❶ 什麼軟體可以看焦慮抑鬱手冊
焦慮抑鬱寶app。焦慮抑鬱寶app是一款由廣東德瀧智能科技有限公司開發的心理健康軟體，用戶可以通過本軟體線上學習豐富的心理健康知識，軟體內收錄了海量心理健康資訊，可以讓用戶避免焦慮緩解壓力，還能進行心理測試探測未知的自己，預防抑鬱症狀。補充知識：焦慮抑鬱症又稱焦慮性神經症,是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。表現症狀
正常焦慮情緒反應不同
第一,它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼;第二,它是指向未來,似乎某些威脅即將來臨,但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險;第三,它持續時間很長,如不進行積極有效的治療,幾周、幾月甚至數年遷延難愈.最後焦慮症除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外,同時伴多種軀體症狀.焦慮症多數在中、青年期起病,女性比男性高一倍.臨床表現基本上有三組,亦可視為焦慮症的三大症狀: [1]
病理性焦慮情緒
持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安.有一種期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受("瀕死感").患者擔心自己會失去控制,可能突然昏倒或"發瘋".70%的患者同時伴有憂鬱症狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣.有時情緒激動,失去平衡,經常無故地發怒,與家人爭吵,對什麼事情都看不慣,不滿意.
軀體不適症狀
常為早期症狀.在疾病進展期通常伴有多種軀體症狀:心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛,心跳和呼吸次數加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,簡單的日常家務工作變得困難不堪,無法勝任,如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮.還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,而且頗為嚴重和頑固.此外,還可有消化功能紊亂症狀等.絕大多數焦慮症病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅或冷感,月經不調、停經、性慾減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發作等.
精神運動性不安
又簡稱精神性不安.坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什麼如此惶恐不安.
發病原因
一、走極端：這種現象表現為走極端，非此即彼，不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺，進而覺得自身已不具任何價值，失去自信。
二、變色鏡：有的人遇事總想消極的一面，就像戴了一副變色鏡看問題，濾掉了所有的光明，整個世界看起來暗淡無光。
三、公式化：認為事情只要發生一次，就會不斷重現。生活中遇到困難與不幸，即認為困難、不幸會重復出現。
四、疑心病：有些人無事生非，終日擔心自己將大病臨頭，遇事往往自我斷論，主觀猜疑，杞人憂天。
五、謬推斷：有的人把一般性過失、欠缺、挫折和困難看得過於嚴重，似乎做了不可逆轉的錯事。生活中總是過分誇大自已的不足和過低估計自身的長處。
對於抑鬱症病因的了解對於本病的治療意義重大，了解抑鬱症的病因有助於我們從「源頭」進行治理，隨著社會壓力的不斷加大，抑鬱症的發病率也有所升高，所以如何治療抑鬱症一直是所有人最為關心的問題。百合清腦靜神湯是純中葯制劑，治療效果顯著，是您走出抑鬱症困擾的最佳選擇。 [2]
預防方法
1、養成良好的習慣。盡量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行運動。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益於人的精神健康。
2、做自己高興的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。
3、避免服用某些葯物。口服避孕葯、巴比妥類、可的松、磺胺類葯、利血平可引起抑鬱症，應盡量避免使用。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益。
4、廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，「朋友是良醫」。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
五大危害
1、將人逼至絕境：危害後果最嚴重的就是病人自殘、自殺思想行為的出現。抑鬱心境會引起抑鬱症病人的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責、自卑之中，對前途悲觀絕望。
2、肉體折磨不斷：危害不僅在於精神健康的損害，而且它也會帶來非常多身體上的症狀。比如食慾減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自主神經功能失調的症狀較常見。抑鬱症病人的身體症狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。
3、持久的情緒不良：抑鬱症危害常見的一點，就是會讓病人體驗到最為痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的，因此非常難解決，讓得抑鬱症病人的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑鬱與焦慮總是伴隨而來，以更年期抑鬱症為代表，這類患抑鬱症病人不僅心情抑鬱，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
4、毀掉人的精神：抑鬱症危害巨大的第二點體現，就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采，嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。並且，抑鬱症病人對周圍一切事情都沒有興趣可言，對工作、學習沒有一點兒熱情，思想反映遲緩，平素依著整潔的人也變的不修邊幅。
5、剝奪人的睡眠：抑鬱症病人常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂，睡眠質量差等形式。
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個性測試
1.
