Ⅰ 有什麼好的提醒喝水的APP
好的提醒喝水的APP:WaterLama。
APP 的外形十分的漂亮,一開始本來就是沖著其有趣的設計而去使用的,你喝下去的所有液體都會在一種小動物里鮮明的表現出來,讓你有把這些鮮艷的液體將小動物都填滿。APP 還可以按時間補填沒有的喝水記錄,這樣數據就更加精確。
需水量:
人體的需水量喝水時間——每天喝水總量喝水時間——每天喝水總量水的需求量主要受年齡、環境溫度、身體活動等因素的影響。
人體一天所排出的尿量約有1500毫升,再加上從糞便、呼吸和皮膚等途徑丟失的水,總共消耗水分大約是2500毫升左右,所以,健康成年人每天需水量為2500ml左右,其中飲水約佔50%,食物中含的水為40%左右,體內代謝產生的水佔10%。
在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人每日最少飲水1200ml。在高溫或強體力勞動的條件下,應適當增加。生病時特別是發燒時也要多喝水,因為體溫每升高1度新陳代謝就加快大約7%。
Ⅱ 下載什麼軟體可以看出各地的山山水水的地理情況跟前看是一樣的經度緯度也請楚
google地球可以看到精確的衛星地圖,還有91衛星地圖也可以。這兩款軟體都能看三維地形,非常有意思。