A. 如何保濕補水的正確方法
皮膚為什麼要補水，用什麼比較好？ 因為我們的皮膚會因為內分泌以及環境的影響，出現油水失衡的狀態。要麼就很油，要麼就很乾燥，臉上容易出現細紋，加速我們面部衰老，所以皮膚需要補水。但從市場的各類補水產品來看，有很多產品的成分不夠安全，更容易出現其他安全問題，在用過碧蒂曼詩家的五合一懶人精華露後，讓我對這款產品有了很大的好感，保濕效果出乎想像，而且成分安全無刺激。
B. 怎麼給臉上補水
秘訣一：每天只用一次潔面乳。如果你是乾性或缺水性皮膚，就要減少洗臉的次數，減少水分的流失。洗臉的次數越多，帶走的水分也就越多。具體的做法是晚上用保濕型潔面產品洗臉，而早晨就不必再使用潔面品，而是用一點溫水洗洗就可以了，這樣可以有效地減少皮膚表皮層的水分流失。 秘訣二：為角質層蓄水。皮膚的70％是由水組成的，而其中12％的水存在於角質層中，它對皮膚保持濕潤起著決定性的作用。換句話說，你只要確保角質層水分充盈，肌膚就是水潤的。而你是不是每天、每次洗臉後都能夠為角質層補充水分呢，如果沒有補充水分，就不會擁有水潤的肌膚。正確的方法是要先為皮膚補充水分，再為皮膚保濕。也就是說洗臉後，要先往臉上拍保濕型爽膚水（這一步驟很多人都會忽視），大量拍，多多地拍，一定要讓角質層喝飽了水，之後再塗保濕乳液，這樣就會把剛剛拍進皮膚內的水分封存在角質層內，這是給角質層蓄水的好方法，是真正的為皮膚補充水分。 秘訣三：洗臉後兩分鍾之內就要開始護膚程序。護膚品一定要放在你很快能拿到的地方，洗臉後要馬上開始護膚的程序，千萬不要磨磨蹭蹭等臉上的水幹了才開始護膚，那樣，保濕的效果會大打折扣。只有在皮膚還濕漉漉的時候就開始做補水保濕護理，皮膚才能更多地吸收水分。你可以做個小試驗就會一目瞭然：把紅葯水分別滴在一塊干海綿上和一塊濕海綿上，看看哪塊海綿上紅葯水滲透得更快。 秘訣四：一個星期至少敷兩次補水面膜。對於冬天的乾燥氣候，補水面膜實在是個好東西。當大風把你的皮膚吹得又干又皺時，當你工作一天回到家裡，身體和皮膚都極度缺水時，敷上一片保濕面膜，一切不滋潤、不舒服的現象都會消失，皮膚馬上會變得水水潤潤。除了每天的基礎保養之外，要確保每個星期敷兩次保濕面膜，皮膚缺水的現象基本就能消失。 秘訣五：噴霧，不要留在臉上。「水水的噴霧，肯定是補水的高手。」如果你也是這樣認為的，那麼你只說對了一半，補水噴霧的使用方法如果不正確，不僅不能為皮膚補充水分，反而還會帶走皮膚表面的水分。正確的方法是先噴上一層細密的水霧，緊接著用手指輕輕拍打，幫助皮膚迅速吸收，之後一定要用面巾紙把臉上多餘的水霧擦拭乾凈，再開始你的護膚程序。尤其是這種乾燥季節，千萬不能讓水霧停留在臉上等它慢慢自然風干，自然風乾的後果就是皮膚也自然風幹了。 秘訣六：乾性皮膚少用泡沫型潔面品。泡沫型潔面品是通過表面活性劑的乳化作用來清潔皮膚，這類產品對油脂的清潔能力較強，易於沖洗，比較適合油性皮膚。如果你是乾性皮膚，如果你使用的泡沫潔面品內不含滋潤成分，那麼你肯定有越洗越乾的感覺，這一點乾性皮膚或特乾性皮膚的你在選擇潔面品時一定要牢記。 7:00am 喝一杯清水或紅棗水 你足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經用了保濕晚霜，但皮膚卻還是感覺有點干，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用10～20粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，怎麼喝也不會發胖。 8:00am 洗臉切記用冷水 洗臉的水不能太熱，因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。 洗過臉後，爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣，在化妝前塗上具有保濕效果的隔離霜，將會使妝容具有更持久。 9:00am 保濕噴霧解燃眉之急 到公司，過熱的空調總讓你不知所措。看到辦公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮，就想起自己的皮膚水分也被抽干。這個時候，小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。如果嫌買來的噴霧不夠有營養，那不妨自己動手，將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，就可以做成最好用的保濕噴霧了。 當然了，多喝水絕對是最好的補充水分的方法，便宜又簡單，治標又治本，只要你不嫌上洗手間麻煩，那就多多益善。肚子再餓也要忌口。 12：00 noon 膠原蛋白食品要多吃 午餐時間到了，雖然你並不感覺很餓，但皮膚已經變得很渴了。如果現在有人約你去吃咖喱，一定要say no，因為辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇，研究表明，多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。 含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。午餐的時候，多吃這些食品，既吃飽了肚子，也從中攝取保濕成分。