怀孕免费领餐包什么意思

⑴ 孕期营养问题

孕前三个月应该补充：
1､补充叶酸贝安芦笋才能增强胎儿神经管发育：育龄妇女每日应摄取400微克，准备怀孕的女性则要在受孕前的1个月至怀孕期间，每日摄取600微克，供给自身和胎儿所需。
2､多补充维生素B群才能改善孕吐：不少孕妈咪于怀孕初期都会有孕吐的情形，主要是身体为了稳定子宫环境，使胚胎能顺利成长，因而分泌大量的黄体素。不过，在分泌黄体素的同时，亦会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成胃口下降、消化不良，产生孕吐。
3､要额外补充综合维生素：综合维生素包含维生素A、C、D、E、K、B群、叶酸及其他微量矿物质，若孕妈咪已从天然食物中摄取足够的分量，就无须额外补充。
4､多补充铁剂才能预防贫血

⑵ 孕妇建档是什么意思

孕妇建档，就是建立怀孕档案，记录每一次产检情况（孕妇和胎儿发育情况），医院和社区这么做的主要理由是希望孕妇顺利生下宝宝，减少死亡。孕妇建档，一般是在12周左右，因为三个月的胎儿已经在妈妈子宫扎根稳定，如果没特殊情况，是能够怀孕到宝宝出生的，建档分大小卡。

拿上个人身份证和准生证明（或计划生育证明）到医院做第一次筛查，顺便建档，这时候的建档其实就是医生记录孕妇的所有情况，包括现在怀孕周数、第几次怀孕、这次怀孕怀了几个宝宝、第一次筛查情况等等，之后所有的产检，医生都会记录在案，这么做是为了尽量确保孕妇顺利怀孕到生产，倘若孕期出现特殊情况，孕妇之前在这医院做的检查，是可以作为参考，或能够缩短医生找出病因的速度，毕竟在救人时，时间就是生命。

然后还要到当地社区建小卡，需要身份证、结婚证、准生证（计划生育证）和之前所做的产检报告单，领取一本《母子健康手册》，里面有四大目录，分别是孕前篇、孕产期篇、儿童篇和预防接种篇，最适合那些不知道什么时候做什么产检项目，不知道宝宝发育是否正常和什么时候该接种哪些疫苗的新手妈妈了。

所以12周左右的建档是非常重要的，建议各位孕妈要重视起来！

⑶ 孕期听说有免费检查

妇幼，中心，都可以，人民应该也可以，只要你有这几张单子，但是还是要先挂号。单子上面注明孕期多少周的时候检查，记得好像一共是5张，有一次免费B超，一次还是两次免费查血常规的。到了产科后，跟大夫说要免费检查，大夫会让先填个单子，然后再去检查。个人用过一次免费B超和一次查血，觉得查血还可以，B超免费的等的时间挺长的，查的也不如花钱的仔细，个人感觉，供参考。

⑷ 女性没有工作的时候怀孕，可以领取生育津贴吗

最近，有不少妈妈问小胞：“怀孕了，想辞职在家安心养胎会影响生育津贴吗？”

别担心！能不能领生育津贴和有工作、没工作没！有！关！系！

满足两个条件，就能领生育津贴
想领生育津贴，需要满足2个条件：

① 连续缴满12个月生育保险（含生娃当月）

② 符合计生政策

根据生育津贴的申领条件：从宝宝出生的那一个月起，往前倒推12个月都有缴纳生育保险，就能领取生育津贴了！

所以，怀孕之后想辞职的妈妈们不要有压力，可以辞职！

⑸ 我现在怀孕两个月了，因为前段时间做过引产，现在又怀孕了觉得吃点叶酸比较好，叶酸片是在诊所里免费领的

你好，已经怀孕2个月了吃不吃都可以。只要在怀孕3个月B超可以初步确诊胎儿有无畸形就可以了