电脑时间在线太长了怎么优化内存

㈠ 电脑怎么优化内存

你好

以下是本人整理的电脑优化、电脑加速的方法,请参考。

1 定期的，对电脑内的灰尘进行清理，关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹！！

2 平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。

3 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能?? 那里 设置 高级 更改

在自定义那里 设置为 2000 - 4000

(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。

4 杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。

5 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。

6 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。

7 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启猜册吵动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。

8 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。

9 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。

10 安装姿兆个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多！！

11 现在的系统，占内存也比较穗侍大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。

12 电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！！！

希望能帮到你！！！！

不明白hi我！！！！

㈡ 电脑很卡内存占用过多怎么优化

• 01

  安装内存条
  如果电脑中的物理内存剩余过少的话，则可以在电脑中安装一根内存条，扩大电脑的内存。

• 02

  全面杀毒
  应该定期为电脑进行全面杀毒，防止电脑中毒，可以使用360安全卫士对电脑进行杀毒操作。

• 03

  删除软件
  对于一些不必要的软件应该及时将其删除掉，以免占据电脑中的内存，而导致电脑的运行速度变慢。

• 04

  C盘内存
  C盘属于系统盘，因此不要将软件安装到C盘中，以防止C盘的内存变小而导致电脑运行速度变慢。

㈢ 怎么降低电脑的运行内存

一、重新启动计算机
重新启动计算机，充分释放系统资源再使用。
二、查杀病毒
系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，使用最新的杀毒软件查杀病毒。
三、减轻内存负担
1、打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
2、自动运行的程序不可太多 。单击“开始”，然后单击“运行”，，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口，删除不想自动加载的启动组项目。
3、关闭多余程序
如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。对于多文档界面程序，如Word、Excel等，关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。
5、清除剪贴板中的内容
清除多重剪贴板中的内容(Office程序提供的剪贴板)在“Office剪贴板”任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击“全部清空”。
四、增加可用磁盘空间
1.清空回收站。
2.删除临时文件。在“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框进行整理。
3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。
4.删除从未使用过的文件。
五、重新安装已损坏的程序
如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存不足的问题。尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。
六、使用内存优化软件
内存优化软件有很多，比如RAM%20Idle和Memo%20Kit就比较出色。它们可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试。
七、加大物理内存，合理设置虚拟内存
1、自定义虚拟内存，最好给它一个固定值，这样就不容易产生磁盘碎片，具体数值根据你的物理内存大小来定，一般是128MB物理内存设2 -3倍，256MB设1.5-2倍，512MB设1—1.5倍，1GB设0.5倍或设为自动。
2、具体步骤如下：右键单击“我的电脑”→属性→高级→性能 设置→高级→虚拟内存 更改→选择虚拟内存（页面文件）存放的分区→自定义大小→确定最大值和最小值→设置→确定。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用；一台电脑中在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在其它分区中，再设置虚拟内存，一般设靠近装有系统的C分区的D分区中。

㈣ 电脑内存优化技巧

电脑内存优化技巧

我们应该了解了它在内存与硬盘之间的工作关系，同时认识到了虚拟内存并非越大越好，而应该根据计算机的具体配置进行合理的调整。下面是我整理的电脑内存优化技巧，希望对你有帮助!

1. 调整高速缓存区域的大小

可以在“计算机的主要用途”选项卡中设置系统利用高速缓存的比例(针对Windows 98)。如果系统的内存较多，可选择“网络服务器”，这样系统将用较多的内存作为高速缓存。在CD-ROM标签中，可以直接调节系统用多少内存作为CD-ROM光盘读写的高速缓存。

2. 监视内存

系统的内存不管有多大，总是会用完的。虽然有虚拟内存，但由于硬盘的读写速度无法与内存的速度相比，所以在使用内存时，就要时刻监视内存的使用情况。Windows操作系统中提供了一个系统监视器，可以监视内存的使用情况。一般如果只有60%的内存资源可用，这时你就要注意调整内存了，不然就会严重影响电脑的运行速度和系统性能。

