胖妞減肥記電影在線免費觀看

Ⅰ 有什麼電影關於胖子減肥的

1、《瘦身男女》

《瘦身男女》是由杜琪峰執導，劉德華，鄭秀文，黑川力矢主演的喜劇片。電影講述了MiniMo因失戀變成一個260磅的大肥婆，在認識了同病相憐的肥佬後，兩人從相識到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映。

2、《減法人生》

因體型問題而內心自卑的胖女孩閆丹（徐璐飾）在人生的低谷期遇到了演員關曉康（魏大勛飾），熱心的曉康收留閆丹在自己的烘焙店打工，可惜店裡生意慘淡甚至還面臨著關門的風險。為了守住這份的堅持，他們共同努力、應對困難。在曉康的幫助下，閆丹也重拾自信開始減肥。

3、《朋友一場》

身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯布蘭德(瑞恩雷諾茲飾)既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔。

他生活中的唯一亮點就是與啦啦隊長傑米帕拉米諾(艾米斯馬特飾)之間純真的友情，但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而累計上升至愛情的溫度。當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎，克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥。

4、《搖滾減肥》

搖滾小酒館「GUNS」的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上萬年運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。兩個女兒和妻子都不滿意這樣的老岩。不過老岩覺得自己的將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。

愛彈吉它的女子奈奈光顧了「GUNS」。她喝醉後嘲笑胖鼓鼓的老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。

5、《美女的煩惱》

由金容華執導，由金雅中、朱鎮模、徐允、金賢淑主演的一部韓國喜劇電影。描述了一名恐龍妹接受極端改造一躍成名的故事。

169cm，95kg，她的身材完全可以到摔跤場上比試一下。但她其實只是一個想得到愛情的普通女子，她叫康漢娜。上帝賦予她的唯一禮物就是天籟般的嗓音，但是因為肥胖的體型，她只能在幕後幫美女歌手亞美假唱。

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書名：胖妞減肥記

豆瓣評分：6.4

出版年份：2009-9

頁數：147

內容簡介：

《胖妞減肥記》內容簡介：我是胖妞！我的理想——減到自己現在一半的體重！你說我能實現理想嗎？但是我又懶又饞，懶和饞可是減肥的天敵哦！所以減肥首先要克服的就是懶和饞，有句話這樣說——管住自己的嘴，放開自己的腿！

減肥過程中時常會出現幻覺哦，經常會把很多東西看成好吃的食品，一定要克服！每到這個時候你就想想明星們魔鬼的身材，想想自己逛街試衣服時的痛苦吧！一定要化悲痛為力量！減肥的力量！

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減法人生: 鏈接:https://pan..com/s/19RdM9Y5iMkSZy0hJxPC4kg

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至尊無上II之永霸天下: 鏈接:https://pan..com/s/1pD9kQyp0WlIBIJuuPETSZQ

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Ⅳ 挑什麼食挑食其實就是沒餓過

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前兩天偶然看了一個有趣的漫畫視頻，博主說自己雖然看起來很普通，但其實有一種非凡的超能力，叫做「超級不挑食」。

博主自述，從小到大他從來都沒有過挑食的記憶，熱愛吃所有種類的食物。注意，是「所有種類」，而且達到的不止是「能吃」的程度，是「熱愛吃」的程度，也就是說，水煮西藍花和炸雞的誘惑力在他那裡是一樣一樣一樣的！他小時候也見過身邊的小孩會有挑食行為，但總覺得那是個別現象，大多數人應該和他一樣都是不挑食的（畢竟大人總是宣揚自己不挑食），結果長大之後他才發現，其實所有人都會挑食，自己的從不挑食反而是種奇葩。於是他回家問媽媽，自己是不是天生不挑食，媽媽說了實話： 哪有啊！小孩子都挑食啊，只不過我訓練了你而已！

怎麼訓練的呢？就是媽媽做飯的時候，會讓還是個小寶寶的他坐在旁邊看，寶寶看著看著很無聊又香氣撲鼻的就餓了要吃的，於是媽媽就遞給寶寶一塊小孩子都討厭的蔬菜，寶寶就稀里糊塗地順從食慾的召喚miamiamia把蔬菜都啃了。

