昌平区有哪些免费的公园溜娃

A. 六一儿童节北京昌平附近免费景点

北京九龙游乐园

北京昌平县十三陵水库

北京九龙游乐园

居庸关长城

银山塔林风景区

蟒山国家森林公园.

碓臼峪自然风景区

大杨山风景区

延寿寺风景区
白虎涧 自然风景区

北京市昌平区小汤山

龙脉温泉度假村龙山森林公园

老北京微缩景园

B. 从100多个北京新开公园里选出来的，游乐场、滑板园全都免费

天气预报显示周末是个好天气，期待一下，坐等周末出去玩！

不知你发现没有，咱们身边的环境变化挺大的，光是过去一年里，北京就新建了100多个公园。郊野公园、湿地公园、城市公园、口袋公园、小微公园，大大小小，百园齐放，遍布在京城各个地方，几乎出了家门就能有公园可以逛。

小爱会在 文末附上100多家新开公园的名单 ，看看自家周边开了哪些公园，周末休息时带娃去遛遛。

为了帮大家挑地儿，小爱也仔细研究了一下，从新开的100多家公园里，选了几处 适合遛娃的、有特色的、人少的 推荐给大家，都是还没有被重度打卡过的，无论远近，有兴趣的话就去看看吧！

昌平·贺新公园

滑板爱好者的小乐园

小爱要推荐的第一个新公园，是位于昌平的贺新公园，它东至东小口森林公园，北至地铁13号线，面积很大。如果连上周边的太平郊野公园、东小口城市休闲公园等几处公园一起算，面积可达7000亩，形成了一个大型公园绿地系统，回天地区的居民就像住在公园里一样，羡慕了。

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公园景观分为“五区、两带”，包括入口活动区、森林游憩区、雨水收集区、森林涵养区、林荫休闲区、森林中轴景观体验带、生态防护带。 最主要的遛娃点是在入口活动区 ，林荫休憩、儿童乐园、运动场地等设施构成了一个景观活动广场。

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儿童乐园区域设置了 大沙坑 、 秋千 和 攀岩 ，秋千是一个环形的大铁架子，上面吊着六个秋千，数量足够玩，不怕孩子们哄抢。乐园旁边有休息区，安装了很多座椅，孩子玩耍时家长可以坐在这里等候，附近还有卫生间，很方便。

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值得一提的是有个可以玩滑板的 极限运动区 ，下沉的场地设置了几个不同规格的坡道，有小朋友在这里玩滑板车和轮滑。

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在北京想找一块专门玩滑板的场地可不容易，在贺新公园且滑且珍惜。一般公园只会修建步行道、跑道，而贺新公园还有 骑行道 ，满足了居民各种运动需求。

朝阳·黑桥公园

必须知道的宝藏遛娃公园

朝阳区的妈妈们如果还不知道黑桥公园，现在种草也不晚，它是非常优秀的遛娃公园，有不少好玩的 无动力游乐设施 ，少说孩子也能玩上大半天。

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公园位置在电影博物馆附近，有免费停车场，顺便看场电影挺不错。进入公园大门后，大概走十来分钟就到了儿童乐园，面积很大，各类设施都有，材质也很不错。

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“金字塔”式的 网爬架 ，可以顺着绳子爬到塔顶。 秋千 很结实，一个秋千能坐两娃，但为了安全还是建议一人坐一个秋千。木质的 摇摇马 非常可爱，很适合小朋友，成年人不可以坐哦。 迷宫、平衡木、跷跷板、摇摇碗 和 蹦床 也都是非常休闲有趣的玩乐项目，旁边有座椅，家长可坐下来休息。

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最豪华的游乐设施是 大滑梯 ，滑梯主体是个木质廊道，长度足够在上面跑来跑去，并且也安装了爬网，而滑梯有直滑梯和旋转滑梯两种规格可玩。

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没有孩子不喜欢挖沙子，黑桥公园的沙坑，特色就是特别大，来一群孩子都耍得开，记得带上挖沙工具，陪娃堆个堡垒什么的。

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另外，要提醒大家的是公园不允许宠物、自行车、滑板车、平衡车进入，虽然少了这些乐趣，但能提高孩子们在公园里的安全性。

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旁边的广场也很适合带娃玩，不喷水的时候踢球、扔飞机面积足够。公园还开设了 乒乓球区、篮球场、网球场 ，可玩的项目真的很多。

朝阳·小武基公园

小而精的遛娃公园

位于欢乐谷附近的小武基公园也是一处不错的遛娃公园，可以看到欢乐谷的城堡和过山车，甚至能隐约听到过山车的尖叫声，自带气氛。

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以前这里有不锈钢市场、库房、门店、出租公寓，经过腾退改造，变成了一座郊野公园。改建后的公园扩充了绿地面积，栽种了各种乔木、灌木、花卉等万余株植物。环境变好了，就引来了很多鸟儿驻足，有周边居民说经常能看到喜鹊和啄木鸟。

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公园还增加了一些廊架、景石等景观，一般公园里的设施，小武基公园里也都有，尤其儿童乐园是最吸引游人的区域。

