看電腦久了眼睛干視頻

1. 為什麼對著電腦久了眼睛就干

對啊，都是這樣的，電腦輻射效果造成，所以辦每2個小時就休息5-10分鍾左右的時間進行休息，這樣有利於眼鏡的視網膜放鬆、同時看看遠景的風景。在電腦的旁邊放置一些植物，能夠減輕輻射效果的強度，也可以買一副防輻射眼鏡，在工作的時候帶上，不工作的時候最好就拿下來，防止造成依賴性，將視頻的廣度調低一點，調到眼鏡看起來的柔和度。一天做一次眼保健操，而且我也估計你肯定很少眨動眼間，長時間的暴露在空氣中和輻射下是很容易造成眼睛的損失的，眼睛要時刻保持好濕潤眨起來沒有感覺！保護好眼睛非常重要!

2. 工作看電腦太久眼睛干澀怎麼辦有什麼解決方法

上班族每天都要面對電腦工作，有時候一坐就十幾個小時，不僅身體受不了，眼睛也酸酸的。這肯定是眼睛過度造成的。下班後也沒有擺脫電子屏幕的干擾。不管是追劇，玩游戲、放鬆還是上網聊天，每天盯著屏幕的時間都在個小時以上。眼睛疲勞和乾燥已經是一個很常見的問題，下降這么久可能會引起青光眼，甚至傷害我們的視力。

閉上眼睛，現在閉上眼睛5秒，會不會有一種酸澀的感覺？因為「神」近距離看太久，眼睛很累。「澀」意味著眼睛太乾燥。閉上眼睛可以增加眼淚的分泌，沒有不需要焦點的風景，所以睫毛肌也有機會放鬆。聲明：本文部分圖片來源於網路，標注來源的數據及相關資料均為引用。