⑴ 我脾氣暴躁 電腦游戲一進不去我就想把電腦錘了 怎麼辦
越有本事的男人越沒脾氣。因為素質，修為，涵養，學識，能力財力會綜合一個人的品格。
如何控制壞脾氣
憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以制改變的，關鍵在於掌握方法。
1.情境轉移法
當憤怒陡出時，有五種處理怒氣的方法:一是把怒氣壓到心裡，生悶氣；二是把怒氣發到自己身上，進行自我懲罰；三是無意識的報復發泄；四是發脾氣，用很強烈的形式發泄怒氣；五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中，轉移注意力是最積極的處理方法。火兒來的時候，對那些看不慣的人不和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個「三十六計走為上」，迅速離開使你發怒的場合，最好再能和談的來的朋友，一起聽聽音樂、散散步，你會漸漸的平靜下來。
2.理智控製法
當你在動怒時，最好讓理智先行一步，你可以暗示，口中默念：「別生氣，這不值得發火」、「發火是愚蠢的，解決不了任何問題」。也可以在即將發火的一刻對自己下命令:不要發火！堅持一分鍾！一分鍾堅持住，好樣的，再堅持三分鍾！兩分鍾堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鍾。三分鍾都堅持過去了，為什麼不再堅持下去呢？所以，要用你的理智戰勝情感。
3.評價推遲吧
怒氣來自對「刺激」的評價，也許是別人的一個眼神，也許是別人的一句譏諷，甚至可能是對別人的一個誤解。這事在當時使你「怒不可遏」，可是如果過一個小時、一個星期甚至一個月之後在評論，你或許認為當時為此發怒「不值得」。
4.目標升華法
怒氣是一種強大的心理能量，用之不當，傷人害己，使之升華，會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多的從大局、從長遠去考慮一切。一個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業的追求。
現實生活中， 有的人很容易發怒，周圍的人都只知道此人脾氣大 ，卻很少想到此人很可能是換了一種疾病。終於將容易發怒稱為「善怒」，視指無故，性情急躁、易於發怒、不能自製的症狀，又稱「喜怒」，「易怒」，應屬於疾病的范疇。
中醫學理論認為：「肝為剛臟，喜條達而惡抑鬱，在志為怒。」意思是說，肝屬於剛強、急躁的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑鬱的情緒，期情緒表現主要為發怒。所以，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘3種征侯。
肝鬱氣滯所致的善怒，還同時表現為頻頻嘆氣、胸肋脹痛和轉痛等症狀。肝鬱氣滯症的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創傷使所致。肝鬱氣滯引起的善怒，首先要通過精神營養的方法來調節神志和情志，並針對病因採取疏導的方法來進行治療。飲食上可以多吃具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
肝火上炎所致的善怒，還同時表現為睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等症狀。肝火上炎症的病因多為干氣久郁，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。 肝火上炎所引起的善怒，除應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適當多吃清肝泄熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菇、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
脾虛肝乘所致的善怒，還同時表現為身倦乏力、食少腹脹、兩肋脹痛、大便稀溏等症狀。脾虛肝乘症的原因多是由於脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運行功能所致。脾虛肝乘引起的善怒要以健脾理氣為主，飲食上應該多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、板栗、蓮子、芡實、山葯、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
中醫認為，過度的情緒反應會是損傷人體的臟腑而引發疾病。我國傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣，但當情緒特別激動時，也應痛過義的發泄、理智消解、轉移注意力等方法來消除怒氣，使心情得以平靜。
失眠、煩躁 、健忘、焦慮不安的人應多富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣；含磷多的如菠菜、板栗、葡萄、雞、土豆、蛋類。
脾氣爆燥、情緒反常、嫉妒心強、愛發火的人應多補充鈣（海產品如貝類、蝦類、海帶、蚧類，還有豆類及牛奶）；補充維生素B，（各種豆類、桂圓、干核桃仁、蘑菇等）。
愛嘮叨的人因大腦缺乏復合維生素B，應補充此類維生素。可多食動物瘦肉、粗麵粉、麥芽糖、豆類等。也可把牛奶、蜂蜜調均在酵母中，天天飲用，每天3次。這是因酵母中含有小麥胚芽，富含維生素B。
神經敏感的人適宜吃蒸魚。但是要加點兒綠色蔬菜，因為蔬菜有安定神經的做用。吃前可以先躺下休息，鬆弛緊張的情緒，也可以喝少許葡萄酒，幫助腸胃蠕動。
⑵ 如何破壞電腦視頻
破壞視頻有很多方法，什麼刪除、剪切等，這樣處理後還是能觀看其中的一部分，如果把視頻內容破壞掉而文件不破壞的話，你可以用WinHe打開需要處理的視頻文件，把裡面的內容全部用亂碼或者大部分用隨意的字母數字代替，這樣保存後文件就再不播放，再不能修復了。