因為肚子餓了吃什麼都好吃，於是寶寶就留下了很好的味覺記憶，覺得這個蔬菜是很好吃的。就這樣長此以往，他連有怪味道的蔬菜都能覺得好吃，本來就順口的食物就更不在話下，於是就練成了從來不挑食的超能力。

說實話，如果在半年前，我看了這個片子是絕對不信的：切，還不是因為這娃天賦異稟胃口好還脾氣好，遇到那種口味刁鑽的死硬娃這招肯定不靈。

但是現在我是真的信， 因為這個「餓了就好吃」的理論在我家果妞身上，得到了驚人的實踐驗證。

我家果果從吃輔食開始就非常挑食，只喜歡吃米粉和水果泥，肉泥蔬菜泥用盡辦法也懟不進去，偶爾開心吃兩口算是賞面子。長大了也是差不多這個畫風，只喜歡吃精細碳水以及各種水果，如果讓她吃肉或者蔬菜就得費勁了，要不然油炸香煎，要不然紅燒糖醋，要不然涼拌灑糖……總而言之得把好端端的 健康 食材搞得高油高糖，她才肯賞臉吃兩口。

每頓她上桌吃飯的臉色就好像拆盲盒，發現有甜的香的就歡呼，一旦目測飯菜清淡了，就立即失去食慾，宣稱「沒有我能吃的菜」，然後扒兩口白飯點個卯下桌，沒有絲毫留戀。

為了她能多吃兩口營養 健康 的，我可真是操碎了心磨破了嘴，軟的硬的什麼招數都試過了，相關的經驗文章都寫了很多篇：

《八款挑食的娃，你家的屬於哪一種小奇葩？》

《小朋友挑食，要逼著他吃嘛？沒錯！》

《那些挑食的孩子，你們終將成為吃貨》

《其實，挑食是一種莫名其妙的指責》

這些方法有用嘛？還是有用的，果果逐漸也接受了很多種蔬菜和肉類的味道，至少不排斥吃了，但是也僅止於此了，她總體上依然是個挑嘴的娃，對於不喜歡的食物種類，就只能當做任務少量完成，不規定她吃就絕對不會想要吃，飲食偏好是相當的不 健康 。

果然， 讓我一直擔心的事情還是出現了，由於只喜歡吃精細碳水以及高油高糖食物，果小妞去年底的時候胖到了一個爆表的程度 ，比她大三歲的哥哥還要重兩斤，這 讓我不得不痛定思痛， 給她執行了最清淡最 健康 最嚴格的飲食政策，全家陪她吃 健康 減肥餐 （具體參看《挑食小胖妞減肥記》）。

到如今已經接近半年過去了， 果小妞身上的變化是驚人的，她不光是體重輕了六斤多，挑食行為也徹底消失 ，無論什麼種類做法的食物都來者不拒，給啥吃啥。原來吃個炒飯都能把切碎的蔬菜全都挑出來，現在看到冰箱里的生西紅柿都會流哈喇子，還能把生胡蘿卜啃得津津有味。整個口味偏好逆轉得異常誇張！

當然她不是一下子變成這樣的，一開始她還不願接受現實，堅持挑食原則，一看到 健康 食物就愁眉苦臉，吃飯的表情如咽葯一般，只要吃到不餓就迅速結束，憤憤地離開飯桌，好像是一種抗議。

如果是在以前，她不好好吃正餐，其他時間總能搞到各種「補償」，吃盒酸奶啊，吃點小餅干啊，吃一大碗水果啊之類的。但 現在這種糖分多的小零食就全部取消，乾脆就不買回家，只保留少量水果配額，如果再餓就只能提供黃瓜西紅柿胡蘿卜西藍花，愛吃不吃。

剛開始果小妞肯定是不服氣的，就算是餓的不行了，不得不吃下了蔬菜，也是一臉的苦大仇深咬牙切齒。但是 隨著清淡飲食的一直持續到第二個月，果妞肚子里攢的油水被消耗殆盡，她基因深處對食物的渴望終於在飢餓的催動下全面復甦，很快地讓味蕾重新認識到了蔬菜原本的美味，並讓她情不自禁的大喊真香。