飯後再吃一個橙，效果就更好了。 3:00pm 為臉部細節處保濕 讓保濕噴霧繼續發揮功效，在高度乾燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強「澆灌」，高效的保濕啫喱，這個時候能幫助你解決煩惱。 7:00pm 大魚大肉不如回家喝湯 終於可以收工了，如果沒有非去不可的應酬，那就早點回家吧，若想在夏季來臨時能穿上 性感迷人的小短裙，還是享受自己煲的瘦身滋補湯水，既可以保持苗條身材，同時也令一天的疲勞散去一半。 10:00pm 晚間護膚需不厭其煩 皮膚的護理最好在晚上10:00前進行，因為夜晚11:00至凌晨2:00是肌膚細胞最活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始：先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)。 接著，你可以一邊花上半個小時做一次深層保濕面膜，一邊舒適地呷一口加過兩片檸檬的紅茶，隨手翻翻喜愛的時尚雜志。洗盡面膜後，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部，最容易老化的頸部也不能忘記噢。 做完這些調理肌膚的步驟後，較乾的皮膚可用保濕除皺乳液；想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉；最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜；如果是油性肌膚，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。敏感肌膚建議將一周一次的去角質工序，改為兩周一次。 日常保濕兩大法寶 ：喝水和鎖水 面對如此多的造成皮膚缺水的因素，為皮膚保濕刻不容緩。保濕工作可以簡單分為兩步：「喝水」和「鎖水」。喝水是我們能做到的給皮膚補足水分的最簡單的辦法。而且，常喝水可以排除體內毒素，令體內循環更順暢。 但是多喝水的常識經常會被人們忽略掉，下面幾個小方法能促進你多喝水。 用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，這樣你每天只需要喝4杯水就可以了。這種心理作用對一般人都很有效。 帶水上路。准備一個運動水壺，隨時放在你的包里或是車上，很是實用。 隨手一杯水。為了提醒自己喝水，白天上班時放一個大水杯在你的桌子上，還有傍晚時的茶幾，晚上睡覺時的床頭，別忘了放上一瓶水，早起的第一杯水很重要。停下來，喝口水。在辦公室里，每一次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。 咬碎冰塊。當你喝完飲料時，別忘了杯底的冰塊，吃下去，咬碎它們吧！ 另外，為了不使次日早晨起床眼睛浮腫，也避免半夜起來去廁所影響睡眠，最好在晚上八九點喝完最後一杯水。 皮膚常因皮下或肌體缺水而產生乾燥，為防止乾燥，平常要養成喝水的習慣，千萬不要等到口渴了才想到喝水，最好把喝水想像成呼吸，因為當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官「借水「，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經「大旱」了。 也許你整日忙碌於家與辦公室之間，沒有太多時間來照顧自己的「臉面」，讓MISS來告訴你一點簡單的「皮膚喝水法「。比如用保濕紙面膜敷面，既省時，方便，也會令肌膚變得充滿彈性。如果手邊沒有紙面膜，你也可以試試用不含酒精的保濕化妝水潤濕化妝棉敷面，效果同樣不凡。 喝水是保濕的最好途徑，但是不能一味的喝水，因為喝水過多可能會導致低鈉血症，從而引起頭暈等身體不適，所以要根據科學的建議適當補充水分。 在給皮膚喝足水後，下一步該做的是留住水分，防止皮膚水分的丟失，我們簡稱「鎖水」。 「鎖水」攻略第一步，就是要留意一下我們的日常習慣。乾燥的冷風會帶走我們臉上的水分，外出時，要隨時准備紗巾、眼鏡等，盡量減少皮膚的暴露。紫外線可以隨時傷害我們的皮膚，即使在冬季也不能對它掉以輕心。外出時抹上防曬霜，一方面它能阻擋紫外線，另一方面它的油分能夠防止冷風帶走皮膚上的水分。防曬霜還是很好的抗皺產品。 不要用過熱的水洗臉，因為它會破壞皮膚表面的皮脂膜，使肌膚乾燥。最好用溫水，用手按摩臉頰，再以拍水花的方法沖洗，這樣能夠使肌膚富有彈性。 1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。 2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。 3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。 4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。 5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。 6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。 