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哪款健身app比較好免費

發布時間:2022-05-15 13:04:34

A. 請問有哪些好的健身app

現在健身成為了一種新的潮流,所以無論國內外,關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來,由於題主說的免費的APP,所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人,最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練,跑步,騎行的所有數據;訓練真人示範,從低難度到高難度,無論是小白還是高手,全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳,動作缺乏講解,對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少,但這4個是本人覺得不錯的,希望題主可以嘗試了解下。

B. 健身軟體哪款APP比較好

比較好的健身軟體有Keep,火辣健身,薄荷健康,FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移動健身指導應用,Keep可以隨時隨地鍛煉,每日記錄你的訓練進程,對於不同的人制定不同的健身減肥計劃,通過Keep與好友對比每天的變化過程。

【功能介紹】

課程——包含多種健身訓練課程

健身、瑜伽、跑步、康復

跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據

戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據,發布動態時配有專屬跑步水印,可通過完成任務來獲得跑步徽章。

實現室內跑步機跑步,戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據

Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據,完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。

社區板塊——用戶之間分享健身成果

集中展示社區話題及活動,用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。

商城——讓健身裝備更專業

Keep商城銷售自有品牌商品,包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計,滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。

Keepland

Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程,通過線上與線下結合訓練的方式,讓用戶的運動行為都可在線上展現,並為訓練提供指導。

C. 有哪些比較好的免費健身 App 推薦

1. PushUps(runtastic出品)
自重訓練向。這應該是我最早使用的一款健身 app了,它通過分組,循序漸進的次數和休息時間安排來幫助你塑造胸肌,突破俯卧撐次數瓶頸,這點也與健美向的觀點不謀而合。高中那時候我還不知道什麼是健美,什麼是有氧無氧運動,更不知道什麼是自重訓練,只是知道男生之間比賽做俯卧撐誰多誰nb,在手機里下載了就借著下晚自習的空兒在房間練。是它最早讓我俯卧撐突破了50個大關兩分鍾,界面簡潔漂亮,另外有豐富的獎勵設置(一些很酷的稱號和獎牌),另外最近更新後記錄還是存在的,能夠同步。適合青睞傳統自重項目(俯卧撐,深蹲,引體向上)的同學,避免了沒有空間,器械等原因可配合Runtastic出品的 squats,pull-ups,一次全身練遍,而且獎勵是相通的。

2. Touchfit:GSP
自重訓練向,一部分動作需配合彈力繩。這裡面動作由UFC選手喬治聖皮耶演示,還有他的體能師,營養師的視頻講解和一些 protein shake的製作方法。目前526個 workout全部解鎖了,可以說Touchfit裡面的自重訓練動作是我見過最新穎的,也是最具有挑戰性的!!!完全一改我對自重訓練的呆板印象,注意每次訓練開始前學習下動作。適合有一定基礎的同學和喬治聖皮耶死忠。

3.Passion4Profession Inc
自重健美向。P4P工作室出了腹肌鍛煉,前胸肌鍛煉,臀部鍛煉,腿部鍛煉這四款軟體,它的訓練動作更多,刺激角度也更多,動畫製作比較精細,訓練計劃多樣。我個人認為跟著這個軟體鍛煉胸肌等部位都不錯,適合初學者(自重訓練)。

D. 健身哪個app好,keep、fit還是動之美 FIT和動之美運動,哪個好呢

健身app像keep,還有fate都是非常不錯的,我感覺動之美,它這個運動app監測的更加准確一些。

E. 有哪些比較好的免費健身APP推薦

健身APP現在一搜出來一大堆,國內基本上沒有收費的。
從我的體驗上來看,目前比較好的健身APP有:

HI運動:主打幫用戶訂制適合其自身的健身動作套路。
KEEP:主打課程。
火辣健身:主打明星健身。

F. 想開始健身,哪個健身app好

應該取決於自己的滿意程度,感覺那個好就用那個,本人用FIT。如果你滿意的話,望採納

G. 有哪些好用的跑步運動APP推薦

跑步軟體推薦:悅跑圈,咕咚,Nike+ Running,虎撲跑步,悅動圈。

一、悅跑圈

悅跑圈是市面上最精準的跑步軌跡記錄軟體,專注於跑步的運動社交類APP。精準的數據記錄工具,計步器功能,不帶手機沒關系,悅跑圈app可以同步跑表數據,跑步里程隨心記錄。悅跑圈始創線上馬拉松,在馬拉松活動當天一鍵報名2016線上馬拉松賽事,一切為了更快。

五、悅動圈。

通過悅動圈來保持運動習慣,悅動圈-讓運動更容易,更有趣,用紅包鼓勵運動,用游戲化的運動玩法讓你愛上運動。挑戰賽、印花賽、狂歡日眾多獨創玩法,讓你在悅動圈運動更有趣。加入跑團,不受時間和空間的限制,各類精品活動隨心參加,更可贏取現金和勛章。

H. 免費的健身app有哪些

非常有名的keep,這一個就足夠了!

I. 有哪些比較好的免費健身App推薦

現在健身成為了一種新的潮流,所以無論國內外,關於健身的APP也雨後春筍般冒了出來,由於題主說的免費的APP,所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人,最喜愛的一個神器了。可以說在綜合訓練上是最好的。可記錄訓練,跑步,騎行的所有數據;訓練真人示範,從低難度到高難度,無論是小白還是高手,全部都適用。可以很好的幫我們養成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業性欠佳,動作缺乏講解,對新手來說會導致動作出現不標准。

其實還有不少,但這4個是本人覺得不錯的,希望題主可以嘗試了解下。

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