果小妞現在會一邊大口大口咔嚓咔嚓地吃蔬菜，一邊忙不迭地向我表示：「媽媽，這個菜太好吃了，我還想吃！你給我多夾一點」，甚至還會和她哥哥爭搶為數不多的蔬菜，連配菜里的青椒都不放過。

這個不挑食的程度簡直是如夢似幻，美好地不像是能真實發生的！

現在果果保持清淡的飲食已經完全不需要動用意志力，開開心心的就能吃得很 健康 均衡了。

所以，這么多年來，我對於果果挑食的處理方式不能說完全不對路，但也可以說是治標不治本。雖然說她已經被訓練的並不排斥蔬菜的味道了，但因為她幾乎沒體會過那種真正的飢餓感，肚子里總是有「墊底」的，於是她就總有挑挑揀揀、嫌這嫌那的資本， 味蕾不曾因為飢餓而打開，也就根本就沒有機會了解蔬菜有多好吃。

她之所以挑食是因為她深深的了解，就算這頓沒有自己喜歡吃的，那下頓就會有，就算下頓沒有，那下下頓總會有 ，爸爸媽媽根本堅持不了兩頓以上，一定會忍不住做好吃的補償她，於是她就總是可以等到自己順口的那頓飯大吃一頓。感覺上她好像是在「挑食」，實際上只是因為摸透了大人的底牌，身體里又不曾真正的對食物有匱乏感，所以會特別有耐心等待而已……

所以這世界上並不存在什麼挑食的問題，只有不夠餓的問題！ 餓到一定程度了，根本什麼都會覺得好吃，那些從小在家挑挑揀揀的孩子，等上了大學，還不是乖乖地任由學校食堂搓扁揉圓？我們上一輩小時候挨過餓的人，又有哪個是會挑食的？

只不過由於我們為人父母的關心則亂，總是忍不到孩子真正感覺到飢餓的時候就投降，於是有意無意地去縱容孩子去一直挑食而已。

相信這個道理諸位父母們都能懂，只不過輪到自己的時候，看到孩子因為看到討厭的食物而抽抽起來的小臉兒，就根本剋制不住想給他做「順口好吃」食物的沖動，一次次的被孩子的挑剔所打敗。

當父母的捨不得孩子吃得不高興，捨不得孩子真的挨餓，特別期待看到孩子喜歡吃大口吃的樣子，這種感情我也非常能夠理解。我也相信並非所有父母都能有像我一樣的契機和決心，卯起來和孩子較勁兒一兩個月，徹底改變孩子的口味偏好。但是 父母們至少應該充分的意識到，孩子之所以如此挑食，最根本的原因是因為親爹媽或者親奶奶姥姥心太軟，總是讓孩子有選擇的餘地，總讓他們有可以挑剔食物的空間，而並非孩子有多麼任性不聽話。

所以， 要改變挑食，也是我們做父母的先改變自己原有的規則，為孩子製造一個不挑食的環境，而不是期待靠抱怨和命令就可以讓孩子真心喜歡吃蔬菜吧。

我足足的精氣神兒！

Ⅵ 女人蛻變記：不能錯過的11部勵志瘦身影片

曾經聽過一句話：每個肥胖的身體背後，都有一段不為人知的故事..

每個不理想的身材，都是暫時的，因為，身材是可以管理出來的。

如果你在身材管理艱辛的路上，突然覺得傷心難過，不能堅持。那麼，我家瑜伽瘦身管理站的身材管家們，會告訴你：姐妹，請放鬆，現在讓我們去看看那些和我們一樣憂慮的人是如何解決的。11部瘦身電影，鼓勵你的蛻變！

1、《瘦身男女》

看兩個270斤以上的胖紙如何瘦身成功並收獲愛情的..

2、《美女也煩惱》

當一個有天籟之音的妹紙擁有190斤的體重時，她還是一名普通妹紙，而如果是S型曲線的妹紙，那就是萬人迷了..

電影結尾告訴我們，女人吸引人的是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的！

3、《胖嘟嘟的革命》

當一位美麗高傲的時尚模特，愛上一個喜歡胖嘟嘟女孩子的男人時，她苦惱了...