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儿童乐园人气很高，平时有不少亲子家庭来玩。乐园看上去像 科技 主题，在大沙坑上有个 铁质滑梯， 像太空装置，又像个机器人，带个爬网，简易又很特别，小朋友都玩得很开心。

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五颜六色的 “小山丘” 也安装了滑梯，这是很适合小龄宝宝的玩耍区域。在树林间的小路走着走着，就碰到了脚下的 “跳房子” ，这是很多爸妈的童年回忆呀。

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公园唯一的缺点，就是树木还没有长得很茂盛，夏天时会比较晒，请做好防晒。

门头沟·绿海运动公园

西边新晋跑步胜地

谁能想到以前破破烂烂的大砂石坑，现在竟变成了漂亮的绿海运动公园，为门头沟居民带来了新的游玩地。这个新公园80%的面积被植被绿化占据，据说未来还会建设4万平方米的水域。

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等花季时走进公园，看到的是满眼的桃红柳绿，这里种植了国槐、柳树、榆树、连翘、榆叶梅、圆柏、元宝枫等各种 树木、花卉达5.2万株 。住在对面小区的居民就这样被一片绿色环抱，他们都说绿海运动公园，是 门头沟最好的公园 。

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在一片绿色中，是 塑胶跑道和仿木步栈道， 几乎从头到尾全程都是塑胶跑道，被周边居民称为 “西边新晋跑步胜地” ，是平时的健身运动好去处。其它设施，像休闲座椅、景观灯也是一应俱全。

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家门口能有这样一座可以健身、散步、遛娃、 遛狗 的“森林公园”，真是件快乐的事。因为运动环境过于美好，就连海淀、石景山的小伙伴都闻讯赶来打卡了。

门头沟·军庄滨水休闲公园

依山伴水，拥抱迷人的自然风光

给喜欢山山水水的朋友推荐军庄滨水休闲公园，地处“母亲河”永定河畔，临近西六环路。这个公园不简单，依山伴水，草木繁多，坐拥美妙的自然风光，不是知名景点，但景色并不差。

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不收门票，还 能带宠物， 适合一家人周末来郊游。沿着滨水步道散步观景，享受大自然给予人们的馈赠，异常放松舒心，是值得来打卡的新公园。

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最好的遛弯儿线路就是 沿着水岸步道一直走， 可以把车停在军庄村的停车场，向前走到一个水坝处，紧邻京浪岛公园，可以顺道一起游玩。

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步道旁边，沿路会有很多小花，超靠近京浪岛花越多，不知道等到过阵子的花季会有怎样的惊喜。在这里还能看到有人放风筝，春天最应景的户外活动当属放风筝，看着半空各式各样的风筝心情大好。

大兴区·旧宫城市森林公园

古香古色，有情怀

旧宫城市森林公园自开放以来，每天游人络绎不绝，其中有不少回迁的居民，也有专程开车过来的游客。

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公园古韵十足，修建了亭台楼阁，拥有小桥流水的美景，沿着水边栈道遛弯儿，或观赏听雨轩、三孔桥等景观,都是度过周末的休闲好方式。喜欢 古典园林风格 的朋友，可以来这家公园转转。

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公园在建设时保留了一些原有的细节，比如原来腾退地块上有两棵大杨树，树龄都在50年以上，修建公园时这两棵大杨树就被保留了下来。另外，还专门为40多棵野生榆树，设计打造了一处“榆树岛”景点。

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在公园的制高点，特意修建了一座漂亮的“集贤亭”，它既营造了美好的氛围，又具有深意。老村民都知道，公园原址为旧宫镇集贤村，集贤亭就是为纪念这个搬迁村而修建的，它见证着集贤村的 历史 。

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公园中还有一处 儿童乐园 ，为周边居民遛娃提供了便利，小朋友也都很喜欢。乐园分为 运动区 和 沙池 ，运动区有可以攀爬的彩色小山丘，塑胶颗粒很防滑，可放心让孩子跑一跑，有的小山丘带滑梯，玩法多样。

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很多小宝宝会沉浸在沙坑中，打造自己的小城堡，这里的沙子都是细软的白沙子，不扎脚，质量比别处公园的要好很多，而且沙坑中也有一个 综合型滑梯 。除了这些，还有 转椅、跷跷板、木马 可以玩。

