A. iphone xr为什么会频繁自动重启
苹果XR老是自动重启，有两种原因导致：一、软件问题，一般是苹果ios系统和安装的APP发生冲突或内存过满导致的自动重启。解决方法：进入DFU模式刷机，（如果是硬件导致的重启，这方法有可能丢失资料）步骤：1、电脑下载并安装最新的itunes，打开itunes，手机通过数据线连接电脑itunes。2、强制重启手机，准备进入DFU模式，步骤：按一下音量加，再按一下音量减，然后长按电源键直到黑屏后，同时按住音量减和电源键大概10秒。然后松开电源键（但音量减不要松，继续保持3-5秒）这时候电脑可以识别出手机。3、手机放着别动，开始操作电脑itunes，选择itunes上的恢复手机更新和出厂设置。然后itunes自动更新和安装ios系统。二、硬件问题，一般是磕碰摔压或进液导致的频繁重启，又可能是出厂性能问题。解决方法：1、通过万能表对主板进行电流检测2、电流过大或过小可确定主板短路。3、由于主板上有上百个芯片和板层线路，需要通过松香配合夹电，可测出具体哪路芯片或线路短路。4、然后通过芯片移植补焊和板层飞线的方式修复。
B. 为什么IPHONE XR 下载以前删除过的软件时，会自动重新下载所有手机上的软件
关于IPHONE XR以前删除过的软件会自动重新下载的情况，这个应该是设置了自动下载的操作。即更新了APPSTORE后，会自动下载一些常用的应用软件在手机上
C. 为什么苹果xr的后台老是重置
运行内存不足。
运行内存即RAM，它是系统或应用程序运行时暂时存储数据的地方，由CPU直接负责写入和读取。手机的运行内存大小，直接决定了用户可打开App的数量。
以iPhone7为例，它的运行内存为2GB。手机开机后系统会占用一部分的运行内存来支持系统的正常运行，而剩余的部分则为用户打开App时使用。随着系统及App版本的升高，它们对运行内存的需求也越来越大。当用户打开的App数量超出运行内存可装纳的范围后，系统为了保障用户的正常操作，会通过强制结束应用程序的方法回收运行内存，因而导致用户切换App后，界面出现重新载入的现象。
在小内存的iPhone机型中，出现这样的问题较为常见。如果频率较高，在切换App前，请手动关闭部分无用的App窗口，以释放运行内存，保障系统正常运行。
未开启“后台App刷新”功能。
D. 为什么IPHONE XR 下载以前删除过的软件时，会自动重新下载所有手机上的软件
首先进入Apple Store，右下方的“更新”，进入“已购买”，即可查看你曾经使用过的软件，前提是你前后下载时登录的都是同一个苹果账号，点击下载即可下载以前下载的app。
E. xr返回桌面时总是切换到后台
方法如下。
1、确保断开所有闪电配件、USB-C配件以及蓝牙配件的连接，并取下所有屏幕保护贴、保护膜或保护壳，确认使用情况。（重要：取下屏幕保护膜可能就无法再次贴回屏幕）。
2、在适当的温度下运行iPhone。
3、确保iPhone拥有足够的储存空间。
4、前往“设置”>“电池”>“电池健康”，查看目前电池是否支持正常的峰值性能。
5、重新启动您的iPhone。
6、请前往“设置”>“通用”>“传输或还原iPhone”>“还原”，点击“还原所有设置”。您的设备将重新启动，所有设置将会被移除，但不会抹除任何数据和媒体。以上就是苹果返回桌面总是切换后台的解决办法。