卡特爾十六種人格測驗
（16PF）
卡特爾十六種人格測驗是人格分析，187題。主要包括：樂群性、聰慧性、穩定性、支配性、興奮性、責任性、敢為性、敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、開放性、獨立性、自律性、緊張性。
2.
艾森克人格測驗
（EPQ）
艾森克人格測驗適用於測試時間要求較短條件下人格分析，自陳式人格問卷，有85個題目，主要測量外顯或內隱傾向；經質或情緒穩定性；潛在的精神特質，受試者的掩飾或防衛。
3.
愛德華個人偏好測驗
愛德華個人偏好測驗適用於個人需求方面的人格分析，225題。是一種應用廣泛的自陳式人格表量。本量表由心理學家愛德華根據莫瑞（H. A. Murry）的十五種人類需要理論為基礎編制的。這十五種人類需要是：成就（Ach）、順從(Def)、秩序（Ord）、表現（Exh）、自主（Aut）、親和(Aff)、省察（Int）、求助（Suc）、支配（Dom）、謙卑（Aba）、慈善（Nur）、變異（Chg）、堅持（End）、異性戀（Het）和攻擊（Agg）。
4.
明尼蘇達多相人格測驗
（MMPI）
明尼蘇達多相人格測驗適用於進行較全面的人格分析.399題。可以用於測試正常人的人格類型,也可以用於區分正常人和精神疾病患者。
5.
超常行為檢查測驗
超常行為檢查測驗適用於檢查是否具有超常行為特徵，共97題。測查的超常行為能力包括智力、創造力、社會活動能力、身體運動能力四個方面。
6.
中國青年人格測驗
（CPI）
中國青年人格測驗適用於人才選拔方面的人格分析，是專為了解、評鑒與診斷性格特徵而編制的，涉及18個性格變數，這些性格變數大部分與人際交往有關，因此，該測驗在反映性格的人際關系特徵方面是一種理想的測驗工具測驗適用用於16歲到35歲，共230題。
7.
兒童自我意識測驗
兒童自我意識反映了兒童對自己在環境和社會中所處地位的認識，也反映了兒童對自己的評價，是個體實現社會化、完善人格特徵的重要保證。自我意識包括自我觀察、自我監督、自我評價、自我體驗、自我教育和自我控制等方面。
8.
十四種人格測驗
（14PF）
《十四種人格因素問卷（CPQ）》是由美國印地安納州立大學波特博士同伊利諾州立大學人格及測驗研究所卡特爾教授一起編制而成的，測驗內容包括樂群性、聰慧性、穩定性、興奮性、恃強性、輕松性、有恆性、敢為性、敏感性、充沛性、世故性、憂慮性、自律性、緊張性共十四種人格因素。更能夠對被試人格的十四種不同因素的組合作出綜合性的了解，從而全面地評價兒童的人格，140題。
9.
氣質測驗
氣質測驗，60題。目前國內應用較廣的一種氣質測驗工具，由陳會昌等編制，測量出4種氣質類型：膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質。
10.
人生觀測驗
人生觀測驗本測驗用於測量關於人性的哲學，即受試者對人類一般行為的估計，反映的是被測試者對人的基本看法。它是通過測量個體對各題目觀點的認同程度，來考察個體對於人性的看法和態度。適用於中學生、大學生及成年人使用.
11.
自信心測驗
自信心測驗有13道題，屬於自評問卷，完成問卷大約需要3-5分鍾。適用於18歲以上成人。
12.
自卑感測驗
自卑感也就是低自尊感，是一種對自我的能力、個性品質等評價偏低的自我意識。自卑感一旦形成，如果不能及時克服，就會影響到學習、人際交往和個性發展等許多方面。共36題。
13.
樂觀性測驗
樂觀的人總是看到希望，而悲觀的人總是覺得生活在陰暗中。樂觀與否將直接影響到一個人生活的質量，你不想知道自己是不是一個樂觀的人嗎？這個測驗還將告訴你如何看待生活，如何做一個積極樂觀的人！
14.
固執性測驗
生活中，有些人在人際交往中表現得非常謙遜溫順，處處迎合別人的意旨；另有一種人在彼此來往中則常常給人以爭強好勝、自以為是的感覺。通過固執性測驗來看看你屬於哪一種人。
15.
個性成熟度測驗
個性成熟度測驗來測試一個人生經驗豐富的程度。
心理健康測試
16.
