『壹』 手機屏幕和台式電腦屏幕的藍光顯示波長哪個更傷眼
手機和電腦均採用液晶顯示屏,傷眼程度取決於你使用的時長,建議在使用手機和電腦的時候打開護眼模式,或者佩戴防藍光眼鏡來進行使用。
『貳』 誰知道手機和電腦的我的世界有什麼好的光影,真實的那種,推薦推薦。謝謝了。
我的世界助手 裡面光影效果超贊!而且疾跑什麼的都有~
『叄』 我的世界手機版怎樣調光影
手機版的內擾陸手存與配置無法與電腦版相比,相對來說手機版無悉磨法帶動較高品質的畫質,因此在電腦版適用的光影mod在手機版中即無法適用。光影在電腦版中也會感覺卡。
總結起來,即手機版無法開啟光影mod,也緩嫌無法調光影,只是能調能見度和能見范圍,不過范圍越遠游戲越卡。
求採納,謝謝支持。
『肆』 我的世界網易手機端光影怎麼裝在電腦上
1、首先打開網易我的世界啟動器點擊左側的「組件中心」。
2、其次選擇一個光影包,點擊森行「下載」。
3、然後下載完成後鏈尺會變成棚春高「安裝」點擊「安裝」。
4、最後選擇需要安裝的「現有版本」,點擊「確定」即可安裝成功。
『伍』 電腦顯示器出現光影(如圖) 怎麼弄啊 求大神支招
解決的逗冊方法如下:
1、顯示器解析度和刷敬核新率太低導致的,重新設置一下。
2、顯示器和主機的連接線松動導致的,檢查下連接線。
3、驅動問題導致的,更新下顯卡驅動。
4、顯卡接觸不良或顯示晶元有問題,插拔下顯卡,用橡皮擦拭下顯卡的金手指部位。
5、信號干擾導致的,如音響和手機離顯示器太近了。
6、顯示器亮指掘硬體故障,這個只能送修。
7、系統中毒導致的,建議重裝系統。
『陸』 手機上下載的光影魔術和電腦上一樣嗎
不一樣的
『柒』 手機和電腦的輻射到底有多厲害嚴重的會怎麼樣
「電腦族」保健六項注意
目前,電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦,減少電腦和網路的危害是十分必要的。
一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干。平時要加強體育鍛煉,增強體能,要定期進行身體檢查和自我心理測定。
二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線,工作室要保持通風乾爽,能使那些有害氣體盡快排出,盡量用非擊打式列印機減少噪音。
三是注意正確的操作姿勢 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。
四是注意保護視力 要避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛干澀、發紅,有灼熱或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,那就需要到醫院看眼科醫生了。
五是注意補充營養 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
六是注意保持皮膚清潔 電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
電腦族的保健
電腦族可多喝 綠茶、菊花茶
電腦族除了多接觸到電磁輻射外,電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。
長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。
電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。
眼睛處於緊張狀態
由於電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。
電腦族除了多接觸到電磁輻射外,電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用,讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。
綠茶抗輻射作用
專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種葯物之中,並說「茶味苦,飲之使人益思,少卧,輕身明目。」
專家認為,綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外,茶葉中含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
使大腦更敏捷
不久前,英國科學家研究發現,喝茶可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。因此,喝茶對常用電腦的上班族來說,又多了項使大腦更敏捷的好處。
過去陸陸續續的醫學報告顯示,茶葉中經分離鑒定的已知化合物700多種,其中包括蛋白質、信茄脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。
菊花茶呵護眼睛
此外,電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就斗坦棗知道菊花有保護眼睛的作用,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
菊花茶加入枸杞
《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效」。現代葯理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過空拆度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
喝菊花茶方法簡單,只要將市面上銷售的,乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝,能達到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,具有更高的護眼睛作用,因為菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材。
值得注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不應該經常飲用,應該適量的喝。
