Ⅰ 有沒什麼軟體可以測試食物的熱量脂肪
軟體是不行的,要有專業的脂肪量測試工具才可以,一般來說我們可以按照食物所含熱量脂肪量對照表大概來看一下,一般有包裝的食物包裝袋營養表上上面都標有熱量和脂肪,平常的高脂肪食物
芝麻 豬大腸 花生米 豬皮 核桃肉 牛肉(肥) 松子仁 羊肉(瘦) 椰子肉 黃油 西瓜子 酥油 南瓜子 雞蛋 葵花籽 雞蛋黃 黃豆 鴨蛋 黃豆粉 鵝蛋 青豆 豬油 榛子 植物油 肥豬肉 芝麻醬
常見高蛋白食物
燕麥 蓮子 蓮麻 榛子 黃豆 西瓜子 綠豆 南瓜子 豇豆 葵花籽 蠶豆 豬肉(瘦) 豌豆 豬心 刀豆 豬肝 豆腐皮 豬腎 干蘑菇 豬皮 花生 豬血 核桃 牛肉(瘦) 松子 羊肉(瘦) 羊肝 鰱魚 羊腎 魷魚 兔肉 銀耳 雞肉 干貝 雞肝 蛤蜊(干) 鴨肉 海參(干) 雞蛋 龍蝦
高熱量的食物
五穀類:白飯、米粉、通心粉、方便麵、麵包
肉類:肥豬肉、牛肉、煎香腸、燒鴨、豬肉製品、牛肉製品
海鮮:鰻魚、鯡魚、各類魚罐頭
奶類:鮮奶、煉奶、酸乳酪
餐點:春卷、壽司、親子井、牛井、手肉卷、天婦羅、拉麵咖喱飯 1 客 760
蕃茄醬義大利粉、肉醬義大利粉、義大利薄餅、炸雞塊、炸薯條、蔬菜沙律、馬鈴薯沙律、粟米湯、海鮮煲、煙肉三文治、熱狗
還有牛油、可樂。
花生、啤酒、冰淇淋、沙其瑪、甜甜圈、八寶粥酥皮點心、月餅、西點、夾心餅乾、開心果、全脂牛奶、乳酪奶油、香腸、培根、熱狗、炸雞、方便麵、花生醬、沙茶醬、肉醬罐頭、鮪魚罐頭、豬油、雞鴨豬皮
Ⅱ 有測體脂的軟體么或者怎麼測體脂
可以用體脂秤測體脂。一般體脂秤都有相應配套的軟體。
人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷,脂肪在體重的比例。
(2)脂肪分析軟體有哪些擴展閱讀:
目前國際上存在著多種測人體成分特別是人體脂肪的方法,主要有水下稱重法(hydrodensitometry),皮折計法(skinfold anthropometry),生物電阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。另外還有近年來發展的比較迅速的雙能X射線吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),計算器斷層成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。
但是這些方法需要比較昂貴的設備和專業的訓練,並且患者容易受到輻射,不適合家用。BIA方法使用方便,測量結果比較准確,價格相對低廉,受到消費者的青睞。
BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理論根據BIA是一種根據不同身體組織具有不同導電性質而設計估算體組成的技術。身體組織被接上大於頻率50kHz的電流後,電流可由細胞外液而通過。但是一部分電流會被細胞膜(阻力,resistance,R);一部分電流則因為細胞膜暫時荷電而減緩電流的速度,這就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的總和,通常阻力佔90%以上。
電子脂肪秤,就是根據以上原理,利用秤體表面的電極片與用戶的雙腿接觸,通過一定的安全電流,測量人體電阻(bio-impedance).然後基於輸入的用戶數據和測量得到的人體電阻,使用我們在廣泛實驗的得到的公式,能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。
網路-人體脂肪秤
Ⅲ 智能體脂秤app 體脂秤app哪個好用
可以使用小米運動App,綁定小米體脂秤使用,簡約纖薄,10 項身體數據精準掌握。
Ⅳ app有什麼軟體可以查各種食物的熱量幫忙推薦幾個
1、薄荷健康
薄荷健康App權威食物庫,卡路里熱量精確查,吃得明白——薄荷科學家10年來一直專注於中國食物庫的精確與完善,網路、三星均採用薄荷的食物數據。
2、FatSecret
FatSecret的界面十分簡潔,主界面分為快速選擇、我的計數器兩大類別,其中「快速選擇」功能主要用於查找食品,餐廳和連鎖店,流行的食品牌子以及超市品牌等相關內容;而「我的計數器」功能為用戶提供了食物、運動方面的日記,以及飲食總結功能。
3、卡卡健康
卡卡iCalorie 是一款記錄每天所吃的食物,並通過卡路里幫你轉換成該做多少運動的應用。只需要幾個簡單的點擊,即可輕松添加每天的食物記錄,對能量攝入有更詳細的了解。
4、My Fitness Pal
MyFitnessPal 最大的優勢在於,擁有全世界最大的食物熱量資料庫。正式向中國用戶提供本土化服務之後,還新增了國人常用的重量、高度、距離等計量單位,進一步豐富美食資料庫,連慶豐包子都可以查到。
5、Lifesum
Lifesum 可以提供包括制定減肥計劃,記錄卡路里攝入量、運動燃燒的卡路里等,值得一提的是,用戶只需要掃描食品二維碼,就可以獲得具體的營養成分和熱量數據,讓你快速查看食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。
Ⅳ 那個能測體脂率的軟體叫什麼名字
想要測水分,肌肉含量等等有專業的人體成分分析儀,簡單的秤可以測量一下體重、BMI、身體脂肪率還是可以的,小型的器械主要是起參考作用,准確的話還是需要專業的儀器。
Ⅵ 做減肥的app有哪些
做減肥的APP有很多
【薄荷】
管住嘴就管住了肥肉
平台:IOS / Android
大小:49.6MB
兼容性:IOS8.0及以上
語言:簡體中文 英語
這款APP真的是懶癌患者的救星啊!