C. 请问昌平有什么好玩的地方，周末准备带孩子放松一下。

昌平好玩的地方有:
白虎涧自然风景区位于昌平区阳坊镇境内，属太行山余脉。总面积460万平方米，最高峰850米，景区山峰错落林立，山体绵延宏伟，有“神岭千峰”之称，为着名的“燕平八景”之一。山峦无际，云海无边，石奇谷幽，万木峥嵘，是景区的奇异景色。
奇丽的山峰，幽深的沟谷，横流的溪水为景区的三道风景线。千峰之魂“驻跸山”因金章宗幸游此处并亲自题记“驻跸”二字得名。
观石山、白虎山、青龙山、仰佛岭、玉佛顶等山峰形神兼备、情趣盎然。番天印、擎玉柱、天河飞瀑、卧虎石、盘龙石、望天吼、神象饮水、鲸鱼出海、悟空受戒、佛手擎天等象形石造型优美，意境深邃。玄冰洞、蝙蝠洞、仙游洞、白龙潭、黑龙潭、映日潭奇景难求。
景区内还有众多的古迹，石床、石棋盘、十八盘寺、挂而庵、妙峰庵、仙人索等。历史上最着名的就是“五云”捧“上方”，即“宝云寺、车云寺、石云寺、大云寺、青云寺”和“上方寺”，遗址尚存，引人追思。
景区三面环山，只有东南方向是平原，独特的地势使这里形成了与外界不同的小气候。景区内山石陡峭险峻，奇峰山洞遍布，树木花果茂盛；沟谷曲折蜿蜒，怪石林立，山水秀丽。其中“水泉沟、白龙潭、黑龙潭、映月潭”等景色绝妙无比，造型各异的“番天印、擎天柱、望天吼”等象形石，惟妙惟肖。
咨询电话：69767388
门票：10元
位置：位于昌平区阳坊镇境内，距市区20公里。
面积：460万平方米
交通：乘914路至阳坊下车，再打车直达景区；或乘330路到西小营倒911路阳坊下车。驾车可沿颐阳公路到阳坊，再往白虎涧方向走3公里即到。
住宿：白虎涧森林招待所(69767388)
蟒山国家森林公园
简介位于昌平十三陵水库坝东，距市区约40公里。因其山势起伏如大蟒，故名蟒山，最高峰659米。它是北京面积最大的森林公园，有人工林8000公顷。
景区内层峦叠翠，郁郁葱葱，森林覆盖率达86%。公园内有五奇：山上树木品种多；北方最大的石雕大佛；北京最长的登山台阶；北京最高的仿古明塔和彩绘长廊；国内最大的工天池。
地址
交通路线安定门乘912路或西直门乘845路公汽到十三陵水库下车，往北即至。
咨询电话60713818
票价15元
沟崖自然风景区
简介位于昌平区十三陵德胜口水库旁，因沟沟皆崖而得名，主峰1670米，夏天爬沟凉风送爽。沟崖山峦起伏，怪石林立，岭峻崖险，共有22座山峰，9条山脉，8道沟，被称为“九龙叠山”。景区特色是山高、景美、路险、庙多。
地址
交通路线由积水潭地铁站东侧乘345支线到昌平西环南路，换乘沟崖旅游班车直达景区。驾车可从马甸桥上八达岭高速路至昌平环岛向北走110国道有路标。
咨询电话60761481，60761480
票价15元
天龙潭风景区
简介位于昌平区南口镇西北，以龙潭村为中心，响潭水库、龙潭水库、龙潭山庄、龙潭公园及3000亩森林环绕四周。青山叠翠、山泉淙淙、怪石林立、是集垂钓、踏青、登山、野炊等多种休闲活动于一体的旅游区。
地址
交通路线从德胜门乘919路到南口镇或乘345路至昌平东关转乘376路到南口镇汽车站；或从北京北站乘火车至南口转乘汽车直达龙潭寺。驾车可从马甸桥上八达岭高速公路到陈庄出口，一直行驶到南口镇龙潭村。
咨询电话69778314，69777476，69777475
票价
白洋沟风景区
简介位于昌平流村乡，景区地处山前暖带，资源丰富，植被茂盛，环境优美，风景独特。有野菜及名贵野生药材多达百余种，山泉小溪，奇峰异石，各暖夏凉，素有“大自然空调”之美称，是避暑纳凉和休闲度假的绝好去处。
风景区内有小华山、青龙潭、窜水峡、罗汉峰、浴仙台、龟龙窥月、烈女崖等27个景点。整个景区分为八大景区：白羊城古迹园林区，摆游垂钓迎宾区、黄土峻岭登山区、石歌水曲抒情区、鱼林寨种养基地、黄楼长城游览区、黄场特种养殖基地、小天山牧场。
地址
交通路线乘345路至昌平，再转乘357路汽车至流村。驾车可从马甸桥上八达岭高速公路在南口镇出口，西行至流村镇往北有路标。
咨询电话89771716
票价15元
白虎涧风景区
简介位于昌平区阳坊镇，属太行山余脉，素以“神岭千峰”着称。海拔850米，景区三面环山，东南方向开口，形成了得天独厚的小气候。景区内山石陡峭险峻，奇峰山洞密布；沟谷曲折蜿蜒，怪石林立，其中水泉沟、白龙潭、黑龙潭、困龙潭、映月潭等绝妙无比；形态各异的象形石、番天印、擎天柱、望天吼等，惟妙惟肖。
地址
交通路线乘914路至阳坊下车，再打车直达景区；或乘330路到西小营倒911路阳坊下车。驾车可沿颐阳公路到阳坊，再往白虎涧方向走3公里即到。
咨询电话69767388
票价10元
虎峪自然风景区
简介位于昌平区南口镇，距市区45公里，是京郊最具野味的一个景点。景区最高峰海拔1060米。景区内峦叠山翠，水秀谷幽，洞景深遂，四季宜人。
地址
交通路线德胜门乘345路至昌平，转乘357、376路汽车红泥沟站下车北行3公里。驾车可从马甸桥上八达岭高速公路，在陈庄出口后北行3公里即到。
咨询电话69771720，69778724
票价门票10元，通票30元
天池旅游风景区
