熬夜打電腦游戲的視頻動畫

1. 為什麼有的人天天熬夜玩手機看電腦也不近視

一直以來我都有一個問題，大家都是小學玩游戲機，初中學玩電腦，高中不僅扣手機還熬夜學習，大學更是通宵熬夜，為什麼有的人近視戴上了眼鏡，而有的人視力卻還是5.2。

第一，遺傳副好肝

由於遺傳問題，很多人天生就近視和弱視。不過有的人天生就有一副好肝，中醫講：「肝藏血、主筋，開竅於目。」

第三，姿勢不對

平時玩游戲或者辦公，電腦顯示器的亮度適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦高度要匹配。睡前或者熬夜玩手機仰卧傷害最小，可在手肘下墊被子、枕頭等支撐，長時間追劇最好用懶人支架，開著燈玩能減少眼部刺激，熄燈後調到夜間模式以及冷色調，從而減少視疲勞。