http://www.5ijk.net/list.aspx?cid=360
電腦族可多喝 綠茶、菊花茶
電腦族除了多接觸到電磁輻射外,電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。
長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。
電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。
眼睛處於緊張狀態
由於電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。
電腦族除了多接觸到電磁輻射外,電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用,讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。
綠茶抗輻射作用
專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種葯物之中,並說「茶味苦,飲之使人益思,少卧,輕身明目。」
專家認為,綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外,茶葉中含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
使大腦更敏捷
不久前,英國科學家研究發現,喝茶可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。因此,喝茶對常用電腦的上班族來說,又多了項使大腦更敏捷的好處。
過去陸陸續續的醫學報告顯示,茶葉中經分離鑒定的已知化合物700多種,其中包括蛋白質、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。
菊花茶呵護眼睛
此外,電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
菊花茶加入枸杞
《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效」。現代葯理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
喝菊花茶方法簡單,只要將市面上銷售的,乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝,能達到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,具有更高的護眼睛作用,因為菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材。
值得注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不應該經常飲用,應該適量的喝。
謹防電腦危害
OFFICE里,電腦是我們最重要的一件辦公用品,很難想像,如果沒有了電腦,我們將如何工作。但遺憾的是,當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時,也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以,了解電腦「病」,防治電腦「病」,已經成為我們刻 不容緩的事情。為了全面了解電腦對OL身心的負面影響,我們特地組織這次策劃,全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法。
罪狀一:電磁輻射
症狀:失眠、內分泌紊亂
致病原因:顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通過呼吸進入肺,然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織,使人的血液、體液呈酸性,延緩身體正常的代謝功能,使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
緩解方法
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上,灰塵越多,則正離子越多。
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質,有助吸收放射性物質。
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面,而是側面和後面。因此,不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,對於情緒暴躁有很大改善。不過,最好在白天飲用,以免影響睡眠。
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣,經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時,對於消除煩躁情緒非常有幫助。
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發出的電磁波。
8. 盡量使用液晶顯示器。
9. 穿著防輻射肚兜。
罪狀二:灰塵場
症狀:皮膚過敏
致病原因:處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場,它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中,從而使得面部皮膚受到刺激,會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前,你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣,因此,使用者的皮膚非常容易產生皮疹等過敏現象。
緩解方法
1. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件,應該把所有必需的文件分門別類地放進櫃子,因為紙張和文件上的灰塵通常不易清潔。
2. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。
3. 經常開窗通風。
4. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜,或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。
5. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌,因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。
6. 經常清潔鍵盤,使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食,不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平,非常容易積累灰塵,更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所。
罪狀三:畫面閃爍、散發熱度造成環境乾燥
症狀:乾眼症
致病原因:雖然肉眼無法看出來,但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時,我們往往會長時間地盯著某一個點,很少眨眼,因此眼肌容易疲勞,眼黏膜發干,眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時後,幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉,環境中的濕度低,計算機不斷散發熱度,在乾燥環境下,淚液層幾秒鍾就蒸發掉了,成為乾眼症的重要誘因。
緩解方法
1. 距顯示器需要70厘米以上,放置位置應比雙眼視線略低,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
2. 把亮度調整到不使眼疲勞的程度。
3. 在電腦前工作時,房間既不能太昏暗,也不能太明亮。理想的辦公環境是——房間的亮度和屏幕的亮度相同。
4. 因為要避免屏幕上顯現出你的臉、燈光以及物體的影像(所有的光影會加倍地使眼睛疲勞),所以,要避免室內的光線直接照射在屏幕上而產生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊。如果你戴眼鏡,應該給自己配一副帶有防反光加膜的鏡片。
5. 為了防止結膜發干,在使用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼葯水。
6. 眼睛疲勞時,用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鍾眼睛,會很快消除充血和疲勞。
7. 將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
罪狀四:長期使用滑鼠
症狀:滑鼠手(即腕關節綜合征)
致病原因:長期使用電腦鍵盤和滑鼠,可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤,出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發展下去可能導致神經受損,進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵盤上打字或移動滑鼠,手腕關節長期、密集、反復和過度活動,導致周圍神經損傷或受壓迫,使神經傳導被阻斷,從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。另外,肘部經常低於手腕,而手高高地抬著,神經和肌腱經常被壓迫,手就會開始發麻,手指失去靈活性,經常關節痛。手指頻繁地用力,還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損,造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查,女性發生「滑鼠手」比男性多,這是因為,女性手腕通常比男性小,腕部正中神經容易受到壓迫。
緩解方法
1. 盡量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下,使用滑鼠或打字時,每工作一小時就要起身活動活動肢體,做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。
2. 使用電腦時,電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度,最好低於坐著時的肘部高度,這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。
3. 使用滑鼠時,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動滑鼠時不要用腕力而盡量靠臂力做,減少手腕受力。
4. 不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵,用力輕松適中為好。
5. 滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的,有助力的分散。
6. 使用滑鼠時配合使用「滑鼠腕墊」墊在手腕處。
罪狀五:腦功能減弱
症狀:記憶力帥退
致病原因:隨著個人電腦的日益普及,人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾,主要原因是他們對電腦的依賴過強,從而使得自己的腦功能反而減弱。
緩解方法
1. 睡前平躺在床上,全身放鬆,將頭仰放在床沿以下,緩解大腦供血及供氧的不足。
2. 保證充足的睡眠。不論工作有多緊張,每日8小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
3. 靜想練習。最好每天能有20-30分鍾時間靜想生活中輕松美好的事情,聆聽自己呼吸的節律,讓情緒盡量放鬆。姿勢不拘,或坐或卧,以舒適為准。
4. 學習使用五筆輸入法,不要總是使用智能拼音的聯想輸入法,平時能用手寫的文字就盡量不要使用電腦輸入,即便一定需要電子文件,也可以盡量使用手寫板輸入文字。
5. 改變不健康的飲食結構,多食用健腦食品。
罪狀六:長時間採用不正確坐姿
症狀:頸、肩、腰部疼痛