7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。 8.每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。 9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令「進補」。 10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水型面膜不可或缺。 皮膚乾燥怎麼辦 皮膚細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於皮膚中的含水量。例如嬰幼兒皮膚為什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因為皮膚中含水量高，俗話說她的皮膚多嫩、水靈靈的。老年人皮膚為什麼乾燥、粗糙、干癟、脫屑無光澤就是皮膚中含水量少。寒冷、大風、乾燥的季節是外用保濕劑。調理皮膚的最重要的季節，保濕有以下幾個方面的方法： 1、防止皮膚水分蒸發的油脂保濕法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂，可以把皮膚密封起來，使皮膚里的水分不會蒸發掉。市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易臟。 2、吸收外界水分的吸濕保濕法它們用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它們有吸水性，把水分從大氣層中吸到皮膚里來。如甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把皮膚里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般處方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。 3、結合水合作用的水合保濕，它是親水性與水相溶的物質。它會形成一種網狀結構，將游離的自由水變成網內結合水。它們是膠原質、彈力至少、玻尿酸等。 4、修復角質細胞的修復保濕提高皮膚的保護功能來達到保濕的目的。如各種維生素A、C、E和B5、果酸等， 它們都具有提高角朊細胞功能，增加角朊細胞的代謝，從而提高皮膚的保濕功能。 最簡單行之有效的方法是多飲水、多洗臉，經常往臉上灑些水。 為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，增加室內濕度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。 推薦：將1隻雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷面15分鍾。只要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。請看－雞蛋面膜 美白嫩滑 美人三招 上班時間 1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好東西。 2、桌上放個小魚缸：桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看，放個小魚缸是好主意。 3、自製紙面膜：每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上，午休時往臉上貼10分鍾，立即見效。 （什麼是紙面膜什麼是化妝水？？） 下班時間 1、用保濕品「抹牆」：上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保濕乳液，不怕多，就當是「抹牆」吧，這樣可將水分留在角質層，防止流失太多。 2、泡澡時敷保濕面膜：洗澡時可敷保濕面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。 3、內補美容餐：多吃富含膠原蛋白的美容餐，比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等，千萬不要為了減肥，讓皮膚乾燥黯淡。
C. 怎樣做到補水
清晨起床後：正確的習慣就是喝一杯水，好處多多啦，因為在我們甜美的睡眠中，皮膚沒有吸收水分，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓你讓身體機能重新運作，降低血液濃度，促進新陳代謝。
洗臉水溫別太熱：用潔面乳洗過臉後，用爽膚水、保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課，這可以幫助你進一步補充水分。
如果你是乾性或缺水性皮膚，就要減少洗臉的次數或者縮短洗臉的時間，減少水分的流失（因為洗臉的同時會將皮膚表面的油脂及保濕因子洗去）。洗臉的次數越多，帶走的水分也就越多。具體的做法是晚上用保濕型潔面產品洗臉，而早晨就不必再使用潔面品，而是用一點溫水洗洗就可以了，這樣可以有效地減少皮膚表皮層的水分流失;而且如果你有化妝的習慣，在化妝前塗上保濕用品的話還能使妝容更持久的效果！
清潔之後，要將補水、保濕產品分別塗上，go...
