電腦手機輻射怎樣防

1. 怎樣防電腦和手機輻射

1:應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。
2:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
3:使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
4:在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。
5:在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
6:
手機別放枕頭\盡量讓手機遠離腰、腹部，
7:人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。
8:使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響
其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。

2. 每天長時間面對電腦、手機，怎樣才能減少輻射的危害

現在人們處於互聯網時代，每家每戶都有電腦和手機，電腦和手機方便了人們的交流和溝通，以及幫助人們快速解決和處理事情。但是事情總是兩面性的，有好的一面，就會存在不好的一面。比如說長期的使用電腦和手機，對於人體會產生輻射。因此在日常生活中，一定要減少這些輻射給我們造成的危害。

現在很多工作都需要電腦操作，電腦輻射也是非常的強。一直在我們工作的電腦桌旁，可以擺放一些植物，比如說仙人球，不僅能製造氧氣，而且還能抵抗輻射。除此之外，長期工作在電腦桌旁邊的工作者，每天建議喝一杯綠茶，因為綠茶能消除輻射的危害，不僅如此，綠茶而且能提高視力。輻射是不可避免的，但是我們可以有這樣的預防。防止被輻射的方式有很多，比如說不要長期的坐在電腦桌旁工作，時不時起來游一遊走一走，出去吸收新鮮空氣，不僅可以提高辦事效率，也不顯得什麼乏味無力。同時也能有效的減少輻射，這是一舉兩得的事，做好防範。

3. 到底如何防止電腦與手機的輻射有什麼可靠有效的方法嗎

只能說盡量的減少輻射，方法有下面幾種:
手機：
1、講電話的時候手機盡量不要貼著耳朵
2、電話響的前5秒不要去管手機
3、剩下最後一格電的時候盡量少打電話或者接電話，必要時長話短說
4、手機不要在有人的地方充電；睡覺的時候一定要關機，並且放在床尾；
電腦：
1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
2、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。
3、上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上
4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
5、應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

6、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害
7、注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

8、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

9、經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老

4. 怎樣預防電腦和手機的輻射

隨著電腦的應用與普及，它已經成為人們工作和生活中的重要工具。可是長時間使用電腦，人們往往感到眼睛發澀、頭昏腦漲，這通常是由於電腦輻射之故。因為電腦打開時屏幕周圍會形成低頻電磁場，人們長期面對它容易受到電磁波輻射，這對人體很不利，嚴重的會導致視力下降、頭痛、食慾下降等疾病。
怎樣預防電腦輻射呢？
在電腦的熒光屏上增加濾色鏡，以減輕視覺疲勞，最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
工作後，應及時洗臉、洗手，多飲開水。由於電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。如在電腦旁放置竹炭或者仙人掌，兩者內部都有一種抗輻射的物質，可以大量吸收輻射，從而避免人體內吸收過多的輻射。
多吃富含維生素A、D的食物。眼睛長期面對熒光屏，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、菠菜等，以補充人體內所需的維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
保持良好的工作環境。比如舒適的溫度、空氣流通乾爽、光線適宜、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
注意休息。在電腦前工作1小時應起來走走，休息10分鍾。
回答者：完顏康康 - 狀元 十五級 3-29 11:13
建議一定要擦隔離霜
看BBS里的姐妹們還比較推薦這個方法的
回答者：xiaofeiforever - 助理 三級 3-29 11:16
電腦的終端是監視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光，在這個過程中會產生對人體有害的X射線。而且在VDT周圍還會產生低頻電磁場，長期受電磁波輻射污染，容易導致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。據不完全統計，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔63．9％，頭痛和食慾不振的則佔56．1％和54．4％，其他還出現自律神經失調、抑鬱症、動脈硬化性精神病等等。

如何使電腦輻射對人體的危害降到最低，筆者認為應做到以下幾點：

1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。

4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。

6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質

對於電腦的電磁輻射的危害，目前可採取主動防護和被動防護兩種方法。被動防護法，就是除了改善工作環境和注意使用方法外，採取給經常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動防護法，則是從電腦電磁輻射的「源頭」——顯示器和機箱等部件下手，將其消滅或屏蔽。

一是購買，即選購市面上實力廠家推出的符合「綠色電腦」標準的產品；二是DIY，即選購通過各種認證標準的「綠色」電腦配件，打造自己的健康電腦。下面我們就重點探討如何選擇符合防輻射標準的配件來DIY健康電腦。

使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。
此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

還有一種是喝茶

5. 很多人每天都會面對電腦、手機，為了防止過多輻射危害，有哪些預防方法

在我們的生活當中，很多人都會從事電腦工作，所以就需要我們長時間的面對電腦和手機，這些電子產品對於我們自身的危害還是非常大的，接下來小編就為大家介紹一下都有哪些預防方法？