電影告訴我們：苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況！的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美！胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待！

4、《小胖妞》

"有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎？」小胖妞是一部看了讓人無比感動的動畫電影，小胖妞本不胖，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重艱難，終於救回了王子。

有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。

5、《肥女孩》

女主角是個其貌不揚的胖妹紙，愛美，人前高傲，表面上很鄙視苗條女生，心裡自卑，內心有個時尚設計師的夢想，她做到了……

電影告訴我們，生命是自己的，我們需要閃光。與胖瘦無關。

6、《前任女友》

內向的肥胖男生，被美麗的拉拉隊長拒絕表白，他奮發圖強，開始努力減肥，最後，他帥氣逼人，桃花滿滿……

這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢？

7、《庸人哈爾》

當一個"外貌協會」的男人，被催眠成"欣賞樣貌欠缺」的人後，瘋狂追求上了胖胖的卻又無比善良的女主角，熱戀不久，催眠解除，但男人已經無可救葯的愛上了女主。

愛情世界裡，胖妹也有春天！這句話一點沒錯，重點是你遇到的是不是對的人！

8、《肥肥和胖胖》

兩個體型肥胖的男女，相識、相戀、相愛的開心囧事。

肥胖人士，不應只關注外貌，而該把重點放在了對待自己、對待愛人、對待生活的積極態度，有了寬廣的胸懷，生活才會繽紛！

9、《650磅的處男》

根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤！現在的他甚至還成了一位出色的健身教練！

10、《Fat, Sick& Nearly Dead》

一部反映健康減肥過程的紀錄片。導演喬在60天前曾是個患有疾病、有著90斤贅肉卻還得吃大量類固醇的人，在旁人看來，他的一隻腳已經踏入了墳墓。可他並沒有認命，他選擇戒掉垃圾食品，開啟全新的健康生活模式。同時，喬意外遇到了一位同道中人——擁有389斤體重的卡車司機菲爾，他的心臟也快要負載不了如此高的體重數字了。於是，他們共同開始了一場拯救自我的旅程……

看完之後，很受鼓舞，不得不驚嘆，在瀕死的狀況下，人的一種自我救贖能力。你還在為穿不上美麗的緊身裙而沒完沒了的抱怨嗎？停下來吧！制定健康瘦身計劃、遏制住肥胖趨勢才是你當下應該做的！

11、《肥版國家地理四部曲》

最後，為大家介紹一部爆笑呆萌又治癒的動畫影片，看過的人都會被萌得一臉血，片中通過各種搞笑的鏡頭告訴大家胖子是木有前途的，它的確有鼓勵到我們身邊很多人運動起來了噢！大家快一起來體驗一下吧！

Ⅶ 5部適合減肥的電影：「光看是不會瘦的，肥婆！」

轉眼春暖花開的時候來了！！這是一個讓胖子們顫栗的季節啊！

什麼蝴蝶袖、大象腿之類的，馬上就要歡脫地跳將出來曬太陽了~~~ 說句實話,這人一胖吧 , 無論做什麼事, 都能感受到來自這個世界深深地惡意。

再想起那些曾經要瘦成一道閃電的誓言，不僅沒有兌現，反而比去年更加肥了！多麼悲催地痛啊！

俗話說：三月不減肥，四月徒傷悲。留給胖子的時間真的不多了！不是有句話說：連自己體重都控制不了的人，怎麼控制自己的人生？

SO,不妨盤點幾部勵志電影，也許能從中找到讓胖子們減肥地動力吧！

一．《小胖妞》 ：

這是一部超現實主義魔幻題材的動畫片，頗有些美式幽默《貓和老鼠》地意味。

講述了一個灰姑娘與非洲黑人王子兩情相悅，因粉腸嘴惡魔突然橫刀奪愛搶走王子，為拯救王子，灰姑娘不得不為愛奔襲，勇敢地同惡魔作戰，即使明知自己會因此而變成一個面目全非地大胖妞，也依然無怨無悔地故事。