简介距市区30余公里,景区包括蟒山旅游度假村、天池景区及十三陵蓄能电厂地下厂房。景区风景秀丽，是全国最大的人工天池。它建在着名的蟒山山顶，海拔568米，库容450万立方米。
池内碧波荡漾，崖边绿草如茵，或倚栏远眺，或围坐小憩，可登上山巅的古塔，远望古老的京都；毛公山向人们展现了一代伟人安祥的身躯。这里空气清新，一年四季空气质量都在一级，素有“天然氧吧”之称。
地址
交通路线西直门乘845路空调车或安定门乘912路公共汽车到水库下车，转乘小巴或步行即到。
咨询电话60713691，60713833
票价10元
双龙山森林公园
简介明十三陵西北4公里处，与碓臼峪自然风景区毗邻，是昌平区重要的采摘基地之一。
地址
交通路线德胜门乘345路至昌平北站，转乘314路至长陵再转乘中巴即到。驾车从马甸桥上八达岭高速路，在昌平西关环岛下高速，至长陵此行有路标。
咨询电话89722496
票价成人15元，学生10元
老北京微缩景园
简介位于南口镇，距市区38公里，分为景园游览区，风貌街及接待管理区三大部分。景园游览区以1：15的比例再现明清时期的北京城；风貌街以1：1的比例修建，突出京味，体现民风和民俗特色。
地址
交通路线德胜门乘919路直达，乘345路到昌平换乘357、376路也可直达。驾车从马甸桥上八达岭高速公路直达。
咨询电话69771805
票价45元
十三陵
简介位于昌平区军都山南翼。十三陵的东、北、西三面，三寿山、大峪山、五凤山、翠花山等峰峦耸立，如屏如帐，环抱着方圆约40平方公里的小盆地，十三个陵墓散落其间。最着名的陵要数长陵和定陵。长陵位于陵域中心，是十三陵中的祖陵，宫殿建筑规模宏伟，气势磅礴。
地址
交通路线游1、游2、游3、游4、游5路直达。驾车可从马甸桥上八达岭高速公路到昌平环岛后，有路标。
咨询电话60761196
票价长陵20元，定陵20元，昭陵20元，神路12元
敕赐和平寺
简介位于八达岭长城南麓、昌平卫星城西北15公里的龙凤山脚下花塔村内。始建于唐朝，由唐代名将尉迟恭监建，因唐太宗李世民御笔亲书“敕赐和平寺”得名。和平寺整个建筑布局巧妙地利用自然环境，寺院正处在龙凤山的龙尾山坳之下，山峰险峻，景色秀丽。和平寺的建筑规模宏大，属于四合院结构，神堂、僧房房屋共九十九间半，建筑面积1500多平方米，殿堂错落有致，遮掩于参天古树之中，是北京市重点文物保护单位。
地址
交通路线德胜门乘345路到昌平终点换乘357路到南口镇下车乘小公共汽车直达；或从北京北站早7：00乘火车到南口站下车，再转乘小公共汽车直达。
咨询电话69778491，69778497
票价5元
碓臼峪风景区
简介位于昌平区碓臼峪村，峻峰怪石，奇花异草,有着浓郁的自然“野趣”，还有经过1亿多年风化、侵蚀、雕塑而成的花岗岩体，山奇曲多姿，两侧山崖林立，一水中流，故有京北“小三峡”之称。
地址
交通路线德胜门345换314换中巴；驾车从马甸桥上八达岭高速公路至昌平西关环岛至长陵，看路标指示前行。
咨询电话89721775
票价15元
银山塔林风景区
简介位于昌平区北部，原名“铁壁银山”，因悬崖陡峭如同高大的墙壁一样，色黑如铁，而大雪之后漫山皆白，山色如银而得名。景区有前、中、后三座主峰，中峰“独出云霄”最高，海拔达726.81米。景区特点是山美、树美、塔多。山美源于漫山遍野的松、柏、橡树，颜色也随着树种的变化而呈现深绿、浅绿等不同色彩。银山南麓有众多古塔林立于峡谷之间，最为壮观的是华禅寺内的金代佛塔。
地址
交通路线乘314、357、376、345、345支、912、919路至昌平下车，再打车。在牡丹园有949路直达银山塔林风景区。驾车从马甸桥上八达岭高速公路至昌平西关环岛至长陵，过九渡河在怀柔与昌平交界处右转即到。
咨询电话89726426
89726425
票价15元
九龙游乐园
简介位于山青水秀的十三陵水库旅游区，是一座大型现代化的游乐园，以神奇绝妙的东海龙宫、五彩缤纷的水族世界和身临其境的“特特乐”动感影院闻名于国内外。水下龙宫运用电脑程控机器人和现代电子、音响、灯光、舞美技术营造出神奇莫测的海底世界，龙王、龙女等30多个传说中的水下精灵，在计算机操控下活灵活现。水族馆展出温、热带的珍稀观赏鱼上千种。“特特乐”动感影院引进美国超大银幕演映设备，计算机程控情节模拟座椅，设计独特，感受逼真。周边景点有蟒山国家森林公园和十三陵。
地址
交通路线845路、游1、游4路、912路直达。驾车从马甸桥上八达岭高速公路到昌平口下高速，顺路标走。
咨询电话60713399
60713460
票价5元
明皇蜡像宫
简介位于昌平西关环岛，是依托十三陵，采用独特的蜡像艺术和现代影视，声光技术，融古今建筑于一体的大型文化旅游景点。整个建筑由明皇蜡像宫、仿明乐舞宫、明膳厅、购物中心和多功能娱乐厅五部分组成。
明皇蜡像宫有26个独立逼真的场景，374尊栩栩如生、光彩照人的人物蜡像，再现了明王朝276年自开国皇帝朱元璋至末代皇帝崇祯共16个皇帝所经历的重大历史事件。
地址
交通路线德胜门919、鼓楼地铁口925路直达明皇宫，积水潭345路、345支至昌平。驾车从马甸桥上八达岭高速公路直达。