詳盡的卡路里控制
只要管住了嘴
不需要怎麼運動也能看到減肥的效果
每一餐的碳化物、脂肪、蛋白質分析
每種食物的卡路里都有
控制住卡路里的攝入也就控制住了體重!
還能根據自身的實際情況制定減肥餐
吃好的同時也保證了營養
薄荷更加關注食物卡路里
比起那種制定一大堆跑步計劃
最後因為懶得動彈選擇放棄的好太多了
但是!
相比懶癌患者來說
吃貨這種管不住嘴星人也是有救的!
【Keep】
移動健身教練
平台:IOS / Android
大小:99.4MB
兼容性:IOS8.0及以上
語言:簡體中文 繁體中文 英語
超級全面的健身攻略
可以根據用戶場景編排各種訓練計劃
全程語音督促
感覺再也不是一個人在運動了~
還可以分享你的健身成果
和你的好友互相勉勵
還會收到陌生人的加油鼓氣哦
彼此加油才會成為堅持下去的動力呀喵~
有喜歡瑜伽的小夥伴快來和喵萌互粉
相互打氣吧~
【悅動圈】
跑步拿紅包!
平台:IOS / Android
大小:73MB
兼容性:IOS7.0及以上
語言:簡體中文 英語
沒有制止力?
悅動圈用紅包鼓勵你!
只要運動就能拿紅包
因此養成了運動習慣的小夥伴不在少數哦~
Ⅶ 什麼手機軟體可以測量人的體重,還有脂肪含量
目前來講的話,沒有任何一款手機軟體可以測量人的體重脂肪含量,現在來講的話,手機沒有這樣的硬體,所以說沒有軟體可以支持。
Ⅷ 什麼手機軟體可以測量人的體重,還有脂肪含量
單純的手機軟體測的是不準的,它只能是根據手機裡面的軟體對於計算脂肪含量的公式,測算一下你的脂肪,這是根據你的身高和體重算的。如果你是想要減肥,可以從應用寶裡面下載一個樂動力,它能夠記錄你每天的活動量,還能根據這個推算你每天消耗的卡路里,這樣比較有助於訓練。單純的測體重,手機軟體是測不準的。
Ⅸ 可以計算食物卡路里的APP有哪些
可以計算食物卡路里的APP有:
1,薄荷
薄荷會員幫助用戶有效進行減肥過程的自我管理,並得到專家的指導與監督,提升減肥成功率。NICE服務由薄荷減重專家根據用戶的個人情況,以NICE減肥法為基礎搭,為用戶量身定製減重方案的收費服務。
減肥工具薄荷食物庫、1分鍾了解自己、卡路里計算器、燃脂運動計算等。空間/論壇記錄與管理減肥過程、夥伴間的溝通交流。電台/雜志網路減肥電台、電子雜志。瘦身學院學習減肥知識。
正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動,日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動所需要的能量,血液循環,呼吸,消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪,可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
Ⅹ 上秤前請搖一搖顯示脂肪率,身體成分測評的手機軟體是什麼
軟體是薄荷。
軟體功能簡介:
1、提供量身定製的減肥方案
2、簡單有效的減肥工具,輔以瘦身課程
3、減肥論壇
4、食物熱量查詢服務
下載方法:
在下載手機軟體的地方,輸入薄荷就可以看到了,圖標是個彩色的葉子,開始進入的時候會提示輸入自身的各項指標,根據每個人的體制不同,安排不同的飲食及減肥方案。
這樣是不是好一點