致病原因:如果使用電腦時高高地架著胳膊,低著頭,並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿,那麼,工作一小時你就會感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不靈活。這樣的坐姿保持一年至一年半,你就可以獲得雙下巴、頸椎關節僵硬。
緩解方法
1. 上半身應保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲呈90度,操作鍵盤或滑鼠,盡量使手腕保持水平姿勢,手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直,膝蓋自然彎曲呈90度,並維持雙腳著地的坐姿。
2. 必須選擇符合人體工學設計的桌椅,使用專用的電腦椅,坐在上面遵循「三個直角」:電腦桌下膝蓋處形成第一個直角,大腿和後背是第二個直角,手臂在肘關節形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上,雙肩放下,下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦熒幕中央,座椅最好有支持性椅背及扶手,並能調整高度。
3. 放風箏:放風箏時,挺胸抬頭,左顧右盼,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性,有利於增強骨質代謝,增強頸椎、脊柱的代償功能,既不損傷椎體,又可預防椎骨和韌帶的退化,實在是老祖宗留給我們防治頸椎病的一個好方法。
4. 游泳:因為游泳的時候頭總是向上抬,頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉,而且人在水中沒有任何負擔,也不會對椎間盤造成任何的損傷,算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。
5. 使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾,做柔軟操或局部按摩,同時養成規律運動習慣,針對肩頸、上肢進行拉筋及肌力訓練,以增加柔軟度及肌力。
6. 電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳,膝蓋自然彎曲呈90度,並維持雙腳著地,不要交叉雙腳,以免影響血液循環。
7. 眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度,這樣可使頸部肌肉得到放鬆。
8. 舒緩體操
A: 基本姿勢:每次做各項訓練動作前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩同寬,雙手自然下垂。全身放鬆。
B: 前俯後仰:雙手叉腰,先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。做此動作時,要閉口,使下頜盡量緊貼前胸,停留片刻後,再上下反復做4次。動作要旨是:舒展、輕松、緩慢,以不感到難受為宜。
C: 左右旋轉:雙手叉腰,先將頭部緩慢轉向左側,同時吸氣於胸,讓右側頸部伸直後,停留片刻,再緩慢轉向右側,同時呼氣,讓左邊頸部伸直後,停留片刻。這樣反復交替做4次。
D: 提肩縮頸:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起,頸部盡量往下縮,停留片刻後,雙肩慢慢放鬆地放下,頭頸自然伸出,還原自然,然後再將雙肩用力往下沉,頭頸部向上拔伸,停留片刻後,雙肩放鬆,並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣,停留時要憋氣,松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後,再反復做4次。
E: 左右擺動:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩平行,雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜,使左耳貼於左肩,停留片刻後,頭部返回中位;然後再向右肩傾斜,同樣右耳要貼近右肩,停留片刻後,再回到中位。這樣左右擺動反復做4次。在頭部擺動時需吸氣,回到中位時慢慢呼氣,做操時雙肩、頸部要盡量放鬆,動作以慢而穩為佳。
罪狀七:思維形成定式,不習慣與人相處
症狀:電腦憂鬱症
致病原因:長時間的電腦操作形成「非此即彼」的思維定式,不習慣與人達成妥協和諒解,喪失自信,身心疲憊,以致工作難以展開。
緩解方法
1. 做好自我心理調整,及時糾正思維方式。
2. 積極處理好人際關系,尤其與同事的關系。
罪狀八:過度依賴電腦而情緒緊張煩躁
症狀:電腦躁狂症
致病原因:由於對電腦過度依賴,所以當電腦出現故障後,會精神緊張,情緒煩躁、不安,甚至有對電腦「動武」的傾向,如通過用力敲打鍵盤、滑鼠,大罵電腦,摔砸電腦等方式發泄怒火,有的還將不滿情緒發泄在家人或同事身上。
緩解方法
1. 一旦電腦出現故障,立即找專業人士來維修,避免獨自坐在電腦桌前,應當盡快轉移視線和注意力,放鬆心情。
2. 隨時保存工作文檔,用移動硬碟將資料備份,這樣一旦電腦出現問題,不會受到太大損失,情緒不至於驟然失控。
3. 不要長時間坐在電腦前工作,每隔一段時間走開喝杯茶、咖啡或活動一下四肢。
電腦一族的健康食品
健腦元素
1. 脂肪:它是健腦的首要物質。它在發揮腦的復雜、精巧的功能方面具有重要作用。
代表性食物有堅果、芝麻、自然狀態下飼養的動物等。
2. 蛋白質:它是智力活動的物質基礎,是控制腦細胞興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚類等。而碳水化合物是腦活動的能量來源,它在體內分解為葡萄糖後,即成為腦的重要能源。代表性食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點等。充足的維生素C可以使大腦功能靈活、敏銳,並提高智商。代表性食物有鮮果類、黃綠色蔬菜等。
