蘋果免費瘦身app

① 蘋果4以前可以安裝的瘦身戰爭這個app哪裡還有(減肥特有效)

呃，你在網路上一搜「瘦身戰爭」就有啊，不過好像還要下網路手機助手。

② 蘋果手機免費清理軟體哪個好

大家都知道蘋果手機用久了會比較卡，造成卡的原因有很多，手機中應用軟體緩存太多了，導致手機沒有空間來運行機制，這也是造成手機卡頓的一個重要原因之一。那麼如何才能夠快速清理我們蘋果手機中的垃圾呢？下面就給大家介紹一下蘋果手機用什麼軟體清理垃圾。

蘋果手機用什麼軟體清理垃圾

方法一：利用同步助手

步驟1：首先電腦上安裝【同步助手】PC版，然後打開軟體，將手機與電腦連接。連接好後就可以看到自己手機的基本信息。

步驟2：進入【更多功能】選項後，看到【清理垃圾】選項。

步驟3：進入【清理垃圾】選項後點擊【開始掃描】選項，如下圖。

步驟4：掃描完成後點擊【開始清理】，如下圖。

步驟5：清理完成後，手機可以釋放出空間，如下圖。

方法二：利用iTools來清理

1、用iTools「清理垃圾」功能直接清理。連接設備，進入iTools高級功能「清理垃圾」，iTools會自動對系統冗餘的垃圾進行清理，耐心等待完成即可哦。若是仍舊擔心清理的不幹凈，不妨給系統來一個徹底大檢查，手動查找清理一下吧。

2、【/User/Media/ApplicationArchives/】目錄下可以安全刪除，裡面是刪除出錯的軟體壓縮包。

3、【/User/Media/PublicStaging】可以找到安裝失敗的應用程序冗餘文件。

4、想要內存更大的話，還有一個方法，在iTools的應用程序「文檔管理」中的打開LibraryCaches，把Caches文件夾中的記錄刪除(名為Cache.db)。

5、如果iphone越獄了，也用過91cydia等其他工具，Cydia,91助手，手工安裝都放在/private/var/stash/Applications文件夾，這里的文件夾名稱都一目瞭然。找到要的軟體垃圾，直接刪除之。前提是在iPhone上已經刪除一遍了，但是沒刪除干凈的情況，也就是在這些文件夾里發現了一個已經刪除的軟體，但是還留有它的文件夾。

6、進入iTools文件系統，【越獄系統—/tmp】新近發現的iTunes同步或刪除失敗的文件，以install_greenmile.XXXXXX類型命名的文件夾全部刪除

方法三：手機端清除

步驟1：在手機桌面圖表中找到「設置」這個圖標，點擊打開。

步驟2：在設置窗口下，找到「safari」這一項，這是iOS系統自帶的瀏覽器，點擊進入safari的設置選項。

步驟3：然後就可以看到清除緩存的選項了。除了「清除Cookie」這一項不必要，」清除歷史記錄「以及」清除緩存「都可以定期進行。

步驟4：點擊其中的一個項目就可以開始清除了，清除不同的項目重復類似操作即可。

以上就是清理蘋果手機垃圾的軟體和方法，希望以上的分享能夠幫助到您。

③ 蘋果手機清理垃圾軟體哪個最好用

蘋果手機清理垃圾軟體比較好用的有：網路手機衛士、騰訊手機管家、360管家、獵豹清理大師、魯大師等。

1、網路手機衛士

網路手機衛士是一款功能超強的手機安全軟體，為用戶免費提供系統優化、手機加速、垃圾清理、騷擾電話攔截、騷擾簡訊甄別、手機上網流量保護、流量監控、惡意軟體查殺等優質服務。

④ 蘋果手機什麼app可以計數減肥

APP 1：減肥助理moya
App2：減肥食物庫
APP3：瘦身電台
你的採納是我前進的動力，還有不懂的地方，請你繼續「追問」！！
如你還有別的問題，可另外向我求助；答題不易，互相理解，互相幫助！

