免費瘦身的健身app

⑴ 減肥打卡軟體有哪些

1、《減肥打卡》

《減肥打卡》app是一款幫助人們養成好習慣的綠色應用，通過減肥打卡app可以讓我們一起制定一個好習慣養成計劃，減肥打卡app幫助用戶通過圖文打卡的方式，嘗試培養積極的學習生活習慣。

⑵ 有什麼好用又有趣的瘦身app

一、KEEP

【App Store 官方推薦的移動健身工具】
【健康健美榜排名第一的移動健身工具】
「Keep」
— 你的移動健身教練，打開 App，即可隨時隨地練就完美身材。
「Keep」核心特點
- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
- 真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
- 分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。
不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。

可以去網路手機助手搜索名稱下載

⑶ 減脂的運動app有沒有

減脂的運動app有keep，薄荷健康，每日瑜伽，咕咚健康之類的，前兩者用的人會比較多一點

⑷ 減肥軟體哪個最好

薄荷、瘦瘦、超級減肥王、keep、Nike+ Training Club。以上五款軟體對於想吃了不胖的、想減肥的、想控制身體的人士都非常適用。

5、Nike+ Training Club：這是一項幫助練習減肥的訓練課程，充滿趣味性，適合各種人參加。它以世界級運動員的專業訓練為靈感，由耐克大師級健身教練經過多年研究，根據多種運動原理而設計，是最實用而有效的訓練課程。

⑸ 推薦一下減肥app吧

推薦幾款減肥APP
1、 薄荷健身 記錄卡路里

2、 Keep 運動，走路，行走都可以記錄。

以上兩個是我一直用的。

3、 瘦瘦

4、 輕加

5、 Fittime

6、 樂動力計步器

7、 點點運動

8、 咕咚運動

9、 悅跑圈APP

10、 樂騎

⑹ 有什麼好的減肥app嗎

1、Keep

Keep— 你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。 只需 Keep 一個平台即可全面了解你的運動數據哦。

2、小睡眠

想要擁有健康，就要有一個好睡眠，好睡眠就用小睡眠。這是一款有數百種助眠音頻，超多明星鬧鈴，並能記錄你睡眠狀態的APP哦。小睡眠APP，你值得擁有！

3、薄荷健康

薄荷健康App, 減肥健身人手。薄荷有專業的健身團隊，持續更新國際先進的運動方法，更自主研發符合國人體質的減肥訓練，讓你擁有完美身材。

4、心潮

這是一款讓你放鬆、減壓，提高效率的APP，裡面的療愈音樂、冥想課程、呼吸引導，以及提高效率的番茄鍾，都可以讓你擁有健康的體魄，是一款非常人性化的APP。

5、Nike Training Club

歡迎訪問 Nike Training Club，裡面的 185 多項自由訓練，所有訓練均由我們的世界級 Nike 精英教練為你示範，助你打造迷人體態。

⑺ 健身的app軟體哪個好

比較好的健身軟體有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移動健身指導應用，Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，對於不同的人制定不同的健身減肥計劃，通過Keep與好友對比每天的變化過程。

【功能介紹】

課程——包含多種健身訓練課程

健身、瑜伽、跑步、康復

跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據

戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。

實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據

Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。

社區板塊——用戶之間分享健身成果

集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。

商城——讓健身裝備更專業

Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。

Keepland

Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。

⑻ 減肥app軟體 哪個好用

減肥並不是一件容易的事情，需要長久的堅持方能見成效，運動減肥也不例外。有太多人運動減肥半途而廢，究其原因，無非就是覺得枯燥無味。如果你運動減肥也有這樣的煩惱，那麼嗨動AI一定是個不錯的選擇。

2、視頻全部免費

嗨動AI裡面的所有舞蹈視頻全部免費，用戶不用支付任何費用。簡單來說，就是用戶可以0成本使用嗨動AI跳舞運動減肥。

3、無需購買設備

一般來說，體感跳舞游戲都需要購買設備，以JUST DANCE為例，要想玩它，光購置switch都需要2000多米，使用成本較高。而嗨動AI這款體感跳舞軟體，不需要購買任何設備，只需要手機下載「嗨動AI」APP，即可享受體感舞蹈的樂趣。

4、玩法多樣有趣

你可以選擇自己玩，盡情體驗跳舞運動的樂趣，也可以拉上朋友一起PK，體驗競技樂趣，從而增加運動慾望。

5、不限使用場景

嗨動AI不限使用場景，居家、聚會、轟趴、年會等都適用，你可以選擇投屏玩，也可以直接對著手機玩，隨時隨地都可嗨動起來。除了運動減肥，嗨動AI還是活躍氣氛必備「神器」！

嗨動AI，讓運動趣味化，讓減肥成為一件輕松的事情。不瘦一次，你永遠都不知道自己究竟有多美。還在猶豫什麼？趕緊嗨動起來吧！

⑼ 在家裡想要通過鍛煉瘦身，有哪些好用的免費軟體推薦

我覺得比較好用的，就是keep軟體吧！我曾經就用過這個軟體，在睡前的時候，做十分鍾，二十分鍾的練習，我覺得會非常的有用，而且它上面有各種各樣的教程，可以針對你想要的目標進行規劃教學，上面的視頻教程也非常詳細，可以看著他的動作來做，我覺得是一個不錯的軟體

⑽ 想減肥，有什麼好用的軟體推薦一下

想減肥可以關注競技嘉這個平台，非常好用，在上面領運動金可以到場館免費運動，
還能學習很多專業的減肥健身知識，不想出門鍛煉可以在家體驗雲模式線上鍛煉，還能
邀約好朋友一起堅持打卡領福利哦。