看手機電腦屏幕傷眼睛嗎

『壹』 手機屏幕和電腦屏幕哪個更傷眼睛(電腦屏幕傷眼睛還是手機屏幕傷眼睛)

1、手機屏幕和電腦屏幕哪個更傷眼睛。

2、手機屏幕比電腦屏幕傷眼睛么。

3、電腦屏幕傷眼還是手機屏幕傷眼。

4、手機和電腦哪一個更傷眼。

5、電腦屏幕比手機屏幕傷害大嗎。

6、電腦屏幕和手機屏幕哪個危害大。

1.兩者都對眼睛有傷害，手機相對傷害更大。

2.手機對眼睛傷害最大的電子產品，它的彩色屏幕小、字體小、和眼睛的距離也短，再加上手機的內容豐富，眼睛長期處於高度集中的狀態下，會產生加倍的疲勞感。

3.觀看電腦時間長也會導致疲勞。

4.電腦相對小些。

5.第一要養成良好的用眼習慣，比如做些眼保健操或者電腦周圍放一些綠色植物，縮短看手機的時間。

6.合理安排生活、工作、學習時間。

『貳』 手機和電腦哪個更傷眼睛

手機和電腦都是非常傷眼睛的，因為手機和電腦都會產生比較強烈的光線，如果長時間的盯著這些屏幕的話，都會比較傷眼睛。就兩者而言，手機的屏幕會小一些，電腦的屏幕大一些，因此看手機會比看電腦更加費眼睛。這是因為在看手機屏幕的過程中由於字體很小的肌肉會比較緊張用來聚焦自己的視線來看清楚屏幕上的內容，而電腦上屏幕比較大，看起來會比較輕松一些。但這並不意味著電腦就不傷眼睛，因為電腦一般都是用來工作的，工作的時候會長時間的看著電腦，這樣對於眼睛的傷害也是不小的，因此要求人們在用電腦的過程中看一段時間，最為要休息一會。

『叄』 電子屏幕「傷眼睛」手機屏幕和電腦屏幕哪個更傷眼睛

隨著各種電子產品的出現，給我們生活帶來了很大的便利，同時也使近視人群越來越多。長期接觸電子，屏幕對眼睛的傷害是非常大的，總是盯著屏幕使得眨眼的次數減少，會加劇視疲勞，從而出現視力模糊，眼睛干澀，流淚等症狀，因此，電子屏幕對眼睛的傷害·特別大。

『肆』 電腦和 手機很刺眼，對眼睛有害嗎

有傷害
手機更傷眼睛。
因為手機屏幕小，看久了眼睛的視野會縮小。再就是，不管哪個危害大，看了一段時間都要注意休息，長時間看電腦對視力有害。總的來說，手機和電腦都存在輻射，如果用手機看，一方面字小，眼睛會自動的調節，但是長時間，會造成視覺疲勞，如果手機看，是在車上，走路等，對眼睛都不好。

『伍』 看手機丶電腦會傷害眼睛嗎

如果不是一直看，合理安排時間，那麼看手機、電腦對眼睛的傷害就會小一些，長時間看一定會傷害眼睛，尤其是手機，因為手機屏幕小，疊加手機藍光，容易使眼睛疲勞、干澀。

『陸』 看手機和看電腦哪個對眼睛傷害力

手機眼睛傷害大。手機屏幕小、字體小，比看電腦、電視要『費眼』，使用者必須高度集中，眼睛也自然會睜大，特別容易讓眼睛感到疲勞。眼睛莫名流淚、干澀、發癢脹痛、眼眶痛等，正是眼睛過度疲勞的表現。
觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。
眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。
自從電子產品開始興起，眼科患者的人數就逐年攀升，並且越來越年輕化。手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發近視眼。

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看電腦、手機的注意事項：

1、眼睛與電腦、手機之間應保持適當的距離，並且應養成俯視的用眼習慣。

2、用眼時間不宜過長，每次用眼30到45分鍾後應休息10至15分鍾，閉眼或向遠處眺望數分鍾或做眼保健操。

3、加強體育鍛煉，增強身體素質，尤其是室外體育運動。在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意營養的補充，尤其是維生素A和維生素B的補充，因為它們是眼睛發育和功能進展所必需的營養元素。

5、如眼部出現不適，應盡早到專業的眼科醫院接受治療。

『柒』 看電腦和看手機哪個更傷眼睛

電腦和手機使用時間長了都傷眼電腦雖然屏幕大，但是離得遠，手機離得近，特別是睡覺前躺著玩手機，所以手機對眼睛傷害的程度比電腦還要法一些。為了眼睛的健康著想，還是適度玩為好

『捌』 看手機傷眼睛還是看電腦傷眼睛

手機屏會把眼睛給累壞的，視野太小，眼球承力大且長時間維持，自然不利於眼睛健康。電腦上網自然好的多，因為射頻輻射少，且屏幕大，屏幕色溫色調都可進行調試

『玖』 經常看手機屏幕對眼睛好嗎

這個看你怎麼使用，只要是合理的使用手機是對眼睛沒有過多的影響的，要是一直抱著手機玩就比較容易近視了，而且現在很多人喜歡在床上躺著玩手機，這樣對眼睛的傷害是比較大的

『拾』 看手機傷眼睛還是看電腦傷眼睛

看手機傷害更大一些。

觀看近處的東西時，眼部肌肉處於一個緊張的狀態，長時間保持這種狀態，會讓眼部肌肉持續緊張，引發視疲勞，人會感到眼睛發酸、累。從大樣本的人群來講，持續觀看近處事物時間越長，對眼部肌肉的壓力越大，也就越容易造成視疲勞。

眼部肌肉長期緊張，肌肉調節的功能就可能下降，這也是近視可能的一個誘因。不建議人們在黑暗環境中看手機、電腦、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收縮與放大直接難以調節適應，對視力不利。

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護眼方法：

20～40歲之間的正常人每分鍾眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鍾4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。

一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。