3. 及时释放内存空间

如果你发现系统的内存不多了，就要注意释放内存。所谓释放内存，就是将驻留在内存中的数据从内存中释放出来。释放内存最简单有效的方法，就是重新启动计算机。另外，就是关闭暂时不用的程序。还有要注意剪贴板中如果存储了图像资料，是要占用大量内存空间的。这时只要剪贴几个字，就可以把内存中剪贴板上原有的图片冲掉，从而将它所占用的大量的内存释放出来。

4. 改变页面文件的大小

改变了页面文件的位置后，我们还可以对它的大小进行一些调整。调整时我们需要注意，不要将最大、最小页面文件设为等值。因为通常内存不会真正“塞满”，它会在内存储量到达一定程度时，自动将一部分暂时不用的数据放到硬盘中。最小页面文件越大，所占比例就低，执行的速度也就越慢。最大页面文件是极限值，有时打开很多程序，内存和最小页面文件都已“塞满”，就会自动溢出到最大页面文件。所以将两者设为等值是不合理的。一般情况下，最小页面文件设得小些，这样能在内存中尽可能存储更多数据，效率就越高。最大页面文件设得大些，以免出现“满员”的情况。

5. 禁用页面文件

当拥有了512MB以上的内存时，页面文件的作用将不再明显，因此我们可以将其禁用。方法是:依次进入注册表编辑器“HKEY_LOCAL_ ManagerMemory Management”下，在“DisablePa-ging Executive”(禁用页面文件)选项中将其值设为“1”即可。

6. 优化内存中的数据

在Windows中，驻留内存中的数据越多，就越要占用内存资源。所以，桌面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。如果内存资源较为紧张，可以考虑尽量少用各种后台驻留的程序。平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口。长时间地使用计算机后，如果没有重新启动计算机，内存中的数据排列就有可能因为比较混乱，从而导致系统性能的下降。这时你就要考虑重新启动计算机。

7. 提高系统其他部件的性能

计算机其他部件的性能对内存的使用也有较大的影响，如总线类型、CPU、硬盘和显存等。如果显存太小，而显示的数据量很大，再多的内存也是不可能提高其运行速度和系统效率的。如果硬盘的速度太慢，则会严重影响整个系统的工作。

8. 改变页面文件的位置

其目的主要是为了保持虚拟内存的连续性。因为硬盘读取数据是靠磁头在磁性物质上读取，页面文件放在磁盘上的不同区域，磁头就要跳来跳去，自然不利于提高效率。而且系统盘文件众多，虚拟内存肯定不连续，因此要将其放到其他盘上。改变页面文件位置的方法是:用鼠标右键点击“我的电脑”，选择“属性→高级→性能设置→高级→更改虚拟内存”，在驱动器栏里选择想要改变到的位置即可。值得注意的是，当移动好页面文件后，要将原来的文件删除(系统不会自动删除)。

9. 清空页面文件

在同一位置上有一个“ClearPageFileAtShutdown(关机时清除页面文件)”，将该值设为“1”。这里所说的“清除”页面文件并非是指从硬盘上完全删除pagefile.sys文件，而是对其进行“清洗”和整理，从而为下次启动Windows XP时更好地利用虚拟内存做好准备。

拓展阅读：

电脑内存使用技巧

一般来说，计算机运行的速度在很大程度上受内存大小的影响，其速度的提高与我们正确合理使用内存有着很大的关系。为此，笔者专门整理了内存的有关使用技巧和事项，希望它能起到抛砖引玉的作用。

使用电脑的过程中，有时会突然弹出一个对话框，提示我们内存不足，将无法继续运行程序，这是怎么回事呢？引起内存不足的原因可能是多方面的，其中一个很重要的就是剪贴板中现存放的是一幅图画或相当篇幅的一段文本占用了相当大的内存，从而导致了内存的不足。为此我们应该及时清除剪贴板的内容。具体操作步骤为：用鼠标依次单击“开始”→“程序”→“附件”→“剪贴板查看程序”，在弹出的“剪贴板查看程序”窗口中单击“编辑”菜单下的“删除”命令，就可以达到目的了。

