手机时间管理的app免费

① 有没有什么好的时间管理和任务规划APP

1、TimeTree安卓app，你可以更好的管理和规划自己的时间
2、一周计划iOS版是一款能够帮用户规划好一周时间安排的优秀APP
3、iHour是一款能够创建、规划计划的免费iOS 端 APP，巧妙结合了“番茄时间管理法”。同时，为了鼓励用户更好执行任务，iHour 还内置了类似于游戏的成就系统，让坚持更快乐。
4、番茄薯仔基于番茄工作法，帮助你集中注意力。试过就知道这是有效的时间管理方法。拥有简单而强大的任务列表轻量级的任务列表功能，同时通过特殊语法提供#标签、重要程度、快速置顶等功能。
5、Forest是一款帮助你暂时远离手机，专心于目前工作的App。每当你希望有一段专心工作的时间，可以在Forest中种下一颗种籽。在接下来的三十分钟内，这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。若是禁不起诱惑，在这段时间内离开这个Forest去看微博、玩游戏，充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。

② 时间管理app哪个好你只需要这四款就够了

在这个争分夺秒的时代里，我们一边感慨时间不够用，做什么事情都恨不得两倍速“播放”，另一方面，却又时常难以管控自己，总被这样或那样的事物所分心。

如何能够有效的管理时间？特别是手机带在身边的时候。接下来介绍的几款app，功能强大，服务完善，助力你做好时间管控！

番茄todo是一款优秀的时间管理工具。其有番茄钟、待办清单、量化时间管理、强制提醒等多种功能。

学霸模式：帮你暂时远离手机、抵制分心，配合舒缓的白噪音，让你能够更加专注手上的事。其它如强制提醒功能，一直不断提醒，直到你完成所计划的待办事项。

量化管理：使用计时器量化你的学习生活习惯，简约有效的任务管理，助力你养成良好的习惯。

其它还有番茄自习室、数据统计等多种功能。

总的来说，作为一款时间管理工具，功能全面且强大，趣味性方面则稍微差了一点。

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 一款充满趣味性的时间管理工具。同样是基于番茄工作法的时间管理方式，但很有趣的一个形式：当你希望有一段专注的学习或工作时间时，你可以在Forest种下一颗种子。在接下来的时间里，种子会慢慢茁壮成长为小树。但如果你一旦关掉此app，你的小树就会枯萎死掉。

订下计划，种植小树，获得Forest金币，还有机会在现实时间里种下真正的树~

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      一款待办事项、日常管理类app。制定计划、设置提醒、安排行程、记录备忘、制定清单。滴答清单集多种功能与一体，除了上述功能，还有番茄钟、在线协作、时间管理等多种功能。

滴答清单也有时间管理类功能，把它放到清单类里，主要依据是其强大完善的清单类功能。就像番茄todo其实也有日常任务管理类功能。

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 一款日常管理、习惯追踪类app。

简单来讲，你可以对自己所有的生活学习习惯进行规划，包括喝水、做俯卧撑等生活小事。打卡也十分方便，轻轻点一下就ok了。

软件的各种图标、按钮之类的，也挺Q版的，整体来讲，界面还是很好看的。

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这类软件还挺多的。其它还有ihour、时光序等等。上面四款只是我相对来讲比较推荐的，如果感兴趣的话，大家也可以试试其它app哈。

我记得印象笔记也有类似于清单的功能，同样，很多app都附带简单的时间任务功能。如果对于时间管理使用较轻的话，且有其它方面的需求时，也可以就使用这些app。

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③ 时间管理APP

总结了几个使用下来觉得挺不错的几个时间管理的APP

一、时间记录类

1.ihour

IHour App是一个帮助你规划、记录自己时间投入的 App，可以帮助你记录“背单词多少小时”“练琴多少小时”“看书多少小时”“Coding 多少小时”等需要时间累积来提高的技能。

2.aTimelLogger（IPhone）

aTimeLogger 是一款简洁、易用的时间记录、追踪管理应用，用来记录你的生活、工作、学习、娱乐，点击即开始计时，支持Apple Watch。

3.爱今天（安卓）

爱今天 是一款以 1 万小时理论为基础的时间管理应用，用来记录你花费在目标上的时间，通过区分投资时间、固定时间、睡眠时间以及浪费时间，来管理你每一天的具体时间，让你知道时间都去哪儿了，有助于提高效率。还内置一个番茄时钟。

二、打卡和习惯养成类

种子习惯（非常推荐）

种子习惯是国内首款基于时间管理的习惯培养应用，为超过20000种生活方式提供智能提醒、数据追踪等帮助。支持 iOS、Android，可以设定一个目标让它定时提醒你去做，每次签到还可以记录文字与照片，生长值记录了坚持的时间，而社区中则可以看到有相同目标的记录的人的分享。

