪個比較好

健身軟體推薦火辣健身、Keep、FitTime、樂動力、輕加減肥。

1、火辣健身

樂動力一款運動輔助軟體，無需打開軟體，它就能自動記錄每天的運動量。樂動力是國內唯一獲評蘋果「2013年度精選」的跑步、計步應用，蘋果多次首頁推薦並入選「新年新氣象」、「精品選薦」、「時下熱門」、「清新早晨」等。

5、輕加減肥

輕加減肥app是一款減肥類的軟體，通過輕加減肥app可以方便的解減肥知識，包括飲食、運動等等。輕加減肥app運動中心專家團聯合體育總局《健身教練培訓教材》編委吳強教練等，研發的輕運動任務系統。

㈡ 健身軟體哪款APP比較好

比較好的健身軟體有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keepapp一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，對於不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep與好友對比每天的變化過程。

【功能介紹】

課程——包含多種健身訓練課程

健身、瑜伽、跑步、康復

跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據

戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。

實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據

Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。

社區板塊——用戶之間分享健身成果

集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。

商城——讓健身裝備更專業

Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課咐緩哪程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。

Keepland

Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練哪洞課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。

2、火辣健身

火辣健身app幫你打造魔鬼身材，讓你再現性感人魚馬甲線，不要再羨慕妹子們的小蠻腰，帥哥的棒腹肌，火辣健身App是一個熱愛生活的團隊與明星合夥人黃曉明先生（及其投資基金：明嘉資本），打造一款運動健身類手機應用。

【功能特色核心特點】

根據你的訴求與運動基礎，幫你制定科學合理的運動計劃。

免費影視級高清真人教練視頻課程，全面細致的講解及語音督導。

曬圖打卡運動社區，有趣的貼紙貼圖，發現運動達人與顯示自我。

社區獨特身份認證教練、認證達人，助你成為粉絲話題的焦點。

3、薄荷健身

薄荷app是一個健身減肥軟體，薄荷app，國內評價很高的一個減肥APP，裡面的一些功能是真的給減肥者提供了很大的幫助。

【軟體特色】

為您專設健康模型，跟蹤體重、圍度、經期大姨媽等多維數據，持續優化減肥方案，keep健康；

薄荷科學家8年來一直專注於中國食物庫的精確與完善，網路、三星均應用薄荷數據；

三餐熱量隨手記，HealthKit記錄即時同步，改善習慣更簡單。

4、FitTime

FitTime，睿健時代官方健身App，健身視頻、語音教學海量專業衡碼健身課程，全程語音視頻教學；制定科學健身計劃，多種訓練可供選擇；

→健身視頻、語音教學

海量專業健身課程，全程語音視頻教學；

制定科學健身計劃，多種訓練可供選擇；

→健身歷程、每日記錄

每日打卡，記錄你的健身歷程

見證付出的汗水與蛻變的驚喜

→健身食譜、各種干貨

量身定製飲食方案，合理安排一日三餐

全面了解健身知識，助力變身男神女神

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教學APP，有視頻、有音樂，還分難易度，很適合想要練習瑜伽的朋友們使用。每日瑜伽提供的瑜伽課程體系架構，包括基礎課程、海內外老師課程以及瑜伽入門精講、減脂塑形等高級課程體系。

【產品功能】

「線上瑜伽教學」線上課程內容豐富，系統自動推薦。

「瑜伽社交平台」加入瑜伽資訊精華社-瑜樂圈，分享瑜伽心得。

「瑜伽生活電商」多種瑜伽裝備供你選擇。

「線下瑜伽教培」多元化瑜伽教學和培訓體系，根據需求自主選擇。

㈢ 健身軟體app哪個好用

好用的健身軟體app列舉如下：

1、Keep

Keep是一款家喻戶曉的熱門健身軟體，隨時隨地打開就可以開始一場酣暢淋漓的健身運動，無論是戶外，還是室內，總有一款運動是適合你的。

Keep會因地制宜，為用戶當前的狀況，量身打造出一套最為合適的健身方式來幫助大家達成自己的健身目標，同時每個動作都將有十分精細的講解，以保證小夥伴們在健身時動作的標準度，同時還不會受到額外傷害。

2、Fittime

這是一款專注於減肥瑜伽的專業運功健身APP應用軟體。在這款APP上有很多的原創健身類視頻教學課程，原創瑜伽教學課程，是一款隨時隨地在家就可以進行的減肥塑身增肌塑形的健身應用。Fittime里有一些免費的訓練計劃，比如入門的馬甲線養成，比如初級的瑜伽課程。

3、樂動力

樂動力是一款運用AI黑科技的專業健身軟體，可以實時捕捉用戶的動作，以保證動作的標准性，防止在運動過程中受傷。

這款app無需任何外部設備，獨屬用戶的私人健身助手，操作簡單，使用起來完全無門檻，其中還有海量健身課程，無論是小白還是大佬，都可以在這里找到適合的健身視頻與私人教練進行跟練。