3. B族維生素:它是智力活動的助手。包括維生素B1、維生素B2、葉酸等,當B族維生素嚴重不足時,就會引起精神障礙,易煩躁,思想不集中,難以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。堅果含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無機鹽和維生素,經常食用,對改善腦營養供給很有益處。香菇對高血壓、動脈硬化有較為明顯的療效,有消除疲勞、提神、穩定精神、防止貧血和癌症等功效。
4. 雞蛋:它含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等,是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外,雞蛋含有較多的乙醯膽鹼,是大腦完成記憶所必需的。
5. 魚類:它可為大腦提供豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等,它們都是構成腦細胞及提高其活力的重要物質。
6. 黃花菜:它富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1,這些都是大腦代謝所需要的物質,因此有「健腦菜」之稱。
7. 洋蔥:它含有抗血小板凝聚的物質,能夠稀釋血液,改善大腦供血,對消除心理疲勞和過度緊張大有益處,每天吃半個洋蔥可以收到良好的健腦效果。
8. 小米:它含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分,有「健腦主食」之稱。小米還有防治神經帥弱的功效。
9. 龍眼:它能補益心脾,益血安神。凡是因為心脾兩虛導致的健忘、失眠、心悸、智力帥退等,可以通過服食龍眼來調整。
10. 柚子:它含有大量維生素A、維生素B1和維生素C,屬於典型的鹼性食物,可以消除長期使用電腦對神經系統造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒腦促記憶的作用。此外,橘子、檸檬等也有類似功效。
護眼元素
1. 維生素C:它對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。
2. 菠菜:它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等,它不僅是營養價值極高的蔬菜,也是護眼佳品。
3. 西紅柿:它含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性,所以有保護維生素C的作用,烹煮過程中不易被破壞。
4. 維生素A:由於電腦作業者眼睛過久注視電腦熒光屏,可使視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多,若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。因此,電腦作業者對維生素A的需要量比一般人要高,所以,應多吃富含維生素A的食物。
5. 枸杞子:它含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食吃,對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題都有很大的幫助。
6. 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就乾脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝,或是用蜂蜜和菊花茶一起沖泡,對於緩解眼睛疲勞也非常有效。
眼睛的健康殺手
酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。過度飲酒會導致眼睛暗淡無神、眼球充血;長期酗酒更會導致眼部皮膚粗糙和色斑。
對付這個大敵的方法是:對於酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水或吃些水果來抵消其對皮膚的不良影響。
煙草
近來的科學研究更加明確指出,煙草一旦燃燒起來,絕對是一個不可忽視的敵人。不但對呼吸系統有很大的危害,長期吸煙也會加速皮膚老化。煙草燃燒產生的煙霧會帶走皮膚大量的水分,可導致眼睛周圍的皺紋產生。
即使自己不吸煙,也不應放鬆警惕,二手煙同樣會摧殘你的身心和容顏。當你和你的煙民朋友們聚會時,是否真的非常快樂?是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角?如果你沒有那麼釋然,就和他們保持一定距離吧。
電腦「病」往往是慢慢形成的,爆發性不強,對身體的危害也不十分明顯,很容易被人們忽視,它雖不會造成生命危險,卻不容小覷,它會引發身體其他方面的連鎖疾病,影響工作和生活質量,它對人體的潛在危害十分大。因此,對必須長期使用電腦的人來說,做好防護工作非常重要。
參考資料:http://www.heiyou.com/tribe/828/892859.shtml
『捌』 光影app怎麼投屏
1、首先打開電腦,點擊右下角通知欄。
2、點擊進入,找到投影。
3、再找到「連接到無線顯示器」,再點擊「投影到此電腦」。
4、打開「投影到此電腦」對話框,在「當你同意時,部分windows和andord設備可以投影到此電腦「一欄下頃雹枝拉菜單中,選擇」所有位置都可用「,這時,最下面會顯示當前電腦的名稱,這個名稱,就是手機連接電腦的時候選擇的名稱。
5、打開手機,下拉屏幕,打開最上面的設置欄,點擊」多屏互動「按鈕。
6、系統會自動掃描周邊可用設備,找到設備名和電腦名一致的設備點,點擊該設備,系統進行自動連接。
7、這個時候電腦右上角會彈出」是否允許XX設備「在此處投影,點擊是,開始雀敏投影。
8、系統顯示」XX設備即將投影「,並成功投影電影。肆慎
『玖』 為什麼手機版我的世界沒有和電腦版一樣真實的光影 超高端手機,配置比大多電腦好,裝最高的手機光影仍
要比電腦好是要建立在一個NB硬體的基礎上的。電腦游戲性能碾壓手機,隨便一張GTX750直接吊打任何手機游戲性能,」超高端手機,配置比大多電腦好這句話「本身就是錯的電腦和手機的配置完全不是一個概念,你的手機再NB絕大多數電腦都會比你手機性能強。所以手機上我的世界光影材質效果始終沒有電腦普通光影好,開發者就算開發出來手機也帶不動。
而你所說的,很明顯手機還沒有到那個地步,千萬不要把你手機的CPU主頻和電腦CPU主頻相提並論,並且電腦的顯卡性能是手機拍馬都趕不上的,手機的GPU在CPU上集成的