1. 怎樣才能專心致志的學習做作業是總是想玩手機，怎樣才能不被手機誘惑
把手機關機，放在房間外面，把自己關在房間裡面看書，或者給自己規劃好學習和休息的時間，什麼時候學習，什麼時候可以玩手機看電視。
^_^望採納^_^
2. 上網課怎樣才能控制住不玩電腦和手機
那隻有上網課怎麼能控制不玩電腦和手機？如果是孩子的話，家長就設計一些控制功能吧，如果是自己的話，那麼自己就控制自己吧，只有靠自己的自控能力啦。
3. 如何拒絕誘惑,專心網課作文
給自己定一個時間。
4. 怎麼才能專心致志聽網課
在家不要受外界打擾，電視關掉，手機靜音，安心聽網課。如果有家人在，可以自己在自己房間聽，或者讓家人小點聲，這樣不至於打擾你。你也可以戴上耳機聽課。
5. 心裡都想著去努力的上網課學習，但總是忍不住去碰手機，，我真的很想努力去奮斗，但我總感覺堅持不下去
不夠自律是當代年輕人面臨的普遍性問題。所以：
一、首先不要去責怪和厭棄自己
網路時代，電視劇、綜藝、游戲等等，誘惑實在太多了；人總是對輕松的事情更偏愛，誰不愛看看電視打打游戲，而更願意去學習呢。很正常，多數人都這樣，很容易被帶跑偏。所以，你不是特例，不要焦慮這件事。
二、無法集中精力應該怎麼辦
成年人往往不容易在一件事情上聚焦，而小孩反而更容易，為什麼呢？因為小孩對這個位置的世界充滿好奇，因為覺得有趣。所以很容易對新的事物聚焦。所以，你可以嘗試下有沒有辦法把學習變得有趣些，比如：學習英語。你把它想像成一個游戲，我今天學會了一個單詞，那在日常生活中我一定要找一個相關的事情來用上它之類的。
三、設置階段性目標
很多人沒辦法專心在學習里，不只是因為學習太枯燥，還有就是覺得學習無止境，很難看到成效。如果自己設置目標，然後進行階段性拆分，每完成一個階段就適當獎勵自己會不會更容易堅持點呢。比如：學英語，給自己設個目標一個月學會100個單詞，那每天就要學35個，每完成一天就給自己獎勵個零食等等。
四、改變學習方法
學習效率低，還有就是方法的問題。比如看一本書總覺得看不完，如果你是這把目錄拎出來，做個思維導圖，按導圖發散了去看，會不會更容易記憶呢？
五、循序漸進的養成習慣
養成一個自己不喜歡做的事情的習慣的過程確實難，但可以慢慢來。比如：我今天上網課能堅持5分鍾，那我試試明天堅持10分鍾，慢慢的讓大腦養成這個記憶會不會好點呢。
綜上，要養成自律的習慣，不能著急，把它變成一件有趣的事後，找到適當的方式循序漸進，一定可以的，加油。
6. 怎麼才能夠變得自律，上網課控制不玩手機！！！！
您好。上網課的時候盡量用電腦網頁版。手機可以給自己的爸爸媽媽，學習的時候就要集中精力去學，記好筆記，其他的事情都不要想 盡量忍住叭。也可以給自己定一個小目標小規劃，約束自己 。
7. 學校讓家長寫最美學生在家上網課的推薦詞該怎麼寫
該生對網課學習很重視，自覺克服了上網課的各項不適和困難，樂觀向上，按時打卡收看網課，認真完成老師布置的作業。
遇到不懂的問題，能夠主動通過平台，及時向同學和老師請教。
每次網課學習前，能夠自覺預習新課。結束後，能夠自覺復習功課。
學習習慣良好，在每次上網課期間，都能嚴格律己，專心致志，不三心二意，不玩手機。
8. 如何戒掉你現在使用手機去做與網課不相關的事
這就需要強大自控力，因為自控力也是自律就是你以後自我獨立發展的一個最基本的能力，在抗拒外界誘惑的情況下面你可以更好地提升自己。你可以使用手機的時候把盡可能把一些不必要的app給卸載或者把他們給加入冷凍，最好是把他們給加入些禁用的許可權即使你點擊它也需要一些時間的反應，就不會說立即把你誘惑進去了。最好是卸載就卸載啊，軟體的話一些不必要的app就可以卸載了。用一部專門手機把一些不必要的app1些娛樂app全部卸載，只裝些學習的app這樣的話就是你看不到他也不會對你產生誘惑，吸引你也不會去分心了，專注於學習吧！
9. 面對網課學習中的干擾和誘惑我們應該如何排除
網課必須要自律，老師不在身邊，家長不可能時時刻刻在身邊監督，如果自己不自律，網課的效果肯定不理想，學習肯定上不去，還有可能落後。
網路很好，也有很多好玩的，但學習中會有許多干擾和誘惑。怎麼排除它們呢？意志力一定要堅強，想想為自己辛苦工作的爸爸媽媽，想想自己的學業和前途。
如果不努力，一切都是鏡中花，水中月。他日同窗好友志得意滿，自己只能空悲切，這是何等的悲哀？
努力吧，排除干擾，拒絕誘惑。學習只有這幾年時間，玩樂的時間還有很多。等以後學有所成，再痛痛快快的玩吧！
10. 上網課怎樣能專心致志
1.安靜的環境，更容易把自己代入上課的氛圍。
2.自己最好列個計劃，比如在幾點到幾點我要完成什麼，在潛意識給自己一個約束。
3.告訴自己，我知道一個人自律很難，但我能做到。學會鼓勵自己以達到一定積極作用。
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