同時長時間的使用電子產品，不僅對我們的眼睛不利，對於我們的傷害還是非常大的，如果在工作的情況下必不得已使用電子產品的話，就可以帶一個眼鏡，眼鏡不僅能夠減少我們直觀手機的時間和次數，同時對於保護我們的眼睛有一定的作用。

6. 怎樣防止手機和電腦輻射

盡量用耳機通話。 在電腦旁擺一盆仙人掌,既賞心悅目,又可降低輻射。 1.面部防護 屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。 2.徹底潔膚 上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。 3.養護明眸 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾； 4.增加營養 對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。 5.常做體操 長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。

7. 經常被電腦手機輻射怎麼辦

一、經常在電腦面前工作,建議用下方法進行保護:
1、穿防輻射服裝（防輻射工作服）。
2、用防輻射護膚品。
3、顯示器可以用電腦防輻射防護屏
4、種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖寶）
5、在電腦前放些吸波材料，如竹炭
6:、用電腦輻射消除儀

7、時不時眺望遠處

8、整好屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小
9、操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外
10、操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。

二、防手機輻射的方法：

1. 手機不在腰部，防止微波對人體內臟的損害（如卵巢、肝等器官）。

2. 撥打電話是等接通後才靠近耳朵聽

3. 兒童、孕婦、哺乳和月經期婦女不應使用手機。

4. 建築物的角落不接聽電話。建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。

可以加強機體抵抗電磁輻射的能力的食物：胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物。

8. 怎樣防止手機輻射，電腦輻射【寫簡單點啊】

一、防止電腦輻射建議從以下方面做起：
1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，仙人掌可以有效地吸收輻射;
2、抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚；
3、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射；
4、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
5、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物還有香蕉等水果。
二、防止手機輻射建議從以下方面做起：
1、手機打開的瞬間和手機接通前後的幾秒鍾是手機電磁輻射最強的時候。因此，在這兩個時間段，最好不要讓手機貼身，或貼耳接聽。
2、感覺接聽手機的頭部或臉部開始發熱時，應立即停止通話，並用熱水擦洗和按摩臉部，促使受傷害組織恢復。
3. 盡量減少手機通話時間，不要「煲電話粥」，如一次通話時間確需較長，中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。由於輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。在必須要較長時間通話時，應左右耳交替使用更為科學。
4、如今大部分手機都支持藍牙功能，而使用藍牙耳機可有效降低手機輻射傷害。
5、應注意手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠，此時手機的發射功率就會變大，盡量短時間使用是有好處的。
6、手機充電時，插座最好離開人體30公分以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細胞有可能會受到輻射而數量減少。盡量不要在牆角貨小而封閉空間使用手機。
7、接電話時盡量不要移動。一些人喜歡在打手機時不自覺地踱步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。

9. 常玩手機電腦輻射非常大，怎樣才能防止輻射呢平時應該注意些什麼

手機電腦的輻射是有的，但是說出廠的時候都經過專業的檢測，它對我們的身體是沒有絕對的影響的。只能說長期玩手機電腦會損傷你的視力，距離太近，時間太長會產生累計的輻射，影響我們的健康。

平常屋子內應該注意通風的問題，然後電腦桌旁邊可以適當的擺放幾盆綠植，在一定程度上可以起到吸收輻射的作用。但是說最重要的還是保持和這些電子產品的距離，不用的時候及時將它關掉，電腦不要讓它處在待機的狀態，平常沒事的時候及時關機，它的輻射量會更小，因為關機就沒有任何輻射了，但是待機它的輻射仍然會產生。

10. 手機、電腦如何防輻射

1.穿防輻射服是最直接的了，推薦康樂的防輻射服，國內排名第一的品牌
2.電腦旁放盆仙人掌
3.綠茶也可以防輻射
4.不要長時間看電腦,多喝綠茶,常洗臉.
5.最簡單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時候都洗一次，還可以防止臉上長斑斑喏！
6.
多喝水、帶眼鏡
7.
使用康樂防輻射卡可以消除電腦90%以上輻射.
8.
使用液晶顯示器，可以防輻射
9.
我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點螺旋藻，可以很有效的防輻射
10.
日本有售一種小小的標貼，貼在電腦或手機上，防止幅射的，小小的，但是價格很貴。
11.我有時候晚上用電腦的時候，貼個保濕面膜在臉上，相對來講也可以抵擋一下幅射吧，雖然沒什麼科學依據，但一邊保溫一邊用電腦對皮膚有益無害。
另外也可以用一會電腦就休息一會兒，勞逸結合也可避免太多幅射！
12.
竹炭也可以起到防輻射的作用哦~~
13.
購防輻射服及附件!!還是推薦康樂的，他家防輻射用品很多，買了不少
14.
偶聽美容院的人說，在用電腦之前，塗點防曬霜可以防輻射，之後當然還是要洗臉～
15.空氣熏香,可以很好的起到防止輻射的問題.

我轉了別人的，我在用這些方法，分享給你