D. 昌平适合出去游玩的景点有哪些

1、蟒山森林公园，作为凤山温泉后花园，因山势峻拨，山林葱郁，被誉为镶嵌在十三陵水库、明十三陵黄金旅游线上的绿色明珠，蟒山国家森林公园位于北京西北郊昌平区境内，公园总面积8622公顷，是北京市面积较大的国家森林公园，因其山势起伏如大蟒，故名蟒山。

4、银山塔林，位于北京市北部，位于十三陵特区，是一处爱好访古的游客们出游的好地方。景区原为着名的寺院法华禅寺所在地，后来寺院被毁，仅剩下寺内的古塔，其中以广场上的五座金代时期的古塔保存最为完整，塔身古朴壮观，来此参观感觉十分的古朴，历史韵味深厚。

E. 北京有哪些免费的公园

珑玲公园 东单公园 玉渊潭公园的门票现在在北京市属公园中是比较低的，成人两元，老年人和学生只一元。早上8：00前和晚上7：00后公园是免费开放的。

城八区实行门票免费的公园有：玉渊潭公园、陶然亭公园、地坛公园、人定湖公园、莲花池公园、日坛公园、丽都公园、北焦公园、郁金香公园、朝来农艺园、月坛公园、朝阳公园、青年湖公园、团结湖公园、红领巾公园、北
旭野生动物园、玉泉公园等17家。

实行门票半价的公园有25家，分别为龙潭公园、颐和园、天坛公园、北海公园、景山公园、中山公园、紫竹院公园、香山公园、北京植物园、北京动物园、柳荫公园、南馆公园、八大处公园、石景山游乐园、丰台花园、万芳亭公园、南苑公园、长辛店公园、青龙湖公园、南宫世界地热博览园、中国人民抗日战争纪念雕塑园、鹰山森林公园、福海公园、益泽公园、石榴庄公园。

市、区主要公共体育场馆及部分企业办体育场馆半价开放的有：工人体育馆、光彩体育馆、什刹海综合馆、木樨园网球中心、地坛体育馆、东单体育馆、月坛体育中心、广安体育馆、朝阳体育馆、海淀区体育馆、海淀区体育场、石景山体育场、石景山体育馆、首钢体育中心、丰台区体育中心、通州区体育场、大兴区体育场、昌平区体育中心、顺义区体育中心、怀柔区体育场、北京丰台区工人俱乐部、方庄体育公园、北京市古桥物业公司晓月苑康体中心、北京颐方园体育健康城、北京天贝兄健身房、北京南宫温泉水世界、北京康海苑游泳馆、北京开元康体娱乐城、北京市赛欧健身乐园、北京天水河温泉康体中心、北京怡海花园房地产开发有限公司健身俱乐部、北京浩沙健与美健身俱乐部第五分部、北京马莲道溜冰场，共33家。

F. 昌平有哪些适合带孩子游玩的景区

昌平适合带孩子游玩的景区有：

白羊沟风景区

G. 昌平区附近有没有好玩的，便宜的旅游景点

便宜的不好玩，好玩的不便宜。像明十三陵、九龙游乐园、居庸关长城，以及碓臼峪、虎峪、沟崖、蟒山、银山塔林等几家自然风景区，都不便宜。而沙河水库旁边以及温榆河沿岸的湿地公园则完全免费。够便宜吧，但能说比上述地方好玩么？不过这还算不错的，最怕的就是既不便宜，又不好玩的，例如明皇蜡像馆等。

