电脑鼠标手是什么

A. 鼠标手是什么意思

鼠标手，在医学上的规范名词为腕管综合征，是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是由于腕管内部结构长时间的保持高张力的状态，正中神经在腕部的腕管内受压而引起手指麻木和功能障碍一系列的综合征。
比如使用鼠标时，腕关节长期保持背伸状态，正中神经所受的压力增大，造成鼠标手，并因此而得名。所以，对于经常要用电脑的职员和工程师们，建议使用一段时间后，就适当的休息一下。鼠标手的初期通过适当地休息，症状就能得到明显的改善。如果休息后效果不佳，可以口服一些营养神经和消炎止痛的药物，建议在医生的指导下进行应用。如果药物治疗后症状还是不能得到缓解，就需要考虑进行局部注射疗法，针灸、针刀甚至是手术治疗。
专家提示：鼠标手即腕管综合征。其病理基础是由于腕管内部结构长时间的保持高张力的状态，正中神经在腕部的腕管内受压而引起手指麻木和功能障碍。所以使用电脑时要适当的休息，效果不佳时口服营养神经和消炎止痛的药物，或者局部注射疗法，针灸、针刀甚至是手术治疗。

B. “鼠标手”是一种什么病

“鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。

C. 什么叫鼠标手

鼠标手是狭义的腕管综合征。

由以下原因造成：

• 长期反复机械使用腕关节及重复性手部运动

• 腕管内肌腱肿胀，管道变小

• 正中神经受到压迫

早期症状：

• 三指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，劳动后夜间加剧

• 局部性疼痛常放射到肘部及肩部

• 拇指外展肌力差，偶有端物、提物时突然失手

晚期症状：

• 出现“猿手”

• 有大鱼际肌萎缩

• 手部瘫痪

预防鼠标手，最重要的一点就是养成良好的职场习惯。

鼠标是提高工作效率的，但是不正确使用鼠标，肯定不会提高效率，甚至会造成伤害。

使用鼠标需要注意以下使用方法。

D. 什么是鼠标手

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

网络：http://ke..com/link?url=Jmys1UO5mblLy_qWmo_xHgcr0e_Na2CWxIjH0mNWKV_itaxup3H9QUlCrU5q4U3Y

E. 什么是鼠标手症状

什么是鼠标手症状

什么是鼠标手症状，现在的上班族都是长期握着鼠标的，导致现在的手也已经患上疾病了，这个时候也不知道该怎么办好，我为大家整理好了什么是鼠标手症状的相关资料，一起来看看吧。

什么是鼠标手症状1

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标

手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。广义的来说，一切因为使用鼠标而导致的上肢(手臂、手腕、手掌、手指)不适，都应该称之为鼠标手或是鼠标伤害，除了上述手指手部的.症状，更包括肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩。

原因

为什么会发生鼠标手?我们现在使用的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外型，鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行，操作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状，不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适，现在对鼠标的依赖程度和使用的频率是四十年前无法比拟的，以前的鼠标外型的弊端就显现无疑，你如果不能改变这个基本外型，鼠标手的防治从何谈起。

表现症状

主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。

下述的症状的发生应高度怀疑鼠标手的发生：

1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。

2、手部刺痛，麻木，冷。

3、握力和手部各部位协同工作能力降低。

4、夜间疼痛。

5、疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。

早期症状

手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状，但其累积的关节比腱鞘炎要多。鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。

什么是鼠标手症状2

“鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。

“鼠标手”症状与表现

在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指(姆、食、中指和环指挠侧)有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。

“鼠标手”治疗与预防

鼠标手患者要注意多休息，敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，多做一些伸展运动。休息时可紧握住拳头不放，几秒钟之后才放松，这样可以加强指力和腕力。配合使用纯中医治疗效果更佳，推荐使用“腱鞘舒筋贴”，中医可以根治鼠标手，是最好的治疗方法。

预防：操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，尽量让双手平衡，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张。

