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1. 有什么好用的手机app推荐

介绍几款我个人比较用，安装之后再也没卸载过的固定装备和你分享，供参考，

1、讯飞语音输入法

讯飞语音输入法是我每天都在使用并强烈推荐的软件。语音识别准确率达到95%左右，电脑、手机都有客户端，目前已经可以支持普通话、英语、粤语、四川话、河南话、东北话等等方言。如果你大脑里已经有了一定的想法了，只需要通过讯飞快速转化成文字，传输到电脑上，后期作简单调整就可以。从今往后再也不需要费力学五笔、双拼输入法了。通过语音输入的方式解放双手，让文字以更高效的方式展现，并分享给其他人。

唯一要注意的是，语音输入也得配合场合。比如在会议室、图书馆、或者是同事们都在工位上安静工作，你就不太方便咬字清晰的做语音输入，经过测试，把声音调到特别小声，也是可以被识别成文字的。

2、喜马拉雅

声音，让我们超越文字，建立了完全不一样的心灵接触。好声音，是贯穿在我的每一天的。有时候写作时会听轻音乐激发创意，运动时会听一节萧秋水老师的微课，午睡时会听李欣频老师的情绪引导，需要打鸡血时听陈安之老师的潜意识暗示，这对春楠而言都是必不可少的。

9、Keep

运动方面应用，首推keep，对于每一个想塑身、减脂、跑步的人，都能在keep里找到强大的系统健身课程，而且，还免费！怪不得它网络了几千万忠实用户。如果你一直在寻找一款健身工具，keep一定是最适合你的。

10、咕咚

最后呢，如果你是一个热爱跑步的人，我推荐咕咚运动。

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2. 酗酒的危害PPT

酗酒的危害PPT

酗酒的危害PPT，虽然说酒文化是我国饮食文化占据着重要的地位，饮酒是许多年青人喜爱做的一件事情，但是长期喝酒却会对身体造成不小的伤害,那么，以下分享酗酒的危害PPT。

酗酒的危害PPT1

1、干扰血糖水平

喝啤酒实际上会干扰你身体的血糖水平。肝脏将储存在其中的糖原转化为葡萄糖并将其释放到血流中。啤酒中的酒精干扰了这个过程。它会让你产生饥饿感，让你吃更多的食物。这是啤酒能增加体重的罪魁祸首，所以要在喝啤酒之前吃适当的食物来缓解这一问题。

2、喝啤酒会胖

普通商业啤酒含有较少的营养物质，但却含有巨量的卡路里。这使的啤酒不太适合正在减肥的人。它会让你的身体比正常情况消耗的卡路里更少。啤酒中的酒精被肝脏转化为乙酸，然后身体燃烧乙酸变成能量和多余的脂肪仍然存储在臀部和腹部。

3、脱水

当在炎热的一天享受一杯冰啤酒确实可以舒缓身心。天然的抗利尿激素能帮助身体保持水分，而啤酒会减缓这种激素的释放。因此，当你几杯啤酒下肚时，你会感到排要尿尿的冲动加强了。当你锻炼健身时，尤其有害。这种情况下，你会因过量尿液和汗水而脱水。

4、麸质过敏

市场上的大多数啤酒都含有大麦芽。大麦含有麸质，是一种蛋白质。有人对谷蛋白很敏感，如果您是其中之一，则需要选用无麸质啤酒。

5、对心血管健康有害

一些研究表明，喝啤酒对心脏有益，但这仅限于适量饮用的情况。此外，患有心血管疾病的人不会从饮用啤酒中得到一点好处，反而会更加恶化。

6、提高血压

如果你每天喝几杯啤酒，就会导致血压水平的升高。所以，要坚持只喝一两杯啤酒来控制血压水平。

7、可导致胃灼热

啤酒含有一些与胃酸共同作用的兴奋剂，这会导致胃食管反流的发生并导致胃灼热。

8、会发展成啤酒肚

如果你为你的腰围感到自豪，那么就应该放弃喝啤酒或少喝啤酒。每天喝啤酒只会给你一个啤酒肚，需要记住的是，啤酒肚很顽固，想减掉非常困难！

9、导致中毒和宿醉

像所有其他的酒类一样，过量的饮用啤酒会影响你的神经和运动机能。这可能导致事故。晚上喝啤酒过量可导致严重宿醉！

10、与某些药物反应

镇静剂、红霉素会及一些止痛药物会与啤酒相互作用，并对健康有害。一些抗生素也与啤酒相互反应，并可导致如头痛和呕吐等副作用。

酗酒的危害PPT2

酗酒的标准是怎么判定

关于醉酒标准的情况，一般公民血液中每100毫升的酒精含量为10毫克则就会认定构成醉酒。由于醉酒并不属于法定免于刑事处罚的情形之一，如果公民实施犯罪，照样还要追究其刑事责任的。如下所述：