心理健康臨床症狀自評（SCL-90）
心理健康臨床症狀自評適用於測查被試的心理健康狀況. 在精神科和心理健康門診的臨床工作中得到廣泛應用。心理健康臨床症狀自評量表包含了90個項目，它是用來測查人的精神症狀及其嚴重程度和變化情況的量表，包含了比較廣泛的精神症狀學內容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食等均有涉及。
17.
抑鬱自評量表
適用於測查被試最近一段時間的的抑鬱程度.
18.
焦慮自評量表
適用於測查被試最近一段時間的焦慮程度.
19.
中小學生心理健康測驗（MHT）
中小學生心理健康量表（MHT）100題。八個內容量表分別是：學習焦慮、社交焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體症狀、恐怖傾向、沖動傾向等。
20.
大學生人格健康調查測驗（UPI）
《大學生人格健康調查表》（University Personality Inventory，UPI）是為了早期發現、早期治療有心理問題的學生而編制的大學生精神衛生、人格健康的調查表。適用於篩查大學生的心理健康狀況的篩查。
21.
Beck抑鬱測驗
抑鬱症是一種危害人類身心健康的常見心理疾病，Beck抑鬱測驗適用於分析成年人各年齡段的抑鬱感強度。
22.
生活事件測驗
生活事件對心身健康的影響日益受到人們的重視，業已促進了醫學模式的轉變。我國研究者楊德森、張亞林於1986年在前人的工作的基礎上編制了「生活事件量表」(Lire Event Scale，簡稱LES)。LES共含有48條我國較常見的生活事件，包括三方面的問題。一是家庭生活方面，二是工作學習方面，三是社交及其他方面。
23.
青少年生活事件測驗
青少年生活事件量表(Adolescent Self-Rating Life Events Check List ，ASLEC)，大致包含青少年時期常見的負性生活事件。該量表是一項自評問卷，由27項負性生活事件構成，被測試者根據事件發生後的心理感受進行評定。適用於小學高年級、初中和高中學生面臨挫折事件的承受程度。
24.
大學生行為問題測驗
大學生行為問題測驗，即戀愛和性的問題、學習問題、健康和情緒狀態以及社會適應問題等，共有78個項目。《大學生行為問題量表》最大的特點是簡便省時、易於掌握，能較為准確而迅速的反映出該學生目前是否存在嚴重的行為問題。
25.
Achenbach兒童行為測驗
《Achenbach兒童行為量表》是一種含蓋內容比較全面，使用非常廣泛的兒童行為量表。1970年首先在美國開始應用，我國在80年代初引進，並統計獲得我國各年齡段兒童的常模數據。本問卷由家長根據兒童近期（半年內）表現情況來填寫。適用於測查4-16歲兒童的不同行為問題。113題。
26.
中小學生適應能力測驗
中小學生適應能力測驗採用情境判斷的方法，讓被測者根據給定情境的描述與自身情況的符合程度來評定等級。
27.
壓力應對方式測驗
壓力應對方式測驗適用於初中以上形成相對穩定應對方式的被測試者使用，62題。壓力對個體有著什麼樣的影響主要取決於個體選擇怎樣的方式來應對。
28.
兒童多動症核查測驗
兒童多動症核查適合診斷年齡低於17歲的兒童是否具有多動行為傾向。
29.
網路成癮測驗
網路成癮，又稱網際網路性心理障礙，臨床上是指由於患者對互聯網路過度依賴而導致的一種心理異常症狀以及伴隨的一種生理性不適。
中學生網路成癮量表可用於測查中學生使用網路的情況。該量表為自評量表 ，適用對象為12到19歲的中學生。一次測驗時間約為10分鍾，28 題。包括兩個因子，分別為成癮症狀（包括耐受性和戒斷反應2個維度）和網路成癮相關問題（包括人際關系與健康及時間管理2個維度）。
30.
兒童孤獨測驗
《兒童孤獨量表》(Children's Loneliness Scale)由Asher, Hymel和Renshaw於1984 年編制，用於評定兒童的孤獨感與對社會不滿程度，挑選出不合群的兒童，並了解最不被同學接受的兒童是不是最孤獨。該量表有24道題目，適用於8-12歲的兒童。對於高分兒童應該給予社交技巧訓練，改善他們不合群的狀況。
31.
