❶ 电脑运行内存只有1g，这让我怎么办
电脑运行内存只有1g对于现在的电脑来说是太小了。
台式机可以考虑更换更大的内存条或者再加内存条。
笔记本只有1G内存的通常会是那些小本之类的，没必要去整。
现在主流电脑配置都是4G内存起了，建议更换电脑了，现在电脑普通的组装3000的样子，笔记本3000的也够办公使用了。
❷ 为什么内存1G的电脑运行很卡
这种情况原因很多。
1.网速：学校不卡，因为学校网快（学校大多用的是光缆），你家网速不行（联通也要看是几M的网）网慢所以开视频也卡。
2.系统沉淤：系统沉淤太多，会导致系统运行速度变慢，建议用360清理一下。
3.电脑配置不合理：会导致硬件工作效率不能达到最高。
4.启动项太多：启动项太多占用了大量内存，使游戏运行内存不足。
5.中毒了：一些病毒会无端占用大量内存，破换系统。
你可以调一下虚拟内存。
虚拟内存设置方法：
1.右击“我的电脑”，并从关联菜单中选择“属性”命令，打开“系统属性”对话框。
2.单击“性能”选项，在其“高级设置”区域中，单击“虚拟内存”按钮。弹出“虚拟内存”对话框。
3.在“虚拟内存”对话框中选择合适的硬盘、硬盘分区。在此建议：对于硬盘分区，应该选择足够大空间的；对于硬盘，应该选择速度最快的。如果安装了两个硬盘，可以将Windows虚拟内存交换文件分别保存到两个硬盘中，但不是一个硬盘的两个分区中，这样可以有效地提高系统对虚拟内存交换文件的存取性能。对于内存设置，选中“用户自己指定虚拟内存设置”单选按钮，然后在“最小值”和“最大值”选项中分别设置虚拟交换文件大小的准确数值即可。
4.设置完成后，单击“确定”按钮，保存设置退出，重新启动Windows系统即可。