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真近视不可以恢复
实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防止近视的作用。近视眼根据其程度不同,分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者为轻度,300～600度者为中度,600度以上者为高度。轻度近视可在看远处或看书时戴镜,看近处时取下;中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。
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