手機玩電腦好不好

① 整天玩手機電腦有什麼壞處

1.影響生物鍾 在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。 2.慢性勞損 脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。 3.影響視力 左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的!所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要! 4.頸椎反弓 我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而卧高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。 5.影響智力 手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。 6.損害皮膚 手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利於皮膚，容易長痘痘。 7.手指麻木 總而言之，對信息技術的依賴與日俱增，除了會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙

② 邊玩電腦邊刷手機，會對身體造成什麼危害

由於現在電子產品的多樣性和便捷性，我們可以通過一些移動設備快速的接收信息。不管是在工作中或者娛樂都離不開手機和電腦，長時間沉迷網路不光是對人心理造成了損害，還會對生理造成影響。長時間的操作電腦，讓許多人缺少休息與運動，日常中也有很許多人習慣一邊看電腦一邊扣手機。但有研究表明，這樣多任務操作的行為，可能會改變我們大腦的結構。首先可能會造成記憶力的衰退，在大腦的神經信息當中需要保持注意力，但如果長時間的多任務操作，注意力會處於分散的狀態，從而導致注意力不集中。同時自己的記憶能力也會減弱。會使我們忘記了自己的行為，長時間可能會導致記憶力的衰退。

注意力分散和開小差都與腦電波的增加有關，研究的教授說道，我們也知道瞳孔直徑的收縮和反應慢開小差有關，科學家們還做了一個單獨的調查，評估志願者們每周的操作量。結果發現經常處理多任務行為的人，在測試表現中的記憶力也越來越差。而其他的指標看似和記憶力衰退好像沒有太大的關。目前的研究結果只是表明著相關性，但還不能說多任務處理就一定會導致記憶力的下降。雖然科學家沒有證明它們之間的因果關系，但還是給我們了一個提示。我們可以適當玩一些電子產品，時間要把控好不能長時間坐在電腦桌前，我們可以沒事看看書或者出去運動運動，長時間的不運動也會對身體造成傷害。

③ 長時間玩電腦，手機有什麼危害

實際上，長期沉迷於網路，除了對人的心理造成嚴重的損害，還會對生理造成負面影響。由於長時間操作電腦，不少人缺少必要的運動和休息，影響了身體健康。專家在此提醒：上網過多當心疾病纏身。

一：沾上「滑鼠手」

「滑鼠手」是電腦族出現後的又一個新興醫學名詞。網路游戲迷或那些在工作中必須使用計算機的人每天重復在鍵盤上打字和移動滑鼠，易引起「腕管綜合征」，俗稱「滑鼠手」。
腕管綜合征的主要症狀表現為正中神經分布部位出現感覺異常（主要是拇指、食指、中指掌側），隨症狀加重，患者會在夜間出現疼痛和感覺異常，如果症狀持續發展，可使正中神經進一步損害，引起皮膚感覺缺失和魚際肌肌力減退，對指活動乏力，晚期可有魚際肌萎縮。腕部掌側韌帶和腕骨形成的腕管中有正中神經穿過，當腕部處於背屈狀態時，腕部伸肌產生的力作用於韌帶，從而壓迫腕管中的正中神經。

醫生提醒

為了預防「滑鼠手」，平時應養成良好的坐姿，不論工作或休息，都應該注意手和手腕的姿勢。使用電腦時身體應正對著鍵盤，避免手腕過度彎曲緊綳；把椅子調整到最舒適的高度，坐下時使雙腳能正好平放在地面；保持手腕伸直，不要彎曲，但也不要過度伸展；肘關節成90度；此外，要注意間斷休息，做做手指關節的伸展活動，還可以讓手泡個「熱水澡」。

治療建議

腕管綜合征的治療，腕管可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。採用舒筋活絡中葯進行薰洗，也有一定的效果。局部封閉治療，可使早期腕管綜合徵得到緩解，每周封閉一次，連續三次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腕管切開手術，可在腕關節鏡下得到微創治療。

二：惹上角膜炎結膜炎

處於發育階段迷戀電腦游戲的青少年，在電腦前的時間大多很長，短則四五個小時，長則十多個小時，不少人患有乾眼症，又稱角結膜乾燥綜合征，這是由於長時間注視電腦屏幕，眨眼次數減少引起的，正常人眨眼間隙大約5-6秒鍾，而這些注意力高度集中於電腦的人，其眨眼間隙可高達30秒之長，而且眨眼程度不完全。這樣，人眼前保護眼球的淚水被空氣蒸發，導致角膜和結膜乾燥，會引發角膜炎、結膜炎等一系列眼部疾病，特別是處於空調環境或配戴隱形眼鏡的人，乾燥症狀更加明顯。