我国认定酒后驾车标准的起点是0.2%(即在驾驶员的血液中每100毫升的酒精含量为20毫克)，血液中的酒精含量超过0.1%，则以酒醉驾车论处。相比美国为0.1%，瑞典为0.02%，德国为0.03%，日本0.05%，

简而言之，酒后驾车判定标准可以归纳如下：

小于0.2就不属于饮酒;

大于0.2小于0.8的属于饮酒;

大于0.8的就属于醉酒驾驶。

这是全国交警都统一的标准。

根据标准大体估算了一下：20mg/100ml大致相当于一杯啤酒;80mg/100ml，则相当于3两低度白酒或者2瓶啤酒;100mg/100ml，大致相当于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。落实到具体的白酒酒精度数，如果人体中每百毫升血液中含到100毫克酒精，不同的酒类的量化分别是：70度白酒约50克;60度白酒约75克;50度白酒约100克;40度白酒约150克，也就是一口杯的量;日本清酒约500克;红酒约600克;啤酒约3瓶或者6个易拉罐。

酒后驾驶的危害有哪些

1、触觉能力降低，精神亢奋。

饮酒后驾车，由于酒精的刺激和麻醉作用，人的手、脚的触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及转向系统，并且容易兴奋，过分地自信。

2、判断能力和操作能力降低。

饮酒后，对光、声剌激反应时间延长，本能反射动作的.时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍，无法正确判断距离、速度。

3、视觉模糊。

饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，因此不能发现和正确判断交通信号、标志和标线。同时饮酒后视野大大减少，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野的危险隐患难以发现，易发生事故。

4、心态不正常。

在酒精的刺激下，驾驶人往往会过高地估计自己的能力，判断能力、分析能力、操作能力明显迟钝而引发交通事故。

5、易疲劳。

饮酒后由酒精的作用，80%人易出现肝留迷，也就是人们常说的困倦、打瞌睡，表现为行驶不规范、空间视觉差等疲劳驾驶的行为而引发交通事故。

科学研究发现，驾驶员在没有饮酒的情况下行车，发现前方有危险情况时，从视觉感知到踩制动器的动作中间的反应时间为0.75秒，而饮酒后驾车反应时间要减慢2—3倍，同速行驶下的制动距离也要相应延长，这大在增加了出事的可能性。资料表明，人呈微醉状开车，其发生事故的可能性为没有饮酒情况下开车的16倍。所以，饮酒驾车，特别是醉酒后驾车，对道路交通安全的危害是十分严重的。

酗酒的危害PPT3

酗酒的人有什么特征

主要表现一、乙醇承受提升

平常饮酒一定量便会醉，可是在一定时间以后察觉自己的流量变变大，平常的喝醉量早已不可以促使自身喝醉，需要更大的流量方能做到喝醉的水平。

主要表现二、酒精戒断候群症

当对乙醇产生依靠的情况下，便会产生耐受力及其心理状态上的依靠，假如忽然的降低或是终断乙醇的摄取，则会在数钟头以内出现各种各样不舒服的觉得，这种难受的觉得会持续数礼拜之久。

主要表现三、喝酒习惯性改变

平常饮酒仅仅小量，并且只在特殊时间适当的饮酒，可是伴随着酒越喝越多，乙醇的摄取会超出标准，并且饮酒的时间已不仅限于预计的时间，只是持续的饮酒。

主要表现四、买红酒方法改变

伴随着喝酒的量增加，因而买红酒便会越来越愈来愈经常，人体摄取过多的乙醇以后，展现出去的喝醉时间也会增加。

主要表现五、乙醇无法断药

喝酒个人行为没法自主戒掉，或是在戒掉以后没多久便又修复了嗜酒，这般反复开展，饮酒个人行为越来越无法戒掉。

主要表现六、喝酒影响到一切正常的社交媒体

尽管喝酒可以提升社交媒体的结合，可是这也仅仅限制在一定的流量范畴内。假如乙醇无法自拔，那么有可能以便饮酒乃至由于喝醉，而造成关键的社交媒体出现了耽搁。

主要表现七、了解酒精的危害，但没法忌酒

一个人假如长期性很多饮酒，那么必定会导致肝硬化的严重危害，可是明知道饮酒会造成那样状况，却仍是没有办法断药乙醇。

3. wps总是显示不小心挂掉

wps总是显示不小心挂掉的解决方法：

1、首先卸载，然后再重装试试。

2、将兼容格式已修改到2010。

3、重置插件注册组件和工具栏。

4、打开wps表格，找到开发工具里的com加载项，取消加载组件即可解决。

WPS Office是由金山软件股份有限公司自主研发的一款办公软件套装，可以实现办公软件最常用的文字、表格、演示，PDF阅读等多种功能。具有内存占用低、运行速度快、云功能多、强大插件平台支持、免费提供海量在线存储空间及文档模板的优点。

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