三、专注类

forest

forest是一个基于番茄工作法远离，治愈“低头族”，帮助您暂时远离手机，专注于重要时间段的APP。

每当你希望有一段专心工作的时间，可以在Forest中种下一颗种籽。在接下来的三十分钟内，这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。若是禁不起诱惑，在这段时间内离开这个Forest去看微博、玩游戏，充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。

四、清单类

1.奇妙清单

《奇妙清单 Wunderlist》是一个云端任务管理工具，奇妙清单帮助数百万人记录点子或想法、想要完成的任务和想去的地方。

2.滴答清单

滴答清单 是一款帮助记录工作、任务，规划时间的应用，是TickTick 的中国服务器版本，易用、轻量、功能完整，支持 Web、iOS、Android、Chrome、Firefox、微信，还可以在你的网络日历中订阅滴答清单。

④ 有什么实用的时间管理app

哈哈，手机自带“时钟”设置闹钟就挺好，还可以在日历中设置时间提醒。我用的华为手机，希望能帮到您！

多图预警！非Wi-Fi勿入！

下面介绍一些实用的，容易操作的，界面简洁明快，免费的时间管理类的App！作为一个重度App下载狂，下载过几十个时间管理类的App，删了又删，最后留下这些！

一，记录每一项任务累积花了多少时间的App

1，ihour就是可以记录你每一项任务（目标）花了多少个小时的神器，比如累计拉琴968个小时什么的！

你一定听说过一个时间管理的App叫Forest吧，功能就是接在你需要专心学习的时候，点击“开始”按钮，用种子种植一棵树，然后你就不能玩手机啦！你滑动手机的话树会死掉！如果你能坚持到你设置的时间，如30分钟内，你不去滑动手机，你就会收获一棵树！可是Forest要钱呀！ಠ_ಠ

四，闹钟类的App1，怪物闹钟

五，习惯类的App1，微习惯坚持21天就可以养成一个好习惯啦！

界面清晰简明，可以看到自己习惯养成的进度！

六，记录一天，日程表类的App1，Pendo界面可爱多种方式记录稍纵即逝的想法工作，旅行，学习等多种标签轻松区分你所记录的东西的性质

2，时光记

2，抬头记录每一天在手机上花了多少时间可以设置手机总用时，超时会提醒你

3，Moment记录你的手机屏幕亮了多长时间

推荐时间小书，最近备考公务员一直在用这款APP，以前下载了很多时间管理的软件都因是收费软件卸载了，这款软件不仅功能齐全还免费，值得推荐。

时间小书（重要的事说三遍，功能全免费、免费、免费）

时间小书是集日历黄历、时间记录、日程备忘、习惯打卡、待办提醒、统计分析于一体的实用功能性时间管理应用。

一目了然的界面，简便直观的用法，不花哨，不复杂，回归本真，很容易上手操作。

可以更好的管理自己的时间，记录生活，将每天所做的事情可视化。

时间管理工具不能从根本上改变你的生活方式，但好的时间管理工具却能让你事半功倍。

下面这个表格我花了5天时间，收集整理素材用了1个月，但逐个尝试体验我却用了5年时间。可以参考这个表格：

直接说我的建议：

如果一个方法或者工具能以最少的时间投入、最低的学习成本以及费用解决问题，那对我来说就是最好的方法和工具。概言之，不管黑猫还是白猫，能抓住老鼠就是好猫。

在满足基本需求的前提下，一看是否容易上手，二看费用是否合适，三看软件是否经常更新，只要满足这三点，我就认为这个软件是适合自己的。

俗话说，工欲善其事，必先利其器。

分享了那么多时间管理的方法，今天就来推荐一批优质的时间管理APP。

每类软件，苹果系统和安卓系统都有介绍，不用担心系统不合适的问题。

想要成为时间管理达人，就不妨从精通这些时间管理APP开始，在实践中学习。

但是，我们也必须明白，所有工具都只是手段，而不是目的，不要过分依赖。

当工具过于庞杂时，也是一种浪费，根据手机系统以及自身习惯选择适合自己的即可。

每类时间管理APP所用的场景是不同的。

所以，为了更好地帮助大家理解并使用它们，我就用每天的作息为时间轴一一介绍下这10款APP。

早晨起来：滴答清单、系统自带日历。

磨刀不误砍柴工，据不完全统计，制定一个计划仅仅需要10分钟时间，而这10分钟带给一个人的改变却是巨大的。

有计划的人目标会更加明确，一个简单的计划清单就可以让自己对今天将要发生的事情有一个初步的了解，潜意识里就会把更多的时间、精力投入到关键项目当中去。

滴答清单有一个很棒的设计，就是在制定计划时可以选择待办事项的优先级，这就和我们常说的“三只青蛙”是一个道理。

什么是三只青蛙？

简单的讲，它指的是我们每天（周、月、年）最重要的三件事。

虽然多劳多得，但是很多时候，一味地忙碌反而会限制你的发展。根据帕累托定律，也就是俗称的二八定律，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，