醫生提醒

為預防乾眼症，最好是在用電腦期間，下意識地完全閉眼，長期用電腦時可取下隱形眼鏡，休息時用熱毛巾局部敷眼，程度嚴重者建議在醫生的指導下運用人工淚液，切忌自作主張濫用抗生素眼葯水，這樣有可能幹擾正常的淚液成分，導致症狀進一步加重。

治療建議

使用電腦需注意休息，注意遠眺，同時需注意室內光線，亮度不足也會影響眼睛發育。如果發現視遠略有模糊，就要提高警惕，到正規醫院做眼部健康檢查，必要時可行散瞳。如果確診近視，建議准確配鏡，堅持戴鏡，不要妄自摘掉眼鏡，以免近視快速發展。

三：脊椎變彎錯位

目前醫院門診處接待的頸椎病人越來越低齡化，很多年輕人不過20多歲，卻得了以前50多歲人的病。這是由於年輕人在電腦前坐的時間越來越長，長時間不正確姿勢極易導致頸椎病變。據衛生部門一項調查表明，每天使用電腦超過4小時者，81.6％的人的脊椎都出現了不同程度的側彎。脊椎側彎是指在兩腳長短差距大於0.3厘米時，全身脊椎有3個以上脫位。電腦族脊椎側彎部位以上段胸椎和肩胛骨為主。脊椎錯位不但令關節失去功能，影響靈活性，肌肉抽緊劇痛和乏力，胸悶、脖子痛、腰痛、膝痛、腳麻等症狀，甚至可能造成肌肉萎縮，由於脊椎神經受壓，嚴重者更會令心肺等各器官功能不斷衰退。
醫生提醒

使用電腦時要避免長時間盯著屏幕，必須保持正確坐姿，每20～30分鍾要有1～2分鍾的小休，做一下頸部及軀乾的伸展運動，讓身體各部分肌肉得到鬆弛，每周最少做2～4小時運動。要調整好電腦顯示器和坐椅的相對高度，電腦屏幕上端最好不要高過眼睛，以免人們不自覺地仰著頭看，引起頸部疲勞。

治療建議

在國內，從大醫院到小診所，多有脊柱病的治療項目如推拿按摩、針灸理療、葯物、牽引、手術等，患者可根據醫生建議，結合自身狀態，選擇治療，切不可盲目行動，以確保安全、有效。應用脊柱生物力學原理，結合傳統手法的整脊療法治療脊柱病治療時間短、痛苦少、多有見效，患者樂於接受。

四：癲癇可能被誘發

前不久，上海的一位大學生在網上連續玩了10個小時游戲後，忽然感到視線模糊、頭痛、惡心，最後全身抽搐。送到上海仁濟醫院後，他被醫生診斷為「光敏感性癲癇」。仁濟醫院癲癇外科診療中心根據對1000多例癲癇患者的臨床診療統計表明，近幾年，由長時間使用電腦、觀看電視、打游戲機等誘發的癲癇病例屢見不鮮，這部分患者年齡大多集中在20餘歲至40餘歲之間，大約占癲癇患者的1/3左右。

研究表明，癲癇發作是由大腦皮層異常興奮引起的，誘發因素多種多樣，包括疲勞、興奮、氣味和光刺激等。其中，由閃爍的光線刺激誘發的癲癇在臨床上被稱為「光敏感性癲癇」。有關此類疾病的最著名事件要算1997年日本兒童的集體癲癇發作。當時，電視台播放動畫片《皮卡丘》，由於畫面強烈閃爍和色彩急劇變化，當晚共有近700名日本兒童因癲癇發作就診。後來，陸續有青少年因玩電子游戲而癲癇發作，因此又有人稱此類疾病為「任天堂癲癇」。

醫生提醒

青少年應該減少上網、看電視和玩電子游戲的時間，長期使用電腦的人應注意休息，有癲癇病史的兒童要避免不良刺激。專家推薦，計算機最好能罩上視保屏，看電視要保持較遠的距離，房間的燈光盡量柔和，出門戴上太陽鏡。

