1. 玩手機久了，眼睛有點小近視了，我想問下， 如果我戒掉玩手機了，以後眼睛會不會慢慢好起來呢
指導意見：
會好。這情況平時注意用眼習慣，定時 休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。 有時間 堅持做眼睛保健操。
2. 您好，我是個初中生。我覺得我近視挺嚴重的，現在戒手機戒電腦可不可能有好轉
1.書寫閱讀姿式要正確，持續時間不要超過一小時，就要休息10分鍾左右。
2.看電視、上網一天累計時間不要超過2小時（最多不要超過4小時）。
3.保持足夠的睡眠時間（每天最少8小時）。
4.少吃甜食和碳酸飲料，不要偏食。
5.堅持認真做好眼保健操。
6.堅持戶外運動。
養目八法
養目：平時注意膳食均衡，估到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。
運目：站立於窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5-10分鍾。
熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦發燙，而後迅速按撫於雙眼上，這時眼睛會感到一股暖流。如此反復數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。
浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽浴雙眼，每天1-2次，每次5分鍾左右，也可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中葯水取法，趁熱熏浴眼部，待水溫後再以葯水洗眼，有熱名目之功效。
極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米時，再將補視線由近而遠黑心移到原來的目標上。如此反復數次，然後再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。
補目：中醫認為，肝開竅於目，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以臟補臟，因此多吃動物肝及睛，可以有效的保護眼睛，如豬肝雞肝、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬眼等，可以經常食之。
習慣：寫字看書姿勢要端正，不能行走躺卧看書。
運動：如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等
3. 眼睛近視了以後不玩手機和電腦會自動慢慢恢復嗎
您好
您多大年齡呢
近視分為真性近視和假性近視
如果是假性近視
是可以治癒的
如果是真性近視那麼是不可逆的是不會恢復的
需要遵醫囑配鏡的
4. 近視能根治嗎有人說半年不看手機電腦就可以恢復是真的嗎
假性近視可以通過保護眼睛，經常性遠眺等進行恢復，這個不是不看手機電腦就行的。
真性近視可以進行激光治療。
5. 近視戴眼鏡之後經常注意用眼衛生不總看電視玩手機和電腦能恢復么
結論：近視——在排除調節痙攣因素（假性近視）後，基本不存在「恢復」一說，但是兩次時間上臨近的驗光，會有可能因為驗光的誤差或者人眼的調節作用而發生參數的小幅變化。
原因：近視屈光度增長主要原因是眼軸加長，由於眼軸加長或者角膜曲率變大，眼睛發生了物理改變，這種改變事實上是人眼為了適應環境，適應長時間看近而進行的自我調整，這種生理性、物理性改變帶有不可逆性，就如同人身體的發育不可逆轉一樣，以目前的眼科學和視光學理論和技術水平，無法實現視力「恢復」。
治療與矯正：靠針灸、按摩和服葯或者使用各類治療儀不可能根本改善近視狀況，最多起到緩解視疲勞這一類輔助治療的作用，且應該在咨詢專業眼科醫生後進行。
近視矯正還是要通過戴眼鏡或做手術等方法來矯正才有實際效果，如果伴隨有弱勢和斜視則有更有針對性的特殊治療方法。
6. 近視能好嗎，靠平時少看手機和電腦 這樣能恢復一點嗎，我300度，我想恢復到200度
少看並不能恢復，多看看綠色的東西有助於減緩近視程度，如果因為工作或者其它原因需要看手機和電腦，買個防輻射眼鏡比較好，或者去做激光飛刀手術，可以恢復視力
7. 玩電腦（近視）距電腦越遠越好嗎
遠近無關 長時間觀看屏幕 容易造成眼疲勞。 還有輻射這個東西，只要是有電就有輻射，輻射會加重近視，但是加重多少不一定，現在也沒有一個准確的報告。最好是，看兩個小時 休息5小時。還有 手機實際上對視力損傷更大 我看電腦2年沒變度數，看手機度數直線增加
8. 我眼睛玩手機電腦玩近視了，如果從現在開始再也不玩，眼睛視力會慢慢恢復嗎
會慢慢恢復。最好的方法，就是眼鏡累了。就不要長期盯著一個物體了。遠眺下。