⑤ 如何給iPhone瘦身

方法/步驟
1.雙擊iPhone下方Home鍵，打開後台運行欄，長按欄中的一個圖標至抖動，點擊圖標左上角「紅圈中一橫」符號號刪除後台運行軟體，完成後按Home鍵回復。刪除後台運行程序，有助提高iPhone運行速度，並能省電省流量。
2.系統存在大量的垃圾文件。基本來說iPhone所用的系統是不會殘留太多垃圾文件的，但是如果你發現iPhone被垃圾文件占據導致運行緩慢，建議通過重刷或正確升級系統來清除垃圾。
3.軟體打不開有可能是系統升級後，軟體不支持新系統，可以通過軟體更新來解決。
4.如果你的iPhone從不關機，那清除垃圾冗餘文件的方法還有一個， 就是重啟你的蘋果iDevice(iOS系統所有機子應該都是一樣的)，定期重啟對維護機子非常重要。

⑥ iphone4s的app用什麼瘦身

手機越獄的話，下載pp助手，也何以嘗試以下教程：
1、最常見的情況：iTunes同步視頻、音頻文件丟失
分析原因：由於USB介面等原因，iTunes同步有時候不成功，這時，視頻、音頻文件會突然消失。有些時候再次同步就會回來了，但是有時候就不行了。這時候，從容量角度看，iTunes的視頻、音頻容量會減少，相應的，其他容量會增加。目的是找出那些丟失的文件，刪除。
清理方法：【/private/var/ mobile /Media/iTunes_Control/Music】 目錄，iTunes上傳的多媒體文件（例如MP3、MP4等）存放目錄，文件沒有被修改，但是文件名字被修改了，直接下載到電腦即可讀取。都以「F」開頭的文件夾，如F11、F20等，步驟：刪除F開頭文件夾→重啟機器→取消多媒體同步→再次同步
2、iTunes同步照片失敗
分析原因：由於不明原因，iTunes同步圖片照片會失敗。這時候，原來存在iPhone里的圖片照片會找不到，而實際上文件是存在的。圖片照片文件在 iPhone的/private/var/mobile/Media/Photos/Thumbs文件夾里。如果PC里有，不打算保留這些iPhone 里的圖片，可以直接刪除Thumbs里的所有文件，以及和Thumbs同級的Photo Database文件。如果這些圖片還需要，PC里也沒有，那麼只能把Thumbs文件夾里的ithmb文件復制到PC里，然後用Format Factory軟體解壓（Format Factory.exe在google里搜一下，有很多下載鏈接）。
清理方法：
找到【/private/var/mobile/Media/Photos/Thumbs】目錄，刪除F開頭文件夾→重啟機器→取消多媒體同步→再次同步
3、安裝的程序刪除不幹凈
分析原因：官方安裝當然是iTunes的ipa格式文件，第三方安裝程序如cydia（包括deb），App直接復制粘貼等。雖然iTunes、 Cydia等都可以通過各自的程序刪除，但是有時候刪除不幹凈。最常見的是用這些程序分別安裝不同版本的同一程序，有時候會發現都可以裝進去，但是 iPhone里只有一個，而且自己也忘了裝了幾次，有哪些版本。這樣iPhone里的垃圾越來越多。這種情況只能進入相應文件夾，打開查找。
清理方法：① ipa安裝的是在/private/var/mobile/Applications文件夾里，通過安裝日期可以大致確定軟體在什麼地方。
② Cydia,PP助手，手工安裝都放在/private/var/stash/Applications文件夾，這里的文件夾名稱都一目瞭然。找到要的軟體，直接刪除之。前提是在iPhone上已經刪除一遍了，但是沒刪除干凈的情況，也就是在這些文件夾里發現了一個你已經刪除的軟體，但是還留有它的文件夾。
③【/User/Media/ApplicationArchives/ 】目錄下可以安全刪除，裡面是刪除出錯的軟體壓縮包。
④【/tmp】新近發現的iTunes同步或刪除失敗的文件，以install_greenmile.XXXXXX類型命名的文件夾，刪。
⑤【/User/Media/PublicStaging】6.14日發現的iTunes安裝失敗的冗餘文件路徑。
4、文件管理軟體中文件刪除不幹凈或者存留在回收站里（實際未刪除）
分析原因：例如Mobilestudio文件管理軟體。可以在Mobilestudio里刪除、復制粘貼、換名等操作。但是Mobilestudio有個回收站，刪除的文件都在回收站里，如果不清空回收站，文件還在裡面。當然，其他的容量就不會被釋放出來。再如著名的iFile，默認沒有打開回收站，如果開啟了回收站就有可能遺忘哪些刪除過的文件。
清理方法：找到文件管理軟體的回收站文件夾，刪除回收站內的文件。
5、Cydia、App手工安裝的軟體都計入其他容量里，如果全部都是通過這些程序安裝的軟體，那麼不用大驚小怪其他會那麼龐大，垃圾都在那裡。不想要的，自己刪除。①【/private/var/mobile/Library/NetDragon/Applications】是91程序安裝失敗後殘留垃圾文件路徑，只能刪除安裝失敗的那個程序，如果刪掉文件夾會導致程序無法打開。
②【/private/var/cache/apt/archives/partial】Cydia沒下載完的內容，cydia會不定期把下載的內容刪掉，而且cydia下載是可以斷點續傳的，重新安裝很可能繼續下載下去，如果從頭開始下，那就是沒下載的部分已經被自動刪掉了。如果裡面有不想要的，而且沒有下載完成的deb文件，可以直接刪除。
③【/var/mobile/Media/ApplicationArchives】在第2台電腦打開iTunes同步時，如果該電腦沒有iPhone上的軟體，則會提示是否將軟體傳輸到當前電腦。該目錄下就是生成這個臨時ZIP格式的APP軟體的，有則可以安全刪之！
6、E-mail附件也是在其它里，如果你有未刪除的郵件附件，或者下載的郵件附件，可以刪除騰出空間
7、safari下載的ipa和deb，如果你有安裝Safari下載插件，是否記得清除了下載的文件？
8、【var/vm】目錄里以前安裝虛擬內存留下的，有則刪除之
9、【var/mobile/Library/Caches/】目錄，如果裡面有Proswitcher開頭的虛擬文件，則刪除之（千萬不要把本目錄所有文件直接刪除，否則所有的程序全部變成其他，備份了也沒用！切忌！）
10、自己拷貝進去的文件，最常見的是字體文件，還比如有個FY拷貝了230M的字典庫，到Dictionary Univeral目錄下面。itunes里顯示3.47G的應用程序，而用iFile查看Applications目錄是3.71G，相差正好是字典庫，自行刪除吧。

