突然不想玩電腦手機只想學習

A. 想到作業就煩 不想寫作業 不想學習 只想玩手機 怎麼辦

孩子不愛寫作業可以調整作息規律，杜絕壞習慣；克服消極心理暗示；穿「學習服飾」。

1、作息規律，杜絕壞習慣。良好學習習慣的培養，離不開干凈整潔的學習環境和有規律的作息時間。家長應幫孩子養成好習慣，比如作業要在規定時間內寫完，寫作業時必須收起電子設備，不許熬夜打游戲等。

2、克服消極心理暗示。家長應幫孩子消除「我不擅長數學」之類的消極心理暗示，善於利用「我可以做得更好」等積極心理暗示，增強自信心。當孩子不畏懼困難時，做作業會更容易。

3、穿「學習服飾」。讓孩子挑選一套只在做作業時穿的衣服。美國西北大學研究人員發現，即便成年人也會受到著裝影響。另一項研究發現，當孩子假扮成超級英雄時，其注意力集中時間更長。

玩手機的危害：

1、影響生物鍾：在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因為你已經睡不著了。

2、慢性勞損：脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成慢性勞損。

3、影響視力：左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！

4、頸椎反弓：我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。「頸椎反弓」是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而卧高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。

5、影響智力：手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。

時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。

以上內容參考：人民網—孩子不愛寫作業，怎麼辦？

B. 為什麼每次心情不好就不想學習，只想玩手機

心情不好就不想學習只是想玩手機的借口，手機對人是有吸引力的，關鍵在於怎麼控制自己玩手機的慾望。
學不進去總想玩手機是因為專注力不足導致的，此時就要提升專注力，通過做計劃，給自己施加壓力等方法來提升專注力，讓自己認真學習，具體方法如下：

1、制定計劃、記錄時間分配情況。列計劃的時候要按照這樣的的標准來制定，目標要十分明確，最好能量化。例如要按時完成作業、多看書這些都是很空的計劃，後面實施的時候，無法對自己起到監督作用。記錄一個星期內自己的時間分配情況，明白時間都花在哪裡。
2、找人監督計劃。這是一個給自己施加壓力的過程，一般人的自控力也是會疲憊的，如果一直很強的自控力要求自己，一旦鬆懈下來會抵擋不住。自然也就出現了之前說到的自製力低下的情況，這時就可以招人給自己監督，讓自己完成學習計劃。
3、讓他人收走手機。如果學生是住校生的話，可以把手機交給老師保管，走讀的話建議交給家長。手機對自控力薄弱的學生來講誘惑力是很大的，所以想要抵擋手機的誘惑，就一定要管好手機，沒辦法自己控制好手機的使用時間，就交給他人保管。

4、將手機放好再學習。學習時就不要把手機放在身邊，不然很多人不經意的就會把手伸向手機，然後玩起來也是一發不可收拾。手機對於學習是一把雙刃劍，可以在適當的時候來查看信息或者放鬆，但是一定要把握好這個度。
5、有些時候寫作業想把手機留在身旁是為了及時查詢資料，但是為了讓自己更好的學習，應當在是在作業完成之後的情況下使用手機查詢，不要邊寫邊查，因為用手機查資料會不可避免地分散注意力。

C. 突然不想學習不想復習了只想玩怎麼辦

其實本人覺得學習有一個高原反應階段，每個人都有，簡單講就是在學習時期，有一段時間自己特別不想學習，學習效率特別低，很多人都會有，特別像你這樣一直以來都很拚命的學習的，那麼這個高原反應時期，可能就會更加強烈，所以你也不用太過緊張，害怕，首先我們從心裡上要正式他，接納他。好好放鬆一下自己的心情。這段時間做些自己感興趣的事情，不要讓自己那麼緊張焦躁。慢慢的這個高原反應時期就會自己過去了，那麼自己的學習狀態也漸漸的回升了。總之這個階段，你也不必太強迫自己要怎麼樣，怎麼樣，要達到以前的狀態，首先放鬆心情，該學習就學習，該玩就玩，慢慢你就過去了。這是我的一點體會

D. 怎樣能讓自己不想玩手機電腦只想看書

首先，你需要靜下心來，只想學習，不要想著玩手機和電腦，這個是沒有方法的，是需要你自己克制住

E. 一大學生只想看手機不想學習任何東西，感覺只有玩游戲活著才有意義，不知道從哪裡改變合適

出去找一份零工
參加一個社團
當志願者
找個女朋友

F. 想學習，但靜不下心來，老想玩手機怎麼辦

想學習，但靜不下心來，老想玩手機，此時應該將手機關閉，把自己的心思完全放在學習上，不再想玩手機的事情。

G. 我要投入學習，脫離手機、電腦

把手機內存卡拔出來 發微博可以用簡訊發送~(周末回家再裝上)
(ps我是高三,就用這方法遏制自己玩手機上網)
不知你家附近或者學校附近是否有圖書館 建議放學直接去圖書館先完成作業(假設五點放學六點到圖書館一直寫作業到閉館九點,我猜初一的學生三個小時足以寫完作業外加復習,這樣周末就可盡情的玩,毫無擔憂,當然建議周日晚上再復習一次)
考前停用手機成效不大,建議平時學習扎實點就夠了
希望有用^^心得~

H. 一個人不喜歡玩手機,慢慢的想學習了這是什麼情況

一個人不喜歡玩手機，慢慢的想學習了，這是好事，說明他懂事了，覺悟了，知道學習的重要性了，知道未來沒有知識的可怕，所以 想學習.

I. 我非常想學習，但是一有手機電腦就忍不住玩，而且上課老走神。我該怎麼做

我以前也是不能專心學習總是忍不住看電腦玩手機，上課走神，以下幾個方法可以解決:
一、拆分你的學習任務
你需要把大量的學習任務進行一個拆分，把一個大的難的學習任務拆分成好幾個小的學習任務，這樣在學習的時候就不會有著那麼大的負重感。
二、保持適度的壓力
要想學習時候有動力，需要有精神，就需要你給自己一些心理暗示，施加一些壓力。恰到好處的壓力會讓你動力十足，而且還不會帶來焦慮等負面情緒。
三、記錄你的學習進度
如果超過自己預期會為你帶來喜悅感，增加你對學習的興趣和動力；如果落後自己預期則會給自己一種緊迫感，逼自己下一階段的學習更加努力
四、要留點時間休息
注意手機電腦，不是你休息時間的唯一選項，有著更多的選項可以讓你的心情放鬆，從緊綳的學習狀態中出來。放鬆過後再投入其中，學習效率可能會更高。

J. 做什麼事情都提不起興趣,不想學習，只想玩手機，甚至有時候手機看著也惡心，脾氣暴躁，愛發脾氣

可能是性格問題，多跟人交流交流會好點，不要經常一個人悶在家，多跟同學打打球，跑跑步，談談心，慢慢的心情就好了，做事情就有興趣了。