4、悅動圈

正所謂："生命不息，運動不止"，這也是悅動圈的宗旨，來到這里，小夥伴可以找到許多同好，告別枯燥的運動，彼此之間相互監督，進行每日打卡，悅動圈有著眾多實用健身課程，無需特地預留出一段時間，只需利用好碎片化時間，即可進行健身運動，完成一天的健身目標。

5、即刻運動

即刻運動中有著海量原創健身、瑜伽課程，為小夥伴們指定專屬健身計劃，帶來更有針對性的訓練，足不出戶即可享受到人氣教練的健身視頻教程，讓各位在家中就能夠進行健身、減脂、塑形，還有健康飲食推薦，雙管齊下，用戶們能夠得到前所未有的健身體驗。

㈣ 蘋果手機有哪些免費的記錄運動的軟體

iPhone上有很多免費的運動記錄軟體，包括：

• Apple Health：這是iPhone自帶的健康跟蹤軟體，可以記錄運動，步數，睡眠等信息。

• Runtastic：這是一款功能強大的跑步跟蹤軟體，提供實時的跑步數據，並具有語音播報功能。

• MyFitnessPal：這是一款可以跟蹤飲食和運動的健康軟體，具有豐富的食譜資料庫和運動記錄功能。

• Nike Training Club：這是一款由耐克開發的健身訓練軟體，提供了豐富的訓練計劃和運動記錄功能。

• Strava：這是一款專為騎車和跑步愛好者設計的軟體，提供實時的運動數據和分析功能。

以上是一些免費的iPhone運動記錄軟體，您可以選擇自己喜歡的一個。

㈤ 4款與朋友一起健身的最佳IOS社交健身應用

一次又一次的研究表明，堅持鍛煉的最佳方法之一是讓其他人參與進來。當你鍛煉時，讓朋友、家人或完全陌生的人鼓勵你，可以幫助你達到目標，甚至超越目標。

社交健身應用是最好的方法之一，但你需要找到最適合你的方法。所以，在本文中，我們列出了最好的社交健身應用，與朋友一起鍛煉。你一定會找到一款能幫助你實現健身目標的應用。

Fitbit是使用最廣泛的社交健身應用之一。大多數用戶都會將其與自己喜歡的Fitbit追蹤器搭配使用，因為這些追蹤器會自動記錄統計數據，比如所走的步數、不同的活動水平和爬過的樓梯。

然而從技術上講你不必擁有一個Fitbit跟蹤器來使用該應用程序，因為大多數智能手機都有計步器功能，Fitbit可以用來跟蹤你的步驟。唯一的缺點是，你必須手動輸入你做的任何其他運動。

Fitbit也是提高你的健身水平，同時與他人競爭的好方法。一旦你與你的朋友和家人在應用程序上連接，你可以競爭在一周內有最多的步數。另外，Fitbit還有很多與朋友和家人一起進行迅型隱的健身挑戰，可以激勵你去健身。

在Fitbit的社區頁面上，你可以加入與特定活動有關的健身小組，比如跑步、徒步旅行和游泳。來自世界各地的人們可以發布他們最近鍛煉的圖片，這應該會給你更多的啟發。

耐克跑步俱樂部的功能非常豐富，可以改善你的鍛煉課程。它不僅可以跟蹤你跑步的統計數據，鼓勵你完成挑戰，而且它還有一個教練功能，可以引導你通過特定比賽距離和跑步水平的目標計劃。

Nike Run Club應用的社交方面是其設計不可或缺的一部分。它允許你將跑步的完成情況分享到你所選擇的社交媒體網路上。應用內的攝像頭也可以讓你在不離開應用的情況下分享照片。你甚至可以從你的Nike Run Club朋友那裡獲得 "歡呼"，這將觸發你通過耳機聽到的歡呼聲。

如果你想親自與其他跑者聯系，你可以使用該應用尋找並參加附近的跑步活動。你鍛煉的次數越多，你可以炫耀的應用內成就就越多。

Nike Run Club兼容Apple Watch，也就是說它絕對是Apple Watch最佳健身應用之一。

PumpUp是專門為那些喜歡在社交媒體上談論自己的鍛煉情況的人設計的。雖然它的市場定位是女性，但也有很多男性使用這款應用。這款應用可以追蹤你的鍛煉情況，並讓你發布帶有描述的照片，與你的追隨者分享。

PumpUp的界面在外觀和功能上都類似於Instagram。你可以訪問你關注的人的feed，以及最新和最受歡迎的帖子的feed。大多數帖子展示了用戶的進步，而其他帖子則與健康飲食有關。無論哪種方式，PumpUp都能激勵你和其他成千上萬的用戶一起健身。