面對萬馬千軍我沒有溫柔， 只有這一點英勇，沖！沖！沖！

《小胖妞》徹底顛覆了一向英雄救美的套路，這回女主角是胖的，王子是黑的；女主角是開掛的英雄，王子卻像《志明與春嬌》中張志明地翻版，自帶一種可憐兮兮的喪與賤。

王子與灰姑娘童話的結局，通常都是你好我好大家好，可是當「小胖妞」受盡72難來到王子的身邊，王子卻還是嫌棄小胖妞的小肚腩。

這種愛的悲壯一定會深深地戳中胖子們的心，那是只有胖過的人才能懂得地那份黯然。

胖妞問：「如果有一天，我變胖了，你還會愛我嗎？」

可童話故事裡，王子看到白雪公主，通常最愛說的一句話卻是「多麼美麗的姑娘！」

懂了嗎？從安徒生那時候起，這就是個看臉的世界。 即使在童話里，真相依然如此殘酷！雖然那些為愛而執著的傻瓜總是能夠感動我們，可是現實中的胖子們，還是多長點心吧！

二．

《瘦身男女》 小時候讀《青年文摘》，曾經看到過一篇文章《沒有愛情的時候你就多吃》，然後當看到鄭秀文被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，10年後，黑川事業成功想與鄭秀文再續前緣時，我終於明白，原來她的愛情就是讓這句話給毀了。

我曾經愛過的人啊，現在竟變成了這個模樣 ，事到如今只好祭奠嗎？

鄭秀文找到肥仔劉德華商量對策。劉德華為她制訂了一個45天的速成瘦身計劃，煉獄般的瘦身過程產生了很多笑料，同時也滋生出了愛情。

愛情會讓人暴飲暴食，也會讓人廢寢忘食，背後其實卻是「我為誰美麗」這樣恆久的女人課題。

「是你去喚醒我，努力才能被愛慕」，她的減肥伎倆倒是值得推崇與激賞。

正如宮崎駿所說： 「因為你，我願意成為一個更好的人，不想成為你的包袱，因此發奮努力，只是為了想要證明我足以與你相配。」

不過，減肥真的又辛苦又寂寞，想要像鄭秀文般瘦身成神話級別，就得像肥佬劉德華對肥婆鄭秀文所講： 「光看是不會瘦的，肥婆！」

電影里劉德華打開壁燈，昏黃的光線照亮海報上鄭秀文修長的身形，他看呆了……

如果你想減肥的話，可以選擇為愛瘦一次，相信最後鄭秀文瘦身的樣子，會讓你充滿信心和渴望。

三．

《醜女大翻身》 身高169、體重95公斤，像摔跤選手一樣地身材卻生在一個女孩子身上，那種微笑的痛苦是悲劇悲劇了吧，尤其是愛上一個大眾情人似的男子，換做是誰，不苦悶不憋屈？

好在神給漢娜了一副金嗓子，為了喜歡的男人，漢娜最終去做了整形手術。 於是身材龐大的漢娜毫無痕跡的失蹤了，身高169、體重48公斤、有著S型身材的珍妮橫空出世了。

女屌絲變身富白美很是快意，於是，一系列與減肥有關地親情友情愛情故事，由此展開。

「賣不掉的漢娜，熱銷的珍妮」，果然瘦子和胖子的待遇就是不一樣，雞湯都是假的。

其實，人都是賤的，說白了每個人都是外貌協會。雖然不想承認，但真相就是如此，不辯，不服，憋著。

就連樣貌欠奉地漢娜穿上嚮往已久的吊帶連衣裙後，整個人的狀態都發生了巨變，渾身散發著一股迷之魅力。

「美顏即正義，美女還是一種態度」足以成為流傳千古的真言。

「Maria~ Ave maria~狂風暴浪也阻擋不了我，奇跡就這樣在你眼前出現。OH~絕對不要停下腳步」，搭配著變身後珍妮張力十足演唱，這個電影就這樣沒救地向觀眾灌輸「只有長得美才能吃得開」這一真理。

