⑴ 看電腦時間一長就頭暈怎麼回事
關注「電腦病」
A電腦病再添三大病症
症狀之一：記憶力衰退
研究顯示，不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。專家指出，這是由於大腦充斥了過多的次要信息而達到飽和狀態，其罪魁禍首就是電腦。
研究表明，如今的年輕人正在變傻。理由很簡單，玩電腦。日本的一項調查顯示，越來越多的16歲到30歲的青年人因為對信息技術的依賴與日俱增，除了會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙。
受記憶力衰退困擾的人們抱怨說，他們記不起名字、寫過的東西以及約會日期，在某些情況下不得不放棄自己的工作。許多專家認為信息超載正使得某些人無法吸收新信息，因為他們大腦用於存儲的容量已經飽和。
症狀之二：書寫遺忘症
對於長期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來說，經常會發現，在用慣了電腦後，用筆寫字時常常記不起一些字的寫法，專家認為，這是患了「書寫遺忘症」。
目前，電腦在生活中越來越普及，用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情，但因為長期缺少書寫鍛煉，不少電腦族，尤其對於成人來說，長期依賴電腦書寫，容易造成書寫能力減退，對一些常用常見字感到生疏，不但書法程度倒退，會拼不會寫的現象也日益普遍。
心理學和生理學研究表明，書寫訓練對培養思維、形成良好的行為方式十分關鍵，用手一筆一畫地書寫，可在大腦的語言中樞系統形成特殊印記，而且對人的意志、耐力、毅力和神經系統穩定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字，則無法形成這種印記，會造成一種辨識抽象意義的困難。因此，盡管許多人在敲電腦時得心應手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，使得邏輯性和語言功能產生某種障礙。
症狀之三：交感神經失調
頭暈、失眠、全身酸痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。在現代社會中，電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來越成為一把「雙刃劍」：它在帶給人們諸多方便的同時，也帶來了一些病痛，專家認為，上述的症狀都屬於電腦族典型的「壓力徵候群」。
B電腦族日常七注意
□易名
「電腦病」往往是慢慢形成的，爆發性不強，對身體的危害不十分明顯，最容易被人們忽視，但是它雖不會造成生命危險，卻不容小覷，它會引發身體其它方面的連鎖疾病，影響工作和生活質量，它對人體的潛在危害十分大，因此，對必須長期使用電腦的人來說，做好防護工作最為重要。
注意保護視力。要定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物，不時遠眺，經常做眼保健操，保證充足的睡眠時間。
注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與抵抗放射性物質的作用。
注意正確的坐姿。操作時應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米，最好使用可調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
注意保持皮膚清潔。應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。
注意養成良好的衛生習慣。電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸較多者，工作完後應洗手以防傳染病。
注意工作環境。電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或濕拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，更換新鮮空氣。