H. 北京这些免费的亲子骑行公园，人少安全！有专用车道，还能这么玩

帝都最美的春季已坐稳“江山”正式上线，路边的春花都相继盛开了，这时候怎好错过正悄悄变美的林间小路。

户外骑行正是春季不二的亲子好活动，虽然北京很多公园都不允许带车进入，但为了给有车一族的宝宝更多撒野好去处，小爱查遍了各大公园，精心整理了这份 最适合小朋友的骑行公园 名单，有北京市内，也是周边公园，总有一个会是你的首选。

在美丽的春天，就让小小少年在鸟语花香间，乘着暖阳，自由自在驰骋四方。锻炼身体，还颇有乐趣，快来看看吧！

兴安湖生态运动公园

亚洲最大自行车公园

第一个要介绍的公园超级无敌重磅，如果你的目的很明确，就是找地方骑车，那么一定要来兴安湖生态运动公园。它位于北京的好邻居固安，过了大兴野生动物园就到了，它是 亚洲最大的自行车主题公园 ，人家敢称自己是“亚洲第一“，可想而知有多棒。

photo by@文旅廊坊

它不仅拥有固安北边最大的湿地兴安湖，还是在原来的永定河自行车公园基础上扩建而成，使得总面积从原来的500亩，直接扩建为现在的 2000多亩 ，是座实实在在的“巨无霸“公园，去一次就得呆一天的那种。

photo by@文旅廊坊

游客可以自己带车过来，也可以在公园内租车，能够提供2岁以上年龄段人群的各类运动自行车，需要提醒的是 入园骑行必须佩戴头盔 ，不自己带的话，也可以租用，不戴头盔不让骑。

photo by@京津冀 旅游 卡

公园铺设的5900米柏油公路赛道，悠闲自得，足以用车轮丈量生活的美好。不过瘾的话还有全新的 Pump track赛道 ，就是当下潮流玩家最爱的泵道，分初级和高级两个区域，上下起伏，更有挑战。

photo by@点评用户狡猾的悟空

还有 山地越野赛道、重力赛道、岩石技巧、泥地竞速 等不同类型和难度的专业赛道，共16条赛道带来多种乐趣，也是展示车技的好地方。

photo by@点评用户糖豆甜甜的

这座自行车主题公园考虑得很周全，大人收获了快乐，小孩子也能肆意畅玩。园中专门开辟了一处 儿童滑步车场地 ，还设有 教练场地 ，可以请教练一对一指导教学，帮孩子快速提升车技。

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自行车骑得差不多了，还可以试试更刺激的 ATV、卡丁车 ，如猛兽出笼，在尘土飞扬中享受速度的快感。最后玩够了，别忘再欣赏下永定河水岸的美丽风光，

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亦庄滨河森林公园

在花海中骑行美滋滋

亦庄是个好地方，公园特别多，滨河森林公园就是一处很适合遛娃的公园， 人少又免费 。它沿着凉水河而建，是个带状公园，毫不夸张地说，它是个天然大氧吧，浅滩溪流、林木花园， 绿化率高达90% ，景色是很美的。

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不仅花卉植物多，还开设了儿童乐园和骑行道，满足了大家休闲散步、健身骑行、赏花遛娃的多种需求。起伏曲直的 骑行绿道 ，紧挨着平缓的 健康 步道，长度大约10.5公里，想骑就骑，想走就走，互不干扰，安全自在。

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公园内有一片 儿童骑行车道 ，堪称北京的 网红骑行车道 ，常能见到小朋友在这儿玩。这个区域不大，但很像日本漫画中的样子，到了花季，骑行道两旁开满了黄色的小花，就像 骑行在花海中 ，阵阵花香扑鼻来，沁人心脾，非常小清新。

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儿童骑行道是带坡度的，但考虑到会有很多小朋友使用，所以坡度不大，只有部分坡道比较陡，选择适合孩子的坡度，量力而行。目前自行车、平衡车、滑板车都能玩，一定要先为孩子戴好护具，地面虽然防滑，但摔倒后容易擦伤。

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值得一提的是，离骑行坡道不远处有一个 儿童乐园 ，有让孩子疯狂的大沙坑、大滑梯，还有永远玩不够的跷跷板、攀爬架、平衡木、摇摇马、秋千，老母亲都觉得非常有趣。

台湖公园

通州家庭必打卡的休闲公园

通州的台湖公园自开园以来就很受欢迎，相信住在通州的“神兽“之家都知道这座公园，周末没有更好的选择时，来台湖公园遛娃就对了，这里的儿童乐园够娃耍上大半天。

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但你未必知道台湖公园里还有一块为骑车开设的区域，因为位置不太明显，所以来过的人不多，小爱也是后来才知道的。这个 骑行区域 在公园东门北侧的停车场附近，先找到停车场，从停车场的门进去就不远了。

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骑行道铺设的是软质塑胶，有蓝色和红色两个区域，很平坦，游人不多，孩子可以畅快地骑来骑去，不怕骑成碰碰车。另外，公园里还有一条 高低起伏的骑行坡道 ，一看也是为孩子设计的，坡道很窄，直线向前，倒也有趣。

