玩手機電腦戴眼鏡還是不戴好

⑴ 玩手機和電腦應該戴眼鏡還是不戴哪樣視力上升的慢

你好
鑒於你的問題
我想有必要說一下，現在市場是的所有眼睛均幾乎沒有保護眼睛比較特效的。所以上網的時候最好不要佩戴眼睛
及時你帶的是墨鏡也不會遮擋輻射
減少對眼睛的傷害
相反更容易傷害眼睛
在上網的時候不要佩戴眼睛
無論什麼眼睛片對光的折射都不是絕對的。
我的建議就是完全不要佩戴眼睛
上網一定時間休息下
向遠處眺望少許時間
即可。

⑵ 玩電腦或手機時應不應該戴眼鏡

可以不戴，戴眼鏡時需要的調節比不戴眼鏡需要的調節大，不戴眼鏡眼睛會輕鬆些，但如果長時間看近眼睛疲勞，近視度數增加。

⑶ 戴眼鏡玩手機好還是不戴眼鏡玩手機好

您好，近視眼戴眼鏡一定要遵循一個原則，就是「視遠不視近」，也就是說看遠處戴眼鏡，看近處最好把眼鏡摘下來。這樣才有助於視力恢復和控制。像您說的玩手機應該屬於視近，而且手機屏幕相比較周圍環境一定是亮的，如果再戴上眼鏡的話，往往會加劇眼睛的視網神經的壓力，提不到保護視力的作用。所以建議最好不戴眼鏡玩，更建議您盡量少玩手機，尤其是晚上熄燈之後最好不要玩。

⑷ 玩手機看電視玩電腦的時候是戴眼鏡好還是不戴好

肯定是戴了比較好，合適的度數的眼鏡是可以防止近視進一步加深的，另外鏡片也有一定的反射藍光的作用。

⑸ 近視眼玩手機用不用帶眼鏡

低度近視玩手機時可以摘下眼鏡，近視程度低，能看清晰的范圍也會比較遠，可以取下眼鏡看手機的，在玩手機的時候應該多眨眨眼睛，這樣能夠緩解眼睛疲勞感，晚上睡覺前盡量不要玩手機，不然會對眼睛帶來嚴重的傷害，甚至會影響到睡眠。

晚上睡覺玩手機的時候，眼睛和手機至少要保持50厘米的距離，不能一直側卧玩手機，不然會引起散光，另外手機的亮度要調低一些。盡量是調成暖黃色，這樣對眼睛帶來的刺激性比較小。

(5)玩手機電腦戴眼鏡還是不戴好擴展閱讀

晚上玩手機的時候一定要把燈打開，在灰暗的環境中玩手機會對眼睛造成刺激，導致眼睛疲勞。另外大部分的手機都會有夜間模式，晚上盡量要打開，要把手機的燈光調到最低，這樣才能夠減少對眼睛所帶來的刺激。

千萬不能一直側卧，玩手機容易導致左右眼的視力出現偏差，從而引起眼睛的酸脹感，也不能趴著或者伏卧著玩手機。最好的姿勢應該是平躺著，把手機屏幕往下傾斜40度。使用手機的時候眼睛和手機要保持30到50厘米左右，另外要控制玩手機的時間。

⑹ 玩手機時應不應該戴眼鏡玩的啊

睡前玩手機時應該戴茶色眼鏡玩。

哥倫比亞大學醫學中心助理教授阿里·謝克特解釋稱，睡前玩電子產品容易使人失眠、降低睡眠質量，這是因為許多電子設備的屏幕都會發出一種藍光，這種光會抑制大腦褪黑激素的產生，而褪黑激素是調節睡眠和覺醒周期的重要元素。戴上茶色眼鏡後，鏡片阻擋了藍光對眼部的照射，睡眠質量可以得到提升。

