① 初学者哪个瑜伽app好用求推荐！
我强烈推荐你每日瑜伽，我可是最有发言权的哈，因为我跟你一样也是个初学者，前段时间也一直纠结初学者哪个瑜伽app好用，我用过好多app，满意度都不是很好，但是每日瑜伽不同，它有很多课程针对不同的人，像初学者，会有初学者的课程，一点点的增加难度，学习起来也更加的简单、全面、系统，还有专业的老师指导，很不错的，你试试就知道了！
② 瑜伽免费软件哪个好
瑜伽没有完全免费的软件，因为瑜伽需要现场教练教学才能练的好，线上有一些教学可以看，但只是参考而已。类似的有网络视频里面，抖音里面，都有一些瑜伽教练上传的教学。如果不知道怎么选，你可以看看禅逸瑜伽。
③ 想在家练瑜伽，什么app比较好用
我推荐KEEP，上面的视频资源很丰富，还有健身达人分享经验，你可以试试
④ 练习瑜伽选择哪款软件好用
瑜伽的流派比较多，可以提前了解下根据自身条件和需求来选择适合的课程，我接触比较多的是Wake瑜伽的课程，这款产品属于比较有影响力的瑜伽品牌，课程丰富，各个流派都有，各阶段的课，各种着名老师的课。
⑤ 瑜伽软件大家用的哪款
我用的keep可以练瑜伽和健身，然后从抖音上也关注了一些瑜伽博主。
⑥ 瑜伽APP哪个比较好
Wake就挺好的，十分有影响力瑜伽品牌，也是明星刘涛最喜爱的高端瑜伽生活品牌。
⑦ 有谁知道初学者哪个瑜伽app好用呢
你可以试试每日瑜伽，如果是初学者的话。我觉得每日瑜伽是个不错的选择，因为很多初学者都会愁哪个瑜伽app好用，我也一样，我的瑜伽之所以能够坚持下来就是因为当初选择了每日瑜伽，坚持了半年多，效果是肉眼可见的呢。
⑧ 瑜伽软件哪个好用
不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻
⑨ 学瑜伽哪个软件比较好
不建议用软件，练瑜伽是需要时间、精力、毅力的，建议分步骤走：
1、评估自己想学好的决心有多大，是否有足够的时间和精力来持续学习，是否有同伴一起学的？瑜伽是需要持续的投入时间和精力，才能真正的学好。
2、是因为什么想学瑜伽？如果是自己想锻炼一下身体、减肥什么的，出于自己兴趣的，可以自己在网上看视频教程、下载电子书来自学，坚持持续学就可以；如果是想学会瑜伽这一项技能，做为一项能力的话，建议还是去报瑜伽班、跟专业的瑜伽老师学，你可以系统性的了解瑜伽。
3、如果这几点情况，建议你尽早放弃学习的念头：觉得好玩、听别人说可以减肥、公司有人在学；总结起来就是不是自己有强烈的愿望去学瑜伽，到中后期你会发现你没有足够的动力去坚持练习的。
⑩ 瑜伽下载哪个软件好用
瑜伽最早是从印度梵语而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。
瑜伽虽好，但是却必须要小心练习，特别注意以下几点：
禁忌一：情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动，如果生气、焦虑、紧张的情况下，肌肉群紧绷，最好不要练习瑜伽，以免受伤，只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽，才能更加健康安全。
禁忌二：上几节课后，觉得关节及肌腱酸痛，可能不适合练瑜伽。有些人天生身体的柔软度就不好，而瑜伽则是训练身体的柔软度与肌力的延展，如果每次练完瑜伽之后，就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况，可能本身身体柔软度不够，不适合瑜伽动作。
禁忌三：骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。
禁忌四：眼压过高、高度近视眼，不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立，会增加眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议练习瑜伽。
禁忌五：身体状况不佳、大病初愈、骨折初期不宜练习瑜伽。瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤。
禁忌六：癫痫、大脑皮质受损。瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。
禁忌七：有血液凝固疾病、血液凝固病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。