通常服务器对内存的要求较高一些，如果我们在服务器中同时打开多个服务时，原有的内存可能就不能满足要求，那么我们这时该怎么办呢？也许你会毫不犹豫地说，给服务器增加内存呗！当然，增加内存固然可以解决一些问题，但这并不是解决问题的全部，因为增加内存就意味着增加成本，因此我们应该采取合理分配内存的方法来解决这样的问题。首先我们应该对系统的内存需求有一个清楚的了解，仔细查查有哪些程序在占用内存，并将一些对本系统无用的功能从中删除。例如，我们可以删除不必要的协议和服务，以便让出更大的内存供应用程序使用，同时也为网络和处理器的工作减少了许多负担。另外，还应合理地分配各类应用服务，有些人喜欢将诸如NetWare网关服务、RAS、DHCP、WINS、DNS等多种服务集中在一台服务器上，以方便管理。事实上这种做法是很不科学的，并且非常容易产生服务器内存的不足，正确的方法是将多种服务平均分担到几台服务器上，以便减少服务对内存的需求。

在使用电脑的.过程中，我们经常会发现系统会时不时地弹出一个对话框，来提醒我们内存出错了。其实出现这种现象的原因很多，例如Windows系统中运行的应用程序可能会非法访问内存，或者内存中同时驻留了太多应用程序而占用了太多的内存空间，或者是系统同时打开的操作窗口太多而内存反应不过来，也或者是应用程序相关配置文件不合理等原因。那么我们该如何解决这种故障现象呢？此时，我们应该及时清除内存驻留程序，减少活动窗口，重新调整配置文件，或者是重新安装操作系统和应用程序。如果上述操作还不能解决问题的话，我们就可以把内存进行升级，然后重新启动计算机再试试。

有很多人在对电脑进行升级时，往往只注重对内存的升级而忽略了对其他配件的同步升级。其实这种升级的效果不是很好的，因为升级之前每个配件之间是匹配工作的，而升级之后就会自动打破这些配件之间的协调性。因此我们在升级内存的同时，也要适当地考虑其他配件的同步升级，特别是对硬盘，因为内存与硬盘之间的联系非常紧密，尤其是虚拟内存的实现要靠位于硬盘上的分页文件来完成，硬盘性能直接影响着内存的工作。

尽管我们在视窗操作界面下可以同时打开多个操作窗口，但我们并不提倡这种做法，因为在Windows系统下，一个窗口就代表一个程序，同时打开多个窗口就意味着同时打开了多个程序。这样每个窗口可能分到的内存资源就变得非常有限，从而影响每个程序的打开或者运行速度，严重的可能会导致计算机死机。为此，我们应该把暂时不需用的窗口关闭掉，以便能节省内存提高程序的运行速度。

内存对系统的影响是很大的，如果能够合理地优化内存，将可大大增强系统的整体性能，于是各个玩家都设法对内存进行“软硬兼施”，以期把内存的全部潜能都发挥出来。在这里笔者提供一则用软件来优化内存的方法，该软件名叫vRamDir，它是一个专门针对Windows操作系统设计的虚拟内存文件系统驱动程序。在它的管理下，可以使用虚拟内存来取代惯用的虚拟磁盘，从而加速所有同硬盘有关的操作。由于所有的临时文件都存放在vRamDir中，不再放置到硬盘上，因此能够减少硬盘碎片化的机会。它可以在Windows 95/98操作系统环境下使用。可以到Download站点去下载vRamDir程序，下载对象是vram110t.zip。

选购内存条时，应该根据需要以及计算机的实际配置来进行，以免造成资源和经济上的浪费。如今主流电脑的配置方案中，128M和256M是两个标准的配置。128M内存是入门级电脑用户的“够用”选择；而256M对于现在的电脑配置方案来说，应该属于那种“好用”的配置方案了，它已能满足现今包括Win2000在内的操作系统及发挥硬件性能的3D游戏的基本需求，加上现在内存便宜，所以256M的容量是最好的推荐。