五：電腦鍵盤到底有多少細菌 (尤其是網吧）

如果說電腦鍵盤是一個新的垃圾場，一點不過。用力磕打辦公室里的一副電腦鍵盤，發現除灰塵之外還藏有很多雜物：餅干屑、咖咖粉、橡皮屑、頭發等等。有資料顯示，這類鍵盤垃圾是以平均每月2克的速度堆積而成的。此外，鍵盤上還潛伏著大量肉眼看不到的細菌。這里有三副鍵盤，分別來自家庭、辦公室、網吧。將其送到醫院的檢驗中心，進行細菌采樣分析。一天後的細菌計數結果為，家用鍵盤：每毫升100個；辦公鍵盤：每毫升1000個；網吧鍵盤，每毫升2000個。

因此，專家提醒，使用電腦鍵盤時，一定要做到以下幾點：

1.使用前、後一定要洗手，可隨身攜帶含消毒成分的手油；

2.操作鍵盤中不要吃東西；

3.操作中避免手與眼睛、面部皮膚以及鼻孔、耳孔等部位的直接接觸；
4.定期清潔鍵盤，並保持鍵盤的通風乾燥，避免細菌滋生；

5.使用網吧等公共電腦前，可用消毒紙巾進行鍵盤擦拭，避免交叉感染。

六：合理膳食防止電腦綜合症

電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食：

早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。

中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。

晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。

同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。這些食品中含有豐富的維生素E，維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。

還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、枸杞子及各種新鮮水果。

醫學專家建議，經常使用電腦者每天可飲本草千葉IT茶，IT茶中含有特異性植物營養素，可有效防治電腦輻射對人體的損害，增強機體非特異性免疫力。

七：電腦易成心理病源

經常與電腦打交道的人，由於長時間面對沒有生命的電腦屏幕，會造成他們在人際關系處理上無所適從、遭受挫折，由此產生程度不同的心理障礙。

如何防止和減輕由電腦引發的心理障礙呢？首先要作好自我心理調整，糾正思維定式的錯位，並在此基礎上積極處理好人際關系，努力創造一個和諧、寬松的工作環境。其次，加強自我保健意識，採取必要的預防措施：如工作間隙注意適當休息，平時加強體育鍛煉；合理的膳食也有助於防止電腦心理疾病的產生；同時，在輸入方式上注意鍵盤、手寫輪換結合起來，這也是心理治療的一部分。

④ 為什麼我買了手機就不喜歡玩電腦了呢手機真的比電腦好嗎

手機便攜性強，但是論處理速度還是根本和電腦不是一個檔次的，電腦就是計算機，數專門處理數據的，手機是通訊工具，他們的功能不一樣。但是現在手機上的功能已經開始很齊全了，但是玩大型游戲或製作工程圖紙還是需要電腦的。所以沒有好不好之分，只是用途和你的目的不一樣。

⑤ 睡前愛玩電腦手機會有什麼危害嗎

現代人的生活節奏太快了，每天幾乎被工作占據了全部的時間。於是睡前的那麼幾分鍾成了唯一能和自己獨處的時間了。於是不少人都會用這個時間來玩游戲、追劇等等。那麼你知道嗎，其實睡前愛玩電腦和手機危害是很大。下面來了解一下吧。

招式二：喝紅參茶助眠

紅參是可以養氣血和安眠的，可以到葯店買切好的紅參片自己回來沖泡，也可以選擇袋裝的紅參茶。如果你還想擁有一點養生的效果，可以搭配上枸杞和紅棗，養血又助眠，非常棒。

招式三：換一個舒服的枕頭

枕頭和睡眠質量的好壞是息息相關的，一個超贊的枕頭會讓你一夜安眠。那市面上的枕頭那麼多，如何選擇適合自己的呢？除了從自己的習慣出發外，枕頭的材質，柔軟度，高度等等都是挑選的關鍵。還有建議頸椎不好的人選擇現在很流行的乳膠枕，對頸部有舒緩作用，還能改善睡眠質量。

可能會有人認為今天介紹的睡前玩電腦和手機的危害都是唬人，如果你這樣想，那就很危險了。因為它對於健康真的是潛在的殺手。

⑥ 手機電腦好用嗎有用過的可以介紹一下嗎

不好用，手機電腦就是平板電腦的升級版，雖然可以玩PC端游戲，但是還需要接外設，不然操起來非常不方便，屏幕過小，觸點不太好定位，現在雲技術已經可以在手機上玩PC游戲了，只限制於網游，大型單機游戲是非常燒硬體的，手機電腦目前是實現不了的。