上午上班：我們就像辛勤的小蜜蜂，開始認真的工作啦，呵呵~~面對著空調和電腦，皮膚中的水分也慢慢的一點點流失。在這種情況下，保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕**一下就OK了。吼吼，如果嫌買來的噴霧不夠有營養，你可以自己製做保濕噴霧，將BotaLyrics玫瑰純露用蒸餾水稀釋，就可以做成最好用的保濕噴霧了。當然，多喝水也是最好的補充水分的法子，便宜又簡單，治標又治本，一定要堅持！
如果你在空調房間里，一個加濕器會幫上你的大忙！或者，在你的辦公桌前放一塊濕的海綿、一塊濕的毛巾，都有助於防止電腦屏幕前的空氣變得過分乾燥而加速你的皮膚水分流失。辦公室里的綠色植物也可以相當於是加濕器。
午餐：開飯啦！這個時候皮膚也可能變得乾燥，因為這和我們飲食習慣也有著十分密切的影響。美容專家介紹，為了保持皮膚的彈性和水分，應該多吃富含膠原蛋白質的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71％以上，膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等；午餐的時候，多吃這些食品，既吃飽了肚子，也從物中攝取保濕成分，一舉兩得，飯後再吃個桔子等水果，效果就更好了。
晚上：皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候，此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。每周抽一兩天的晚上做個補水面膜，效果一定會很好。
首先是徹底清潔，洗掉一天的煩惱與灰塵，讓皮膚可以順暢地呼吸；每周還可做一至兩次深層保濕補水的面膜，做完這個步驟之後；還需要進一步保濕護理，這樣就能給皮膚細胞提供更深入的滋養與豐富的水分。用潔膚棉沾上爽膚塗抹在面部做完這些調理肌膚的步驟後，較乾的皮膚可用保濕除皺液，想淡化色素斑點者可用天然美容化妝品輕輕**全臉；最後擦上嫩白晚霜，護膚程序才算是做完了。
晨起給肌膚一杯水：經過一夜的休整，體內水量處於最低，需要及時補給。成人還可以在水中加一點食鹽，以微有鹹味為度，可以健腎固齒、清亮眼目，增加胃腸的蠕動，民間曾有「晨起喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸」的諺語。但應注意的是鹽量不宜過多，否則適得其反。晨起喝的第一杯水量可多些，根據各人的體重不同，飲水量應在300－500毫升不等，才能滿足機體的需要，尤其是那些早上不吃早飯便上班的人，喝一杯水就顯得尤為重要。
皮膚缺水的表現當皮膚內的含水量保持在15～20%時，皮膚表面就光滑、嬌嫩，如嬰兒的肌膚一般；而當皮膚內的含水量由於各種原因少於10％時，皮膚首先出現的是干澀的緊綳感，皮膚表面會有細小的脫屑，繼而會形成細小的皺紋，長期缺水的皮膚會乾裂且非常容易過敏。
D. 怎麼樣才能補水更好
1、深層補水沒有特別的法則。原則之一就是要有健康的生活方式，要保證充足的睡眠，按時睡覺不要熬夜，對於美容養生尤其重要。在家做面膜也是一個比較有效果的美容手段，一周一到二次即可。可自己制也可以買市場上的，但要純天然的。
2、自製的面膜通常可以用麵粉加蜂蜜、牛奶或香蕉黃瓜珍珠粉等材料打碎攪勻敷於面部十至二十分鍾，效果不錯。具體視自己膚質而定。睡眠前用舒睡面膜效果應該也不錯，具體自己可以去市場上選擇一些正規牌子且質量有保證的。
3、飲食上多樣化，什麼都吃即可。避免不潔不健康的食物，均對皮膚和身體有好處。適當多吃些魚湯、骨湯、肉皮豬手黃豆湯、菜蔬湯、水果糖水等對於皮膚均有幫助，可以養身也可以美容。
E. 怎麼給皮膚快速補水
★先補水再保濕 補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去；後者可防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜。 光是補充水分，卻沒有「鎖水」的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊綳。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有「抓水」、「鎖水」功能的乳液或面霜，輸入營養並鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。 ★不缺油≠不缺水 油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊綳又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。 ★讓肌膚直接喝水 可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕並不能劃上等號——人體是個相當精密的結構，多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。 沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態。因此，沐浴後即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。 ★防曬更能保濕 雖然陽光已不似炎夏般肆虐，「SPF」仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經足夠，選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太乾燥。 ★化妝水不可少 為了貪圖方便，在潔膚後立即塗上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收後面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二左右）輕抹於面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。 ★面膜不可少 任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什麼我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在於其成分含有「增濕」效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。 一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻「尊容」的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放鬆神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。除非特別提示，敷面後仍需做好「鎖水」功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。 ★眼部保濕提示 「水汪汪」的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇「窗戶」的水分含量卻是最難辦的！眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失；在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保濕，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛「渴水」現象。為了避免面部其它部位出現乾燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。
F. 怎樣正確補水
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
補水不是簡單的一個步驟就能做到的，是要貫徹到整個護膚流程中的。要留住水分，乾性肌膚就不能用很熱的水洗臉，不能用泡沫很豐富的清潔產品，清潔的次序也要先「T」區後「U」區，然後爽膚水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽膚水幹了才上第二遍，應該在7成乾的時候就要上，同樣的在7成乾的時候使用保濕精華，幫助肌膚生成水通道蛋白，真正把水補進細胞內，最後別忘了給肌膚蓋上「蓋子」——面霜，這樣才能減少肌膚的經表皮失水，真正達到保濕的效果。白天一定要用隔離防護哦，周護理一定不要忘了保濕面膜。這樣才能使肌膚由內到外的水嫩健康！
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。
G. 補水噴霧儀的正確使用方法
補水噴霧儀的正確使用方法
補水噴霧儀的正確使用方法，補水噴霧儀是一款很常見的補水儀器，它是用方便，攜帶也很方便，隨時隨地都可以拿出來噴一噴，是很多女性朋友的補水必備品，看看補水噴霧儀的正確使用方法。
新買的噴霧儀，拆開後聞氣味是否正常。判斷一下是否是機身的氣味，如果是機身的氣味這樣的噴霧補水儀還是不要用了。然後噴霧補水儀先加水充電。每天早中晚各用一次。加水後再加點爽膚水使用。最後每次用完後把多餘的水倒出來。
使用噴霧儀的操作要點
1、拆開噴霧補水儀聞氣味