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在公园西门附近 可租观光自行车 ，双排带遮阳篷，小朋友坐前面看风景，大人坐后面蹬车，特别适合一家人整整齐齐悠哉逛园子。只是车在哪里租的就要在哪还，只骑一个小时的话时间比较紧，大概只能逛完半圈。

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台湖公园中有两个儿童乐园，一个免费，一个收费，大家自然都会优选免费的乐园，但其实需要收费的 儿童成长乐园 也很不错。这个乐园更加亲近自然，有鱼塘、吊桥、攀爬架、滑索、跷跷板、秋千，都是木头搭建的那种“原始感”游乐设施，一大带一小30元不限时。

妫河森林公园

自然风光最美的骑行道

最美妫川，“骑“乐无穷，这里坐拥延庆”母亲河“妫水河的迷人风光，要知道妫水河有着”延庆版贝加尔湖“的美名。天气晴朗的时候，能清晰看见远处的高山，水面平静无波澜，如同镜面般通透。据说这里的鱼很好钓，你会看见几位装备齐全的大叔，静坐 垂钓 。

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而妫河森林公园同样也是骑行爱好者的郊游胜地，这里人少景美，空气清新，自行车专用道和健走步道就修建在妫水河边，可以散步，也可以 环河骑行 。

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如果是骑行欣赏水岸风光，大概一圈需要2小时，不赶时间的话，慢慢骑5小时也不会觉得有倦意，可以自己带车过来，也可以在公园租用自行车，还支持提前预约订车。

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虽然没有什么人工景点，也没有儿童乐园，但在这样优美的自然环境中一边骑车，一边欣赏山水美景，足以放松身心，是周末骑行郊游的好选择。

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另外，这座公园可能管理得不是很严，所以夏天时有不少人带上狗狗，来这里 搭帐篷野餐 ，成荫绿树刚好解暑，很是清凉，没准还能看到一场 皮划艇训练 。

东郊森林公园

北京最长的骑行绿道

东郊森林公园位于朝阳、顺义和通州的交界处，离首都机场不远，所以家有飞机控宝宝，可以来这座公园 看飞机 。

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公园内建有 北京最长骑行道 ，全长7.7公里，共有10个路口，只允许步行和骑车，为了防止机动车驶入，在路口处都设置了路障，道路两旁也设置了导向标志、区域引导图，可以说是人少景美路况好，骑行、遛娃安全又方便的好地方。

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骑行道的沿路景色很不错，有成片的彩叶林，种植了黄栌、元宝枫、火炬树等树木，夏天一片绿茵，秋天便是五彩缤纷了，边散步骑车边欣赏公园美景，好不惬意。

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公园中有一块湿地特别美，栈道景观依水而建，还搭建了 观景高台 ，到了观鸟季，就会吸引不少摄影爱好者前来，在水边捕捉水鸟活动的瞬间。公园为喜欢露营的朋友开辟了 专门的帐篷区 ，大家不用再小心翼翼地到处找地方，可以踏踏实实地在东郊森林公园享受野餐乐趣。

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也可能因为有湿地的缘故，会感觉公园里的空气格外好闻，走上一圈后，心情格外舒畅。

骑车的时候最喜欢下坡的那一下，速度带来的刺激感别提多带劲儿，何况还能一边骑车，一边看风景，惬意又美好，我想这就是骑车的快乐，在看的你有打卡过哪些可以骑车的公园呢？

本文图片来源于网络

I. 北京100个溜娃好去处

整理这份清单用的时间比想象中要长，收获也比想象中要多。

开始列一份清单的想法只是为了找到更多可以遛娃的地方，比如公园、游乐场，而在寻找的过程中发现了北京还有那么多我不仅没去过更没有想过的地方，也让我感叹青春已过许多属于那时最美好的事情遗憾错过。不过收回那一点惆怅，陪孩子长大，与孩子一起迎接未来，依然让我认为人间值得。

经历一个人，走过一个地方，都会在生命中留下一个印迹，这份小小的清单只是一个缩影，期待当我与孩子的足迹走过这里的每一个地方，会见证孩子什么样的成长，给自己带来什么样新的感悟。