自殺態度測驗
自殺態度測驗一個國家或地區自殺率的高低與其居民對自殺的態度有著密切的關系，有效的自殺預防項目必須以對公眾自殺態度的深入了解為基礎，因此全面而具體的測量公眾對自殺的態度對預防自殺有很重要的作用。適用於分析16歲以上的人群對自殺的態度。
32.
社會適應性自評測驗
社會適應性自評測驗適用於測查青少年的社會適應能力，15題。適用於14-28歲范圍。本問卷將幫助被測試者了解自己的心理成熟程度，即社會適應性處於怎樣的發展水平，幫助被測試者更快的完善自身，更好的適應社會生活。
學習能力測試
33.
考試焦慮測驗
考試焦慮測驗可以用來判別學生考試焦慮的程度。測驗由33個問題構成，採用情境判斷的方法，讓被測者根據給定情境的描述與自身情況的符合程度來選擇相應等級。
34.
學習方法與技能測驗
適用於測量和評價學生學習方法與技能的有效工具之一。本測驗從學習方法與技能、復習方法與復習習慣、閱讀習慣與技能、對學校的態度、記筆記與寫作文五個方面對學生的學習方法與技能進行描述，為學生自身調整和教師的指導訓練提供參考。本測驗適用於小學至大學的所有學生。
35.
學習動機測驗
關於學生學習動機強弱程度的測試。學習動機是取得學習效果的直接動力，學生的學習動機與學習效果有著密切的關系。
36.
學業成就與人際關系歸因測驗
測試內容由兩部分構成，用來測量人的對學業成就和人際關系兩個不同方面成功或失敗的經歷解釋的歸因傾向。這兩個方面均由四個分量表組成，每個分量表代表一種可能的歸因傾向，即將成功或失敗的經歷歸於能力、努力、情境、運氣等因素。
37.
家庭教育方式綜合測驗
適用於指導家長對孩子的教育方法，56題。
意志力測試
38.
承受能力測驗
所謂心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，通過承受能力測驗來測試對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。
39.
意志力測驗
本測驗適合成年人（18－60歲）使用，25題，提供5個等級以供選擇。
40.
應付困境能力測驗
心理學家斯摩爾泰說：「一個人處在困境之中，最能表現出其心理素質的好壞。心理素質好的人視困境是另一種希望的開始，它預示著明天的好運；心理素質差的人一旦陷入困境，就悲觀失望，自己給自己增加很大的壓力。」那你應付困境的能力怎樣呢通過下述測試你就會了解。
情緒測試
41.
嫉妒測驗
本量表一般用於成人被試，也可以用於中學生，目的是幫助被試了解自己現有的嫉妒水平，並且給予相應的分析和建議，以幫助被測試者形成更良好的心態。
42.
情緒類型自測
您屬於哪一種情緒類型，理智，平衡，沖動型。
43.
情緒社交孤獨測驗
《情緒-社交孤獨測驗》是用來測量一個人在最近兩周以來的孤獨情況的，它是由北京師范大學心理學院的老師根據國外的相關量表和國內的實際情況修訂而成，具有較高的信度和效度。適合高中文化水平以上的成年人的孤獨程度
44.
情緒穩定性測驗
有的人能力一般，卻能夠冷靜地處理判斷事物，因而取得成功；有的人雖然智力發達，但情緒卻不穩定，因而改變了其成功的發展方向。情緒的這種重要意義愈來愈被人所關注。請測評一下你的情緒穩定程度。
45.
情緒緊張測驗
情緒緊張測驗來測試緊張程度。緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種准備。有了這種准備，便可產生應付瞬息萬變的力量。因此緊張並不全是壞事。然而，持續的緊張狀態，則能嚴重擾亂機體內部的平衡，並導致疾病。所以我們應該學會自我消除緊張狀態。
46.
情緒自我控制測驗
情緒自我控制是用來測試情緒自我控制的能力。在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。
47.
恐懼情緒測驗
恐懼是在可怕情景影響下產生的一種十分緊張的情緒反應。因此對人的身心健康危害最大的是恐懼的情緒。本測驗來測試情緒恐懼的程度。
交際能力測試
48.
包容能力測驗
有包容力的人能夠接受別人的不同意見、見解、道德觀、生活方式等，這種品質被人們視為高睿智、有修養的表現。本測驗測查包容的能力。
49.
交際能力測驗
本測驗將清楚的得知自己在人際關系的學理、應用技巧，以及態度的認知上分別是什麼水平。
50.