常玩手機要注意保護頸椎和眼睛

「正常人頸椎是有一定生理彎曲度的，長期玩手機會導致脖子承受過度的壓力，讓頸椎正常的彎曲度『反向』，同時一些頸椎小關節發生退化，而附著在關節上的肌肉、韌帶逐漸老化、長時間處於慢性充血狀態，導致筋膜炎或者慢性勞損。」蔣曙說，經常低頭玩手機的人，至少應每隔1到2個小時間適當活動一下，讓脖子放鬆放鬆。

柯城區人民醫院眼科主任石霞則表示，長時間直視手機屏幕還會使眼部遭受強烈的刺激，引發眼部肌肉疲勞，視力下降。尤其在昏暗的環境下長時間玩手機，更容易導致眼睛紅腫、充血，嚴重的會誘發乾眼症、白內障、青光眼、視網膜病變等疾病，甚至可能引發黃斑部水腫，導致眼睛永久性傷害。

以上內容參考：人民網-睡前玩手機，戴副茶色眼鏡、人民網-醫生：常玩手機要注意保護頸椎和眼睛

⑺ 我喜歡玩手機游戲在玩手機時是戴著眼鏡好還是不戴眼鏡好

當然是不帶，能看得清楚（近處）就盡量別帶眼鏡，而且我猜你是在夜裡睡不找玩手機的吧？如果是這樣，你玩手機的時候四周太黑，而你手機很亮，會讓你的眼睛很快疲勞，長時間處於疲勞狀態的眼睛度數就會漲。
而且總帶著眼鏡也會使你的眼睛逐漸地變形，但是如果你不戴眼鏡看不清楚手機，那建議你還是少玩手機為最佳良策

⑻ 帶眼鏡玩手機好還是不帶眼鏡玩好

從近視度數方面來說，近視度數在-3.00D以下的人群，玩手機可以不用戴眼鏡。因為我們玩手機的距離一般是在33cm左右，這個距離對近視度數在-3.00D以內的人來說，是不需要動用調節也能看清楚的，可以不用戴鏡看手機。

但是近視度在-3.00D以上的人，則建議玩手機時佩戴眼鏡。尤其是高度近視的人如果不戴眼鏡，近視度數越高，手機需要放的越近，眼睛就會越緊張。長時間這樣的話，眼睛就會經常處於疲勞狀態，可能引起近視度數加深。

注意事項

從視功能方面來說，玩手機戴不戴眼鏡跟視功能功能有很大關系。如果近眼位存在大的外隱斜，玩手機時需要佩戴眼鏡。原因是正常情況下看近時雙眼需要內聚，才能看清近處物體。

如果眼睛存在大的外隱斜而未戴鏡，則需要動用更大的集合量才能把雙眼給內聚起來，長時間下去眼睛肯定會特別累，甚至出現雙影。而佩戴眼鏡可以減少眼睛的內聚壓力，緩解眼睛的疲勞感。眼睛調節功能不好的，也建議佩戴眼鏡去玩手機。

⑼ 玩手機時是戴著眼鏡好，還是不戴眼鏡好

當然是不帶，能看得清楚（近處）就盡量別帶眼鏡，而且我猜你是在夜裡睡不找玩手機的吧？如果是這樣，你玩手機的時候四周太黑，而你手機很亮，會讓你的眼睛很快疲勞，長時間處於疲勞狀態的眼睛度數就會漲。

而且總帶著眼鏡也會使你的眼睛逐漸地變形，但是如果你不戴眼鏡看不清楚手機，那建議你還是少玩手機為最佳良策

⑽ 我喜歡玩手機游戲在玩手機時是戴著眼鏡好還是不戴眼鏡好

不帶眼睛好。本來玩手機就有損眼睛的視力，你再帶著眼睛，那就會使你的眼球在眼鏡的作用下更進一步的瞳孔收縮，這樣會更快的加速你的近視程度。所以如果你想玩，那就把眼鏡摘了。而且玩20分鍾就眼一下遠方。
這樣會對眼睛比較好。謝謝