小胖妞想要有春天.，對不起，變身吧！

四．《BJ單身日記》

其實這就是部現代版的《傲慢與偏見》，講達了一個美國的金三順，如何周旋在兩個男人之間，又如何抉擇的故事。

而這一切都被女主角用日記的形式，把自己生活里的點點滴滴，包括體重變化、酒精含量等瑣碎小事都記錄在裡面，當然也包括對愛情的期望和尋覓。

在這樣一部輕喜劇片里，我們很難看到那些肥胖人群的煩惱，就連女角也只是有點豐腴微胖，不過從她每天囔囔著「又胖了，又胖了」，倒是很容易讓我們想起那些喜歡跟脂肪較勁人的口頭禪。

她下了無數次決心減肥戒煙從來沒有成功，她嚮往真摯的情感卻被漂亮的外表和甜言蜜語所迷惑。她幾乎是每一個女人的影子； 諸事不順、微不足道、樂觀、不苦惱，但也不怎麼幸福。

那場似乎獨白的吟唱，會讓此刻心有戚戚焉的你我感同身受。

不知道有多少人曾經有過動力去堅持一場持久的改造，改變自己的體重，改變自己的習慣，讓自己成為別人眼中那個美好的存在。

Anyway,足夠了，至少你有改變的意願，你需要的只是像女主角那樣穿著豹紋內褲在雪夜狂奔的勇氣，那種讓你不顧一切，並最終讓你勇敢地踏出第一步的勇氣。

愛情是這樣，減肥也是如此。」

五．《搖滾減肥》

搖滾大叔以前是個音樂人，現在是小酒館的老闆，是一個大腹便便、隨身攜帶保溫杯、自我感覺良好地油膩中年男。

一天被一文藝女青年喝醉後一頓嘲笑，搖滾大叔受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。

不久後，肥碩搖滾大叔家裡發生了一樁意外，他決定再度登台，可必須減肥！於是一段波瀾壯闊的搖滾減肥大行動開啟。

搖滾是什麼？其實就是一種人的精神，一訲面對著生活不服地精神。

我們可以面對困難做出妥協，做出讓步，但我們的理想稍微靜音一段時間後，我們是否還會堅定地行走在長征路上？

要減肥無非兩個方式:認知和持久的動力。

用搖滾的精神去對抗去征服，彰顯地則是你的態度和人生觀。比如減肥到什麼地步，可以得到什麼，犒賞自己的方式……

減肥需要強大地毅力，這么說吧，能堅持減肥並最終減肥成功的人，沒有一股搖滾精神，還真不行！

六。

世界上最動聽的三個字，是「我愛你」嗎？不，是「你瘦了」！

所以，身為一個女人如果不對自己狠心，那就不要怪男人對女人狠心。

胖人當然一樣可以自信，可以胖的可愛，但是你要明白，你為什麼會胖？是天生還是好吃懶做？

「吃多了，要還的」。

你真的以為那些纖細地美女都是天賦？還不是在你看不見的汗水裡，深藏累與苦。

記得有人說：一個女人要讓自己慢慢變得美好，需要穿越生命的起源。而這些起源也是痛苦的根基，像一條河從不停息，最終沉入大海。

不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多麼崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

胖著是奴婢，瘦了是主子。

衷心希望有一天，身為胖子的你能大聲地對所有人喊出：

胖過。愛過。

以上與天下善良的胖子們，共勉！

Ⅷ 胖子勵志電影

胖子勵志電影

1、《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝

減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材

劇情簡介： 《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是一位“無臉歌手”，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。

可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親;為了愛韓相俊忍受著“隱姓埋名”的痛苦，甚至對自已整過形而感到自悲和絕望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到當正常人的樂趣。

觀後感言：減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的，是健康，以及真實而快樂的生活。

2、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅

減肥結果：恢復真身，華麗登台!

劇情簡介：搖滾小酒館“GUNS”的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。

不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老岩開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……

觀後感言：搖滾是什麼?其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神!