PumpUp不僅僅是分享你在健身方面的冒險，還帶有各種指導鍛煉你可以嘗試。每個鍛煉都有一個特定的主題。有了全身、高強度、力量訓練、腹肌和跑步機鍛煉供你選擇，你能找到適合你的常規鍛煉。

該應用的高級版本可以讓你獲得更多的鍛煉選擇，但它相當昂貴。盡管如此，如果你喜歡使用社交媒體來連接，並且有興趣與志同道合的團體分享你的健身活動，PumpUp仍然是一個不錯的選擇。

Strava是另一款神奇的健身分享應用。無論你是喜歡跑步、騎自行車、徒步旅行、皮劃艇、做瑜伽，還是在健身房進行訓練，這款應用都能追蹤到。Strava甚至可以記錄你的距離、步伐、速度和消耗的卡路里。

想讓你的朋友和家人參與到團體健身應用中來嗎？幸運的是，你可以簡單地從你的Facebook好友列表或手機聯系人中將他們添加到Strava中。在畝廳你完成一次鍛煉後，你可以在應用上發布你的統計數據，讓你所有的朋友都能看到。

Strava讓你有機會加入並與你的朋友和家人競爭挑戰。換句話說，如果你正在尋找一個讓你和你的朋友負責任的鍛煉應用租孫，這個功能使它成為一個可行的選擇。

Strava最好的部分之一是它對當地健身活動的強調。你可以查看附近其他Strava用戶使用過的跑步或騎車路線並親自嘗試。如果你訂閱了該應用的高級版本，你實際上可以看到你的時間與其他使用過該路線的用戶相比排名如何。

㈥ 大家都用什麼健身計劃的app輔助

try健身和薄荷，下了3.4個健身app試用，個人覺得最好用的還是try健身，裡面的定製訓練非常好用，和健身房的私教模式非常像，基本可以等同吧。
你去健身房請個私教，他評估完你顫纖的身體數據，定出你的健身計劃之後肯定還要之後根據你的運動情況啊，身體情況什麼的再調整吧，但很多app所謂的定製計劃就做不到這一點。
try是我用過的唯一訓練完了你還必須給他們的ai教練一個反饋，不給就沒法進行下面的訓練，訓練完了之後還會根據你的反饋調整下一天的訓練，個人覺得非常人性化了，推薦。
薄荷的話他們食物庫非常的全，基閉氏本不管你吃啥，你都可以在裡面搜到食物的熱量對照吧，方便對飲食的控制。
望採納茄態仿，祝您生活愉快~

㈦ 蘋果app哪個app健身不錯

截止2018年初，健身不錯的蘋果軟體有

1、樂動力，是陪鬧一款能夠記錄運動量的健身軟體，會自動計算你的運動熱量，自動記錄步行、跑步和所到之處，記錄每天的運動量，對自己的鍛煉情況了如指掌；

2、虎撲跑步，虎撲體育官方出品的健身軟體，能夠幫助用戶們精確記錄每次跑步的數據，包括時間、距離、卡路里；

3、春雨計步器，來自春雨醫生推出的一款計算運動量的手機軟體，可以根據每天步行的里程數准確測算身體消耗的卡路里，實時數據顯示來激勵用戶們堅持運動健身；

4、咕咚，是一款健身運動軟體，可以追蹤和檢蘆和罩測你的運動情況消耗卡路里及更多運動數據；

5、七分鍾鍛煉，是一款非常專業的健身軟體，提供運動生理學專家棚數及學者所研究出的一種健身方法按照這種方法，在只需一面牆和一把椅子的條件下，進行7分鍾的鍛煉，人們獲得的運動量及得到的效果堪比一次長跑或在健身房內鍛煉數小時。

㈧ 請問有哪些好的健身app

現在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內外，關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來，由於題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練，跑步，騎行的所有數據；訓練真人示範，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

㈨ 健身運動app用哪個最好

Keep健身軟體比較好用。

《Keep》這是一款現代化的健身軟體，大家可以在其中制定專屬於自己的健身計劃，我們可以根據自己的需求選擇方案，然後按照上面的訓練項目不斷地進行訓練，能提升自己的健身水平，對於每一個階段都有新的計劃。

Keep將大數據及AI融入運動，運用AI演算法及科學技術來提升用戶運動體驗和對運動需檔大求的准確度。健身、跑步、騎行，運動品類更豐富，個性化推薦更加精細。同時加上了記步功能，覆蓋更多運動場景，社區互動形式也更為豐富。

功能特色

1、戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。

2、Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活棚蠢凱動可獲得Keep騎行徽章。

3、Keep線下的城市運動空間。提供數十種鏈喚訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。

4、Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。

㈩ iOS 平台上有哪些值得推薦的健身 app

1：Moves

山寨版up，基本特點和up類似，手環的續航時間要長於up，就不上圖了，咕咚手環做得還是相當贊的。