處世能力測驗
處世能力是一個人情商指數具體化的較為綜合體現，在社交日益重要的時代，情商的重要性被越來越多的人重視。本測試將測試你的處世能力的水平。
51.
取悅能力測驗
取悅他人也是一種能力，個中高手可以輕易地齊悅於人，其中的一些高明的技巧也會讓常人十分佩服。本測驗將測試你取悅的能力。
52.
學生與教師相處的行為困擾的診斷測驗
《學生與教師相處的行為困擾的診斷量表》共有18個項目，涉及到學生與教師相處的三各方面，其中包括在教學情境下師生之間的互動質量、學生和老師的情感距離是否存在問題、學生和老師之間的地位關系是否存在問題等。
53.
交往焦慮測驗
交往焦慮測驗由15道題組成，要求被試做五級評分，分數范圍從15（低社交焦慮感）到75（高社交焦慮感）。量表條目少，信度穩定，效度高。適用於18歲以上的正常人。
54.
大學生人際關系綜合診斷測驗
《人際關系綜合診斷測驗》是用個體在近段時間內與人交往時的表現來測量其人際交往能力的高低，本測驗由北京師范大學心理學院鄭日昌教授編制，共有28道題目，屬於自評問卷。適用於18周歲以上的成人。
55.
交往迴避與苦惱測驗
社交迴避及苦惱分別指迴避社會交往的傾向及身臨其境時的苦惱感受。迴避是一種行為表現，苦惱則為情感反應。社交迴避及苦惱量表[Social Avoidance and Distress Scale]有28道題，適用於18歲以上的正常人。
其它
56.
戀愛方式測驗
本測驗在可以適用於正處於戀愛階段的18-35歲的青年人。測驗共有40個題目，要求被測試者選擇題目描述的常見戀愛情景下自己會採取什麼樣的行為。通過測驗，被測試者可以了解到自己的戀愛方式，並可據此分析這份情感未來的發展趨勢。
57.
威廉斯創造力傾向測驗
用來測量人的創造潛能，共50題。
58.
升學就業指導測驗
（職業傾向）
用於測查被試傾向於何種職業特徵的工作。人在成長的過程中會面臨很多選擇，其中升學和擇業就是兩個非常重要的抉擇，因為它們將在很大程度上決定一個人未來的奮斗目標和發展方向。
幼兒特長
59.
幼兒觀察能力檢測表
觀察是孩子們認識周圍世界的主要途徑，培養幼兒的觀察能力十分重要。《幼兒觀察能力檢測表》採用的是他評的方式，父母根據孩子的平時表現對題目進行作答，能夠有效、准確而迅速的反映幼兒的觀察力的水平。
60.
幼兒繪畫素質檢測表
幼兒繪畫能力的發展是幼兒美術啟蒙教育的一個重要方面。《幼兒繪畫素質檢測表》採用的是他評的方式，父母根據孩子的平時表現對題目進行作答，能夠有效、准確而迅速的反映幼兒的繪畫素質水平。
61.
幼兒記憶能力檢測表
記憶是人類智力活動的倉庫。在智力發展迅速的幼兒時期，記憶同樣具有重大的意義。對幼兒記憶能力的測查有助於家長清晰地了解孩子的記憶水平，並可以根據其現有的記憶能力水平來培養和訓練各方面的能力。
62.
幼兒交往能力檢測表
交往活動不僅是一種重要的社會性活動，也是一種塑造幼兒性格，培養幼兒品德、提高幼兒能力，使幼兒從個體走向社會化的重要的實踐活動，對幼兒身心的健康發展有著很大的促進作用。
63.
幼兒音樂能力檢測表
幼兒時期是發展音樂能力的最佳時期。對孩子音樂素質的判定與培養，不僅可以幫助你了解孩子在此方面的特點，而且可以為孩子早期音樂能力的培養與後期特殊才能培養的選擇提供較科學的依據。
64.