⑦ 有什麼好的減肥app嗎

1、Keep

Keep— 你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。 只需 Keep 一個平台即可全面了解你的運動數據哦。

2、小睡眠

想要擁有健康，就要有一個好睡眠，好睡眠就用小睡眠。這是一款有數百種助眠音頻，超多明星鬧鈴，並能記錄你睡眠狀態的APP哦。小睡眠APP，你值得擁有！

3、薄荷健康

薄荷健康App, 減肥健身人手。薄荷有專業的健身團隊，持續更新國際先進的運動方法，更自主研發符合國人體質的減肥訓練，讓你擁有完美身材。

4、心潮

這是一款讓你放鬆、減壓，提高效率的APP，裡面的療愈音樂、冥想課程、呼吸引導，以及提高效率的番茄鍾，都可以讓你擁有健康的體魄，是一款非常人性化的APP。

5、Nike Training Club

歡迎訪問 Nike Training Club，裡面的 185 多項自由訓練，所有訓練均由我們的世界級 Nike 精英教練為你示範，助你打造迷人體態。

⑧ 哪個減肥軟體最好使

咕咚，真我，keep，都不錯，比較簡單易用的是真我，界面也比較友好，可以記錄各種體重數據，而且列表和曲線兩種形式，看上去比較友好

⑨ 減肥軟體哪個最好

無論你是IOS的還是蘋果的，胖紙的首選：超級減肥王，這軟體社區活躍好多小夥伴，主要是小夥伴，一起減肥，有手機配合的運動迆很好玩，有健身減肥專業的視頻，再也不怕減肥後的拜拜肉了！！！啦啦啦，主要是可以找到減肥拍檔做朋友，每天互相分享交流一下今天的辛苦，挺開心的，也能堅持下去！~超級減肥王哇~我不是大廣告呢！是真喜歡，希望更多人玩，祝你減肥成功！·