注意勞逸結合。一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右，並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼保健操和活動頭部。
C「電腦病」應對有招
電腦臉
現象：主要見於處在發育期的孩子。由於過分迷戀電腦，長時間面對毫無生氣的機器和沒有情感交流的熒屏，以致生動活潑的小臉蛋變得刻板、機械，失去熱情，對周圍的人與事態度漠然，充滿稚氣的孩子變成了一個「機器人」。
對策：調整作息，減少與電腦接觸的時間與頻率，父母多主動接近孩子，營造一個充滿親情氣氛的家庭氛圍。
電腦皮炎
現象：主要見於中小學生，表現為四肢濕疹樣皮炎，以雙上肢最為明顯，每當節假日開機較久時，四肢瘙癢更甚。為什麼用電腦會出現皮炎呢？醫生認為，電腦開機發熱後常釋放出一種稱為三基磷酸鹽的氣體，電腦越新，這種氣體釋放越多，越容易引起皮膚出疹、發癢、鼻塞、頭昏頭痛等過敏症狀，中小學生尤為敏感。
對策：電腦不要放在卧室內，控制開機時間，經常開窗換氣，保持室內空氣流通，皮炎即可慢慢康復。
電腦腕關節綜合征
現象：長期與電腦鍵盤打交道，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，逐漸形成腕關節的損傷。女性尤易受害，其發病幾率比男性高3倍。
對策：著重營造健康的工作環境和正確的操作電腦。如座椅要調至適當高度，打字時鍵盤要正對著你，每操作30分鍾應暫停一會兒，讓雙手適當放鬆或休息。
電腦癮
現象：主要見於兒童及青少年。特別是使用電腦的次數越來越多，可以從中獲得某種程度的滿足；不用電腦時出現戒斷症狀，如抑鬱、易激惹、情緒煩躁、坐卧不安等；曾想停止或減少使用電腦的次數，但未成功；為了電腦，可以犧牲重要的社交、學習、工作和娛樂活動；盡管有這樣或那樣的問題，仍然不能放棄使用電腦；具有想顯示個人優勢的人格特點。
對策：關鍵在於幫助孩子合理安排時間，絕對不要讓電腦耽誤學習或文體活動，已有成癮傾向者更要嚴格控制，尋找成癮原由並予以消除。
電腦視力綜合征
現象：電腦對人的視力影響不可小視。據了解，最近美國視力研究協會對電腦操作人員作了一次調查，結果高達75％的人視力下降，患有程度不等的「電腦視力綜合征」，表現為4個方面：1.臨時性近視。使用電腦幾分鍾或幾小時後，看遠處物體模糊不清。2.眼疲勞。操作電腦期間，感覺眼皮、額頭部位疼痛。3.看物體輪廓不清晰，有重影。有時轉移視線後，物體圖像還留在眼中。4.眼睛發干或流淚。
對策：注意勞逸結合，操作電腦一段時間後應休息片刻；大約每隔15分鍾就應抬起眼睛，向遠處眺望2分鍾。
電腦狂暴征
現象：一些人長期使用電腦，對電腦產生了依賴性，一旦電腦出現故障而不能使用，就會沮喪、焦慮，患上「電腦狂暴症」。表現為「向電腦或他人發泄無名怒火；沮喪時可以憤怒地拔掉電源插頭，有的人甚至將鍵盤往窗外扔；嚴重者可出現暴力行為，毀物傷人。對此，有關人士認為：人失去了對電腦的主宰能力，下意識地被習慣性的電腦影響所控制，這是導致「電腦狂暴症」的深層次原因。
對策：首先要有一副健康的心態，在自己心態變化時，應善於自我調節，使之趨於正常。其次，學會多樣化的工作方法，減少對電腦的依賴。其三，正確對待電腦出現的問題，電腦是一種機器，出故障乃正常之事，出了故障予以檢修就是，不必煩惱。其四，使用電腦者若出現狂暴傾向，應及時看心理醫生，不要諱疾忌醫。
電腦低頭綜合征
現象：這是長期使用電腦的人最易患的一種「職業病」，由操作電腦的姿勢所造成。主要症狀有：出汗，頸部和頸肩部酸痛，肩胛間區、肩部和上臂呈現間歇性麻木感。
對策：電腦的擺放高度要適度；工作半小時可進行10～20次抬頭、
伸頸和擴胸練習；晨起做俯卧撐20次，晚睡前做挺腹運動10～15次；伏案半小時可到室外散步，或抬頭望天；睡覺用低枕，保持頭頸基本處在直立位置。
⑵ 抬頭看電腦就頭暈惡心想吐是怎麼回事
抬頭，出現頭暈，惡心等症狀，考慮是頸椎病引起的症狀。
由於低頭或者是一個姿勢時間長了，引起壓迫神經導致點滴頭暈。
⑶ 為什麼看手機一段時間過後抬頭或不抬頭會有點頭暈
你好，長期一種姿勢看手機，頸椎病必然要嚴重，建議你去做個檢查，該治療要及早。並且改掉壞習慣。為了健康，請自己努力。
⑷ 玩電腦2小時就頭昏腦漲。玩手機一天都還好。為什麼
因為電腦的輻射比手機輻射要大所以玩久了會頭暈！
⑸ 一看電腦就頭暈怎麼回事
玩電腦頭暈，有以下幾點原因：
1.