3-7歲兒童氣質問卷（PTQ）
3-7歲兒童氣質問卷（PTQ）由9個分量表組成，由最了解孩子的撫養者根據孩子最近一年的表現來評定。父母可以根據孩子的氣質特點，提出合理的期望、要求，尋求適合孩子天性的個性化教養
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個性測試 1.卡特爾十六種人格測驗（16PF） 適用於15歲以上青少年及成年人測查的全面的人格分析，可用於就業咨詢或人才選拔。
2.艾森克人格測驗（EPQ） 艾森克人格測驗適用於測試時間要求較短條件下人格分析。
3. 愛德華個人偏好測驗 愛德華個人偏好測驗適用於個人需求方面的人格分析，225題。
4. 明尼蘇達多相人格測驗（MMPI） 明尼蘇達多相人格測驗適用於進行較全面的人格分析。
5. 超常行為檢查測驗 超常行為檢查測驗適用於檢查是否具有超常行為特徵，共97題。
6. 中國青年人格測驗（CPI） 中國青年人格測驗適用於人才選拔方面的人格分析。
7. 兒童自我意識測驗 本量表可適用於8-16歲兒童。
8. 十四種人格測驗（14PF） 適用於8-14歲的中小學生的人格分析。
9. 氣質測驗 氣質測驗，60題。目前國內應用較廣的一種氣質測驗工具。
10.人生觀測驗 適用於已形成了對人性相對固定看法的18歲以上的成年人。
11.自信心測驗 自信心測驗共13道題，適用於18歲以上成年人。
12.自卑感測驗 適用於中學生、大學生及成年人使用。
13.樂觀性測驗 這個測驗還將告訴你如何看待生活，如何做一個積極樂觀的人！
14.固執性測驗 通過固執性測驗來看看你屬於哪一種人。
15.個性成熟度測驗 個性成熟度測驗來測試一個人生經驗豐富的程度。
心理健康測試 16.心理健康臨床症狀自評（SCL-90） 心理健康臨床症狀自評適用於測查被試的心理健康狀況。
17.抑鬱自評量表 適用於測查被試最近一段時間的的抑鬱程度.
18.焦慮自評量表 適用於測查被試最近一段時間的焦慮程度.
19.中小學生心理健康測驗（MHT） 綜合檢測中小學生的心理健康狀況。
20.大學生人格健康調查測驗（UPI） 適用於篩查大學生的心理健康狀況的篩查
21.Beck抑鬱測驗 適用於分析成年人各年齡段的抑鬱感強度。
22.生活事件測驗 包括家庭生活、工作學習方面、社交及其他，三方面的問題。
23.青少年生活事件測驗 適用於小學高年級、初中和高中學生面臨挫折事件的承受程度。
24.大學生行為問題測驗 能夠較為准確而迅速的反映出該學生目前是否存在嚴重的行為問題。
25.Achenbach兒童行為測驗 適用於測查4-16歲兒童的不同行為問題。
26.中小學生適應能力測驗 學生的學習、生活環境的協調程度。
27.壓力應對方式測驗 用於初中以上形成相對穩定應對方式的被試使用。
28.兒童多動症核查測驗 兒童多動症核查適合診斷年齡低於17歲的兒童是否具有多動行為傾向。
29.網路成癮測驗 中學生網路成癮量表可用於測查中學生使用網路的情況。
30.兒童孤獨測驗 用於評定挑選出不合群的兒童，並了解最不被同學接受的兒童是不是最孤獨。
31.自殺態度測驗 適用於分析16歲以上的人群對自殺的態度。
32.社會適應性自評測驗 本問卷將幫助被測試者了解自己的心理成熟程度。
學習能力測試 33.考試焦慮測驗 考試焦慮測驗可以用來判別學生考試焦慮的程度。
34.學習方法與技能測驗 適用於測量和評價學生學習方法與技能的有效工具之一。
35.學習動機測驗 關於學生學習動機強弱程度的測試。
36.學業成就與人際關系歸因測驗 用來測量人兩個不同方面成功或失敗的經歷解釋的歸因傾向。
37.家庭教育方式綜合測驗 適用於指導家長對孩子的教育方法，56題。
意志力測試 38.承受能力測驗 通過承受能力測驗來測試對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。
39.意志力測驗 本測驗適合成年人（18－60歲）使用，25題，提供5個等級以供選擇。
40.應付困境能力測驗 通過本測驗可以了解自己心理素質的好壞。
情緒測試
41.嫉妒測驗 適用於中學生、大學生及成年人使用。