噴霧補水儀買回來新的，剛拿出來都會有一點點的氣味，有些是包裝盒的氣味，有些是噴霧補水儀機身的氣味，所以要判斷一下是否是機身的氣味，如果是機身的氣味這樣的噴霧補水儀還是不要用了，說明材質有問題，而有一些噴霧補水儀買回來新的有點點氣味是正常，因為是包裝盒的氣味，比如說新的索妮蔻就有點包裝盒的氣味，不過機身是食品級材質，可以放心用。
2、噴霧補水儀先加水充電
新買的噴霧補水儀先加點水給儀器充電，因為有的儀器開發設計的比較復雜，所以需要先加點水再充電，這就是激活儀器，比如索妮蔻就是這樣的，大家第一次使用要記住，因為經常有人反映索妮蔻充滿電打開沒反應，就是因為沒加水充電，這種情況加點水再沖一下電就好了。
3、加點水清洗噴霧補水儀
噴霧補水儀買回來是新的，就算材質再好，食品級材質的噴霧補水儀也需要先加點水進去清洗一下水箱，清洗干凈後再加水噴臉，給臉補水。
4、每天早中晚各用一次
早上潔面後給臉補補水，中午午休後給臉補補水，晚上睡覺前給臉補補水，特別是早上和晚上，晚上睡覺前是皮膚吸收能力最強的時候，確保第二天皮膚不幹燥油膩，每天三次，每次用索妮蔻7分鍾就行。
5、加水後再加點爽膚水使用
噴霧補水儀只加礦泉水，純凈水用雖然能補水，但不能滿足更多女生的對美的追求，可以在噴霧補水儀里加一點爽膚水，或者是水溶性精華液進去，讓營養成分直接被皮膚深層吸收，然而這個功能普通噴霧補水儀可做不到，索妮蔻就能加，其他噴霧補水儀不怕被堵損壞儀器就加吧。
6、每次用完後把多餘的水倒出來
每次用完噴霧補水儀後要把剩下的水倒出來，避免過夜，雖然加的是可以喝的礦泉水，但是留住過夜容易滋生細菌，所以啊每次有沒用完的水就倒出來，第二次用的時候先加點水進去清洗一下。
一、正確區分用礦泉水的和純凈水的噴霧儀器
很多MM在用補水噴霧的時候，不按要說明要求，礦泉水和純凈水混著用，儀器就很容易出現一些問題，像霧小，噴出的霧容易凝結成水珠等。一些品牌的補水噴霧儀就是只能用礦泉水，用其他水就容易造成噴出的不均勻等問題。所以，妹子們在加水的時候一定要看清儀器是用礦泉水還是純凈水。
二、噴完之後要適當擦乾多餘的水分
噴霧儀噴完之後，要用紙巾擦乾多餘的水分，一般水分多的話，會加速表層皮膚水分的蒸發，而導致皮膚失水更快，造成越補水越乾燥的問題。
三、一般噴霧三招助吸收
除了溫泉水噴霧之外，一般噴霧使用三招助吸收：噴的時候稍微仰頭，盡可能承接最多水分；拍，像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉；擦，噴霧噴得太多可以用面紙輕輕擦拭。
四、噴完噴霧要做適當的.保養
單獨使用噴霧補水，很容易造成越噴越乾的後果。補水噴霧的功能只是表層補水，想要真正給肌膚補水，應該在噴完噴霧後擦上保濕精華和保濕乳液，以增加肌膚水潤度。
五、補水噴霧可固定妝容
很多化了妝的妹子都不敢用補水噴霧儀，她們害怕一噴霧及會把妝給花了，那可真是得不償失啊，美妝沒了又得重新補多麻煩。其實，很多補水噴霧都是有容妝功效的，只要正確的使用，妹子們完全沒有必要擔心。
六、防曬隔離不會阻吸收
長時間處於電腦前的OL喜歡使用隔離霜來防輻射，而外出時就會塗上防曬霜。有人擔心隔離防曬霜會阻礙補水噴霧的吸收，其實噴霧水珠細小，補水力強，它的吸收並不會被阻隔。
1、首先將美容噴霧補水儀用清水沖洗干凈，將要添加的礦泉水倒入美容噴霧補水儀中；
2、打開美容噴霧補水儀的開關，將美容噴霧補水儀與臉部皮膚形成45度夾角，在距離臉部15厘米的地方按照順時針方向開始噴水；
3、使用結束後，用潔面巾擦去臉上沒有被吸收的水分，關掉美容噴霧補水儀的開關即可。
使用注意事項：
美容噴霧補水儀使用之前，要先加點水進去清洗一下水箱，清洗干凈後再加水噴臉，給臉補水；美容噴霧補水儀可以早中晚各用一次，早上潔面後給臉部皮膚補水，中午午休後給臉部補水，晚上睡覺前給臉部肌膚補水。特別是早上和晚上，晚上睡覺前是皮膚吸收能力最強的時候，適量使用可確保第二天皮膚不幹燥不油膩。
美容噴霧補水儀不要使用自來水，可以使用礦泉水。美容噴霧補水儀里的礦泉水可以延緩皮膚衰老，保持皮膚潤澤和細膩，增加皮膚的彈性，微量元素對身體也有一定好處。
補水儀的正確使用方法
一般來說首先我們要將補水儀清洗干凈，可以在補水儀裡面加入礦泉水，接著按下開關。注意把補水儀放在離臉部15cm的距離，然後讓補水儀的噴口保持45度，將補水儀對著臉部順時針噴一下，然後關閉補水儀，再用手或者面巾輕輕的拍拍皮膚來讓臉部更好地吸收多餘的水分。
需要注意的是在補水儀裡面盡量選擇礦泉水注入，因為礦泉水中含有的成分能更好的被肌膚所吸收，如果選擇了純凈水或者自來水，不僅難以被皮膚所吸收，可能還比較容易蒸發，從而讓皮膚變得更加緊綳。
另外補水儀器可以每天都使用也可以間隔的使用。對於乾性的皮膚來說可以多用幾次。同時不補水儀里還可以加入適當的爽膚水，精華液等等。在選擇補水儀的時候，一定要注意，要選擇那種水霧比較細膩的補水儀，才能更好地幫助臉部保濕。