什么是鼠标手症状3

致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。

缓解方法

1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

F. 到底什么是鼠标手，我现在每天用鼠标导

“鼠标手”的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等。

• “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。如果你现在还是每天都需要使用鼠标的话，我建议你可以购买一个垂直鼠标，垂直鼠标属人体工程学鼠标，又叫人类工程学鼠标，现代社会用电脑的人越来越多，而“鼠标手”的患者也越来越多。为解决电脑用户这一痛苦，垂直鼠标应运而生。我现在使用的就是垂直鼠标，从几年前就一直在用，最近换了款EV鼠标，感觉它是我用过最舒适的垂直鼠标，建议你可以买一个用用。

G. 鼠标手是什么意思呢长期握着鼠标危害很大吗

电脑使用人员，或经常做手腕部位的重复劳动者，都很容易得鼠标手。女性比男性发生"鼠标手"的几率高。在青年人群当中，鼠标手是因长时间使用电脑而形成的职业病，危害很大的。
平常要多注意：
一，可以使用触摸板。
在选购电脑的时候，希望注意对触摸板的敏锐度、方便性及准确度有所要求，选择一部方便操作，有益健康的笔记本。
二，常做操：
手之操，任由手掌手腕揉搓即可。怎么做无所谓，关键是让手自由地再飞一会儿，缓解手腕疲劳，鼠标手可以外敷中药：方多好贴，再加上按摩处理。
三，制定并坚决执行间隔休息表，并执行？
比如，每隔40分钟，可离开座位适当调整。不但有益手掌，而且有益于培养良好情绪，增进效率。

H. 鼠标手是什么症状呢预防及缓解鼠标手的简单动作有哪些

现在的人上班的时候都会用到电脑，长时间对着电脑办公，难免会变成鼠标手。虽然说鼠标手不是什么严重的病症，但是也会影响生活质量。鼠标手的症状也是比较明显的，手指关节也容易发出响声，并且有一些疼痛，这种疼痛也会延伸到胳膊与肩膀的部位。而且手部也比较容易出现麻木刺痛的症状。所以在工作中一定要预防鼠标手的产生。你可以通过对手部的保护来预防产生鼠标手。

工作时间不要太长，要有适当的间隔，并且在休息时可以给手部进行按摩，让手腕跟手指的血液疏通一下，避免手部僵硬。学一些手部操，可以在工作之余将手部的肌肉按摩一下，这样能够避免肌肉功能减退。如果发现自己的手已经出现了鼠标手的症状，那么更要加强对于手部肌肉的放松和锻炼，可以适当的转动手腕来顺滑关节。适当的按摩可以让手部更加的放松，也能够让身体更加健康。

I. 鼠标手有哪些表现鼠标手是怎么引起的

办公室工作人员花很多时间在电脑屏幕前，需要反复点击手中的鼠标和桌面上的键盘。长期来看，双手会出现过度劳累，久而久之很容易患上“鼠手”综合症。是一种常见的周围神经压迫性疾病。腕管综合征的第一个症状是夜间手指麻木，许多患者在夜间睡觉时会出现手指麻木。手指麻木可以通过移动双手、扭转上肢、改变姿势或握手来缓解。

使用力度适中的键盘和鼠标，不要用力敲击。适度工作，定期休息。工作一定时间后，要及时休息，以转动手腕、放松手指等运动活动手指和手腕肌肉，促进血液循环，改善手指和手腕的长期固定状态。平时也要多转动手腕，双手紧握拳头向内旋转，持续旋转30秒后改变方向，有助于放松手腕肌肉，放松手臂神经。选择鼠标右键和鼠标垫。

小手的人可以选择相对较小的鼠标，而大手的人需要选择相对较大的鼠标。符合人体工程学的弧度贴合手形，与鼠标手的接触面宽阔，有助于减少手腕和手指的劳损，更适合长期面对电脑的人选择。如果手腕疼痛或麻木，可以尝试外用消肿止痛药，如马龙油。此药具有祛风活络、消肿止痛的功效。用于手腕，有助于活络通血，缓解手腕不适。