42.情緒類型自測 您屬於哪一種情緒類型，理智，平衡，沖動型。
43.情緒社交孤獨測驗 適合高中文化水平以上的成年人的孤獨程度。
44.情緒穩定性測驗 情緒的這種重要意義愈來愈被人所關注。通過本測評了解你的情緒穩定程度。
45.情緒緊張測驗 情緒緊張測驗來測試緊張程度。
46.情緒自我控制測驗 情緒自我控制是用來測試情緒自我控制的能力。
47.恐懼情緒測驗 恐懼對人的身心健康危害最大的是恐懼的情緒。本測驗來測試情緒恐懼的程度。
交際能力測試 48.包容能力測驗 本測驗測查包容的能力。
49.交際能力測驗 本測驗將清楚的得知自己在人際關繫上處於什麼水平。
50.處世能力測驗 本測試將測試你的處世能力的水平。
51.取悅能力測驗 取悅他人也是一種能力，本測驗將測試你取悅的能力。
52.學生與教師相處的行為困擾的診斷測驗 可了解學生和老師之間的地位關系是否存在問題等。
53.交往焦慮測驗 量表條目少，信度穩定，效度高。適用於18歲以上的正常人。
54.大學生人際關系綜合診斷測驗 本測驗由北師大心理學院鄭日昌編制，適用於18周歲以上的成年人。
55.交往迴避與苦惱測驗 適用於18歲以上的正常人。
其它
56.戀愛方式測驗 本測驗在可以適用於正處於戀愛階段的18-35歲的青年人。
57.威廉斯創造力傾向測驗 用來測量人的創造潛能，共50題。
58.升學就業指導測驗（職業傾向） 用於測查被試傾向於何種職業特徵的工作。
幼兒特長
59.幼兒觀察能力檢測表 採用的是他評的方式，父母根據孩子的平時表現對題目進行作答。
60.幼兒繪畫素質檢測表 採用的是他評的方式，父母根據孩子的平時表現對題目進行作答。
61.幼兒記憶能力檢測表 對幼兒記憶能力的測查有助於家長清晰地了解孩子的記憶水平。
62.幼兒交往能力檢測表 交往活動對幼兒身心的健康發展有著很大的促進作用。
63.幼兒音樂能力檢測表 可以幫助你了解孩子在此方面的特點，為孩子早期音樂能力的培養與後期特殊才能培養的選擇提供較科學的依據。
64.3-7歲兒童氣質問卷（PTQ） 由最了解孩子的撫養者根據孩子最近一年的表現來評定。
適應范圍:專業心理機構、醫院、學校、司法勞教系統、機關及衛生主管部門的心理門診、治療中心治療使用。
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1、測評環境多樣化：本心理測評系統可適用於單機、區域網、互聯網等多種網路環境。
2、測評平台多樣化：本心理測評系統可同時適用於PC電腦、平板電腦（需要WIFI支持）、觸摸互動一體機等多種應用平台。
3、分級管理功能：本心理測評系統實現三級管理功能。即，實現單位、部門（班級）、員工（學生）的三級聯動管理。
4、測評過程自動化：本心理測評系統測試過程自動化，無需人工計分，系統自動保存和實時處理分析測試結果，形成被測人員的測評報告和心理檔案。
5、統計分析功能：強大的統計分析功能，既可以對整體數據進行統計，也可以分科室和量表進行單獨統計；或以男女性別、年齡等進行數據統計。結果使用表格和圖形描述分析，直觀生動。所有測試的原始答案、原始分數和標准分數均可導出到Excel或Word，既便於進一步的專業統計分析，也可進行數據歸檔。
6、數據查詢功能：高效的數據查詢功能，心理咨詢師根據實際工作需要，通過任何查詢條件都可以方便的查詢到自己需要的個體檔案。
7、測評報告生成多樣化：查看個人測評報告、查看團體測評報告以及查看任意組合數據的報告，並可將測評報告導出為Excel或Word等多種格式。
8、智能心理預警系統：通過預警系統可以篩查出有嚴重心理問題的人員，輔導人員可以根據指導意見做相應的指導和干預，做到盡早發現盡早治療。
9、高效的檔案管理功能：可以批量導入測評用戶信息，也可以手工添加詳細測評用戶信息，建立測評用戶的基本檔案；當用戶測評結束以後，系統裡面每個測評用戶的信息都包括了個人資料、測評結果等。
10、心理輔導功能：心理咨詢師可以根據用戶測評的結果中的說明及指導意見，對其心理問題進行進一步的輔導治療。