⑦ 手機能玩電腦游戲嗎

可以玩，通過雲游戲能達到手機玩電腦游戲的目的。

用戶的手機不需要任何高端處理器和顯卡，只需要基本的視頻解壓能力就可以了。在雲游戲的運行模式下，所有游戲都在伺服器端運行，並將渲染完畢後的游戲畫面壓縮後通過網路傳送給用戶。

在雲游戲場景下，游戲並不在玩家游戲終端，而是在雲端伺服器中運行，並由雲端伺服器將游戲場景渲染為視頻音頻流，通過網路傳輸給玩家游戲終端。

雲游戲擺脫了對硬體的依賴。對用戶來說，可以得到更高的畫質而不用購買高性能的計算機，也就是說，可以用手機玩各種電腦游戲，就像用機頂盒看電視一樣。

(7)手機玩電腦好不好擴展閱讀

通過使用雲電腦也可以實現手機玩電腦游戲，雲電腦用開放式雲終端通過傳輸協議，把桌面、應用、硬體等資源以按需服務、彈性分配的服務模式提供給用戶。

與傳統電腦相比，雲電腦沒有CPU、內存和硬碟等硬體，這些硬體全部匯集在雲端的數據中心裡。用戶只需一個手機。

在任何有網路的地方接入網路，連接鍵盤、滑鼠和顯示器，就可以訪問個人的桌面、數據和各種應用，一切與使用普通個人電腦沒有區別。

⑧ 長時間玩手機和電腦對身體有什麼危害

1,電腦的輻射對面部肌膚有很大危害,引起衰老.
2,對眼睛危害肯定也很大的,造成眼疲勞,乾眼症.
3,易得頸椎病,肢體麻木.
因為電腦有一定的輻射源,所以長時間玩電腦會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂.從而使皮膚代謝不規律等.加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵,和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的質量,和加劇皮膚的老化程度,輻射還會使皮膚變黑.
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀.此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛,干澀,眼珠無光,失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老.抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子.茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A.

⑨ 孩子玩手機，電腦有那些危害

孩子玩手機電腦的危害：

1. 1.嬰幼兒妨礙大腦發育。2.阻礙身體發育。3.引起視力下降。4.導致睡眠障礙，過於明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙。

2. 玩手機，大量的電磁輻射對生長發育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。

3. 如果2歲以內的小孩大腦發育尚不完全，如果頻繁使用手機，被外界因素刺激，容易導致大腦發育不全。而且這個年齡段的小孩自主神經調節能力還不強，看到手機里的消極畫面容易出現負面情緒，如焦慮、不安等。

4. 孩子連續玩手機20分鍾，孩子視力平均下降到43.8度近視狀態。孩子連續玩平板電腦20分鍾，孩子視力平均下降到41.7度近視狀態兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從1.0下降到0.5左右。

5. 脊椎出現問題。孩子玩手機時候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎麼舒服怎麼來。這些看似舒服的姿勢恰恰是導致頸椎病出現的原因。

6. 影響孩子注意力。孩子在離開手機的時候，腦袋裡想的不是學習，而是時間快點過去，好再去玩手機。長此以往，孩子的專注力會下降。

7. 交流障礙。玩手機、玩電腦上癮的孩子容易不喜歡和外界交流、與小朋友相處，顯得比較被動。
   

⑩ 天天玩電腦玩手機有什麼危害啊

呵呵~~那知道危害還玩那麼晚。有害是一定的啊手機一般發射頻率在800一1000兆赫。手機的發射天線附近存在較為強烈的微波輻射。手機微波輻射對人體有潛在的危害。因為使用手機通話時，持機者往往將話機緊貼在頭面部和耳朵，可使局部組織受到較高強度的微波輻射。一部分微波被反射，另一部分被吸收，約有40%可達到機體深部，使組織器官發熱。對上述變化，手機使用者是感覺不到的，只有在長期受到微波輻射後，神經系統和心血管系統發生功能性失調，出現神經衰弱綜合征，以及白內障、血壓下降、心律不齊、白細胞減少、月經不調、男子性功能減退等。
怎樣做好安全防護:①不要用劣質手機，使用手機要有進網許可證。②選用合格的手機電磁波防護罩;③讓手機發射天線盡量偏離頭部，使用手機時，話機不要緊貼臉部，最好距離3一5厘米，以減少微波輻射的危害。最好用免提④盡量減少使用次數和時間，每日使用手機不宜超過10次。
電腦的話輻射更大，電腦輻射的四大危害
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。