电脑睡眠损伤内存

1. 睡眠和关机哪个更伤害电脑

睡眠。

因为长时间睡眠状态不关机，内存不会断电重置，可能会造成内存冗余过多，导致运行速度变慢。建议在保证电量充足的情况下，每2-3天关机或重启一次。

建议在一整天的工作结束之后还是应该关机的，因为即使是睡眠状态下一些硬件还是会处于工作状态的。如果只是暂时离开电脑就完全可以让电脑进入睡眠或者锁屏状态，再回来时就能尽快投入工作。

电脑注意事项

在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

2. 电脑长期处于休眠状态对电脑有损害吗

长时期休眠本身对电脑没什么损害的。

休眠是把内存里的数据完整地保存到硬盘上一块指定的相同大小的区域内，然后再关机，下次开机时，系统会从硬盘上把数据读出来放回内存中，这样就可以继续上次休眠时的操作。对电脑是没有任何损害的。

相应的是待机，时间久了约半个小时不动会自动进入。休眠时，显示器关掉了，硬盘也不转了，电脑的用电量会少下去，但内存和CPU还是工作着的。

睡眠模式的工作原理：电脑在睡眠状态时，切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中。

也就是说其实这个状态和我们正常运行电脑是差不多的，只不过切断了一些配件的电源使得我们的电脑损耗减低了，所以并不会对电脑有额外的损害。

(2)电脑睡眠损伤内存扩展阅读：

如何操作电脑休眠：

1、按下“开始→关机”，在弹出窗口中，你会看到最后一项就是“待机”。怎么没有“休眠”呢？原来，系统默认是不启用休眠的，需要我们自己设置，在控制面板中双击“电源选项”

2、切换到“休眠”标签，勾选“启用休眠”，然后在关机菜单中按住“shift”键就可以看到“休眠”了，或者按一下“H”键就可以进入“休眠”状态了。

3. win7混合睡眠 休眠哪个代替关机好睡眠伤内存，休眠伤硬盘吗

您好，电脑的睡眠和休眠的功能分别是：
1）睡眠：把系统调到节能功效，关闭显示器，关闭系统所有的非主要硬件的电源，仅保留内存和处理器的低压运行模式，因为系统在睡眠之前的状态，包括在内存的数据，桌面开启的文件，或是正在运行的软件都不会关闭或是清除，仅仅是开启了低电压模式，也就是在不失去这些数据和状态下的最低电压。一旦开启屏幕，触碰键盘或是鼠标，系统会自动的从睡眠中恢复到正常电压，继续工作。这种模式通常适用于比如从学校图书馆回到寝室，或是从公司回到家里，通常30分钟内都可以使用（睡眠）功能，这样再次开机使用时，系统恢复较快。
2）休眠：把系统内存的数据和系统状态储存在硬盘上的（休眠文件），也就是内存有多大，系统状态多复杂，系统会一次性压缩然后储存到硬盘上，然后直接断电。这种好处在于，下次开机时，系统会自动恢复到休眠之前的状态，而且在休眠期间，不使用电源。通常电脑需要从一个地方拿到另一个地方超过30分钟，比如几个小时时，会使用休眠状态。这样下次开机就不需要再次开启之前使用的软件，开机文档等等。坏处是需要在短时间写入大量的数据到硬盘里。
现在的计算机电源管理可以设置混合模式，也就是分为电脑连接适配器时的电源管理模式，和电脑使用内置电池的电源管理模式（笔记本电脑）。而每一个模式又可以设置时间，比如10分钟不使用电脑，先关闭显示器，再10分钟不使用电脑，关闭储存器，再10分钟不使用电脑，电脑自动睡眠，再10分钟不使用电脑，电脑自动进入休眠状态。
所以如何使用和配置就看您平时使用电脑的频率和时间而定了。任何电子产品在通电的情况下都存在损耗的，包括内存和硬盘。但相比较开机的状态，这种损耗是很小的。

4. 电脑睡眠对内存危害大吗

睡眠状态下，还是要给内存供电的。但是电脑睡眠时间长了会自动转为休眠，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。

5. 电脑睡眠状态对机器损害大吗

单纯的睡眠并不会造成损害，但是如果你频繁使用就会造成很大损害，睡眠相当于电脑硬件断电一次，然后要用的时候可以快速回到系统。如果你还不懂的话，你可以想一下电灯，你不停的开关开关是不是很容易坏。
所以一般人基本上不会用休眠或者睡眠，频繁用伤电脑，不频繁用还不如直接关机。当然电脑每年都换新的大佬除外，随便瞎整，有钱

6. 手提电脑一直处于睡眠状态对电脑有损害吗

1、电脑处于睡眠状态对电脑没有任何伤害，只不过就是低消耗电能而已。
2、因为电脑在睡眠状态，会让电脑设备呈休眠模式，也是最省电的模式，除了消耗很少的电能之外，属于一种安全保护措施，所以不存在伤害电脑设备的可能性。
3、如果较长时间不使用电脑，比如睡觉前还是应该关闭电脑电源。

7. 电脑长期处于休眠状态是会不会损害电脑

长时间睡眠状态不关机，电脑内存不会断电重置，可能会造成内存冗余过多，导致运行速度变慢。

不管什么情况下，建议电脑或者笔记本在硬件和电量都正常情况下，每隔2到3天就可以正常关机或者重启一次。这样就能避免电脑长时间处于高温或者高负载状态，也能避免一些元器件和线路加速老化。

相反，电脑内最容易坏的还是硬盘这类存储产品，不过只要不去在运行中剧烈震动它，硬盘也不会因为长时间运行导致硬件寿命减少的。所以，大家在使用电脑时，如果用完了就顺手关机，即便因为部分工作不能及时关机，也不用过多去担心会影响其寿命。

(7)电脑睡眠损伤内存扩展阅读

以目前的硬件水平来看，因为固态电容的普及给电脑硬件带来了极长的使用寿命，除了本身的质量问题，电脑系统本身的兼容性也是你电脑长时间开机会卡顿和出现问题的元兇。

最后补充一点频繁开关机的问题，这样做其实对电脑损害更大，因为开机时硬件元件的温度会升高。关机后会减低。频繁开关，温度忽高会让电脑更容易出故障。

8. 笔记本电脑经常睡眠模式对电脑有什么损害

电脑处于睡眠状态对电脑没有损害。睡眠状态就是电脑对内存数据供电，其他的外设都关闭，电脑处于低功耗状态。只要一动键盘或鼠标，电脑就快速启动（时间1-2秒）。
一般用于离开电脑的时间不长的处理方式。电脑在处于睡眠状态时，不能掉电，否则内存的数据将全都丢失。重启电脑会出现“修复系统”菜单。
如果是笔记本电脑，掉电没什么，因为有电池供电，耗电极低，可供很长时间。