① 烤魚做法全部過程視頻
家庭版秘制烤魚
食材:草魚一條、土豆、豆腐皮、西藍花、蔥、姜、蒜、蓮藕、蘑菇、油炸花生米、香菜、辣椒、洋蔥、豆瓣醬、料酒、胡椒粉、花椒、五香粉、食用油、火鍋底料、老乾媽、孜然粉、鹽、開水、高湯
做法:
1、 市場買活的草魚,現殺新鮮,大約兩斤左右,除了草魚,海鱸魚、羅非魚、黑魚等也可以,最好選刺少的,吃著方便。
2、 魚買回家後洗干凈,對半切開,擦乾多餘的水分,蔥姜切片,魚身改花刀,撒上鹽、料酒、胡椒粉,多撒點鹽入味,把調料均勻的抹在魚身,放入蔥姜,腌制3小時。
3、 開始准備配菜,喜歡吃什麼蔬菜就放什麼,海寶選擇了洋蔥、蓮藕、蘑菇、西蘭花、豆腐皮和土豆,大蒜多放,大蒜特別好吃!蔬菜還有金針菇、娃娃菜、海帶、芹菜、萵苣等也特別爽脆。
4、 蔬菜切好焯水,過一遍油,略煎一下,花生米油炸一下。
5、 烤盤內鋪上錫紙,倒入一些食用油刷勻,並將烤箱預熱210°,多倒點花生油。
6、 拿出腌好的魚,擺放在烤盤上,再在魚身上刷一層油,魚身上的油也建議多刷一點。
7、 把魚送入預熱好的烤箱內,210°三十分鍾,如果魚比較大的話建議延長烘烤時間。
8、 20分鍾後拿出烤箱里的魚,在魚表面再刷一層食用油,同時打開烤箱熱風繼續烘烤,這樣魚皮表面就會變得脆一些,也更好吃。
9、 接下來准備炒料和配菜,熱鍋涼油,放入豆瓣醬和火鍋底料炒香後加入其它炒料(蔥姜蒜,干辣椒等),放了一勺海底撈火鍋底料,還放了一些五香粉。
10、香辣調料炒香後在鍋內加入一大勺開水或者高湯,煮開後依次放入配菜快速翻炒。
11、取出烤好的魚,將炒好的配菜鋪在烤魚上,然後送入烤箱(210°)繼續烤5——10分鍾。
12、鋪好配菜後把魚繼續送入烤箱中,最後撒上一些小米椒和花生米就可以吃了,再點綴些香菜簡直誘人又完美,喜歡吃汁水多的,可以多弄點料汁澆上會更棒!
② 烤魚的製作方法和配料視頻
食材明細
羅非魚、黃豆芽、豆腐皮、洋蔥、芹菜、紅椒、香菜、花生米、花椒、干紅辣椒、蒜蓉辣醬、老乾媽豆豉、生粉、鹽、蔥、姜、蒜、香油。
1、黃豆芽洗凈、豆腐皮切條、洋蔥切絲。
2、炒鍋上火,加入少許底油,下花椒、干辣椒炒出香味。
3、加入黃豆芽、洋蔥絲、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味。
4、盛入容器內打底。(我用的烤盤)
5、羅非或鱸魚收拾干凈後從背部開刀,腹部相連,在兩側剞花刀。
6、撒上一層鹽腌5分鍾。
7、兩面拍上一層生粉。
8、炒鍋或煎鍋上火,下入稍多一點的油,燒熱後魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制。
9、煎至金黃翻面,繼續用小火煎另一面。
10、煎魚的同時另啟一鍋,加底油燒熱,小火下入花椒、干紅辣椒段,蔥段、薑片、壓過的蒜瓣,蒜蓉辣醬、老乾媽豆豉(多一點)炒出香味。
11、加香油,鹽,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁。
12、魚肉煎好後取出盛在打底的菜上。(鑒別魚肉是否成熟,用筷子扎魚表面,能輕松扎透就可以了。)
13、周圍撒上嫩芹菜,再放到火上繼續加熱。
14、待料汁熬香後關火,淋入少許香油。
15、趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜、熟花生米即可。
③ 烤魚的正宗做法視頻教程
將輔料備好:泡椒切丁,泡蘿卜切條,泡姜切塊,生薑切絲。草魚洗凈,刮魚鱗,魚肚清理干凈,切開魚背(骨頭切斷,但肉不要完全切開)
④ 自己在家怎樣用烤盤做烤魚
魚類是我們常吃的一種食物。過年的時候,家家戶戶的餐桌上,魚都是必不可少的。魚含有豐富的蛋白質,對人的身體有很大的好處。而且吃了也不易長胖。而烤魚現在是比較熱門的一種食物。那麼碳火錫紙烤魚是怎麼做出來的呢?接下來就跟隨小編一起來學習一下烤魚的做法吧。
1、將魚的內膛清理干凈,上下表面各輕劃幾刀,抹上鹽和白鬍椒粉,淋1勺料酒,腌約30分鍾,魚腌好後,在魚身兩側都輕拍一層干澱粉;
2、烤盤上鋪一層錫紙,在錫紙上抹一層油;
3、把魚放在鋪了錫紙的烤盤上,並在魚的表面再塗薄薄一層油;
4、在魚身兩邊用刀劃數條一字道口,以便腌制入味。魚身用鹽、料酒、澱粉、生抽、薑片、蔥段腌制一刻鍾即可。魚頭用鹽、料酒、薑片腌製片刻即可入鍋炸制;
5、烤箱上下火200度預熱5分鍾;將腌制魚的薑片和蔥段放入小碗中備用,烤盤鋪錫紙,將腌制好的魚放入烤盤中,表面塗上油,放烤箱上層200度烤20分鍾(上下火烤了15分鍾,又開上火烤了5分鍾,便於魚表面烤至微黃。根據魚的大小具體變化);
6、2勺薑末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒調成一碗味汁;再多取一些錫紙,雙層折疊後仍可以包入整條魚;
7、把烤好的魚連著原本那層錫紙墊在新的對折錫紙上,將調好的調味汁液倒入;
8、小心地把錫紙包裹嚴,尤其是四邊,一定要卷著封閉好,不讓汁水留出,然後把魚重新放入烤箱以160度烘烤約20分鍾後關閉烤箱電源,讓錫紙包魚在烤箱內自然降溫到錫紙不燙手再取出,這樣魚也可以更加入味;
9、將魚連著錫紙一起端上桌,吃時撕開錫紙,撒上少許香菜,味道會更好。