其余80%尽管是多数，却是次要的。

一、番茄ToDo-极简高效番茄钟

这款App算是功能比较全面的，最主要的功能是可以在你做一件事情的时候，倒计时，正计时。在这段时间内，不能玩手机，专注于工作。我觉得它最大的优点在于界面好看，非常舒适。

极简清新强大的

学霸模式&番茄工作法&习惯养成工具

保持专注，拒绝低头族

二、时光序

你可以规划每个时间段要做的事情，然后完成之后在上面进行签到。也可以坚持一件事情，将一件事设置为重复，那样每天都可以在上面进行签到了。时间一长，看见每天的签到会很有成就感。

三、forest

这个相信对很多人都不陌生，主要就是克制我们少玩手机的，隔一段时间不玩手机就可以种成一棵树，时间久了就会有一片森林。但如果碰手机小树苗就会死掉，对于强迫症的人来说还是很起作用的。

⑤ 控制手机使用时间的软件

控制手机使用时间的软件如下：

1、《自律计划》。这款APP的用户很多，十分的火爆，因为他对时间管理力度是非常强的。无论是在平时的学习和工作，用户们往往都会被手机分散注意力，而这款APP可以强制的对用户的手机使用时间进行管理，更加有效率地促进用户的学习以及工作的进度，成功的客服的用户喜欢拖延懒散的毛病，是非常好用的一款APP。

2、《朝暮计划》。这款APP用于时间管理是非常合适不过的，他可以正确的诱导用户去进行合理的学习和工作，平时在这款软件中会自然而然地在手机屏幕上体现出一些暖心的话语和名言去激励着身心，这些很有用的哲理在用户的心中经过，自然是温暖具有正能量的。

3、《时间规划局》。这是一款非常有效的时间管理APP，它可以根据用户的计划，自然而然的安排出时间表。这些时间表要看起来通俗易懂又充满的警醒。看起来是一目了然的，可以让用户瞬间明白到自己一天该做些什么，把自己的时间利用的更加充分。

4、《趣计划》。这款APP的音频功能非常强大，它可以根据用户所需要的时间安排去做出一些闹铃并且用户在这个APP中可以选择一些自己喜欢的音乐，视频音效等等。这些音乐歌曲会令用户非常振奋，自然而然的约束起自己成功的做出时间管理。

5、《时光计划》。这款APP的功能非常齐全，应可以为用户定制所需要的闹铃，更可以为用户安排时间计划表，也有一定的对于手机的约束功能，强大的综合性，使得用户对这软件做出了十分明确的使用选择。

⑥ 有哪些帮助时间管理的小程序

关于时间管理，推荐五个在用的IOS APP。

【Todoist：计划您的生活】
一个记录待办事项列表的应用程序。无论您需要与您的团队合作、追踪记录您最重要的项目，还是仅仅需要提醒自己记得交房租，Todoist都能够随时为您提供帮助，让您每天完成更多的任务目标，同时为您带来一份内心的宁静。

【aTimeLogger2：私人时间记录仪&时间表】
一个记录每日活动的应用程序。每天在这个应用程序花上几分钟的时间, 您就能得到每日、每周和每月的统计结果, 并用表格和图形表示出来。使用这些数据您能够方便地对自己的时间利用情况进行监控和管理。

【Forest：专注森林】
Forest 是一个帮助您暂时远离手机，专心于目前工作的 App。 每当您希望有一段专心工作的时间，您可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树，若是您禁不起诱惑，您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表了您曾经努力的时光。

【潮汐：专注工作、减压、睡眠、冥想与白噪音的番茄钟计时器】
潮汐是一个让您可以暂时放下手机、专心投入的 App。每当您想开始一段专心投入的时光，您可以在潮汐中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，您会心无旁骛专心投入。之后，您可以休息一小会儿或是继续下一段专注。

【印象笔记：云笔记软件】
作为全球闻名的云笔记软件，印象笔记帮助您简化自己的工作、学习与生活，您可以在iPhone、iPad、Mac、Web 和 Apple Watch 等不同设备和平台间同步每天的见闻、灵感与思考，一站式完成信息的收集和整理，无拘无束，随时随地保持高效。