3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材

減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。

劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下 45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。

好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。

觀後感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。

4、《前任女友》：豪華型成功減肥童話

減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。

減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。

劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的對象，他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長傑米·帕拉米諾之間純真的友情。

但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎：“我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……

觀後感言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。

5、《肥女孩》：胖妞也能很驕傲

劇情簡介：首先要聲明一點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏·比特摩爾可沒披掛什麼橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹，雖然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派頭，可心裡壓根就不相信是因為脂肪而美麗。

賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝……

觀後感言：其實這部電影里的姑娘壓根兒就沒減肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照樣不屈不撓，擦乾眼淚笑對明天。最後成功創立自己的服裝品牌，專為胖妞們設計衣服。本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，再大的阻撓也不會阻擋自己的成功!

6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活

劇情簡介：哈爾(傑克·布萊克飾)的父親竟然在臨終前跟兒子說以後一定要找最美麗的女孩做終身伴侶。於是他開始上演追逐不同美女的戲碼，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。早已過了而立之年的'他仍不願違背父親的遺願，直到他受到了某位專家的催眠，逐步改變他以貌取人的的毛病，他觀賞美女的的眼光竟然開始了很大程度上的的下降，後來他甚至愛上了體重達到150公斤的露絲瑪麗(格溫妮絲·帕特洛飾)，哈爾全然不介意露絲瑪麗笨重的身材，他感覺自己的女友是最善良的人，無可救葯的徹底愛上了對方。好友馬里西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要破除掉施用在哈爾身上的催眠術……

觀後感言：這部電影也跟《肥女孩》一樣，主角並沒有瘦身成功，或者說完全就沒有瘦身。但是本片中的女主角羅斯瑪麗，是個幸福的女人，雖然體重重達300磅，但是內心美麗，男主角只看到她的內在美，毫不在意她臃腫的體型。雖說現實生活中還有很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但是電影告訴了所有的人：外在並不是最重要的，外表的光鮮並不能代表一切，而美好的內在最終是能得到回報的。雖說是大道理，但是電影卻用惡搞的方式把它講得很動人。

7、《女狼俱樂部》：“藐視”胖人的惡行

劇情簡介：“女狼(Coyote Ugly)”是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約後，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲並不好聽，影響了她作曲家願望的實現。但她並不後悔，努力工作，最新的願望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。

觀後感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對於胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎麼樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，彷彿胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎麼地，但是由於身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎麼能不紅?鑒於此片居然如此“藐視”胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……

8、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇

美國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗。

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導演:PrakashRao

編劇:KanikaDhillon,RakavMirdath

主演:Arya/安努舒卡·謝蒂/SonalChauhan

類型:劇情/喜劇/愛情

製片國家/地區:印度

語言:泰米爾語

上映日期:2015-11-27

片長:118分鍾

又名:InjiIppazhagi/Sizezero

該片講述了胖妞sweet在減肥的過程當中會遇上她的真命天子嗎？

Ⅹ 瘦身減肥的勵志電影

瘦身減肥的勵志電影

在這個以瘦為美的時代，減肥是紅男綠女們永恆不變的熱門話題。而種種減肥現象，已然是現代社會獨特的浮世繪。因此，目光敏銳的電影人也瞄準了這類人群，紛紛去描述這類人的酸甜苦辣。我推薦四部勵志電影，希望你能從這些電影中找到減肥動力，瘦身成功，重塑自己。

1. 《BJ單身日記》

美國電影輕喜劇，減肥不是主線確是不可或缺的重要組成部分，女主角是個有些胖的大齡剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點，女主不美卻很真實。

減肥箴言：減肥，還是多採取運動加節食的`自然方式吧，而採用吸脂等手術方式減肥一定要注意安全，畢竟比體重更重要的是健康，以及真實而快樂的生活。

2.《瘦身男女》

由鄭秀文飾演的Mini Mo被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。為博回黑人對自己的愛，在短短45天內，吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……在嘗試了很多減肥方法後，功夫不負有心人， Mini減肥成功。

減肥箴言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、毅力、耐心和方法。世界上沒有醜女孩，只有懶女孩。

3.《前任女友》

身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人。而今日的克里斯在高中時曾是很多女孩厭惡的胖孩子，在被心愛的女孩拒絕後，克里斯開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……

減肥箴言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。全身心投入減肥，身心重修。

4.《肥女孩》

大塊頭肥妞賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝……

減肥箴言：本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，只要內心堅定，即使不減肥也不會阻擋自己的成功!

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