11、心理咨詢及預約功能：本心理測評系統提供網上預約咨詢和網路心理咨詢功能。用戶可以通過系統提交自己的心理咨詢問題，保證心理咨詢的隱私安全。由心理咨詢師通過系統在網路上對用戶進行心理輔導。用戶也可以根據自己的需要預約面對面咨詢。系統也提供了心理咨詢記錄功能、關鍵字查詢咨詢記錄功能、管理和統計心理咨詢工作等功能。
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心理健康測評 中小學生心理健康診斷測驗（MHT） 青少年生活事件測驗
抑鬱自評測驗 焦慮自評量表
心理健康臨床症狀自評測驗(SCL-90) 兒童孤獨測驗
兒童多動症診斷測驗 Achenbach兒童行為量表
人際交往測評 兒童社交焦慮量表(SASC) 同學關系測驗
信任量表TS 師生關系測驗
中小學生適應能力測驗
學習方面測評 學習方法與技能測驗 學習動機測驗
學業成就與人際關系歸因測驗 考試焦慮測驗
能力測評 威廉斯創造力傾向測驗 瑞文標准推理測驗
個性測評 兒童十四種人格因素測驗（CPQ） 3-7歲兒童氣質問卷（家長評定）
卡特爾十六種人格因素測驗(16PF)
心理健康測評 Piers-Harris兒童自我意識測驗 家庭環境量表FES
家庭親密度和適應性量表 家庭教育方式綜合測驗
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好心情APP，上面有很多的測試量表，焦慮症量表有兩個，SAS和GAD-7兩種量表，和醫院用的一樣的。
❽ 心理健康測評軟體有哪些尤其是職業測評、大學生心理測評的這些功能要好的，國內心理測評軟體最好
現在心理健康教育測評軟體中，職業測評啊，大學生心理測評啊現在炒的都很熱。但這也一方面反映了現在人們對自我心裡的迷茫。所有選擇一個心理行業很重要的。
現在的心理測評行業魚目混珠，如何在這個市場上選擇優良的產品，這得確是個問題！在我從事的多年的心理測評市場中，盡管一些公司的宣傳力度很大，但是我覺得他們只是宣傳的力度大，質量和價格跟不上去。缺少一些實乾的公司。但不能說沒有，京師博仁發展的心理測評軟體公司目前來說口碑不錯，在行業中宣傳的不多，但是產品的質量做的精，價格在同行業中也算中檔。感覺很不錯。
情緒測評 情緒穩定性測試 情緒—社交孤獨測驗
情緒緊張度測試 自我控制能力測試
情緒類型自測 恐懼情緒測試
心理健康測評 A型行為類型問卷(TABP) 自殺態度測評量表
匹茲堡睡眠質量指數PSQI 自卑感量表
自尊量表SES 抑鬱自評測驗
生活事件量表 心理健康臨床症狀自評測驗(SCL-90)
心理承受能力測評 焦慮自評量表
壓力應對方式測驗 Beck抑鬱測驗
大學生人格健康測驗(UPI) 心理健康測評
人際交往測評 取悅能力測試 師生關系測驗
包容力測試 社交迴避及苦惱量表
處世能力測試 社會適應性自評測試
社會成熟程度測量 交往焦慮測驗(IAS)
嫉妒心理診斷量表 大學生行為問題量表
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學習方面測評 學習風格調查表問卷 學習動機測驗
學習方法與技能測驗 考試焦慮測驗
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能力測評 領悟社會支持量表 超常行為檢查表
瑞文高級推理測驗 威廉斯創造力傾向測驗
霍蘭德職業傾向問卷 瑞文標准推理測驗
個性測評 人生觀量表 性格內外向測試
艾森克人格測驗(EPQ) 氣質測驗
自信心測試 明尼蘇達多相個性測查表
中國青年人格測驗(CPI) 樂觀性測試
意志力測驗 卡特爾十六種人格因素測驗(16PF)
固執性測試 愛德華個性偏好測驗(EPPS)
婚姻方面測評 戀愛方式測驗 馬氏工作倦怠通用量表
❾ 有沒有好的免費心理測試軟體或者網站
心理雜志網站http:\\www.psytopic.com 我覺的這個網站挺好的，我也常上這個網站，你可以去看看，希望對你有幫助。
❿ 有沒有專門心理測試的軟體
全國社區心理援助中心-心理測評檔案系統；京師心港，這些都很實用。
有戀愛取向的、性別氣質的、人格特質的、職業規劃、焦慮抑鬱等等。