在NT服务器中，如果我们发现系统存在内存不足时，就需要增加内存。那么，到底还需增加多大的内存容量呢？一般可通过以下的方法来确定：首先，查看服务器上分页文件（pagefile.sys）的大小，如128MB；接下来打开性能监视器，选择报表方式，添加Paging File（分页文件）对象下的%Usage（使用率）计数器，并测试其值，如10.367；最后计算%Usage×分页文件的大小，即128MB×10.367%≈13MB，所以还需要增加13MB的物理内存。

当启动电脑、运行操作系统或应用软件的时候，常常会因为内存出现异常而导致操作失败。而在失败的原因中，很多是由于内存条与主板插槽接触不良、内存控制器出现故障而引起的。为了避免这种经常死机的现象，我们应该仔细检查内存条与插槽是否保持接触良好或更换内存条。

大家知道，计算机从内存读取数据的速度要比从磁盘中快得多，无奈内存的空间非常有限。为了提高计算机读取数据的速度，常常会把硬盘的一部分空间划出来作为额外内存使用。具体操作方法为：在控制面板中打开系统属性对话框，然后用鼠标单击此对话框中的“性能”标签，再单击“虚拟内存”按钮，复选“让Windows管理虚拟内存”，最后单击“确定”按钮就可以了。

㈤ 电脑时间久了卡顿不流畅怎么解决

一、电脑硬件问题：很多朋友在购买电脑的时候预算不足，或者买的电脑配置过低，导致在运行大型游戏或者同事打开多个应用程序时，出现莫名的卡顿，重启电脑又恢复正常。
还有一种情况是电脑的硬件老化导致电脑运行加载变得非常慢，比如机械硬盘使用年限一长就会变得码键异常慢。
解决方法：给电脑增加内存、换固态硬盘，这样能有效的解笑改决电脑碰模判变慢。
二、系统缓存垃圾太多很多时候我们没有定期清理垃圾的习惯，经过长时间的累积，不管系统还是程序都积累了很多缓存，以及硬盘碎片化的文件太多。
解决方法：使用360卫士或者电脑管家定期清理垃圾，以及给电脑硬盘碎片化整理。

㈥ 电脑用了几个月运行内存越来越大怎么办

电脑在运行时内存条的工作“最累”，如果电脑运行内存不足的话，那会导致操作系统运行不流畅，用大家的话说就是电脑很卡，所以在生活中很多人的电脑出现卡顿现象就加装内存条，加装内存条的确可以提高操作系统的流畅性，但盲目升级运行内存同样也毫无意义，运行内存也并非是越大就越好。

电脑内可查看运行内存容量大小

电脑运行内存又称主存，运行内存不能作为主存储器，运行内存的主要作用就是：临时存储数据用于跟CPU交换高速缓存数据，操作系统能运行多少程序完全要看运行内存的容量大小，运行内存越大，那操作系统的流畅性能也就越好。CPU是即是电脑的运算核心又是电脑的控制核心，即便如此，最新技术的intel I9CPU和AMD R9高性能CPU也离不开充足的运行内存，如果运行内存不足的话，CPU的性能依然是摆设。电脑操作系统、CPU运行工作、用户软件、游戏加载、图形图像处理等等任务都需要运行内存，可见，电脑内存条在电脑中是“最累”的，因为硬件与软件根本就离不开它。

运行内存大小决定系统运行流畅度

既然运行内存作用如此之大，那最大化升级运行内存的容量就能提高电脑速度吗？不是，电脑运行内存也并非是越大就一定越好，内存的作用是临时存储数据用于跟CPU交换高速缓存数据，所以内存的合适容量大小是要看CPU的性能而定，只有CPU有足够性能才需要高速缓存数据的交换，如果CPU的性能差，那即便是最大化加装内存条也毫无意义，运行内存容量大小的最大化定义已经确定死了，多余的主存内存就会出现资源过剩的现象了，最好理解的真实图像分解就是电脑任务管理器中的CPU和内存性能占比，CPU与内存性能不足可以清晰直观掌握。