玩電腦時，人體處於緊張、興奮的狀態，過度的緊張和興奮容易引起血管痙攣，引起腦供血不足，椎基底動脈供血不足，出現小腦、腦幹缺血和缺氧的症狀，病人表現為頭暈、惡心、嘔吐，有的甚至會出現平衡障礙和共濟失調；
2.
電腦屏幕刺激眼睛，對於有屈光不正、青光眼的患者，也會產生眼源性頭暈；
3.
玩電腦時，頸、肩、臂、背、肌肉高度緊張、痙攣，壓迫椎動脈導致椎動脈狹窄，引起椎基底動脈供血不足，而出現頭暈的現象，有時會出現惡心、嘔吐、猝倒的情況；
4.
內容過於激烈，對於有高血壓的患者由於血壓波動，產生頭暈的現象。
⑹ 有時玩著電腦手機，會突然間頭暈一下是怎麼回事
這是你長時間在低頭位置，血管可能受阻，臨時缺血，造成頭昏。一般情況不會有問題，少玩點手機就行了。如果不玩手機也有這現象要去醫院檢查，做個頭部B超之類看看有無問題。
⑺ 之前一段時間，抬頭看電腦還行，就是不能看手機，一看手機眼就暈，這兩天眼睛很困很暈，看東西模糊為什麼
之前一段一段時間內，你都看電腦還是可以的，就是不能夠看手機，一看手機就眼就暈了過這兩天眼睛很困很暈，看東西模糊了你的工作是天天對著電腦，然後熬夜玩手睡眠時間不夠是視疲勞嗎？該用什麼眼葯水該怎麼辦呢？我覺得不要天天玩手機，電腦這樣子對身體很有很大害處的，要多注意一下運動就是平時早上的時候你也抽一些時間做做運動，然後不要長時間對著對著一些屏幕就可以多種一些花草樹木，葉綠的植物，然後多看看業內的植物，這樣子對眼睛是有很大幫助的。
⑻ 人(任何性別)看電腦或看手機，看的時間久了容易頭暈嗎為什麼
這屬於正常的現象。
這種情況下是因為在電腦前時間太長了，一是因為電腦的屏幕對眼的輻射，可以引起視常見疲勞，時間長了，可能有頭暈及惡心嘔吐。
是頸椎問題，長時間在電腦前，頸椎及腰椎較長時間保持一個姿勢，可使大腦暫時供血不足，從而使人頭暈及惡心嘔吐。久了，可以發展成頸椎病。
建議在電腦前工作或學習，要過段時間就休息一會兒。
⑼ 經常玩手機電腦會頭暈是怎麼回事
因為玩手機的時候你會下意識保持一個姿態。所以就會導致腦部的血液循環受阻。造成輕度的缺血，就會有暈眩的感覺。我建議你長時間玩手機的時候一定要多動動頭，最好不要長時間玩手機。不然容易發展為頸椎病。
⑽ 為什麼用手機看電視不會頭暈 玩游戲會頭暈
手機電視電腦都屬於電子產品，有輻射的。雖然輻射量不大，對人體的影響也很小，但是因人而異。
為了控制輻射對人的影響，電子產品屏幕都是有一個有效距離的。40寸左右的電視機觀看距離不可小於1.5米。電腦、手機也是一樣，太過於接近眼睛都是有害的。
電視是2D的，視角固定。手機游戲、電腦游戲是3D的，立體感強，經常視角切換會讓有些人頭暈。有的游戲裡面有固定視角的選項，可以看一下。（主要原因）
適度游戲健腦，過度游戲傷身，長時間使用手機還會損害視力。