Ⅰ 求鄭多燕健身操全套高清視頻,免費下載地址
我打籃球堅持了3年,從原先的不會打球到最後的精準投籃,都是我自己的努力,所以運動瘦身是一個長期的過程,等你瘦身之後一定要繼續堅持,否則會嚴重的反彈,像NBA的球星一樣,打籃球的時候擁有魔鬼的肌肉身材,一旦退役不堅持鍛煉,很容易發胖,身材走樣。
我在天刂貓上找到百刂頤刂年刂木刂瓜刂粉(去掉「刂」),吃了5瓶, 體重減了16斤左右
Ⅱ 健身操視頻下載
你好,試試減肥的方法:
1;飲食控制,盡量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜.
2;參加有氧運動,可以選擇早上或者傍晚進行慢跑鍛煉,或者去爬山有條件的話.
3;養成合理的作息習慣,不貪睡.盡量早起,特別是晚上不要熬夜.
其實只要按照以上的方法長期保持,你的體形和健康就一定差不了!關鍵是堅持!!
多吃蔬菜水果,並不是要求當飯吃哦!飯可以吃個半飽,餓了吃點水果充飢!
請採納一下吧!
Ⅲ 哪兒可以免費下載健身操視頻
韓國健身美女鄭多燕的不錯,優酷上有全集
Ⅳ 求健美操視頻下載地址,謝謝
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去下載一個維棠下載視頻下載軟體,免費的,可專門下載FLV,MP4文件,這個軟體的特點是不用提供下載地址,在打開的視頻網頁中對空白地方右鍵點擊就可下載。再加上一個格式工廠(也是免費的)可以把下載的視頻轉換成MP3,這樣音樂也有了,不用費勁到處去找音樂。
Ⅳ 健身操視頻怎麼下載
《健身操》網路網盤高清資源免費在線觀看
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《健身操》,是原創類高清視頻,於2021-03-23上映。視頻主要內容:《健身操》。
Ⅵ 哪有免費的有氧操的視頻下載阿
是用 迅雷下載的
希望是你想要找的那種
http://wstatic.xunlei.com/web/download.htm?cid=
Ⅶ 減肥健美操全套視頻下載
你好,資源已發,直接使用我的ID和密碼登陸115網盤,高清視頻+天書+帶領語的背景音樂,請查收,好用要給最佳和贊同呀!
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前6個是MP3格式,是音樂;PDF格式的是天書;後幾個是MP4和AVI格式的,是視頻,請看清楚後按需下載
Ⅷ 請問在哪裡有健美操免費視頻下載
網路上能看到的視頻(包括健美操),大部分是FLV、F4V格式文件,大多能下載,就需要一個維棠下載器(免費)。這個軟體不需要提供下載地址,安裝好後在打開的網頁(健美操視頻)中右鍵點擊,就有用維棠下載視頻的命令。
Ⅸ 鄭多燕減肥操1-4中文字幕版~不要在線視頻的
你好~
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鄭多燕的減肥健身操是在日本學習後自己研發的,一共有4個部分
第一部分是街舞操,主要瘦腿部;
第二部分是啞鈴操,主要用來瘦手臂;
第三部分是有氧操,是塑形的部分;
第四部分是瑜珈墊操,用來瘦腰腹部。
如有問題,回復我的郵件,或者網路HI我~
若滿意,請及時【採納】
O(∩_∩)O謝謝
祝生活愉快~
——來自糕調de依漪愛可
Ⅹ 播放健身操視頻怎麼下載
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