可以用任务管理器来判断内存是否足够

如何鉴别自己电脑运行内存是否不足？

打开自己常用的软件和（或）游戏，然后再打开电脑中的【任务管理器】，查看运行内存与CPU的使用率占比，如果CPU的使用率占比为7%，而运行内存使用率占比已经高达一半或一半以上了（如上图所示），那意味着运行内存有提高的空间，可以加装运行内存来提高电脑流畅性能，反之，如果CPU的使用率高达80%了，而运行内存的使用率却在20%左右，那明显是CPU的性能不足，这种情况下即便是升级运行内存也毫无意义，都是摆设。

运行内存虽好，可不要盲目加装哦，还不赶快查看下自己的电脑内存是否充足。

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㈦ 电脑怎么优化内存

一、关闭性能特效

关闭性能特效可以减小cpu和内存的占用率，关闭方法是：右键此电脑选择属性→高级系统设置→性能设置→更改勾选为【调整为最佳性能】。

更多电脑问题可以到装机吧查阅或联系客服。

㈧ 电脑内存占用过高怎么办

导语：电脑物理内存占用太多会严重拖慢电脑运行速度，甚至死机，那么电脑物理内存占用过高如何解决?这里就给大家介绍下，一起来看看。

物理内存是什么

物理内存(Physical memory)是相对于逻辑内存而言的。物理内存指通过物理内存条而获得的内存空间，而逻辑内存则是指将硬盘的一块区域划分来作为内存。内存主要作用是在计算机运行时为操作系统和各种程序提供临时储存

电脑物理内存占用过高如何解决?

一、安装多一条物理内存。当然，这是解决问题的最根本最快的方法。2G内存现有来说，对于Win7也是刚刚好够用，等我们安装程序过多是必定会导致系统运行缓慢。如果可以的话，直接换成64位操作系统，让系统更好的识别大内存，并调用。

二、安装一些内存整理软件，可以再运行大型程序是先运行内存整理软件对内存进行整理。以缓解内存使用率过高。

三、设置更大的虚拟内存。虚拟内存的设置，必须为实际内存的1.5倍。

系统自检轻松搞定

首先检查一下是不是系统对物理内存的`识别出现了错误的问题。先按Win键+G进入任务管理器中点击内存应用情况。如果发现内存应用超过50%那就可能是计算机对物理内存识别出现了错误。这时点击清空内存然后观察内存恢复情况如果恢复到10%，再点击右下角的错误报告，系统会自动的对数据进行数据检测。过一会计算机的物理内存就恢复正常了。

内存随着每次电脑关机重启都会自动清理，启动后自动运行的程序和各种进程会重新载入内存。清理内存有很多专用软件，比如Windows优化大师、超级兔子、360安全卫士、鲁大师的一键清理可以帮你内存清理，释放不需要的软件，也可以下载安装专门的内存清理软件如内存扫把。如果是因为电脑运行速度慢，有时仅靠清理内存达到提升速度的方法是不够的。还要进行一系列优化，例如，把不必要的启动项删除，检查是否存在软件冲突(如果开设了多个防火墙、安装了多个杀毒软件会使系统变慢，只安装一种)，关闭和删除多余的软件，清理病毒木马，使用优化软件，对系统环境进行优化设置，即可提升运行速度。

另外还要养成良好的杀毒习惯，并对启动项做相应的调整。减少不必要的启动程序，清理插件及服务。通过上述方法，可以很容易的解决物理内存使用率过高的问题，当然如果你经常运行大型应用或者需要多开的朋友，升级大容量内存也很必要。

㈨ 电脑运行长了内存占用太高怎么办

1、打开任务管理器。

2、点击进程，点击内存，这样就会按照内存使用量从高到低排序。

3、查看进程耗的比较大没橡喊，不是系统的，直接结束枯野进程如带即可。

㈩ 电脑知识-内存优化9个方法

电脑知识---内存优化9法

1. 改变页面文件的位置

其目的主要是为了保持虚拟内存的连续性。因为硬盘读取数据是靠磁头在磁性物质上读取，页面文件放在磁盘上的不同区域，磁头就要跳来跳去，自然不利于提高效率。而且系统盘文件众多，虚拟内存肯定不连续，因此要将其放到其他盘上。改变页面文件位置的方法是:用鼠标右键点击“我的电脑”，选择“属性→高级→性能设置→高级→更改虚拟内存”，在驱动器栏里选择想要改变到的位置即可。值得注意的是，当移动好页面文件后，要将原来的文件删除(系统不会自动删除)。