一、 博物馆篇

1. 北京汽车博物馆

2. 中国科学技术馆

3. 中国园林博物馆

4. 东四胡同纪念馆

5. 北京城市规划展览馆

6. 国家典籍博物馆

7. 活的3D博物馆

8. 国子监

9. 北京自然博物馆

10. 北京天文馆

二、  美术馆篇

1. 摩卡艺术中心

2. 松美术馆

3. 中国油画院美术馆

4. 红砖美术馆

5. 中国美术馆

6. 保利艺术博物馆

7. 罗红摄影艺术馆

8. 时代美术馆

9.  X美术馆

10.  798（尤伦斯当代艺术中心、木木美术馆……）

三、  城市公园篇

1.  温榆河公园（6.5个奥森那么大，可露营，沙滩、鸟屋、向日葵、花海……）

2.  奥林匹克森林公园

3.  玉渊潭公园（樱花、灯光秀）

4.  南宫五洲植物乐园（超级丰富：沙滩、水帘洞、鹦鹉、萌宠……）

5.  中华民族园

6.  八大处公园（北京最长的下山滑道）

7.  七孔桥花海主题公园（千亩花海）

8.  西山森林公园（鬼笑石，俯瞰北京，日出、夜景）

9.  昌平张各庄（北京最大的银杏林）

10.  狼垡城市森林公园（一大片粉黛草）

四、郊游篇

1.  清凉谷（玻璃吊桥、水晶长城）

2.  野三坡百里峡七彩艺术小镇

3.  紫谷伊旬园（薰衣草，6月到10月）

4.  古北水镇（体验北方的水乡）

7.  梨树沟休闲小镇（北方唯一山地滑车2500米）

8.  首钢园（首钢大桥、最硬核星巴克、三高炉、无人车、钢景房……）

9.  海坨山谷（童话小镇）

10. 野鸭湖国家湿地公园（北京最大湿地公园）

五、  书店篇

1.  模范书局诗空间（圣公会教堂改造）

2.  page one 前门店

3.  钟书局（设计感，融科店、老佛爷店）

4.  老书虫（北京最活跃的外文书店）

5.  万圣书园（挨着清华北大的宝藏书店）

6.  正阳书局（四合院里）

7.  多抓鱼二手书店

8.  蒲蒲兰绘本馆（最美绘本馆之一）

9.  小宝图书馆

10. 悦读奇缘亲子图书馆（CBD馆）

六、  游乐场篇

1.  宝燕乐园（有最豪华的儿童水上乐园，几十种项目，童话世界主题餐厅）

2.  北京环球影城主题公园

3.  乐多港奇幻乐园

4.  欢乐谷

5. Hi Fun 竞技主题乐园（最大的室内竞技主题城）

6.  水立方嬉水乐园

7.  蜜糖国儿童乐园

8  中国儿童中心老牛儿童探索馆

9.  空气工厂蹦床馆

10. bombomspace弹力星球

七、  玩具／商场篇

1.  花乡奥莱

2.  侨福芳草地

3.  FAO SCHWARZ 施瓦茨

4.  哈姆雷斯玩具

5.  和平果局

6.  郎园Park

7.  SKP

8.  合生汇

9.  太古里

10. 蓝色港湾

八、  动物萌宠篇

1.  爱尚宠宠物乐园（北京最大的宠物世界）

2.  亲子动物乐园（槐房万达店）

3.  奥摩星球（600多种新奇动物）

4.  北京野生动物园

5.  北京动物园、海洋馆

6.  怀柔鹿世界主题公园

7.  Umiao与猫咖啡（大型猫咪游乐园）

8. 亚瑟王国

9. CORGIVENGERS柯基联盟

10. 哈哈哈士奇

九、  胡同、街巷篇

1.  史家胡同（中国最牛的胡同，没有之一）

2.  五道营胡同（文艺清新，安静闲适）

3.  国子监街（北京仅存牌楼的胡同，古色古香）

4.  杨梅竹斜街（北京城曾经最风雅的胡同）

5.  方家胡同（迷你798）

6.  百花深处（名字最好听的胡同）

7.  转塔胡同（北京胡同之根，鲁迅、张恨水曾住在这里）

8.  东交民巷（北京最长的胡同，胡同里的夕阳遗梦）

9.  三里屯使馆区（秋天赏银杏）

10.  琉璃厂文化街（京城文脉汇聚之地）

十、  京郊古村落篇

1.  灵水村（“爸爸去哪儿”拍摄地，成村于辽金，古老庞大，古民居多）

2.  窜底下村（感受明清古村落，中国最美乡村之一）

3.  沿河城村（驻军屯兵重地，塞外通往北京的要冲之一）

4.  桑峪村（潭柘寺的后花园，三面环山，古韵悠然）

5.  苇子水村（古桥，一榆两槐四古柏）

6.  水峪村（古宅、古碾、古道、古中幡）

7.  地都村（汉光武帝刘秀在此渡河，地处偏远，保存完好）

8. 琉璃渠村（中国皇家琉璃之乡，保存有规模完整的琉璃厂商宅院）

9. 柳沟村（古称凤凰城，“豆腐宴”香飘北京城）

10. 焦庄户村（焦庄户地道战遗址）

J. 昌平有什么好玩的地方哪些景点必去

1、明十三陵
推荐理由:"风水"胜境，绝佳"吉壤"的宏大陵寝建筑群
2、居庸关长城
推荐理由:天下第一雄关!“居庸叠翠”，被列入“燕山八景”之一
3、定陵
4、中国航空博物馆
推荐理由:是中国航空史的缩影，也是飞行器的博览会
5、蟒山国家森林公园
推荐理由:山势起伏如大蟒，故名蟒山
6、十三陵-定陵地下宫殿
7、长陵
8、张各庄银杏林
推荐理由:秋天来这里~那是极美极美的~
9、十三陵水库
推荐理由:碧波荡漾、风景秀丽，还有个好玩的柴王爷和柴王奶奶的传说
10、神路公园

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