2. 改变页面文件的大小

改变了页面文件的位置后，我们还可以对它的大小进行一些调整。调整时我们需要注意，不要将最大、最小页面文件设为等值。因为通常内存不会真正“塞满”，它会在内存储量到达一定程度时，自动将一部分暂时不用的数据放到硬盘中。最小页面文件越大，所占比例就低，执行的速度也就越慢。最大页面文件是极限值，有时打开很多程序，内存和最小页面文件都已“塞满”，就会自动溢出到最大页面文件。所以将两者设为等值是不合理的。一般情况下，最小页面文件设得小些，这样能在内存中尽可能存储更多数据，效率就越高。最大页面文件设得大些，以免出现“满员”的情况。

3. 禁用页面文件

当拥有了512MB以上的内存时，页面文件的作用将不再明显，因此我们可以将其禁用。方法是:依次进入注册表编辑器“HKEY_LOCAL_ ManagerMemory Management”下，在“DisablePa-ging Executive”(禁用页面文件)选项中将其值设为“1”即可。

4. 清空页面文件

在同一位置上有一个“ClearPageFileAtShutdown(关机时清除页面文件)”，将该值设为“1”。这里所说的“清除”页面文件并非是指从硬盘上完全删除pagefile.sys文件，而是对其进行“清洗”和整理，从而为下次启动Windows XP时更好地利用虚拟内存做好准备。

我们了解了它在内存与硬盘之间的工作关系，同时认识到了虚拟内存并非越大越好，而应该根据计算机的具体配置进行合理的调整。相信大家在真正的了解并掌握了虚拟内存的作用与优化方法后，一定会使爱机在性能上有所提升。

5. 调整高速缓存区域的大小

可以在“计算机的主要用途”选项卡中设置系统利用高速缓存的比例(针对Windows 98)。如果系统的内存较多，可选择“网络服务器”，这样系统将用较多的内存作为高速缓存。在CD-ROM标签中，可以直接调节系统用多少内存作为CD-ROM光盘读写的高速缓存。

6. 监视内存

系统的内存不管有多大，总是会用完的。虽然有虚拟内存，但由于硬盘的读写速度无法与内存的.速度相比，所以在使用内存时，就要时刻监视内存的使用情况。Windows操作系统中提供了一个系统监视器，可以监视内存的使用情况。一般如果只有60%的内存资源可用，这时你就要注意调整内存了，不然就会严重影响电脑的运行速度和系统性能。

7. 及时释放内存空间

如果你发现系统的内存不多了，就要注意释放内存。所谓释放内存，就是将驻留在内存中的数据从内存中释放出来。释放内存最简单有效的方法，就是重新启动计算机。另外，就是关闭暂时不用的程序。还有要注意剪贴板中如果存储了图像资料，是要占用大量内存空间的。这时只要剪贴几个字，就可以把内存中剪贴板上原有的图片冲掉，从而将它所占用的大量的内存释放出来。

8. 优化内存中的数据

在Windows中，驻留内存中的数据越多，就越要占用内存资源。所以，桌面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。如果内存资源较为紧张，可以考虑尽量少用各种后台驻留的程序。平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口。长时间地使用计算机后，如果没有重新启动计算机，内存中的数据排列就有可能因为比较混乱，从而导致系统性能的下降。这时你就要考虑重新启动计算机。

9. 提高系统其他部件的性能

计算机其他部件的性能对内存的使用也有较大的影响，如总线类型、CPU、硬盘和显存等。如果显存太小，而显示的数据量很大，再多的内存也是不可能提高其运行速度和系统效率的。如果硬盘的速度太慢，则会严重影响整个系统的工作。